Útközben Jóga

Útközben Jóga Az Útközben Jóga egy élő közösség. Jógastúdiónkban Óbudán, III. ker. Kunigunda útja 18. Www.utkozbenjoga.hu és www.jogaobuda.hu

Útközben Jóga és Buddhista Központ Óbuda - Jógaórák, meditáció, oktatóképzés, táborok, elvonulások, workshopok, közösség
Órarend: https://utkozbenjoga.hu/jogastudio/orarend/
Események: https://tanter.utkozbenjoga.hu/
Frangipani Egészségközpont tud hozzánk jönni jógázni az, aki csoportban vagy magánóra keretén belül szeretne gyakorolni. Jógaelvonulásokon és oktatóképzéseken pedig még tovább tudod bővíteni az ismereteidet.

FILMAJÁNLÓJoachim Trier számomra kétségtelenül az egyik legkedveltebb rendező azon sokak közül, akiket még nagyon szeret...
03/12/2025

FILMAJÁNLÓ

Joachim Trier számomra kétségtelenül az egyik legkedveltebb rendező azon sokak közül, akiket még nagyon szeretek, persze amúgy is a skandináv filmek elhivatott nézője vagyok. Igazán komoly filmeket most ott csinálnak szerintem.

Legutóbbi filmje, az Érzelmi érték annyira gyönyörű, hogy én a bemutatón láttam, de még mindig itt van a bőröm alatt. Trier nyert idén Cannesban ezzel a filmmel, nem ezért imádom, hanem mert tényleg zseniális. Ettől függetlenül egyébként állítólag 20 percig tapsoltak Cannesban, ami nagyon nagy szó, húsz perc, gondolj bele. Ebből is látszik, milyen sokakat érint ez a téma, mert különben nem érintette volna meg ott is a nézőket.

A háború végén vagy után született generáció, akik a szüleink, súlyosan traumatizáltak. Országokat kellett újraépíteniük, és ultra nagy igényük volt és van még mindig is a biztonságra, amit kint találnak meg. Munkában, javakban, tárgyakban, amikhez aztán rendkívül ragaszkodnak és amikkel magukat azonosítják. Az érzelmek terén pedig tehetetlenek, mert nem tanulták meg azokat, mármint azt, hogy hogy lehet azokat kifejezni, hogy az érzelmek a legfontosabbak a világon, hogy az ember érzelmeket eszik, nem krumplilevest.

Ahogy a film címe is sugallja, ami hozzáad az élethez, azok az érzelmek, ami az igazi érték, az az emberi érzelem. Érzelmek nélkül nem létezik az ember és minden baja, minden traumája ebből fakad, ha nem tudja a pozitív érzelmeket azokat kezelni, átadni vagy megkapni, átvenni.

Trier nem csak érti az elfojtott, elfeledett, elárult érzelmeket, hanem abban is páratlan, amilyen finomsággal és érzékenységgel tudja azokat ábrázolni. Úgy, hogy neked is beleszakad a szíved, miközben nézed.

A történet egyszerű, napjainkban játszódik, van egy sikeres apa, aki a munkájának él, a gyerekek, a család háttérbe kerül. Hogy a lányok, a két nővér felnőttkorára ez hogy hat és milyen megküzdési stratégiát választanak az apasebbel szemben, hogy tudnak túljutni rajta, ezt mutatja be elképesztő szépen ez a film.

Mellesleg jegyzem meg, hogy ezzel a témával fogunk a tavaszi jógatáborban mi is foglalkozni, sok-sok kirándulással.

Annyira hitelesen ábrázolja az érzelmi elhagyatottság érzését, hogy mi, akik nézzük, ugyanúgy felszabadulhatunk a film végére, mint a történet szereplői. A dialógusok legalább annyira életszagúak, mint a Szerethető c. filmben, amit ugyan nem ő rendezett, de a másik nagy kedvencem, rengetegszer láttam. A rendező ugyanúgy Renate Reinsvet választotta főszereplőnek, aki A világ legrosszabb embere című filmjében is szerepelt, amit szintén nagyon jó film, de mélységében és témájában nem fogható az Érzelmi értékhez. Ezzel persze nem von le semmit az értékéből.

Az Érzelmi érték tulajdonképpen egy óda a gyógyító erőkhöz, amik itt vannak bennünk és annak ellenére, hogy belemegy a mélyébe és feltárja a sebeket, visszaadja a hitünket is, hogy képesek vagyunk a generációkon átívelő megrázkódtatások, a ki nem mondott szavak, és az ölelések hiányából meggyógyulni.

A transzgenerációsan sérült, nárcisztikus apa és leányainak története elképesztő erejével odanyom a moziszékbe. Zsebkendőt vigyetek!

Brávácz Alexandra

03/12/2025

Jógázz velünk minden nap!

Lépj egy nagy terpeszbe, fordítsd el a jobb lábfejed jobbra, hajlítsd a lábad, egészen addig, amíg a combod párhuzamos nem lesz a talajjal, ügyelj arra, hogy a lábszárad függőleges legyen. Emeld a karokat oldalsó középtartásba, majd hajolj a törzzsel balra, nyújtsd a lábad és fordulj át a másik oldalra, végezd el ott is a gyakorlatot.

Néhány jótékony hatás:
- mobilizálja a csípőt
- segíti a tartást
- békét és nyugalmat teremt a tudatban

Jó gyakorlást!

Panni

🧘‍♀️ Szerdai óráink – várunk szeretettel! 🧘‍♂️Töltődj, mozogj, kapcsolódj, a hét közepén is rengeteg lehetőség vár a jóg...
03/12/2025

🧘‍♀️ Szerdai óráink – várunk szeretettel! 🧘‍♂️

Töltődj, mozogj, kapcsolódj, a hét közepén is rengeteg lehetőség vár a jógatermeinkben!

Reggeltől estig változatos órák közül választhatsz: napindító jóga, hatha jóga, pilates, kismama jóga, aerial jóga és női jóga.

Bejelentkezés: utkozbenjoga.hu/jogastudio/orarend

Pittyeg a telefonod, megkapod a fizetésed. Hív, hogy vásárolj, hiszen itt a Karácsony, meglepetés minden családtagodnak,...
02/12/2025

Pittyeg a telefonod, megkapod a fizetésed. Hív, hogy vásárolj, hiszen itt a Karácsony, meglepetés minden családtagodnak, persze csak valami apróság. Felnőtt emberek, mindneki meg tudja venni magának, amit szeretne, de mégis. Járod a várost, az utcák zsúfolásig megtelve, már attól magas a pulzus számod, hogy kilépsz az utcára, nemhogy a bevásárlóközpontokba. Ennek ellenére elmész, mert ez a program. Ahogy bekapcsolódnak az ünnepi fények te tudod mit kell tenned. Karácsonyi vacsorák, barátokkal, munkatársakkal, azokkal is, akikkel nem szeretnél már plusz időt eltölteni és persze ott vannak, akiket szeretsz. Ez tovább visz.

Közben cikáznak a gondolatok. Hogy szaladt így el az idő, mi történik? Már év vége?

A városi lét, ami már vidéken is megjelenik a természettel ellentétes. Ilyenkor a fák lecsupaszítják magukat, a táj hideg és kietlen lesz. Magába fordul, elalszik. Belül történik minden.

A régiek ilyenkor adventben mértéket, böjtöt tartottak. Elmentek rorátéra, csendben voltak, imádkoztak, várták, a fény eljövetelét.

Lassíts te is, fordulj befelé, magadra (is) figyelj. Gyere és lassuljunk együtt.


A héten:

☝️kedden 17:30-tól,

👉csütörtökön 19:00 órától.


Hari Om

Béla

Ajándékozz JÓGÁT idén karácsonykor! 🎄A legszebb ajándék, amit adhatsz: nyugalom, feltöltődés, testi-lelki harmónia. ✨Az ...
02/12/2025

Ajándékozz JÓGÁT idén karácsonykor! 🎄

A legszebb ajándék, amit adhatsz: nyugalom, feltöltődés, testi-lelki harmónia. ✨

Az Útközben Jógánál idén is lehetőség van arra, hogy
élményeket ajándékozz, ne tárgyakat, olyan ajándékot, ami valóban számít.

💚 Miért tökéletes ajándék?

Mert a jóga:
✔ stresszoldó
✔ támogatja az egészséget
✔ segít visszatalálni a testhez
✔ megnyugtatja a gondolatokat
✔ olyan élmény, amit örökké magával visz az ajándékozott

Ez egy szeretettel teli, személyes és igazán értékes meglepetés.

Igény szerint névre szóló, letisztult ajándékkártyát készítünk, amit át tudsz adni karácsonyra.

✨ Lepd meg szeretteidet (vagy akár magadat!)

Írj nekünk üzenetet, és segítünk a megfelelő ajándék kiválasztásában.

Ajándékozz békét, mozgást, figyelmet, jelenlétet.

Ajándékozz jógát. 💚

Egyágyas szobaSzámomra is hihetetlen, de tényleg 2014 óta tartom a táborokat, illetve a mostani hétvégén ott volt velem,...
02/12/2025

Egyágyas szoba

Számomra is hihetetlen, de tényleg 2014 óta tartom a táborokat, illetve a mostani hétvégén ott volt velem, aki az elsőben is ott volt és helyesbített, hogy az bizony 2013 volt. 2026-ot a 85. táborral fogjuk kezdeni. 85! Elképesztő, nem? Na de ezen túljutva, észrevettem egy dolgot.

Amit észrevettem, hogy egyre inkább felmerül az igény az egyágyas szobára. Amikor kezdtem, hárman, négyen voltunk egy szobában és nem volt gond. Sőt. A helyek, ahova szoktam menni általában átlagos helyek, nem luxusapartmanok, egyszerű, praktikus szálláshelyek. Nekem nem az a fontos, hogy fancy legyen, hanem hogy alkalmas legyen a jógatáborok tartására. Nekem nem kell a luxi hely, a luxi hely gyakran akadályozza a gyakorlást, minél puritánabb, annál jobb.

Most hétvégén volt, aki azért jött az elengedés-táborba, mert szakított a barátjával, volt aki a függőségét akarta lerakni, volt aki az anyukáját gyászolta és folytathatnám, de ami a legmegrázóbb volt mindannyiunk számára, volt olyan is, aki a kamasz fiát veszítette el. Erre nincsenek szavak, de tényleg nincsenek és nagyon másképp is kell egy ilyen gyászt kezelni. Ez talán a legnagyobb fájdalom, amin átmegy az ember, hogy a gyerekét gyászolja. És mégis eljött, ott volt velünk. Mi meg tartottuk őt, együtt és mi is rengeteget kaptunk tőle.

Megérkeztünk és a nagy teremben, mindenki jó messze rakta le a matracát a másiktól, sok erőfeszítésembe telt, mire az emberek közel mertek jönni, közel a másikhoz. Ennyi év táblatában feltűnik, hogy kezdünk egyre nagyobb távolságot igényelni, egyre nagyobb tér kell. És egyre jobban kezdünk elkényelmesedni. Ennek persze sok oka van, egyre nagyobb az elvárás, de az elvárás azért nagyobb, mert egyre inkább kint keressük a kapaszkodókat. A mostani táborban voltak például szobák, ahol konvektor volt és volt aki nem tudott aludni a konvektor miatt.

Régen ez nem volt téma.

Ahogy egyre kényelmesebb lesz az életünk, sajnos azzal arányosan úgy lesz viszont nehezebb az élet, a kényelem szerintem a legnagyobb ellenségünk. És nem azt mondom, hogy a hideg földön kell aludni, hogy megvalósulhasson a jóga és a jó élet, de igenis a kényelem megteremti a külső valóság illúzióját, mégpedig azt, hogy állandó és biztonságos.

Pedig egyáltalán nem az.

A biztonság egyes egyedül bent van, magunkban tudjuk megtalálni, nem külső dolgokban. Nem emberekben, nem szeretőben, nem házasságban, nem gyerekben, nem státuszban, nem munkában, nem házban, nem tárgyakban. Még kutyában és macskában sem.

A biztonság ott van belül benned, a gerinc mentén. Ha a gerinc stabil, a belső biztonság is stabil. Ha az ember háta egyenes, az élete is egyenes.

Ez az egyik. A másik pedig az unásig hajtogatott individualizáció. Hogy egyedül jobban érzi magát már sok ember. Elszigetelődünk. Lezárunk, lehatárolódunk, félünk, tartunk, szorongunk a másiktól. Lett egy általános közösségi fóbiánk. Alkalmazkodni már nem nagyon tudunk és nem is akarunk.

Amikor eljön valaki velem egy ilyen táborba, nagyon sok élménye lesz, de ami biztos, az egység-élményt meg fogja tapasztalni. Most is az ország különböző részeiről jöttek emberek, különböző korúak, neműek, különböző karrierrel, élettel. Csoda, amikor összeérnek és már nem azt nézzük, mi választ el, hanem mi az, ami közös.

Mind veszteségekkel érkeztünk, mind szerettünk volna lépni egyet őszintén önmagunk felé. Ezt csak közösségben lehet. A közösség, a szangha a legfontosabb a világon, mert az tart össze téged. És a jóga nagy segítség ebben, a jóga a ragasztó. Különösen a csoportos jógának hihetetlen ereje van, amikor összeadódik az energia. Ahogy ma reggel egy barátnőm fogalmazta, a jóga egyszerűen nem enged nem önazonosan élni és kompromisszumokban.

Keressétek a kényelmetlent, hagyjátok el a biztonságos zónákat, lépjetek ki a saját komfortotokból, olyan helyre, ahova nem gondolnátok, hogy szívesen mennétek, mert a változás csak ott lehetséges.

Nyitni másokra azt jelenti, nyitni önmagadra.

Hari OM
Brávácz Alexandra

✨ Reggeli feltöltődés, délutáni lecsendesedés, gerincbarát mozgás vagy esti elmélyülés. Válaszd azt, ami most a legjobba...
02/12/2025

✨ Reggeli feltöltődés, délutáni lecsendesedés, gerincbarát mozgás vagy esti elmélyülés. Válaszd azt, ami most a legjobban támogat.

Szeretettel várunk minden szinten!

🧘 Jelentkezés: utkozbenjoga.hu/jogastudio/orarend

A hét egyik legpihentetőbb délutánja a Frangipani Egészségközpontban a keddi, amikor Zsebeházi Dóra vár relaxáló masszázzsal, igény esetén hangtálas elmélyüléssel kiegészítve.

💜 Bejelentkezés: frangipanikozpont.hu

Három nap mély csend, kapcsolódás, gyógyulás és igazi felszabadulás,csodálatos élmény volt együtt megélni ezt az utazást...
01/12/2025

Három nap mély csend, kapcsolódás, gyógyulás és igazi felszabadulás,csodálatos élmény volt együtt megélni ezt az utazást. 💛✨

Az ősz a lelassulás, a befelé fordulás és a biztonságos alapok megteremtésének időszaka. A Bükk ölelésében, Lillafüreden/Szentléleken ehhez kapcsolódtunk mi is.

A tábor központi témája az elengedés volt, az egyik legnehezebb, de legfelszabadítóbb folyamat.

Ezt támogatta a vezetett jóga, a relaxációk, a közös beszélgetések, és az egyik legmeghatóbb pillanat:
✨ az elengedés mandala készítése,
ahol mindenki lerakhatta azt, ami már nem szolgálja tovább az útját.

Mi pedig nagyon hálásak vagyunk nektek, hogy ilyen nyitottan, mélyen vettetek részt ebben a folyamatban. 🙏

🌞 Jövőre rengeteg új táborral készülünk!
Érdemes figyelni az eseményeket, követni minket, mert nagyon sok szép, mély, transzformatív programmal várunk majd benneteket.

Köszönjük, hogy velünk tartottatok ezen a különleges úton.

Szeretettel várunk a következő elvonulásokon is!

A tudatalatti megtisztítása azt jelenti, hogy az ott felhalmozódott régi benyomások, automatikus reakások és belső zajok...
01/12/2025

A tudatalatti megtisztítása azt jelenti, hogy az ott felhalmozódott régi benyomások, automatikus reakások és belső zajok fokozatosan elvesztik a hatalmukat felettünk. Ilyenkor a tudat nem egy múltból származó torzításon keresztül reagál, hanem tisztábban és közvetlenebbül érzékeli a jelen helyzetet. A tisztulás során a belső feszültségek feloldódnak, és az elme visszatér egy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb működésbe. Ez a folyamat nem a felejtésről szól, hanem arról, hogy a régi lenyomatok elveszítik az erejüket, és nem irányítanak többé tudattalanul. A megtisztított tudatalatti egy olyan tér, ahol a belső irány sokkal egyértelműbben és csendesebben jelenik meg — és ahol az ember végre saját magából tud dönteni, nem pedig a régi mintákból.

A Bhagavad-gítá a jóga esszenciája: az általános Tudás, ami évezredeket áthidal és még most is érvényes bárki számáraA B...
01/12/2025

A Bhagavad-gítá a jóga esszenciája: az általános Tudás, ami évezredeket áthidal és még most is érvényes bárki számára

A Bhagavad-gítá jelentősége messze túlmutat az egyszerű irodalmi vagy történelmi szövegeken. Az óriási terjedelmű Mahábhárata hősi eposz kulcsfontosságú betétje, amelyben a kuruksétrai csata alatt kibontakozik egy tanítás, ami gyakorlatilag az ind hagyomány lényege.

A beszélgetés főszereplői Krisna, az isteni kocsihajtó, és Ardzsúna, a Pándavák hercege, aki a küszöbön álló harc erkölcsi dilemmái miatt elbizonytalanodik és megkérdőjelezi, hogy harcoljon-e.

Hitbéli szempontból a Gítá a hindu hitrendszer szent iratainak sarokköve, melyet gyakran a "hindu katekizmus" vagy "hindu Biblia" jelzővel illetnek.

Móksha Ekádasí, vagyis a megvilágosodás, az ellobbanás napja idén december 1-re esik, ezt a napot tekintik a Gíta elhangzásának évfordulójaként, ezen a napon mondta el Krisna Árdzsunának a tanítást, tehát nem ekkor írták le, hanem ekkor hangzott el először, ezért is a megszabadulás napja, mert aki megérti a tanítást, megszabadulhat. A hindu naptár egyik legjelentősebb böjti és spirituális ünnepe, az ünnep célja a lelki fegyelem és a karmikus kötelékek oldása.

Bár bevett nézet, hogy a jóga nem vallás, mégis tartalmazza Istenre és az Istennel történő egyesülésre a gyakorlatot, ami a jóga lényege. A jóga azonban egy gyakorlati ösvény és nem olyan értelemben van szükség hitbeli elkötelezettségre, mint más világvallásoknál. Bármilyen vallású, felekezetű gyakorolhatja, anélkül, hogy hinne a védikus Istenekben, ugyanis az ind hagyományban nem egy van, hanem számos Isten. Ezért teljesen felesleges erről vitázni, mert sem vallás, sem nem vallás a jóga. Klasszikusan amúgy is a hat filozófiai iskola egyike. Bár igaz rá, hogy nincs egy alapítója, ami általában viszont igaz más vallásokra, de a lényege, az Istennel való egyesülés, lássuk be, egy elég vallásos cselekedetnek hangzik. A vita teljesen fölösleges, mert az ind hagyományban minden vallás, nem létezik élet vallás nélkül. Nincs tisztán profán élet, az élet szent és ezáltal vallásos. Szomorú látni, hogy képesek vagyunk ezen összeveszni, vagy egymással erről vitázni, vitatkozni, mert ebből is látszik, egyáltalán nem értjük a jóga lényegét.

A Gíta üzenete nem kizárólag egy szűk gyakorlócsoportnak vagy vallási csoportnak szól; univerzális útmutatást nyújt az emberi lét legkülönbözőbb szintjein álló személyek számára, segítve mindenkit a spirituális érés folyamatában. Nem kell hinni benne, de az életünkbe építsük be.

Krisna és Ardzsúna párbeszéde a Gítában a jóga időtlen hagyományát járja körül, így a szöveg tele van olyan szemléletekkel és technikákkal, amelyek beépíthetők a gyakorlásba, a meditációba, de az élet bármely hétköznapi szituációjába is.

Amikor először találkoztam a Gítával, a végső, az abszolút valóság megismerésének vágya hajtott. Bár a kezdeti fejezetek mélysége és bonyolultsága miatt nem értettem mindent, mégis azonnal megfogalmazódott bennem a meggyőződés: ez a mű tartalmazza az élet nagy, fundamentális kérdéseire adott válaszokat. Azóta is, nem csak tanítom, hanem rendszeresen tanulmányozom is és mindig új oldalát mutatja, mindig találok benne újdonságot számomra. Ha elakadok bármivel az életemben, akkor kinyitom a Gítát és egyből kapok választ a kérdésemre.

Krisna felvázolja több jógáját, amely a testi és a szellemi erők felébresztésével hozzásegíti Ardzsunát ahhoz, megismerje saját létezésének értelmét karmájának lényegét. A Gítá rendszerező jelleggel négy alapvető spirituális úton keresztül mutatja be azt, hogy juthatunk el Istenhez, vagyis igaz önmagunkhoz, belső lényegünkhöz.

Karma-jóga (A cselekvés útja): Az élet számtalan tetteit és cselekedeteit a transzcendentális célok elérésének szolgálatába állítja. Ez a művészet lehetővé teszi a gyakorló számára, hogy mentesüljön a cselekedetek karmikus visszahatása alól, ha azokat a cselekedetek gyümölcséhez való ragaszkodás nélkül hajtja végre.

Dnyána-jóga (A tudás útja): A lélekről és a valódi természetről szóló filozófiai megismerés mindennél fontosabb, az anyagi javanál is mert ez a tudás teszi képessé a keresőt az illúzió és a valóság szétválasztására, elvezetve a ragaszkodástól mentes, tudatos spirituális fejlődéshez.

Dhjána-jóga (A meditáció útja): Más írásokban rádzsa- vagy astanga-jógaként ismert folyamat. A gyökerek a jámák és nijámák (erkölcsi alapok) lefektetésében rejlenek, majd az prána, az életerő és az érzékszervek szabályozásán (pránájáma, ászaná) keresztül éri el az elme feletti teljes uralmat (pratjáhára, dháraná, dhjána és végső soron szamádhi).

Bhakti-jóga (Az odaadás és a szeretet útja): Krisna ezt az utat jelöli meg a legkönnyebben követhető és leghatékonyabb módszerként. Bár egyesek külsődleges vallásnak tekintik, különösen azok, akiknek hiányzik a személyes istenképük, a hívő számára az odaadás aktusai a legmagasabb szintű belső meditációt jelentik. A tiszta szeretet Isten felé fordítva válik a lélek számára tökéletes, maradéktalan boldogságot adó életté.

Krisna fő tanítása, hogy az embernek a dharmáját, az életfeladatát be kell teljesítenie, Ardzsuna pedig egy harcos, így a harcos mivoltát kell beteljesítenie. A csatában meghalt ellenségek és barátok nem halnak meg véglegesen, új létformában élnek tovább, abban, amit számukra cselekedeteik meghatároznak, legyenek azok jók vagy rosszak. Az ember lényege (átman) nem hal meg sosem, Ardzsunának tehát be kell végeznie rendeltetését, harcolnia kell.

Biztos lehetsz benne, hogy a Bhagavad-gítá olvasása élvezetes, hasznos és megoldásokat nyújtó tapasztalat lesz, még akkor is, ha nem fogadod el azonnal Krisnát az isteni tanítóként. Mert az mindenkinek egy fontos tanítás, hogy arra koncentrálj, hogy a dolgokat végezd, a saját életedet éld, ne másét.

Fent van a MEK-en is, de a Baktay Ervin féle fordítást ajánlom leginkább, elérhető a könyvesboltokban, szép karácsonyi ajándék magunknak akár.

Brávácz Alexandra

01/12/2025

Ki minek gondol, az vagyok annak című sorozat következő vendége Rónai Robi hatah jógaoktató, mesteroktató, hangtálterápiás oktató

Várunk szeretettel hétfőn egész nap változatos jóga- és pilatesóráinkra!Indítsd a hetet mozgással, energiával és feltölt...
01/12/2025

Várunk szeretettel hétfőn egész nap változatos jóga- és pilatesóráinkra!

Indítsd a hetet mozgással, energiával és feltöltődéssel.

🌿 Önismereti tanácsadás integrál szemlélettel és szimbólumterápiával a Frangipani Egészségközpontban!

Ha mélyebb rálátásra, támogatásra és belső munkára vágysz, szeretettel vár Judit hétfőnként.

Cím

Kunigunda útja 18
Budapest Iii. Kerület
1037

Telefonszám

+36306399857

Weboldal

https://tanter.utkozbenjoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Útközben Jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Útközben Jóga számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

A mi történetünk a te történeted

Az Útközben Jóga egy élő, vibráló közösség.

Jógás programokat, jógatáborokat szervezünk belföldre és külföldre, olyan újszerű kezdeményezéseket dolgozunk ki, amik egyedülállóak Magyarországon, mint pl. a Jóga Randi vagy a Lovas Jóga programjaink, de a Jazz'n Flow - élőzenés jóga, vagy a Hangutazás jógával. Az utazásokkal olyan helyekre szeretnélek elvinni, ahol elmélyülten és szabadon tudsz gyakorolni. Amikor a hétköznapokban eljössz egy órára, valószínűleg előtte rohantál és utána is rögtön visszatér az élet. Nincs elég idő a befogadásra és a feldolgozásra. Egy elvonuláson, utazáson sokkal messzebb tudsz menni, mint gondolnád, azaz sokkal közelebb önmagadhoz. Egészen különleges élményekre tehetsz szert és biztosan új barátokra lelsz.

Kérdésed van? Írj! utkozbenjoga@gmail.com

Brávácz Alexandra, jógaoktató, alapító