Fodor Boglárka Pszichológus

24/07/2025

10/07/2024

☀️ Bár odakint 36 fok van, a Fehérvári úti rendelő klimatizált, így egy nyugodt, kellemesen hűvös környezetben zajlik a tanácsadás. ❄️
⏳ Még van néhány szabad időpontom a nyárra annak, aki hűsölve szeretne elmélyülni az önismeretben.
ℹ️ Bővebb információk, kapcsolatfelvétel:

Fodor Boglárka vagyok, pszichológus. Azért választottam ezt a hivatást, mert szeretek segíteni és úgy érzem, könnyen tudok kapcsolódni az emberekkel. Helyszín: Budapest XI. kerület - Újbuda

30/07/2023

Amíg a halál el nem választ

De vajon tényleg elválaszt-e?

A halál sokszor egy kapcsolat megszűnésének tűnhet, hiszen az elhunyt nem létezik tovább, vagy legalábbis - hitrendszerünktől függően - nem abban a formában vagy világban, ahogyan addig megszoktuk. Az elmének nem könnyű feldolgozni ezt a hirtelen változást, így sok időbe telhet, mire egyáltalán felfogjuk, hogy azt, akit ismertünk és szerettünk, már nem tudjuk felhívni telefonon vagy átölelni őt.

Ugyanakkor nagyon fontos, hogy e kényszerű elválás után is tudjunk kapcsolódni vele valahogyan. Sokaknak ez a temető látogatását, a sírkő gondozását jelenti, míg van, aki gyertyát gyújtva emlékezik meg elveszített szerettéről. Van, akinek segít, hogy leírja naplóban, levélben a gondolatait, vagy akár csak elmeséli a napját, ahogyan azt korábban is t***e. Időről-időre fotókat, emléktárgyakat is elő lehet venni, amelyek segíthetik a közös élmények felidézését. S bár mindez fájdalmas és sok energiánkba kerülhet, csökkenhet azzal kapcsolatos félelmünk, hogy elmúlik az emléke vagy talán soha nem is létezett. Emellett, ha saját időt teremtünk a gyászunknak, kevésbé lesz bénító az amiatt érzett bűntudat, hogy napközben esetleg nem gondolunk szerettünkre, és más teendőinkkel foglalkozunk.

Érdemes tehát megtalálni azt a kapcsolódási módot, ami számunkra leginkább elfogadható és időt szánni rá, hogy átalakítsuk és folytassuk a kapcsolatot azzal, akit elveszítettünk.

25/04/2023

Hogyan érdemes elmondani egy gyászolónak, hogy nagyon sajnáljuk? Fiath Titanilla cikke ezt a témát járja körül:

Együttérzés, bátorítás, segítségnyújtás: a részvétnyilvánítás kommunikációs kérdései. Kutatások szerint az európai és amerikai emberek többsége érzi úgy, hogy a részvétnyilvánításkor elhangzó mondatok klisészerűek, közhelyesek, suták. Mivel alapvetően nem szeret....

14/02/2023

Gyászfeldolgozó csoport indul Budapesten, a 11. kerületben
Szeret***el várjuk mindazokat, akik a közelmúltban vagy akár régebben veszítették el szerettüket és úgy érzik, hogy a továbblépéshez, veszteségük feldolgozásához támogatásra van szükségük.

Mi a gyászfeldolgozó csoport és hogyan segít?
Egy sorstársi közösség, ahol a csoporttagok maguk is hasonló veszteséget éltek meg. A csoport biztonságos és megértő közeg, amely teret és időt nyújt az érzelmek szabad kifejezéséhez és megéléséhez, ami önmagában is gyógyító erővel bír.

Időpont: 2 hetente hétfő 18-20 óráig, összesen 10 alkalommal
Tervezett indulás: 2023. március 27.
Helyszín: 1117 Budapest, Pázmány Péter sétány 1/A
Részvételi díj: 4000 Ft/alkalom
Tervezett létszám: 6-8 fő

Minden jelentkezővel időpontot egyeztetünk egy rövid egyéni beszélgetésre, ahol megismerkedünk egymással, megbeszéljük a részleteket és minden felmerülő kérdést.
A csoport a második találkozásig nyitott, addig bárki csatlakozhat. Ezt követően zárt csoportként dolgozunk együtt.

Jelentkezni a csoportvezetőknél lehet az alábbi elérhetőségeken:

Fodor Boglárka
pszichológus, gyászcsoportvezető
fboglarkarozsa@gmail.com

Szabó Laura
coach, neveléstudományi szakember, gyászcsoportvezető
szabolaura.coaching@gmail.com