Hangenergia - Sulyok Brigitta

Kezdőlap
Magyarország
Budaörs
Hangenergia - Sulyok Brigitta

Sulyok Brigitta hangmasszőr-specialista: segítek ellazulni, megszabadulni a stressz okozta gondoktól.

26/11/2025

🌗 Őszbúcsúztató Minicsoportos Hangfürdő Budaörsön 🌗

Szeretnél egy nyugodt, békés estét magadnak még a tél előtt?
November 30-án (vasárnap) egy igazán kis létszámú (4 fős) hangfürdőre várlak a Barkan Jógastúdióban, ahol 75 percben adhatod meg testednek-lelkednek azt a pihenést, amit a hétköznapokban sokszor nehéz megtalálni.

A hangfürdő nem valami „misztikus élmény” — egyszerűen jól esik a testednek és a lelkednek.
A Peter Hess® terápiás hangtálak rezgései segítik a stressz oldását, lecsendesítik az idegrendszert, támogatják az ellazulást és a regenerálódást.
Valóban egy nyugodt, pihentető tapasztalásban lesz részed, ahol végre minden lelassulhat.

🧘‍♀️ Minden kényelmi eszközt biztosítok (matrac, párna, henger, takaró) — neked csak magadat és a nyitottságodat kell hoznod.

🕕 NOVEMBER 30. VASÁRNAP • 18:00–19:15
📍 2040 Budaörs, Szabadság út 86. – Barkan Jógastúdió
💰 Hozzájárulás: 8.000 Ft (helyszínen, készpénzben)

A részvétel regisztrációhoz kötött!
👉 Regisztráció: https://barkan.hu/nagyterem/

Ha voltál már hangfürdőn, szeretettel várlak újra — ha pedig most jönnél először, akkor ez nagyon jó alkalom, hogy kipróbáld.

Egy meghitt, csendes, őszbúcsúztató estére hívlak. 🌙💛

❗️ Ellenjavallatok és bővebb információ a hangfürdőről itt:
🌐 https://hangenergia.hu/csoportos-hangfurdo/

20/11/2025

„Egyéni hangmasszázs? Az meg mi?” – kérdezte egy volt osztálytársam a közelmúltbeli (nem árulom el hányadik:D) osztálytalálkozónkon.

Képzeld el, kiderült, hogy régóta követi az oldalamat, és nagyon szeretné kipróbálni a Hangfürdőt, de mindig olyan időpontban van, amikor nem ér rá. Azt pedig észre sem vette, hogy egyénileg is lehet jönni hozzám😊

Szóval, ha te is hasonlóképpen vagy ezzel, van egy jó hírem: Egyéni Hangmasszázsra akkor jöhetsz, amikor csak akarsz!*

Nem kell megvárnod, hogy összegyűljön X ember, nem kell alkalmazkodnod a kiírt időpontokhoz: megmondod, mikor jó neked, és összehozzuk akkorra.

*Természetesen reális kereteken belül; ha van szabad időpontom, és ha nem hajnali 3, vagy más extrém ötleted van. Bár ki tudja, lehet, hogy azt is meg tudjuk oldani😊

Mi az az Egyéni Hangmasszázs?

Egy olyan relaxáció, ahol a hangtálakat finoman a testedre helyezve szólaltatom meg; nem csupán a hangok ringatnak el, de a rezgéseket is érzed, sejtről-sejtre átmasszíroznak téged. Az Egyéni Hangmasszázs során nem kell levetkőznöd, nem érek hozzád és olajokat sem kenek a testedre, így azoknak is kiváló, akik a hagyományos masszázs során kellemetlenül érzik magukat.

Az Egyéni Hangmasszázs remek karácsonyi ajándék is lehet valakinek, akit szeretnél meglepni egy kis pihenéssel, énidővel, relaxációval😊

13/11/2025

"Nem tudtam elképzelni, (a Zenfürdő) hogyan tehermentesíti a derekat, de most megtapasztaltam, és egyáltalán nem fájt a derekam, pedig a hagyományos hangfürdőn ugyanúgy szokott rövid időn belül fájni, mint otthon a saját ágyamon. Úgyhogy mostantól, amikor lehet, ilyen hangfürdőre fogok járni.

Még egy rohanós nap után is a hintázástól hamarabb elcsendesednek a gondolataim."

H. Dóra (48)

A Zenfürdő egy teljesen új lehetőség arra, hogy a hangtálak hullámain ringatózva átéld a végtelen nyugalmat, elbúcsúzz a stressztől, letedd a mindennapi rohanást. Ez a hangfürdőnek egy speciális változata, amikor nem matracokon fekve, hanem pihe-puha hamomockokban* hintázva relaxálhatsz.

*Hammock: két ponton felfüggesztett függőágy, ami körbeölel, mint az anyaméh❤️

A Zenfürdőre egyszerre maximum 3 fő jöhet, ezért igazán intim, különleges élmény – akár karácsonyi ajándéknak is kiváló! Lepd meg vele párodat, legjobb barátodat/barátnődet, édesanyádat, gyermekedet és éljetek át együtt egy páratlan utazást!

12/11/2025

🌿 Csend–Élet 🌿

A csend nem mindig üres, nem mindig fojtogató.
Néha épp benne találjuk meg önmagunkat.
Amikor megérkezhetünk, megpihenhetünk,
feltöltődhetünk benne – vagy egyszerűen csak lehetünk.

A Zenfürdő hammockban ezt élheted át:
egy estét, ahol a terápiás hangtálak finom rezgései ellazítják a tested, megsimogatják a lelked,
a selyem függőágy átölel, megnyugtat,
a lágy ringatózás elcsendesíti zakatoló gondolataidat.
Nem kell semmit sem tenned — csak jelen lenned.

Ez az este rólad szól.
A megérkezésedről. A lelassulásodról.
A csendről, ami benned él. 🍂

📅 Időpont: november 16. (vasárnap) 17:30
📍 Helyszín: 2040 Budaörs, Szabadság út 86. - Barkan Jógastúdió
💫 Hozzájárulás: 11.000 Ft/fő (készpénzben a helyszínen)
🧘‍♀️ Időtartam: 60+30 perc
👥 Létszám: 3 fő

A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött!
👉 Regisztráció: https://barkan.hu/nagyterem/

❗️ Bővebb információ és ellenjavallatok itt: https://hangenergia.hu/zenfurdo-hammock/

Gyere, és tapasztald meg, milyen, amikor a csend életre kel benned. ✨

29/10/2025

Csendben emlékezve:
Különleges, melankolikus Zenfürdő szeretteinkre gondolva

Időpont: november 2. vasárnap 17:00
Helyszín: Barkan Jógastúdió (2040 Budaörs, Szabadság út 86.)

Miért hívják ünnepnek Mindenszentek napját? Hiszen az ünnep sokunknak valami vidám, boldog eseményt jelent – elhunyt családtagjainkra, barátainkra gondolni pedig nem tartozik a vidám pillanatokhoz.

De nem kell az sem, hogy feltétlenül szomorú legyen. Mert bár fáj a hiányuk, de igenis ünnepelhetjük életüket; a közös nevetéseket, boldog pillanatokat, a hosszúra nyúlt beszélgetéseket vagy éppen a beszédes csendeket.

Halottak napja és mindenszentek szomorú és vidám is lehet egyben.

Ebben a különleges, melankolikus hangulatban ringatózunk majd a hammockokban november 2-án, a következő Zenfürdőn!

A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, a létszám maximum 3 fő.
Hozzájárulás: 11.000,- Ft/fő (készpénzben, helyszínen)
Időtartama: 60+30 perc

A regisztrációhoz kattints ide https://barkan.hu/nagyterem/

14/10/2025

Te tudod, mi az a hammock?

Írd meg kommentben!

Vagy még jobb: gyere el 10.17-én (péntek) a 18:00-kor kezdődő Zenfürdő Hammockban eseményemre, és próbáld ki milyen érzés szó szerint ringatózni a hangok hullámain!

A Zenfürdő során pihe-puha függőágyakba burkolózva élvezheted a Peter Hess® terápiás hangtálak csodálatos dallamát, végtelen nyugalmat és teljes ellazulást élhetsz át.

Mire jó a Zenfürdő?

• a ritmikus ringatózás hatására mélyebb lesz a légzésed, normalizálja a vérnyomásod
• teljesen ellazítja a tested
• elcsendesíti a gondolataid
• tehermentesíti a gerinced, enyhítheti a nyak-, hát-, derékfájdalmakat
• javítja az alvásminőséget és elősegíti a mélyebb alvást
• kreatívabbá tesz
• …és még sok más pozitív hatása lesz a testedre és lelkedre:)

Időpont: október 17. péntek 18:00
Helyszín: Barkan Jógastúdió (2040 Budaörs, Szabadság út 86.)
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, a létszám 3 fő.
Hozzájárulás: 11.000,- Ft/fő (készpénzben, helyszínen)
Időtartama: 60+30 perc

A regisztrációhoz kattints ide 👉 https://barkan.hu/nagyterem/

08/10/2025

Gyermeked izgága, nehéz lekötni?
Vagy éppen túl csendes, nehezen szerez barátokat és többnyire csak a képernyőt nézi?
Esetleg „pont rendben van”, érdeklődő és mindig kíváncsi az új dolgokra?

A Játékos Hangtálfoglalkozás minden gyerkőcnek egy izgalmas kaland: felfedezés, játék a hangokkal, a fizikával, barátkozási lehetőség és észrevétlen fejlesztés egyben.

Neurotipikus, neurodivergens és SNI-s gyerekeknek egyaránt ajánlott, hiszen javítja a fókuszt, a társas kapcsolatokat, az önkifejezést, a kreatív gondolkodást. De ami a legfontosabb: nagyon szórakoztató és iszonyat jó móka!

(plusz te is kapsz egy óra szabadságot😉)

Időpont: október 12. vasárnap, 9:00-10:15
Helyszín: Barkan Jógastúdió (2040 Budaörs, Szabadság út 86.)
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, a létszám 4-8 fő.
Ára: 4.900,- Ft/fő
Időtartama: 75 perc

A regisztrációhoz kattints ide 👉 https://hangenergia.hu/jatekos-hangtalfoglalkozas/

06/10/2025

🍁10.10. (péntek) 18:00: Őszi elcsendesedés
👋10.26. (vasárnap) 18:00: Hangokkal kísért elengedés

Neked mi a kedvenced az őszben? A milliónyi szín, a „bekuckózás”, az ablakokon kopogó csendes eső hangja? Ez a megpihenés, lelassulás időszaka, egy cseppnyi lélegzetvétel a nyári pörgés és az év végi hajtás között. Adj magadnak időt, hogy megéld az átállást! Októberben megpihenünk és ráhangolódunk a búcsúra 2, különleges hangulatú hangfürdőn. 😴

Helyszín: 2040 Budaörs, Szabadság út 86. – Barkan Jógastúdió
Hozzájárulás: 8.000 Ft (helyszínen, készpénzben)
Létszám: maximum 4 fő

Mit kell hoznod?
Magadat, egy kényelmes, puha ruhában. Jógamatrac, párna, pokróc, hengerpárna van a helyszínen, és át is tudsz öltözni.

❗A létszám korlátozott, ezért kérlek, hogy regisztrálj előre!
További részletek és jelentkezés: https://barkan.hu/nagyterem/

08/09/2025

Alig indult az iskola, a gyerekkel már „bajok” vannak? Izeg-mozog, nem figyel, a tanárok szerint neveletlen?

A legtöbb esetben semmi baja a gyereknek, csak nem köti le az iskola. Vagy azért, mert más, vagy azért, mert sokminden jár a fejében, vagy egyszerűen csak…khm… a tanár módszerei nem igazán a legjobbak.

A Játékos Hangtálfoglalkozás fejleszti:
🎯 a koncentrációt, fókuszt
⏳ türelmet
😌 stresszkezelést
🎭 önkifejezést
💡 kreatív gondolkodást
🤝 társas együttműködést

A legközelebbi Játékos Hangtálfoglalkozás időpontja: 09.14. (vasárnap) - 9:00

Kik jöhetnek?
Neurotipikus és neurodivergens gyerekek 6-12 év között, akik elvannak egy órát szülők nélkül, más gyerekekkel

A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, a létszám 4-8 fő.
Ára: 4.900,- Ft/fő
Időtartama: 60 perc

A regisztrációhoz kattints ide: https://hangenergia.hu/jatekos-hangtalfoglalkozas/

05/09/2025

🍂 REBOOT – Testi-lelki újrahangolás | Hangfürdő Budaörsön 🔁

📅 2025. szeptember 12. (péntek), 18:00

📍 2040 Budaörs, Szabadság út 86. | Barkan Jógastúdió

Ismerős az az érzés, amikor egyszerre vágysz pihenésre és valami újra?

Amikor már érzed magadban az ősz csendesedő ritmusát, de még ott vibrál benned a nyár lendülete?

Ahogy a természet is átáll egy másik üzemmódra, bennünk is elindul egy finom áthangolódás. Ez a szeptemberi hangfürdő pontosan ezt támogatja: segít elengedni azt, ami már nem szolgál téged, és megérkezni a jelenbe, feltöltődni egy új időszakra – testileg, lelkileg.

Egy biztonságos, meghitt térben pihenhetsz meg, ahol harmonikus hangrezgések segítenek visszatalálni belső egyensúlyodhoz. Ez a egyfajta újraindítás, amikor nemcsak ellazulsz, hanem újrahangolódsz önmagadra is. 🔋✨

🧘‍♀️ Amit hoznod kell:

Csak magadat – kényelmes ruhában. A jógamatrac, takaró, párna, hengerpárna biztosított, és öltöző is rendelkezésedre áll.

👥 Létszám: 4 fő – a meghittség és mélyebb élmény érdekében.

💰 Hozzájárulás: 8.000 Ft (helyszínen, készpénzben)

📌 Regisztráció szükséges! Jelentkezés és részletek itt:

👉 https://barkan.hu/nagyterem/

vagy emailben:

📧 sulyok.brigitta@hangenergia.hu

Hangolódj rá az ősz ritmusára. Indítsd újra magad. 🌬️🌱

01/09/2025

🔋09.12. (péntek), 18:00 - Reboot (Testi-lelki újrahangolás)
🍁09.28. (vasárnap), 18:00 - Őszi harmónia (út a belső békéhez)

Az ősz egy igen izgalmas időszak: egyszerre búcsú, lelassulás, elengedés, ugyanakkor benne bizsereg az újrakezdés is. Évtizedeken át arra szocializáltak minket, hogy ilyenkor indul az iskola, ilyenkor feltöltjük friss tudással a fejünket. A szeptemberi hangfürdők is ezeket a hangulatokat követik: feltöltődünk harmóniával, és felkészülünk az előttünk álló időszakra.

Gyere és tarts velünk ezeken a kivételes hangulatú hangfürdőkön!

Helyszín: 2040 Budaörs, Szabadság út 86. – Barkan Jógastúdió
Hozzájárulás: 8.000 Ft (helyszínen, készpénzben)
Létszám: maximum 4 fő

Mit kell hoznod?
Magadat, egy kényelmes ruhában. Jógamatrac, párna, pokróc, hengerpárna van a helyszínen, és át is tudsz öltözni.
A létszám korlátozott, ezért kérlek, hogy regisztrálj előre!

További részletek és jelentkezés: https://barkan.hu/nagyterem/

Cím

Szabadság út 86
Budaörs
2040

Weboldal

https://hangenergia.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hangenergia - Sulyok Brigitta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budaörs városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal