HOLD ME A HOLD ME egy holisztikus koncepció, szelíden segít - testi, lelki és szellemi egyensúlyba kerülnünk

Vannak egy érzések, amit sokan ismernek…de kevesen mernek beszélni róla.👉 Állandó belső feszültség👉 Megmagyarázhatatlan ...
22/03/2026

Vannak egy érzések, amit sokan ismernek…
de kevesen mernek beszélni róla.

👉 Állandó belső feszültség
👉 Megmagyarázhatatlan szorongás
👉Indokolatlan düh
👉 Vagy egy visszatérő félelem, ami nem akar elmúlni

Lehet, hogy te is próbáltad már „megoldani”.

Logikával.
Önfegyelemmel.
Pozitív gondolkodással.

És mégis… visszatér.

Miért?

Mert nem ott van a gyökere, ahol keresed.

Egy-egy családállítás során újra és újra azt látom:
amit ma érzel, sokszor nem csak rólad szól.

Lehet egy átvett minta.
Egy régi családi történet.
Vagy egy olyan élmény lenyomata, amire már nem is emlékszel.

Volt, aki folyamatos haragot érzett —
és kiderült, hogy mélyen elnyomott szomorúság áll mögötte.

Volt, aki pánikba esett minden betegségnél —
és végül egy korai, magányos élmény oldódott fel.

Amikor ezek a helyükre kerülnek…
nem „megoldod” a problémát.

👉 Hanem egyszerűen elengeded, ami nem a tiéd...

És ez mindent megváltoztat.

Ha szeretnéd megérteni, mi van a saját érzéseid mögött,
és készen állsz egy mélyebb rálátásra:

👉 Írj egy „ÉRDEKEL” szót kommentbe,
és elküldöm, hogyan tudsz kapcsolódni.

13/01/2026

Vári-Oláh Veronika , köszönöm szépen az ajánlásod! 🥰

Részletek:
www.csaladallitastanfolyam.hu

Szeretettel várlak, ha úgy érzed ez a képzés Neked szól:
Varga Krisztina

Blended learning rendszerben zajló alapozó családállítás tanfolyamot indítok januártól. Ha régóta érdekel a családállítá...
10/01/2026

Blended learning rendszerben zajló alapozó családállítás tanfolyamot indítok januártól. Ha régóta érdekel a családállítás világa, de eddig nehéz volt beilleszteni az életedbe, akkor ez a forma neked szól:

Miért?
📌 online tananyagok, amelyeket a saját tempódban dolgozhatsz fel
📌 személyes jelenléttel zajló feldolgozó hétvégi napok, ahol a tapasztalás és megélés kerül fókuszba

👉 Csatlakozni február 15-ig van lehetőség, így akkor is bekapcsolódhatsz, ha januárban még nem jó számodra az időzítés.

Ez a képzés stabil alapot ad:
– önismereti útra lépőknek
– segítő hivatás iránt érdeklődőknek
– azoknak, akik szeretnék mélyebben megérteni a családi mintákat és rendszereket

📩 Jelentkezés és további infók: https://csaladallitastanfolyam.hu/intenziv-alapozo-csaladallitas-tanfolyam/

Ha felkeltette az érdeklődésed, ne habozz – a folyamat már az első lépéssel elindul. 😊

🌘 Várlak,
Kriszti 🌕

Családállítás tanfolyam alapozó – Tanuld meg a módszert, amellyel segíthetsz másoknak generációs családi minták és problémák feloldásában.

Tegnap egy szervezetállítást vezettem egy kedves hölgynek, egyéni folyamatban.Ilyenkor nem a családtagok, hanem a cég re...
08/01/2026

Tegnap egy szervezetállítást vezettem egy kedves hölgynek, egyéni folyamatban.

Ilyenkor nem a családtagok, hanem a cég rendszere kerül a középpontba.

Az állításhoz játékfigurákat választott, ezek mutatták meg a céget, a dolgozókat és a problémákat. Nagyon beszédes volt az egész folyamat.

Különösen izgalmas, ha családi vállalkozásról van szó, ahol több generáció dolgozik együtt – a családi dinamika itt is megjelenhet, de más szabályok szerint.

💡 Az állítás segít több utat kipróbálni: mi viszi előrébb a céget, melyik út illik legjobban a rendszerhez.

Akár marketingötleteket is tesztelhetünk, hogy melyik hozza a legtöbb elérést és rezonál leginkább a csapattal.

✨ Imádom csinálni, és tanítani is nagyon izgalmas!

Varga Krisztina
www.csaladallitastanfolyam.hu

Családállítás tanfolyam indul január 10-én!Utolsó esély (január 7. éjfélig) ⚠️ EARLY BIRD ⚠️ áron csatalkozni!!!!Várlak,...
06/01/2026

Családállítás tanfolyam indul január 10-én!
Utolsó esély (január 7. éjfélig) ⚠️ EARLY BIRD ⚠️ áron csatalkozni!!!!

Várlak,
Kriszti

Családállítás tanfolyam alapozó – Tanuld meg a módszert, amellyel segíthetsz másoknak generációs családi minták és problémák feloldásában.

„Vajon képes vagyok én arra, hogy családállító legyek?”Érthető a kérdés: Azért  merült fel benned ez, mert érzed, hogy e...
04/01/2026

„Vajon képes vagyok én arra, hogy családállító legyek?”

Érthető a kérdés:
Azért merült fel benned ez, mert érzed, hogy ez felelősség.

Emberekkel. Történetekkel. Sorsokkal.

Ez a képzés nem azt várja, hogy kész legyél.

Azt tanítja meg, hogyan legyél jelen.

Hogyan tarts teret.

Hogyan bízz a rendszerben — és önmagadban.

👉 Az alkalmasság nem előfeltétel.
Az alkalmasság útközben születik meg.

Végezd el az intenzív alapozó családállítás tanfolyamot - és dönts utána, hogy tovább mélyíted-e a tudásod!

www.csaladallitastanfolyam.hu

✨ Amikor a jelenlét is tanít ✨„…jelen tudott lenni anélkül, hogy túl sok lenne,és tudott teret adni anélkül, hogy eltűnn...
03/01/2026

✨ Amikor a jelenlét is tanít ✨

„…jelen tudott lenni anélkül, hogy túl sok lenne,
és tudott teret adni anélkül, hogy eltűnne.”

Ez a visszajelzés számomra a családállítás egyik legmélyebb lényegét érinti.

Nem technikáról szól, hanem kapcsolódásról, figyelemről és belső tisztaságról.

📘 2026. január 10-én indul a következő családállító képzés,
ahol ezt a szemléletet adom át lépésről lépésre.

Blended learning formában dolgozunk,
február 15-ig még lehet csatlakozni,
a személyes jelenlétből legalább 1 kontakt napon szükséges részt venni.

Ha megszólít ez a minőség,
ha nemcsak módszert, hanem jelenlétet szeretnél tanulni,
akkor szeretettel várlak.

👉 Részletek itt:
www.csaladallitastanfolyam.hu
🙏❤️

(Kép: Bernadett Bakyné Pápa visszajelzése)

🌘 Amit a családunkban megéltünk, sokszor csendben formálja a jelenünket: érzéseinket, reakcióinkat, döntéseinket, kapcso...
30/12/2025

🌘 Amit a családunkban megéltünk, sokszor csendben formálja a jelenünket: érzéseinket, reakcióinkat, döntéseinket, kapcsolatainkat. Amikor ezekre a mélyebb összefüggésekre rálátunk, felszabadító felismerések születhetnek. 🌖

Létrehoztam egy intenzív alapozó tanfolyamot, amely átfogó és megtartó belépést kínál a családállítás szemléletébe azoknak, akik szeretnének mélyebben kapcsolódni ehhez a módszerhez – akár önismereti, akár szakmai érdeklődéssel.

📅 1–2. alkalom: 2026. január 10–11. (szombat–vasárnap) 9:00–18:00, a Középpont Jóga Stúdióban

A januári alkalmak után a képzés februárban folytatódik.
🎓 Záróvizsga: 2026. február 28.

💡 Miért lehet ez jó választás számodra?

Márciustól indul a gyakorlati szakasz, de ehhez nem kötelező azonnal csatlakoznod.
Ideális lehet, ha:
– még keresed az utad és nem tudod pontosan, szeretnél-e ezzel hivatásszerűen is foglalkozni
– szeretnél tapasztalatot szerezni, mielőtt döntesz
– időt adnál magadnak a valódi kapcsolódásra

🌱 Biztonságos tér a tanulásra, tapasztalásra és önismeretre – elköteleződés nélkül, lépésről lépésre.

Bővebb infókat és a jelentlezést itt találod: https://csaladallitastanfolyam.hu/

Ha pedig kérdésed van, fordulj hozzám bizalommal 🙂

Kriszti

Családállítás tanfolyam (tanúsítvánnyal)- Sajátítsd el a módszert, mellyel segíthetsz másoknak családi minták és problémák feloldásában.

28/12/2025

Nem csak megtanulni szeretnéd a családállítást…

Hanem érteni, érezni és biztonsággal vezetni?

Ez a képzés nem technikák felsorolása.
Ez egy belső átalakulással járó tanulási út, ahol

✅ rendszerszemléletben gondolkodsz

✅ valódi gyakorlatot szerzel

✅ és közben saját családi mintáid is tisztulnak

👉 Ha nem csak „papírt”, hanem mély, használható tudást keresel, itt a helyed.

2026 január 10-től indul a családállítás intenzív alapozó tanfolyam:

https://csaladallitastanfolyam.hu/intenziv-alapozo-csaladallitas-tanfolyam/




18/12/2025

🎄✨ Ajándékozz csodát Karácsonyra ✨🎄

Egy érintést, ami megállít.
Egy kezelést, amitől az arc fellélegzik.

Egy élményt, amit nem lehet becsomagolni – csak átélni.

A HOLD ME arckezelés nem „szépít”.
Finoman emel, kisimít, újraéleszt.
Belülről hat – és ez kívül is látszik. ✨

🎁 Idén ne tárgyat adj.
Adj ragyogást, pihenést és önbizalmat.

Ajándékutalványaink elérhetők Karácsonyra 🎄💫

06706796288











04/12/2025

HOLD ME Arckezelés
ahol nem csak a bőr változik…
hanem az egész arc fellélegzik ✨

Ez a kezelés nem erőből dolgozik, nem gyúr, nem húz.
Finoman szól a fasciához, megnyitja a nyirokutakat,
és hagyja, hogy a szövetek újrarendeződjenek belülről kifelé.

Az eredmény:

💛 lágyabb arcvonalak
💛 finomodó ráncok
💛 frissebb tónus
💛 kisimultabb tekintet
💛 békésebb arckifejezés

Ez az a pont, ahol a relaxáció és a fascia találkozik.
Ez nem masszázs… ez átalakulás.

Foglalj időpontot és tapasztald meg te is.

Cím

Kapolcs Utca 2/a
Budapest XI. Kerület
1112

Telefonszám

+36706796288

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni HOLD ME új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése HOLD ME számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram