Ananda Jóga

Ananda Jóga Gerincjóga és Hatha jóga órák Biatorbágyon a Biafitness Sportcentrumban A Jóga Egyensúly, Harmónia, Önismeret és Önfejlesztés 3 síkon.

A mai rohanó, stresszel teli világunkban a Jóga a Nyugalom és a Feltöltődés Szigete. Szeretettel várok Mindenkit az óráimon, töltődjünk fel Együtt! :)

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"A jóga komplex hatása - amely a fizikai aktivitást és a légzésszabályozást ötvözi - ...
27/04/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"A jóga komplex hatása - amely a fizikai aktivitást és a légzésszabályozást ötvözi - különösen kedvező lehet az alvás szempontjából." ☺️😴
(Harbin Sport Egyetem kutatói)

A jóga egyszerre hat a testünkre és az idegrendszerünkre is. A tudatos légzés aktiválhatja a paraszimpatikus idegrendszert, amely a szervezetünk pihenéséért és a regenerációnk állapotáért felel.
Már heti 2 alkalommal rendszeresen végzett jóga is jelentősen javíthatja az alvásminőséget.
Úgyhogy JÓGÁRA FEEEEEL 😍!

Várlak Benneteket a héten is sok-sok szeretettel egy jóleső jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Csodaszép, napsugaras és vidámsággal teli hetet kívánok Nektek 🌞🌷🎈!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"Nem a jógapóz számít, Hanem a türelem, a bátorság és a jelenlét mögötte. És az, ami...
20/04/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"Nem a jógapóz számít,
Hanem a türelem,
a bátorság
és a jelenlét mögötte.
És az, amit ezekből magaddal viszel a mindennapokba." 💝
(DownDog)

Várlak Benneteket a héten 2 alkalommal is egy testet-lelket egyensúlyba hozó jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Napsugaras, mosolygós hetet kívánok Nektek 🥰🌷💝!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"Tanulj meg együtt áramlani az élettel, annak minden emelkedő és süllyedő hullámával....
13/04/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"Tanulj meg együtt áramlani az élettel, annak minden emelkedő és süllyedő hullámával." 💝
(Szvámi Ráma)

Várlak Benneteket sok szeretettel ezen a héten is egy áramló, töltekezős jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Reménnyel, vidámsággal és szeretettel teli hetet kívánok Nektek 🥰🌷💝!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim!A jövő héten, a tavaszi szünetben elmaradnak a jógaórák. Nagyon köszönöm a megértéseteket 💝!Legközelebb ...
05/04/2026

Kedves Jógásaim!

A jövő héten, a tavaszi szünetben elmaradnak a jógaórák. Nagyon köszönöm a megértéseteket 💝!

Legközelebb ÁPRILIS 14-ÉN, KEDDEN 9:15-KOR várlak Benneteket sok szeretettel a Biafitness Sportcentrumba egy jóleső jógára ❤️🧘!

Csodálatos, töltekezős, szeretettel és vidámsággal teli BOLDOG HÚSVÉTI ÜNNEPEKET kívánok Nektek 🥰🌷🐰🐣💞!

"A világ zajában öleld magadhoz saját csendedet." ❤️
(HaikuBonbon)

Szívből 💝

Dóri

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"A jógában a valódi változások és fejlődések nem feltétlenül láthatók.Hanem érezhetők...
30/03/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"A jógában a valódi változások és fejlődések nem feltétlenül láthatók.
Hanem érezhetők." ☺️
(DownDog Jógastúdió)

Várlak Benneteket sok szeretettel ezen a héten is 2 alkalommal egy jóleső, egyensúlyba hozó jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Napsütéssel, tavaszi virágokkal teli hetet kívánok Nektek 🌞🥰🌷!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!A képen látható jógapóz, a Háromszögtartás (Utthita Trikonasana) erősíti a lábakat, a...
23/03/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

A képen látható jógapóz, a Háromszögtartás (Utthita Trikonasana) erősíti a lábakat, a vállakat és a törzs oldalsó izmait, közben nyújtja a belső combot és a combhajlítókat.
És mindeközben még magabiztosságot is ad, és növeli az önbizalmat ☺️.

Úgyhogy gyertek a héten is jógázni egy jót 🥰🧘! Várlak Benneteket heti kétszer sok szeretettel a Biafitness Sportcentrumban 🙂❤️🧘‍♀️!

Napsugaras, sok tavaszi élménnyel teli hetet kívánok Nektek 🌞🌷🌸!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"Amikor jógázol, nem csak a test mozdul...az érzelmek is.Van, amikor könnyű, van, ami...
16/03/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"Amikor jógázol, nem csak a test mozdul...
az érzelmek is.
Van, amikor könnyű,
van, amikor feszül...
Mindkettő rendben van.
A légzés segít megengedni,
hogy ami benned van, az egyszerűen csak legyen.
Mozdulj, lélegezz, és egy kicsit közelebb kerülsz önmagadhoz." 💝
(Czvikli Zsuzsanna)

Várlak Benneteket sok szeretettel kedden és csütörtökön reggel is a Biafitness Sportcentrumban, hogy egy szipi-szupi jógával induljon a napunk 🙂❤️🧘‍♀️!

Csodaszép, napsütéssel és vidámsággal teli hetet kívánok Nektek 🌞🥰🌷!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"A boldogság ott kezdődik,Ahol véget ér a "majd ha"." ☺️(Diószegi Ádám)Úgyhogy nincse...
09/03/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"A boldogság ott kezdődik,
Ahol véget ér a "majd ha"." ☺️
(Diószegi Ádám)

Úgyhogy nincsen "majd ha", hanem most van itt az ideje, hogy tegyetek magatokért, és eljöjjetek jógázni egy jót 🤗🧘🥳! Várlak Benneteket sok szeretettel heti két alkalommal a Biafitness Sportcentrumban 🙂❤️🧘‍♀️!

Csodaszép, napsugaras, sok-sok tavaszi virággal teli hetet kívánok Nektek 🌞🌷🌸!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"A jóga nem attól formál át, hogy mélyebbre hajolsz-e,hanem attól, hogy nem fordulsz ...
02/03/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"A jóga nem attól formál át, hogy mélyebbre hajolsz-e,
hanem attól, hogy nem fordulsz el attól, amit közben érzel." ☺️
(DownDog Jógastúdió)

Várlak Benneteket sok szeretettel ezen a héten is egy jóleső, kívül-belül formába hozó jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Napsütéssel, vidámsággal teli hetet kívánok Nektek 🌞🥰🌷!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"A jógapózok gyakorlása nem csak a tested formálja,hanem a hozzáállásodat is Önmagadh...
23/02/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"A jógapózok gyakorlása nem csak a tested formálja,
hanem a hozzáállásodat is Önmagadhoz." 💝
(Diószegi Ádám)

Várlak Benneteket sok szeretettel a héten is egy jóleső, egyensúlyba hozó jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Csodaszép, napsugaras és mosolygós hetet kívánok Nektek 🌞🥰🌷!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"A jóga nem arról szól, hogy le kell győznöd a testedet.Azt tanítja meg, hogyan tudod...
16/02/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"A jóga nem arról szól, hogy le kell győznöd a testedet.
Azt tanítja meg, hogyan tudod abbahagyni az ellene való küzdelmet." ☺️
(Diószegi Ádám)

A héten is várlak Benneteket sok szeretettel egy jóleső, minden porcikánkat átmozgató, frissítő jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Vidám, napsütéssel és nevetéssel teli hetet kívánok Nektek 🥳🎈🌞!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"Boldog és szabad élet csak önszeretetből és önmegismerésből születik meg.Amellett, h...
09/02/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"Boldog és szabad élet csak önszeretetből és önmegismerésből születik meg.
Amellett, hogy a boldogságunkért teszünk, gyakorolnunk kell az önmagunkkal való őszinte és szeretetteljes kapcsolatot.
Meg kell tanulnunk nem a boldogságért, hanem a boldogságból cselekedni." 💝
(Diószegi Ádám)

A jóga is segíthet jobban megismerni és elfogadni önmagunkat, megtapasztalni a határainkat, és felszabadultabban élni 🥰.
Várlak Benneteket sok szeretettel egy jóleső, felszabadító jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Napsütéssel és vidámsággal teli hetet kívánok Nektek 🌞🥳🎉!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Cím

Szabadság út 12. (Biafitness Sportcentrum)
Biatorbágy
2051

Nyitvatartási idő

Kedd 09:00 - 10:15
Csütörtök 09:00 - 10:15
Vasárnap 19:00 - 20:00

Telefonszám

+36205688028

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ananda Jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória