Sanavie Insumed - Budapest

Kezdőlap
Magyarország
Budapest IX. kerület
Sanavie Insumed - Budapest

A Sanavie Insumed orvos és gyógyszerész szakemberek által felügyelt életmód- és diétaterápia módszer

11/02/2026

Sanavie kedvenc diétabarát édesség✨

Ha ma valami édes élményre vágysz, legyen ez az a recept amit elkészítesz!

05/02/2026

Ágnes sikertörténe✨

,, Az első 10 kilogramm könnyedén lement, ami hatalmas lendületet adott a folytatáshoz. 100 kilóról indultam, és ma már 80 kilónál tartok, vagyis összesen 20 kilogrammtól sikerült megszabadulnom. A változás nemcsak számomra látványos, hanem a környezetem is egyértelműen észrevette. Örömmel járok ide, hiszen Alexandra doktornő rendkívül kedves, figyelmes és segítőkész, minden lépésnél támogat az életmódváltásom útján. “

Szívből gratulálunk a gyönyörű eredményhez!✨

03/02/2026

Páciens visszajelzés✨

20/01/2026

A megfelelő diétaterápia és testmozgás mellet számos gyógynövény segíthet a hormonális változások tüneteinek enyhítésében. ✨

Íme 5 gyógyhatású növény, amely a menopaua kellemetlen tüneteit enyhítheti:
1. Orbánfű, citromfű: stresszoldó, javítja a hangulatot és az alvásra is jó hatással van
2. Vöröshere: ösztrogénszerű izoflavonidokat tartalmaz, amelyek segítenek helyreállítani az ösztogénszintet
3. Orvosi zsálya: segít a változókor okozta hőhullámok enyhítésében
4. Cickafark: segít a női hormonrendszer harmonizálásában és a görcsök oldásában
5. Palástfű: támogatja a női nemi működést klimax során, kis mértékű progeszteronhatással bír

16/01/2026

Készítsd el a Sanavie kedvenc téli sütőtökös salátáját egyszerűen és gyorsan. ✨

Téli saláta makro adatok:
- Kalória: 537kcal
- Fehérje: 57g
- Szénhidrát: 55g
- Zsír: 8g

09/01/2026

✨ Székrekedés ellen több egyszerű, kíméletes megoldás is segíthet Nekünk.

- Megfelelő folyadékbevitel: Igyunk legalább 2-3 liter vizet a nap folyamán.
- Rendszeres, könnyű mozgás: Már napi 20–30 perc séta is serkenti az emésztést.
- Utifűmaghéj használata: Az utifűmaghéj remek székrekedés ellen, valamint alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, így diéta és súlymegtartás esetén is bátran folyasztható. Tegyen tápszerébe 1-1 kanállal reggel és este emésztésének javítása érdekében.

08/01/2026

A változókori hormonális átalakulások, például az ösztrogénszint csökkenése lassíthatják az anyagcserét és elősegíthetik a zsírraktározást. Emellett az izomtömeg fokozatos csökkenése is hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebb energiát használ fel a szervezet.

A menopauza időszakában gyakori a vércukorszint ingadozása is, ami megnehezítheti a testsúly megtartását, így gyakran azzal találjuk szemben magunkat, hogy a testtömegünk akár 10kg-mal is megnő.

Fontos tudni, hogy ebben a helyzetben nem vagy egyedül és van a tünetekre van megoldás!

Tudatos, kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres mozgással a testsúlynövekedés mérsékelhető és az anyagcsere egyensúlya támogatható.

Ha úgy érzi segítségre van szüksége hívjon Minket a +36 70 673 9096 telefonszámon vagy jelentkezzen be https://sanavie.salonic.hu/ online.

📌 Januári ingyenes Insumed diétaterápiás tanácsadások:

Szeged: 2026.01.15–17.

Budapest: 2026.01.13.

Orosháza: 2026.01.22.

07/01/2026

Az inzulinreziszterncia és a túlsúly kapcsolata

A túlsúly és az inzulinrezisztencia között szoros összefüggés van. A felesleges testzsír, olyan anyagokat termelhet, amelyek ronthatják az inzulin hatékonyságát, így a sejtek nehezebben tudják felvenni a glükózt. Ennek hatására a szervezet több inzulint termel, ami hosszú távon anyagcserezavarokhoz vezethet. Az inzulinrezisztencia egyben a fogyást is megnehezíti, azonban kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres, kíméletes mozgással fokozatos javulás érhető el.

Az Insumed termékeket úgy fejlesztették ki, hogy segítsenek az egyenletes vércukorszint fenntartásában a nap folyamán, ezért a cukorbetegek és az inzulinrezisztenciával élők számára is biztonságosan alkalmazhatóak.

Úgy érzi elakadt és szakértői segítségre van szüksége?

📝 Keressen minket a +36 70 673 9096 telefonszámon, vagy foglaljon időpontot online a https://sanavie.salonic.hu/
oldalon.

📍 Januári ingyenes Insumed diétaterápiás tanácsadásaink:

Szeged: 2026.01.15–17.
Budapest: 2026.01.13.
Orosháza: 2026.01.22.

06/01/2026

Katalin sikertörténete: -17,2kg ✨

Katalin diétás útja 2025. májusában kezdődött a
Sanavienál, azóta 17,2 kg-tól és két ruhamérettől búcsúzott el. Számára a legnagyobb motiváció, hogy a fogyása óta sokkal energikusabb, javult az állóképessége és a közérzete is. Mindez lehetővé t***e, hogy megújult lendülettel hódoljon egyik legnagyobb szenvedélyének, a túrázásnak.

Büszkék vagyunk Katalin elkötelezettségére, kitartására és az elért fantasztikus eredményre!

́letmódtanácsadás ́letmódtippek

31/12/2025

Ingyenes Insumed nyílt nap!

📍 1094, Budapest, Liliom utca 32., 4.em. 28-as csengő

Miért érdemes szakértői támogatással elkezdeni a diétaterápiát?

Gyógyszerész-orvos és táplálkozási tanácsadóink szakértelmükkel segítenek az életmódváltásban, élvezhetően, éhezés és koplalás nélkül. A diétaterápia BIA-mérésen és személyre szabott konzultáción alapul, amely biztosítja, hogy kontrollált és hatékony módon indulhass el a fogyás útján.

Az INSUMED módszer biztonságosan alkalmazható PCOS, IR, cukorbetegség vagy pajzsmirigy-problémák esetén is, mivel a program az inzulinszint stabilizálására épül.

Mivel készülünk?
✔️ INGYENES testösszetétel-mérés
✔️ Személyre szabott, egyéni igényekre szabott étrendi javaslat
✔️ Szakértői tanácsadás diétaterapeutáinktól

Ne feledd! A részvétel teljesen ingyenes, viszont regisztrációhoz kötött - az elérhető helyek száma limitált.

📆 Foglalj most "Első konzultációs" időpontot online és tegyél egy lépést az egészséges, jó közérzet felé!
https://sanavie.salonic.hu vagy keress Minket a +36 70 673 90 96 telefonszámon.

05/09/2025

Kedves Szülők!

A kommentben válaszolók közül kisorsulunk egy 15 000 ft értékű 🎁 testösszetétel vizsgálatot életmód konzultációval.

Kérdéseink:
1. Mi az, ami a legnehezebb Nektek az egészséges életmód betartásában gyerekek mellett?
2. Mi az a szokás, amit mégis sikerült beépítenetek a mindennapokba?
3. Ha lenne egy apró támogatás vagy tipp, ami segítene, mi lenne az?

❗️Nyereményjátékban való részvétel feltételei:
1. Válaszoljatok az általunk feltett kérdésekre.
2. Kommentben jelöljétek meg egy barátnőtöket/ szülőtársatokat, akinek szintén hasznos lenne egy ilyen lehetőség.

📅Játék időtartama: 2025.09.05. - 2025.09.09.
🎉Nyertes kisorsolása: 2025.09.10.

26/08/2025

INGYENES Nyílt nap!

📍 1094, Budapest, Liliom utca 32. 28-as csengő, 4.emelet

Mivel készülünk?

Lehetőséged lesz egy 🎁INGYENES testösszetétel-mérésen részt venni, amely alapján diétaterapeutáink személyre szabott étrendet állítanak össze kifejezetten a te igényeid és szükségleteid figyelembevételével.
Gyógyszerész-orvos és táplálkozási tanácsadóink szakértelmükkel segítenek elindulni az egészséges életmód felé vezető úton, élvezhetően, éhezés és koplalás nélkül.

Ne feledd! A részvétel teljesen ingyenes, viszont regisztrációhoz kötött - az elérhető helyek száma limitált.

🎁 Az első 10 időpontot foglaló páciensnek különleges ajándékkal kedveskedünk.

📆 Foglalj most ''új páciens'' időpontot online és tegyél egy lépést az egészséges, jó közérzet felé!
https://sanavie.salonic.hu/ vagy keress Minket a +36 70 673 90 96 telefonszámon.

📌 Esemény link: https://www.facebook.com/events/788305020208480/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22home%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22create_dialog%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D&onload_action=open_invite_flow&show_created_event_toast=true

Cím

Liliom Utca 32
Budapest Ix. Kerület
1094

Nyitvatartási idő

00:00 - 18:00

Telefonszám

+36706739096

Weboldal

http://www.sanavie.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sanavie Insumed - Budapest új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Sanavie Insumed - Budapest számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest IX. kerület városában?

Megosztás

Kategória

Táplálkozási tanácsadó