Ananda Jóga

Ananda Jóga Gerincjóga és Hatha jóga órák Biatorbágyon a Biafitness Sportcentrumban A Jóga Egyensúly, Harmónia, Önismeret és Önfejlesztés 3 síkon.

A mai rohanó, stresszel teli világunkban a Jóga a Nyugalom és a Feltöltődés Szigete. Szeretettel várok Mindenkit az óráimon, töltődjünk fel Együtt! :)

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!A héten kivételesen csak 1 alkalommal találkozunk. A HOLNAPI JÓGA ELMARAD. Nagyon kös...
26/01/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

A héten kivételesen csak 1 alkalommal találkozunk. A HOLNAPI JÓGA ELMARAD. Nagyon köszönöm a megértéseteket 💝!
Várlak Benneteket JANUÁR 29-ÉN, CSÜTÖRTÖKÖN 9:15-KOR sok szeretettel egy jóleső, minden porcikánkat felfrissítő jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Napsugaras, vidámsággal teli hetet kívánok Nektek 🌞🥳!

A HETI JÓGA MENÜ :

CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!A jógában azért is dolgozunk sokat a légzéssel, hogy az idegrendszerünk végre biztons...
19/01/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

A jógában azért is dolgozunk sokat a légzéssel, hogy az idegrendszerünk végre biztonságban érezze magát 🙂. A lassú, orron keresztül végzett légzés, főleg, ha a kilégzés hosszabb, mint a belégzés, segít aktiválni a bolygóideget, amely a test megnyugvásáért és regenerációjáért felel.
Ilyenkor javul az emésztés is, csökken a kortizolszint, és ezáltal a stressz 💝.

A héten is várlak Benneteket sok szeretettel egy jóleső, töltekezős jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Csodaszép, mosolygós hetet kívánok Nektek 🥰❄️!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!A jóga ászanáinak a gyakorlásával fejlesztjük a fizikai edzettségünket, a test rugalm...
12/01/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

A jóga ászanáinak a gyakorlásával fejlesztjük a fizikai edzettségünket, a test rugalmasságát, és közben az akaraterőnk és az önbizalmunk is fejlődik 💝. A tudatos légzéssel, a légzés irányításával jótékonyan hatunk a test energetikai rendszerére és a belső szerveinkre is. Úgyhogy JÓGÁRA FEEEL 😍!

Várlak Benneteket sok szeretettel a héten is egy jóleső, energetizáló jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Napsugaras, vidámsággal teli hetet kívánok Nektek 🌞☃️❄️!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"A hatha jóga rendszeres gyakorlása fejleszti az izomzatot, hajlékonnyá tesz, növeli ...
05/01/2026

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"A hatha jóga rendszeres gyakorlása fejleszti az izomzatot, hajlékonnyá tesz, növeli az állóképességet, teherbírást, emellett jótékonyan hat az idegrendszerre, nyugtatva, energetizálva azt.
Hatására jelentős mértékben csökken a stressz, és akár egy-egy testhelyzet kitartása után is gyakran előfordul, hogy úgy érezzük újjászülettünk, megtelünk életerővel." 🙂💝
(Útközben Jóga)

A héten újra 2 alkalommal is várlak Benneteket sok szeretettel egy jóleső, teljes testet átmozgató, lelket feltöltő jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Csodás pillanatokkal teli, napsugaras hetet kívánok Nektek 🥰 🌞!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim 🙂!HOLNAP REGGEL 9:15-KOR várlak Benneteket sok szeretettel az év utolsó jógaórájára a Biafitness Sportce...
29/12/2025

Kedves Jógásaim 🙂!

HOLNAP REGGEL 9:15-KOR várlak Benneteket sok szeretettel az év utolsó jógaórájára a Biafitness Sportcentrumba 🥰❤️🧘! JÓGÁRA FEEEL 😍!
Január 1-én a Biafitness zárva lesz.

Nagyon köszönöm, hogy ebben az évben is lelkesen velem jógáztatok 💝🙏!
2026-ban is várlak Benneteket sok-sok szeretettel és jóleső jógával 🥰!

Csoda Boldoooog , szeretettel, egészséggel és vidámsággal teli Új Évet kívánok Nektek 💞🎉🥳🧁🎁!

Szívből 💞

Dóri

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok :
https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm 💞!

Kedves Jógásaim 🙂!HOLNAP REGGEL várlak Benneteket egy karácsony előtti léleksimogató, töltekezős, elengedős jógára sok s...
22/12/2025

Kedves Jógásaim 🙂!

HOLNAP REGGEL várlak Benneteket egy karácsony előtti léleksimogató, töltekezős, elengedős jógára sok szeretettel a Biafitness Sportcentrumba 🥰❤️🧘!

Csodákkal, szeretettel és boldogsággal teli meghitt ünnepeket kívánok Nektek 🥰💝🎁🧁🕯️🎄!

Szívből 💞

Dóri

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok :
https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm 💞!

Kedves Jógásaim!"A tegnap történelem. A holnap rejtély. A mai nap: ajándék." 💝🎁(Eleanor Roosevelt)Minden napot ajándékna...
15/12/2025

Kedves Jógásaim!

"A tegnap történelem.
A holnap rejtély.
A mai nap: ajándék." 💝🎁
(Eleanor Roosevelt)

Minden napot ajándéknak érezhetünk, ha jógával indítjuk a napot ☺️!
Úgyhogy gyertek, várlak Benneteket sok szeretettel heti 2 alkalommal is egy jóleső, töltekezős jógára a Biafitness Sportcentrumba 🥰❤️🧘!

Csodálatos, mosolygással teli hetet kívánok Nektek 😊🌷!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok :
https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm 💞!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!A jógával fejleszteni tudjuk az egyensúlyunkat is. Amikor egy lábon állunk a láb- és ...
08/12/2025

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

A jógával fejleszteni tudjuk az egyensúlyunkat is. Amikor egy lábon állunk a láb- és core izmok stabilizálnak, az ízületekre is hatunk, erősödik az idegrendszerünk, fejlődik a koncentrációs képességünk, és a testtudatunk is ☺️! Úgyhogy JÓGÁRA FEEEL 😍!

Várlak Benneteket sok szeretettel a héten is egy jóleső, az egész testet erősítő, egyensúlyba hozó jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Napsugaras, vidámsággal teli hetet kívánok Nektek 🥰 🌞!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"Minden beszélgetésed, minden találkozásod, minden futó pillanatod lehet kisbetűs, za...
01/12/2025

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"Minden beszélgetésed, minden találkozásod, minden futó pillanatod lehet kisbetűs, zavaros, unalmas esemény, amelyen túl akarsz lenni - és lehet életed Nagybetűs csodálatos története is.

Ha a szíveddel nézel." 💝

(Müller Péter)

A héten is várlak Benneteket sok szeretettel egy jóleső, testet-lelket feltöltő jógára a Biafitness Sportcentrum ba 🙂❤️🧘‍♀️!

Vidám pillanatokkal teli, napsugaras hetet kívánok Nektek 🥰 🌞!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

"Puhán lépkedve, csendben bejárja a lelkem a várakozás." 💝(Haiku Bonbon)Csodákkal, meghittséggel és szeretettel teli adv...
30/11/2025

"Puhán lépkedve, csendben bejárja a lelkem a várakozás." 💝
(Haiku Bonbon)

Csodákkal, meghittséggel és szeretettel teli adventi készülődést kívánok Mindenkinek 🥰💞🧁🎁🎄!

Szívből ❤️

Dóri

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"Amikor a világ zajossá válik, és a gondolatok egymásba fonódnak, emlékezz: a nyugalo...
24/11/2025

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"Amikor a világ zajossá válik, és a gondolatok egymásba fonódnak, emlékezz: a nyugalom mindig Benned van.
A nyugalom nem kívülről érkezik... belül születik, minden egyes tudatos lélegzetvétellel." 💝
(Sarasvati Jóga)

Gyertek a héten is töltekezni, tudatosan lélegezni, egy jólesőt jógázni a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!
Várlak Benneteket sok szeretettel 💝!

Napsugaras és mosolygós hetet kívánok Nektek 🥰 🌞☃️!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!"A jóga megtanít, hogy "összeeshetsz", s felállhatsz újra. A nyújtások megtanítják, h...
17/11/2025

Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!

"A jóga megtanít, hogy "összeeshetsz", s felállhatsz újra.
A nyújtások megtanítják, hogy a feszültséget nem szégyellni kell, hanem kiengedni.
A légzőgyakorlatok megmutatják, hogy egy rossz pillanat nem a világ vége - csak egy kilégzésnyire vagy attól, hogy újra stabil legyél.
S a meditáció pedig segít belátni: minden hibádban ott a lehetőség, hogy közelebb lépj Önmagadhoz." 💝
(Gyuró Éva)

A héten is várlak Benneteket 2 alkalommal is sok szeretettel egy jóleső jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘‍♀️!

Csodaszép, napsugaras és vidám hetet kívánok Nektek 🥰 🌞🍂!

A HETI JÓGA MENÜ :

KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc

BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!

Cím

Szabadság út 12. (Biafitness Sportcentrum)
Biatorbágy
2051

Nyitvatartási idő

Kedd 09:00 - 10:15
Csütörtök 09:00 - 10:15
Vasárnap 19:00 - 20:00

Telefonszám

+36205688028

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ananda Jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória