HOLD ME

18/12/2025

🎄✨ Ajándékozz csodát Karácsonyra ✨🎄

Egy érintést, ami megállít.
Egy kezelést, amitől az arc fellélegzik.

Egy élményt, amit nem lehet becsomagolni – csak átélni.

A HOLD ME arckezelés nem „szépít”.
Finoman emel, kisimít, újraéleszt.
Belülről hat – és ez kívül is látszik. ✨

🎁 Idén ne tárgyat adj.
Adj ragyogást, pihenést és önbizalmat.

Ajándékutalványaink elérhetők Karácsonyra 🎄💫

06706796288

04/12/2025

HOLD ME Arckezelés
ahol nem csak a bőr változik…
hanem az egész arc fellélegzik ✨

Ez a kezelés nem erőből dolgozik, nem gyúr, nem húz.
Finoman szól a fasciához, megnyitja a nyirokutakat,
és hagyja, hogy a szövetek újrarendeződjenek belülről kifelé.

Az eredmény:

💛 lágyabb arcvonalak
💛 finomodó ráncok
💛 frissebb tónus
💛 kisimultabb tekintet
💛 békésebb arckifejezés

Ez az a pont, ahol a relaxáció és a fascia találkozik.
Ez nem masszázs… ez átalakulás.

Foglalj időpontot és tapasztald meg te is.

03/12/2025

✨ HOLD ME Arckezelés –egyik tanítványom, Kanyóné S. Detti legújabb csodája ✨

Ez az előtte–utána sorozat tökéletesen megmutatja, milyen finoman, mégis látványosan reagál az arc, ha valóban a fasciához, a nyirokrendszerhez és a szövetek természetes feszülésmintáihoz nyúlunk.

Detti munkája gyönyörűen példázza, hogy a HOLD ME arckezelés nem a bőr felszínét „masszírozza meg”, hanem a mélyebb szöveti rétegek természetes intelligenciáját ébreszti fel.

🔍 Mit látunk a képeken?

✨ 1. A homlok feszültsége halványult

A homlokon finom kisimulást látni, a barázdák kevésbé élesek.
Ez arra utal, hogy a kötőszövet fellélegzett, a struktúrák engedtek, és a nyirokáramlás is javult.

✨ 2. A szemkörnyék lágyabb

A szem körüli szövetek puhábbnak tűnnek.
A duzzanat csökkent, a bőr élénkebb, nyugodtabb fényt kapott.
Ez a nyirok felszabadulásának egyik legszebb jele.

✨ 3. Az arc közepe kisimultabb

Az orr–ajak barázda és az ajkak körüli ráncok finomodtak.
Itt a fascia oldódása és az izomtónus rendeződése tér vissza.

✨ 4. Az áll vonala határozottabb

Profilból látszik igazán:
az áll alatti rész feszesebb, a toka területének szövete rendezettebb.
Ez tipikusan a mély nyirok és a fascia-lifting hatása.

✨ 5. A nyakvonal kisimult

A nyaknál is látszik a szövetek rendeződése.
A bőr tónusa javult, a mikrokeringés aktivizálódott.

🌿 De ami a legszebb: a teljes arc „megnyugszik”

A HOLD ME arckezelés után nem csak a ráncok finomodnak:
az egész arckifejezés békésebb, rendezettebb, fiatalosabb.
Ez a természetes rejuvenáció, erőfeszítés nélkül.

🌸 Miért különleges a HOLD ME arckezelés?

Ez nem kozmetikai masszázs.
És nem is egy erőteljes lifting technika.

A HOLD ME arckezelés:

✨ a nyirokrendszerrel dolgozik
✨ a fasciát oldja kíméletesen, mélyen
✨ helyreállítja a szöveti csúszásokat
✨ finomítja az arc tónusát
✨ visszaadja az arc „belső tartását”
✨ az idegrendszerre is nyugtatóan hat

A vendégek gyakran úgy fogalmaznak:
„Mintha belülről simultam volna ki.”

Detti pedig pontosan ezt a fajta belső kisimulást hozza elő: figyelemmel, alázattal és gyönyörű technikai érzékkel.

💛 Detti munkájára határtalanul büszkék vagyunk.

A HOLD ME arckezelés egyik legszebb példája ez a transzformáció.

Ha te is szeretnéd megtapasztalni, milyen, amikor a szövetek valóban fellélegeznek, szeretettel várunk egy kezelésre.

01/11/2025

Most egy kicsit lelkizünk, mert néha azt is kell...

Ha nagyon megérint egy film,
vagy akár egy valóságos haláleset, de nem a rokonod vagy ismerősöd az, aki eltávozott és úgy érzed, hogy indokolatlanul gyászolsz:

akkor lehetséges, hogy van a családi rendszeredben egy olyan halottad, akiről esetleg nem tudsz... De a lelkednek nagyon hiányzik. Ilyenkor őt siratod, ő hiányzik Neked. Még akár akkor is, ha nem is tudtál a létezéséről.

Minden embernek van családja. Még akkor is, ha árva vagy ha kitagadták vagy egyedül maradt, élő rokon nélkül.

Egy láthatatlan szál köt össze bennünket, olyan, mintha a családunknak lenne egy közös lelke. Itt mindenkinek van helye, aki valaha megfogant a családunkban.

Régen nagy volt a gyermek halandóság, sokszor nem is beszéltek a dédszüleink a pár hetesen vagy pár évesen elhunyt kisgyermekről, mert akkora fájdalmat okozott nekik. De a sejtjeinkben mi is tovább örökölhetjük ezt a hiányt, ezt az égető fájdalmat. Szóval ha úgy érzed, hogy sokszor vagy úgy szomorú, hogy látszólag nincs rá indokod, akár egy ilyen történet is húzódhat a háttérben.

Az elmúlt időben nagyon sok egyéni családállítást csináltam. Ez egy probléma megoldó rendszer, ahol megjelenítjük a téged körülvevő kapcsolati rendszert és meggyógyítjuk a sérüléseit mondatokkal, szertartásokkal vagy csak az igazság kimondása által.

Ez a módszer, ha szükséges - megmutatja a hiányzó személyt, azt a családtagot, akit gyászol tudattalanul a lelkünk. Az is lehet hogy elveszítetted a számodra legkedvesebb embert, vagy lezáratlan ügyed maradt vele... Ilyenkor egyikőtök lelke sem tud megnyugodni...

A családállítás módszerével el tudunk búcsúzni, fel tudjuk dolgozni a Szerettünk elvesztését.

Még akkor is, ha nem tudunk a létezéséről.

Hogy lehetséges ez?

Például, ha az édesanyánknak volt a születésünk előtt egy abortusza.

Vagy netán iker terhességnek indultunk, de az iker testvérünk pár hetesen visszafordult és felszívódott- egyedül maradtunk az anyaméhben.
Az ikerpár éli meg a legnagyobb egységet a világon, hiszen nem lesz soha senki annyira közel hozzánk.

Lehet, hogy azt érzed hogy nem tudsz boldog lenni a párkapcsolataidban?

Lehet hogy a teljes összeolvadás élményét keresed?

A családállítás módszerével meg tudod változtatni az életed, javíthatsz a sorsodon, bármennyire is kilátástalan.

Ha úgy érzed, dolgod van ezzel- nyugodtan hívj vagy írj nekem.

Varga Kriszti: 06 70 679 6288

Ma és holnap gyújts egy gyertyát azokért a Halottaidért is, akiről csak a lelked tud...

11/10/2025

🌟 Ismét gazdagabb lett a világ – nyolc csodálatos CSALÁDÁLLÍTÓVAL! 🥰

Két csoportom is végzett az elmúlt hetekben, és a szívem egyszerre tele hálával, szeretettel és büszkeséggel.

Köszönöm Nektek ezt a hosszú, mély és sokszor megható utat, amit együtt jártunk be.

Rengeteget tanultunk egymástól – nemcsak szakmailag, hanem emberileg is. Minden találkozás, minden állítás, minden felismerés hozzátett valamit ahhoz, akik ma vagyunk.
Köszönöm, hogy bíztatok bennem, és hogy én is tanulhattam Tőletek. 🩷

Kívánom, hogy családállítóként teljesedjetek ki, és hozzatok az emberek életébe örömöt, könnyebbséget és gyógyulást.
Büszke vagyok Rátok, szívből gratulálok mindannyiótoknak! 🌸
♥️Bakyné Pápa Bernadett
♥️Bartos- Varga Alexandra
♥️ Sokszínvilág Családi Napközi Játszóház
♥️Ferencz - Kovalik Orsolya
♥️ Tápay Tímea Hanna
♥️ Laura Farkas
♥️ Balogh Zsófi
♥️ Kanyó Mónika

Köszönöm, hogy Veletek lehettem ezen a gyönyörű úton. 🥰

15/09/2025

Hétvégén elindult egy újabb belső utazás, elindult az Intenzív családállítás alapozó tanfolyam.

Köszönöm a bizalmát a tanulóimnak, akik most léptek rá erre a nagyon szép útra. És legfőképpen azoknak akik, most fognak "kirepülni". Végtelenül hálás vagyok Nekik, mert általuk és velük fejlődhettem én is. 🥰🙏

Hiszem, hogy mindig azok találnak meg, akiknek dolguk van velem és hogy kiváló szakemberek lesznek a folyamat végére.

Köszönöm azoknak az embereknek is, akik a tudásukkal hozzátettek ahhoz, hogy most itt tartsak:
Varga Krisztina

A férjem aki, tartotta bennem a lelket és mindenben támogatott: Zoltán Sápi

Az oktató videók készítője: Gémesi Gergő

A weboldalaim készítője: Kornél Lónay
www.csaladallitastanfolyam.hu
www.holdme.hu

A jegyzeteim széppé varázslója és nagy segítségem a háttér munkákban: Alexandra Szabó

A legjobb probléma megoldó, aki nem ismert lehetetlent: Dóra Simor

Nyomda: a legsegítőkészebb munkatársakkal:
Tápió Nyomda Kft.

01/09/2025

🔔 Már csak 4 nap maradt! 🔔
Szeptember 5. éjfélig lehet jelentkezni az intenzív alapozó családállítás tanfolyamra!

Ha úgy érzed, ideje mélyebb, hatékonyabb módszert tanulni, és ha szeretnél önállóan dolgozni, egy biztonságos és rendszerezett keretrendszerben, akkor itt a helyed! 🙌

Mit ad a tanfolyam?
✅ Elméleti alapok
✅ Online tananyag
✅ Zárt FB csoport
✅ Személyes feldolgozó nap
✅ Gyakorlati tapasztalás – biztonságos térben

💡 14 életterületre nézünk rá közösen – A tanfolyam nemcsak tanít, hanem formál. Belülről kifelé.

👣 Csak belekóstolnál? Vagy elmélyülnél? A döntés a Te kezedben van!

📅 Ne feledd: szeptember 5. éjfél a jelentkezési határidő!
👉 Részletek és jelentkezés: https://csaladallitastanfolyam.hu/intenziv-alapozo-csaladallitas-tanfolyam/

Várlak szeretettel,
Kriszti 💛

26/08/2025

Ha segítőként hiteles, működő módszert keresel, itt a helyed az Intenzív Családállítás Elméleti (Alapozó) Tanfolyamon!
De ne húzd sokáig a döntést, hogy belevágsz-e: szeptember 5-én, éjfélkor lezárul a jelentkezés!

📅 Képzés kezdete: 2025. szeptember 13.
📍 Helyek már csak korlátozott számban elérhetők!

Mit kapsz a képzés során?
✅ Stabil elméleti alapok a családállításról
✅ Online tananyag + zárt Facebook csoport támogatással
✅ Személyes feldolgozó nap a mélyebb megértésért
✅ Rugalmas hétvégi alkalmak
✅ Záróvizsga – elköteleződés csak utána!

👉 Részletek és jelentkezés:
https://csaladallitastanfolyam.hu/intenziv-alapozo-csaladallitas-tanfolyam/

⏳ Ne halogasd – szeptember 5-én éjfélkor lezárom a jelentkezést!

Várlak,
Kriszti

19/08/2025

Érdekel a családállítás, de még nem tudod pontosan, mi is ez az egész?
Ezért hoztam létre az alapozó tanfolyamot: hogy lehetőséget adjak arra, hogy először közelebbről megnézd, hogyan is működik.

„De mi van, ha még bizonytalan vagyok?”
Ne aggódj, nem kell rögtön fejest ugrani a mélyvízbe. Az alapozó tanfolyam pont neked való.
A családállítás sokak szerint “intuitív” vagy “megfoghatatlan” – de én hiszek abban, hogy tanítható, érthető és jól strukturált módszer.

Ez az elméleti tanfolyam segít, hogy tisztábban lásd:
🔸 Mi is valójában a családállítás
🔸 Hogyan működik egy biztonságos segítői tér
🔸 Miért fontos a rendszerszemlélet
🔸 Mit adhat neked (szak)emberként

🌒 Kezdés: szeptember 13.
💡A záróvizsga után Te döntesz: mélyebbre mész és folytatod a gyakorlati résszel, vagy megállsz. Nincs nyomás. Így érdemes adni neki egy esélyt. 🙂

A családállítás tanfolyam további részleteit és a jelentkezést itt találod👇
https://csaladallitastanfolyam.hu/intenziv-csaladallitas-alapozo-tanfolyam-indul/

Szeretettel várlak,
Kriszti

15/08/2025

🌔 Úgy érzed, ideje lenne mélyebbre menni a segítő munkádban?
Hiányzik egy rendszer, ami összefüggéseket teremt és valódi változást indít el? 🌒

Indul az Intenzív Családállítás Elméleti (Alapozó) Tanfolyam –
olyan segítőknek, akik valódi, működő módszert keresnek a változás támogatásához.

📅 Kezdés: 2025. szeptember 13.
📍 Helyek száma korlátozott – gyorsan fogynak!

🕛 EARLY BIRD jelentkezési határidő: augusztus 18., éjfél - még 2 napod maradt a kedvezményre!

👇 További részleteket és a jelentkezést itt találod:

https://csaladallitastanfolyam.hu/intenziv-csaladallitas-alapozo-tanfolyam-indul/

Biztosítsd a helyed, ne maradj le!

📆 Early bird: augusztus 18-ig!

11/08/2025

🌔 Érdekel a családállítás világa? Itt az idő, hogy elmerülj benne! 🌒

Indul az Intenzív Családállítás Elméleti (Alapozó) Tanfolyam – olyan segítőknek, akik valódi, működő módszert keresnek a változás támogatásához.

📅 Kezdés: 2025. szeptember 13.
📍 Helyek korlátozott számban elérhetők!
🕛 EARLY BIRD kedvezményes jelentkezési határidő: augusztus 18., éjfél

Miért érdemes jelentkezned?
✅ Megtanulod a családállítás elméleti alapjait
✅ Online tananyag + zárt FB csoport támogatással
✅ Személyes feldolgozó nap a biztos tudásért
✅ Rugalmas, mégis intenzív képzés – hétvégi alkalmakkal
✅ Záróvizsga a végén – nincs végső elköteleződés, dönthetsz a folytatásról

👇 További részleteket és a jelentkezést itt találod:

https://csaladallitastanfolyam.hu/intenziv-csaladallitas-alapozo-tanfolyam-indul/

Biztosítsd a helyed, ne maradj le!

📆 Early bird: augusztus 18-ig!

Családállítás tanfolyam (tanúsítvánnyal)- Sajátítsd el a módszert, mellyel segíthetsz másoknak családi minták és problémák feloldásában.

04/08/2025

Hatalmas bátorság kellett ahhoz, amit Nati felvállalt, azért, hogy sok ember gyógyulhasson. 🥰
Fogadjátok szeretettel és ezúton is köszönöm Nati a megtisztelő bizalmát: Kriszti
*
FIGYELEM! A tartalom felkavaró lehet, így mindenképp akkor kezdj bele, ha nyugodt körülmények között tudod végig nézni.

Ha még jobban beleásnád magad a családállítás tudományába, jelentkezz ősszel induló TANFOLYAMOMra early bird kedvezménnyel, augusztus 18-ig az alábbi linken! 👇
https://csaladallitastanfolyam.hu/intenziv-csaladallitas-alapozo-tanfolyam-indul/

https://www.youtube.com/watch?v=8LkYyIsKV1Y

Sziasztok!A SzőkeNő 10. részében Kriszti volt a vendégem, illetve én voltam az Ő vendége, hiszen családállítást tartottunk.Mindig azt szoktam mondani, hogy a...