ISTDP Magyarország

07/11/2025

Te tudod, mit jelent Freud „jelzőszorongása”?
És azt is, hogyan lehet felismerni a rendelőben - valós időben, egy ülés közben?

Az első kérdésre sokan magabiztosan tudják a választ.
A másodikra viszont még a tapasztalt klinikusok is gyakran megállnak egy pillanatra… mert Freud leírásai nem adnak valódi, használható klinikai útmutatót.

Maurice L. Joseph klinikai pszichológus új cikke megmutatja, hogyan tehető a jelzőszorongás ténylegesen láthatóvá Davanloo három szorongáslevezetési útvonalán keresztül:
1.) harántcsíkolt izomfeszülés,
2.) simaizom-reakciók,
3.) kognitív–perceptuális zavarok.

A cikk részletes esettanulmányon keresztül mutatja be, hogyan mérhetjük le pillanatról pillanatra, hogy egy intervenció valóban megérintette-e a tudattalan védekezést, vagy épp túladagoltuk a beavatkozást.

Ha érdekel a dinamikus, analitikus gondolkodás, ez a szöveg különösen sokat adhat a klinikai gondolkodásodhoz.

A cikk itt olvasható: https://istdp.hu/jelzoszorongas-felismerese/

28/09/2025

Élményalapú terápiák előadássorozat!

Havonta egy fejezet az Experiential Therapies for Treating Trauma (Routledge, 2024) könyvből, majd élő 90 perces Zoom-beszélgetés az adott fejezet szerzőjével. Ismerd meg 15 modern módszer gyakorlati alkalmazását és tapasztald meg az élményalapú megközelítéseket.

Gestalt terápia
Expresszív művészetterápia
ISTDP (Intenzív Rövid Dinamikus Pszichoterápia)
Somatic Experiencing
Hakomi módszer
Fókuszolás-orientált terápia
Érzelemfókuszú terápia
EMDR (Szemmozgásokkal történő deszenzitizálás és újrafeldolgozás)
Szenzomotoros pszichoterápia
Belső Család Rendszer (Internal Family Systems, IFS)
Kohherencia terápia (Coherence Therapy)
Gyorsított tapasztalati-dinamikus pszichoterápia (AEDP – Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy)
Együttérzésre fókuszáló terápia (Compassion Focused Therapy, CFT)
Transzformációs székmunka: a négy párbeszéd útja

YouTube összefoglaló 2 percben:

More info and register for the Webinar Series (15% off with code EXP15): https://tinyurl.com/4cxbsbuaOrder the Book (30% off with code ADC25): https://tinyur...

16/09/2025

Gyerekterapeuták figyelem! ISTDP kezelés bemutatása videón egy pszichoszomatikus tünetekkel küzdő 10 éves lánnyal. Holnap esti esemény, részletek itt:

Using ISTDP with a 10 year old in a religious family context to treat psychosomatic symptoms

21/06/2025

„Az érzések a testedben vannak. A gondolatok a fejedben.”

Jensen McRae énekes-dalszerző egy interjúban mesélt arról, hogy első terápiás ülésén a pszichológusa ezt mondta neki, miután ő arról beszélt, milyen érzékeny, mennyi mindent érez. A terapeuta így reagált:

„Még egy érzést sem írtál le nekem — mindaz, amit mondtál, gondolat.”

Jensen szerint ez a mondat „összetörte” őt. Azóta is sokszor eszébe jut.

Az ISTDP és más tapasztalati terápiák nagy hangsúlyt helyeznek az érzések testi átélésére. Mi az, amit te érzésként azonosítasz, miközben valójában nem kapcsolódtál a testedhez?

📸 (fotó: LA Times)

18/06/2025

Köszönjük, Deborah! – ISTDP workshop Budapesten

Pénteken fantasztikus napot tölthettünk együtt Dr. Deborah Pollack előadásán, aki az ISTDP egyik meghatározó nemzetközi alakjaként érkezett hozzánk az Egyesült Államokból. A Semmelweis Egyetem PPK Klinikai Pszichológia Tanszékének befogadó tere és a közös szakmai kíváncsiság valódi mérföldkövet jelentett a magyar pszichoterápiás közösség számára.

A workshop során betekintést nyerhettünk a tudattalan szorongás testi jeleibe, a fantáziák terápiás kibontásába, valamint abba, milyen gyors és mély áttöréseket lehet elérni ISTDP-ben az elhárítások oldásával. A visszajelzések alapján különösen inspiráló volt a videós demonstráció és a védekezések kezelése.

A workshopon alatt együtt ebédeltünk a Core Training résztvevőivel, a tanulás után meglátogattuk a Szabó Ervin könyvtár csodálatos pszichológia szobáját, este pedig egy fergeteges Parno Graszt koncerten buliztunk! Szombaton Deborah Piliscsabán és Budapesten barangolt, vasárnap pihenéssel és kultúrával zárta ittlétét. Volt egy különleges találkozása is egy önsétáltató kutyával az utcán! 🐶

Hálásak vagyunk, hogy ennyi pozitív visszajelzést kaptunk. Köszönjük mindenkinek, aki ott volt – külön azoknak, akik visszajelzéseikkel segítik a jövőbeni események még jobbá tételét!

30/05/2025

Peter Lilliengren és munkatársai napokkal ezelőtt publikálták a tapasztalati dinamikus terápiák (EDT-k) eddigi legátfogóbb metaanalízisének frissítését.

Miért is olyan jelentős ez a kutatás?
- 57 randomizált kontrollált vizsgálat,
- Több mint 4300 résztvevő,
- Több mint négy évtized klinikai tapasztalata, most először ilyen részletességgel összesítve.

Néhány kulcsfontosságú eredmény:
-> Erőteljes és tartós terápiás hatás
Az EDT-k szignifikáns tünetcsökkenést eredményeztek a kezelés végére, és ezek a hatások hosszú távon is fennmaradtak.

-> Hosszú távú hatékonyság aktív kezelésekkel szemben
A hosszú távú utánkövetésekben is meggyőző eredmények születtek: Hedges g = 0,40. Ez ritka eredmény a pszichoterápiás kutatások világában, és fontos hozzájárulás a terápiás hatékonyságról szóló tudásunkhoz.

-> Széles körű alkalmazhatóság
Az EDT-k különféle pszichés zavarok esetében hatékonynak bizonyultak: hangulati és szorongásos zavarok, személyiségzavarok, valamint szomatikus tüneti zavarok esetén – mind felnőttek, mind gyermekek és serdülők körében.

-> Kiemelkedő eredmények szomatikus tüneteknél
A szomatikus tüneti zavarokat vizsgáló tanulmányok különösen biztató eredményeket mutattak: Hedges g = −0,63. Ez új lehetőségeket nyithat a pszichoszomatikus panaszokkal élő kliensek kezelésében.

📄 A tanulmány elérhető itt:

There is a growing interest in clinical interventions targeting emotion regulation difficulties across mental health conditions. Experiential dynamic therapies (EDTs) are transdiagnostic, affect-focu...

19/05/2025

UNLOCKING THE UNCONSCIOUS – ISTDP STYLE (With Actual Locks 😅)
Some moments from our weekend Core Training Module where theory met reality a little too literally…

12/05/2025

📍 ISTDP Hungary a Pszichoterápia Konferencián

Köszönjük a Pszichoterápia folyóirat 19. konferenciájára szóló meghívást – megtiszteltetés volt számunkra, hogy előadhattunk a szorongás útjelző szerepéről a terápiás szövetségben.

Külön öröm, hogy egy szekcióban lehettünk Bégányi Dániellel, aki az AEDP megközelítését mutatta be. Ez a közös tér alkalmat adott arra is, hogy az Experiential Dynamic Therapies – Davanloo nyomán született, élményalapú dinamikus terápiás irányzatok – végre egy ernyő alatt jelenjenek meg Magyarországon is, ahogy az a nemzetközi IEDTA keretében történik.

Köszönjük a szervezők munkáját, különösen Filep Hajnalka üléselnöknek, és a Pszichoterápia folyóirat teljes csapatának!
🔗 https://www.mentalport.hu/pszichoterapia-konferencia/2025-os-konferencia/

📷 Az első képen előadás közben, négyen.
🍻 A másodikon pedig már lazábban, hármasban – Stoll Dániel, Tamás Kata és Bégányi Dániel – örülünk annak, hogy valami új kezdődött.