10/10/2025
Felejtsd el a mérleget! Higgy a centiknek és a tükörnek!
Állandóan a mérleg bűvöletében élsz? Látod az alacsonyabb számot, de mégsem érzed magad fittebbnek? Itt az ideje, hogy szakíts a régi rossz szokással, és végre a valódi változásra figyelj!
A mérleg csak egyetlen számot mutat, ami a tested teljes súlya. Ez a szám ingadozhat a hidratáltságodtól, az emésztésedtől vagy éppen a menstruációs ciklusodtól függően.
Ráadásul nem tesz különbséget:
❌ Nem látja az izomnövekedést: Amikor edzel, az izom tömörebb és nehezebb, mint a zsír. Lehet, hogy a mérleg nem mozdul, miközben a tested már feszesebb és erősebb!
❌ Nem látja a zsírcsökkenést: A zsír sok helyet foglal, de könnyebb az izomnál. Az is előfordulhat, hogy a tested zsír helyett vizet tart vissza, amit a mérleg hibásan méri.
A tükör és a centik a valódi barátaid!
A tükör nem hazudik és a centik sem ingadoznak feleslegesen. Ezek a valódi mutatói annak, hogy a testformálás sikeres:
✅ A centik: Ha leméred a derekad, a csípőd és a combod kerületét, az pontosan megmutatja, mennyi zsírt vesztettél el a problémás területekről. A ruháid is lazábbak lesznek!
✅ A tükör: Látod a feszesebb vonalakat, a jobb tartást és a ragyogóbb kisugárzást. Ez a vizuális megerősítés sokkal fontosabb a motiváció szempontjából, mint bármilyen szám.
Koncentrálj arra, hogyan érzed magad, és ne arra, mit mutat a mérleg!
Segítünk a változásban!
👉Infraslimx a tökéletes alakformálásért,
👉Hullámcsizma a jól működő nyirokrendszerért,
👉Cardio Lounge (száraz CO2 fürdő-mofetta) az egészséges erekért,
👉Wiener Kosmetik testfáslizás a hibátlan kötőszövetért,
👉UltraTone izomstimulálás a kényelmes fogyásért
😍ÉnIdő Wellness Stúdió
✉ 1137 Budapest, Szent István krt. 30. 1/1, 15-s kapucsengő
📞 +36 20 5089695
💻 www.enidowellness.hu
📅https://enido-wellness.salonic.hu/
