09/10/2024
KÖNYVAJÁNLÓ - SLOW
Hosszabb szünetet követően visszatérek újabb könyvajánlókkal.
Az elmúlt éveim belső fókuszában a Slow Living mozgalommal való ismerkedés áll - erősen foglalkoztat, hogy hogyan tudunk, tudok én egyszerűbb, lassabb és jobb életet élni.
Azért is tartom fontosnak erről beszélni, mert az egyéni jóllét mellett a világnak, a Földünknek is nagy szüksége van a jobban levésre, és valami csodálatos módon ez a két törekvés a Slow Living irányzatban találkozik.
Ezen a felfedezőúton az első, meghatározó olvasmány számomra Brooke McAlary SLOW című könyve volt, a mai napig afféle bibiaként vissza-visszatérek hozzá, többedszer olvasom újra.
Sokan sokfélét mondanak a Slow Living-ről (bocsánat, nem találtam még frappáns magyar kifejezést), hozzám Brooke megfogalmazása áll legközelebb: olyan életről beszélünk, amiben letisztult, hogy mi az, ami igazán fontos, és ezt állítom az életem, mindennapjaim középppontjába; arra szánom az időmet, figyelmemet, érzelmi energiáimat. Minden mást pedig megnyirbálok a napjaimból, jóval kevesebbet 'költök' vagy teljesen nemet mondok rá. A fontosból legyen több, a nem-fontosból kevesebb. Ezt általában akkor sikerül megtenni, ha lassítunk a tempón.
A SLOW egyrészt egy nagyon személyes, inspiráló történet a szerző saját útjáról, törekvéseiről annak minden sikerével és tökéletlenségével - mindig kicsit megkönnyebbülök, jobban ki tudom engedni a levegőt, amikor olvasom. Másrészt egy nagyon konkrét, praktikus kézikönyv bárkinek, aki egyszerűbb és elégedettebb életet szeretne, számtalan ötlettel, iránymutatással, opciókkal, hogy hol-hogyan is kezdhetünk hozzá.
