Upledger Institute Hungary

26/03/2026

Túl sokat gondolkodunk azon, mi történik velünk. Elemzünk, magyarázatot keresünk, megoldást akarunk találni – fejben.
Pedig a testünk sokszor már rég tudja az utat.

Ahogy John Upledger mondta:�„Lépj ki a fejedből, és érkezz meg a testedbe — és nézzük meg, mit tud a rendszer magától megtenni.”

Amikor egy pillanatra csendesebb lesz a gondolatok zaja, a test finom jelzései újra hallhatóvá válnak.�Ott van bennük a ritmus, az egyensúly, az öngyógyítás lehetősége.

A legnagyobb változások nem akkor történnek, amikor erőből próbálunk javítani valamin —�hanem amikor megengedjük a testnek, hogy megmutassa, mire képes.

22/03/2026

🔥 NE MARADJ LE – már csak néhány helyünk maradt!

A Craniosacralis terápia nem hangos. Nem látványos.
De aki egyszer megtapasztalja… nem felejti el.

És most kipróbálhatod.

👉 Egy nap, ami teljesen megváltoztathatja, ahogyan a testedhez és másokhoz kapcsolódsz.

Ez a módszer nem egy újabb technika. Egy olyan szemlélet és tapasztalás, amit nem lehet könyvből megtanulni.

Ezen a workshopon:
✔️ Megtanulod érzékelni a test finom ritmusait
✔️ Átélheted, milyen az, amikor valódi változás történik érintés által
✔️ Gyakorlatban tapasztalsz – nem csak hallgatsz
✔️ Egy azonnal használható technikát viszel haza magaddal
✔️ Akkor is jöhetsz, ha teljesen kezdő vagy. Nem kell előképzettség - csak nyitottság és kíváncsiság

Ez a nap sokaknál egy új út kezdete.

⚠️ Kis létszám, személyes figyelem
⚠️ Gyakorlatorientált nap
⚠️ Valódi élmény, nem csak elmélet

Ha egy ideje érzed, hogy többet szeretnél érteni…
ha vonz a testtel való finom, mégis mély munka…

👉 Most van itt az idő.

🔗 Jelentkezés: https://forms.gle/jgn6gX965X1HQNC5A
🔗 Részletek: https://www.upledger.hu/kepzesek/cst-alapkepzesek/1-napos-workshop/

18/03/2026

"Életem egyik legjobb döntése volt, hogy 2025. decemberében elmentem egy veszprémi CST terapeutához, akinek sikerült a pánikbetegségből és depresszióból kihoznia. ... Azóta a férjem és a nagylányom is járnak terápiára.
Olyan pozitív változások indultak el a testemben, hogy megérett bennem a gondolat: el kell jönnöm erre a tanfolyamra!
Így jött életem másik legjobb döntése: jelentkeztem a CST1 tanfolyamra. A módszer gyengédsége magával ragadott, a tanfolyam 4 napja pedig egy csodálatos önismereti utazás volt számomra. Teljesen átalakította a gondolkodásmódomat.
Óriási élmény átélni, amikor egy másik ember belső lényébe, világába betekintést nyerhetünk, mindezt úgy, hogy segíteni tudjuk az öngyógyító folyamatok beindítását, erősítését.
Csodálatos 4 nap volt veletek!
Köszönöm Orsinak, hogy ezt a csodát hozzánk is elhozta, köszönöm, hogy jobban vagyok, köszönöm hogy ebbe a csapatba tartozhatok már én is. "
– Molnárné Gárdos Erzsébet, Balatonboglár

14/03/2026

A SomatoEmotional Release® (SER) az eredeti Craniosacralis terápia egyik legkülönlegesebb eleme. Dr. Upledger, a terápia kidolgozója már évtizedekkel azelőtt, hogy a trauma testi megközelítése széles körben ismertté vált volna, integrálta az egyén pszichoszomatikus aspektusát a kezelésekbe. Felismerte ugyanis, hogy a fizikai tünetek mögött gyakran a testet és az elmét korábban ért traumák visszamaradt hatásai húzódnak.

A SER teszi az Upledger-féle Craniosacralis terápiát igazán komplexszé és mélyrehatóvá, hiszen a többi manuális terápiával szemben nem csupán a fizikai korrekcióra fókuszál, hanem a testben rekedt negatív érzelmek oldását is támogatja.
Egy ilyen integratív megközelítés, amely a struktúrát és az érzelmi tartalmat együtt kezeli, nemcsak felszíni enyhülést, hanem mélyebb, tartósabb változást és teljes gyógyulást hozhat.

08/03/2026

TANULMÁNY MUTAT RÁ A CRANIOSACRALIS TERÁPIA (CST) VALÓS ÉLETBEN TAPASZTALHATÓ HATÁSÁRA

Egy nagyszabású, prospektív kohorszvizsgálat azt vizsgálta, hogyan alkalmazzák a Craniosacralis terápiát a mindennapi alapellátásban — és az eredmények meggyőzőek.

✨ Biztonságos és hatékony minden korosztály számára — csecsemőktől a felnőttekig
✨ Jelentős javulás a fájdalom, a funkcionális állapot, az alvás és az érzelmi jóllét terén
✨ Nem számoltak be mellékhatásokról

A kutatás azt tükrözi, amit sok terapeuta nap mint nap tapasztal a klinikai gyakorlatban: a CST támogatja a szervezet természetes szabályozó, gyógyító és regeneráló képességét.

Ha elkötelezett vagy az integratív, páciens-központú ellátás mellett, ez a tanulmány megerősíti annak a munkának a jelentőségét, amelyet minden nap végzel.

📖 A teljes cikk itt olvasható: https://www.iahe.com/storage/docs/articles/The-use-and-benefits-of-Craniosacral-Therapy-in-primary-health-care_-A-prospective-cohort-study-_-Elsevier-Enhanced-Reader.pdf?fbclid=IwY2xjawQaRa5leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFXclZJVlY2VjU1U2NaNGJsc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHu5a8VkizGzf0NuXh7R7gd4KbyciCqibLkKy8v8OqObIiwitQdtlsFnMojPC_aem_fipqFMiOI0YP7K36TYkLPw



Forrás: Upledger Institute International

03/03/2026

SOMATOEMOTIONAL RELEASE® 1 KÉPZÉS 🤩
2026.02.18-21., Budapest

Igen❗️😍 Ilyen az, amikor egy csoport többéves kemény munkája, kitartása, alázatos hozzáállása és elkötelezettsége mély szakmai és emberi érettségben teljesedik k: a megszerzett tudás tapasztalattá, a technika valódi jelenlétté, a tanulás pedig hivatássá formálódik.

A SomatoEmotional Release® képzés nemcsak szakmai fejlődés, hanem belső utazás is – önismeretben, érzékenységben és felelősségvállalásban egyaránt. A közösen megélt folyamatok, felismerések és megindító pillanatok mind hozzájárultak ahhoz, hogy egy megtartó és inspiráló tér szülessen.
Szívből gratulálunk a csoport minden tagjának ehhez a fontos mérföldkőhöz! 🤩🥂 Öröm és megtiszteltetés volt bevezetni Benneteket a SomatoEmotional Release birodalmába, ahol - tudjuk - a megszerzett tudás, melynek célja támogatni a testet és az elmét a korábban átélt traumák visszamaradt hatásainak feldolgozásában, sok ember gyógyulását és belső egyensúlyát szolgálja majd!

🙏🥰 Külön elismerés és köszönet az instruktornak, Gábriel Orsolya - hivatalos oldal, akinek több évtizedes szakmai tapasztalata, szívből jövő elkötelezettsége, energikus jelenléte, humora és kedvessége nemcsak folyamatos inspirációt jelentett a csoport számára, hanem olyan biztonságos és támogató közeget teremtett, ahol a hallgatók valóban kibontakozhattak. Érezhető volt, mennyire szereti és tiszteli a tanítványait – ez a szeretetteljes figyelem pedig végig áthatotta a közös munkát.

🙏❤️ Hálás köszönet a tanársegédek, Nóra Alföldi és Andrea Littomericzky felbecsülhetetlen támogatásáért, szakmai jelenlétéért és odaadásáért, amely tökéletes hátteret adott ehhez az intenzív munkához.

🙏🙏 Köszönet az Upledger Institute International-nek, hogy Dr. Upledger munkáját és vízióját világszerte népszerűsíti.

26/02/2026

"Fantasztikus hangulatban, lelkes csapattal élmény volt a CST1.50 képzés; részletekbe menő anatómiai magyarázatokkal, hozzáértő, hiteles és empatikus oktatóval, tanársegédekkel.
Orsi energiával teli, szakmailag kiválóan felkészült, lelkes, vidám, odafigyelő előadó 😍Köszönöm és nagyon örülök, hogy tőletek tanulhattam."
– Pápai Annamária, Budapest

18/02/2026

🤩🌷 MÉRFÖLDKŐHÖZ ÉRKEZTÜNK! 🥂

Amikor két évtizeddel ezelőtt elindultunk, nem is reméltük, hogy egyszer elérjük ezt a számot: az 50. magyarországi craniosacralis terápiás alapképzésünket tartottuk 🎂💥, 30 résztvevővel és 3 elkötelezett tanársegéddel.

A Craniosacralis terápia hivatalos oktatóintézeteként az Upledger Institute nemzetközi szakmai örökségét képviseljük Magyarországon, több évtizedes nemzetközi szakmai múltra és egységes, világszerte elismert képzési rendszerre építve. Elkötelezettek vagyunk a magas színvonalú, gyakorlatorientált oktatás mellett, ahol a szakmai precizitás és az emberi jelenlét egyaránt kiemelt szerepet kap. A képzések mindig is többet jelentettek módszertannál és protokollnál:

Közösség
Bizalom
Útmutatás
Kapcsolódás
Élmény

Az 50. tanfolyam különösen emlékezetes volt: mély szakmai munka, nyitott szívek, sok felismerés és rengeteg közös élmény jellemezte. A résztvevők elkötelezettsége, lelkesedése és a kiváló hangulat ismét megerősített bennünket abban, hogy jó úton járunk.

Köszönjük mindenkinek, aki az elmúlt években velünk tanult, tanított, segített vagy bizalmat szavazott nekünk.
A következő 50-re is készen állunk. 💙✨

28/01/2026

26/01/2026

Egy rövid dokumentumfilm az Upledger Institute delfin-asszisztált Craniosacralis terápia programjáról 🐬☀️🥰

Follow the remarkable journey of people participating in a dolphin-assisted therapy program sponsored by The Upledger Institute in the Bahamas.For more infor...

06/01/2026

SZINTVIZSGA- ÉS PÓTVIZSGA-IDŐPONTOK
2026. JANUÁR

CST1 és CST2 HALLGATÓK SZÁMÁRA
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2026.01.11.
Jelentkezni a poszt alatt kommentben, a név, csoportkód és a választott időpont megadásával lehet.

Ha mindkét időpont megfelel, kérlek, mindkettőt jelöld meg a kommentben.
A csoportbeosztást, tehát hogy ki melyik időpontban vizsgázik, a jelentkezők számának függvényében, a jelentkezési határidő lejártát követő napon készítjük el és itt a poszt alatt egy újabb kommentben tesszük közzé.
Figyeljétek tehát a bejegyzéseket!

A vizsga helyszíne:
Upledger Institute Hungary
2051 Biatorbágy, Keserűkút utca 101/73 (Iharos utca 105.)
Aki autóval jön, az Iharosi Sportpálya szürke betonkerítése mellett tud parkolni. Onnan 200 méter séta egyenesen a központ.
A nagykapun besétálva a ház jobb oldalán van a bejárati ajtóhoz vezető lépcső.

Ha addig nem változik a helyzet, sílécet hozzatok! 😂

04/01/2026

💝 A 2025-ös évet magunk mögött hagyva, mielőtt még igazán beindulna az új év, arra kérünk, állj meg egy pillanatra! Tedd a két kezed a testedre, olvadj be és érzékeld a craniosacralis ritmusodat – a ritmust, amely arra emlékeztet bennünket, hogy van valami nálunk bölcsebb, ami megtart és vezet minket.

A Craniosacralis terápia nem csak egy módszer – hanem az is, amivé a gyakorlása által vál(hat)unk. Az előre nem látható ajtók és ablakok, melyek megnyílnak nekünk.

Szeretettel kívánjuk, hogy a 2026-os év hozzon neked:
✳️ egy felejthetetlen áttörést valamelyik klienseddel kapcsolatban
✳️ egy alázatos pillanatot, amely megváltoztatja azt, ahogy a testet figyeled
✳️ a neutralitás egy újfajta megbecsülését
✳️ egy mélyebb kapcsolatot a saját gyógyulásoddal
✳️ vagy csak egy egyszerű emlékeztetőt, hogy elég ha jelen vagy.

Oszd meg velünk, mit hozott neked 2025 – felismerést, lágyabbá válást, kihívásokat, tisztaságot, vagy akár káoszt? Mindez része az életnek.
Szeretnék hallani, hogy az új évbe belépve mi az intenciód? Nem a céljaidra, újévi fogadalmaidra vagyunk kíváncsiak, hanem az irányra, amely felé egész lényed hajlik.

Ezúton is köszönjük, hogy része vagy annak a terapeutaközösségnek, amely őszintén törődik, folyamatosan fejlődik és ilyen integritással van jelen nap mint nap.
Köszönjük, hogy vagy! ❤️🙏

#2026