Segítő beszélgetés/neked, rólad, érted.

Segítő beszélgetés/neked, rólad, érted. Segítő beszélgetés/neked, rólad, érted., Mentálhigiénés szolgáltatás, Pannónia Utca 10, Budapest XIII. kerület elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
(1)

Beke Gábor vagyok a segítőd. Értő figyelemmel, empátiával, iránymutatással és bíztatással tudok neked segíteni abban, hogy a nehéz élethelyzetedben minél előbb megtaláld a legjobb megoldásodat.

Amikor egy kapcsolatban újra és újra neked kell bocsánatot kérned, akkor érdemes megállni egy pillanatra.Mert ha minden ...
10/11/2025

Amikor egy kapcsolatban újra és újra neked kell bocsánatot kérned, akkor érdemes megállni egy pillanatra.

Mert ha minden vita után az lesz a vége, hogy te vagy a hibás, te viszed el a balhét, miközben a másik sosem vállal felelősséget, az már nem szeretet — az hatalomgyakorlás.

És tudod, ez nem véletlen. Ilyenkor valahol mélyen elcsúszik az egyensúly. Mintha energetikailag alárendelt szerepbe kerülnél, ahol mindig neked kell alkalmazkodni, magyarázkodni, menteni a helyzetet.
De ebből soha nem lesz valódi kölcsönösség, csak kimerültség, fájdalom és szégyen.

Az egészséges kapcsolatokban két ember egyenrangú félként néz szembe a konfliktusokkal.
Ott nincs büntetés, nincs szeretet-megvonás, nincs csenddel való verés.
Aki ezeket használja, az maga is sérült — talán gyerekként így tanulta meg, hogy csak így lehet érvényesülni.
De neked nem kell ebben a körben maradnod.
Jogod van kilépni, és jogod van olyan kapcsolatot keresni, ahol nem a bűntudat tart össze, hanem a szeretet. 🌿

Légy éber, vigyázz magadra, és ne feledd:
👉 A szeretet nem fáj.

💬 Írd meg kommentben, te hogyan látod: meddig érdemes küzdeni egy ilyen kapcsolatban?



Barátsággal,
Gábor. 🤍

Ismerős ez a játszma? 🙃🙄Nem kiabálsz. Csak duzzogsz.Nem beszélsz. Csak néma vagy.Nem szakítasz. Csak elnémulsz.Büntetsz ...
10/11/2025

Ismerős ez a játszma? 🙃🙄

Nem kiabálsz. Csak duzzogsz.
Nem beszélsz. Csak néma vagy.
Nem szakítasz. Csak elnémulsz.

Büntetsz – de „csendben”.
Nem szólok hozzád.
Nem érintelek.
Nem nézek rád.
Elmegyek melletted, mintha ott se lennél.
Ha kérdezel, úgy teszek, mintha nem hallanám.
Ha megszólítasz, kimegyek a szobából.

És közben azt hiszed, ez erő.
Pedig csak hatalmi játék.
Gyerekes, passzív-agresszív módja annak, hogy éreztesd: most te vagy fölényben.

De az igazság az, hogy ilyenkor senki sem nyer.
Mert a másik bezár, te pedig elidegenedsz.
És mire újra megszólalnátok, már nem is tudjátok, hol veszett el a kapcsolat.

A csend, a megvonás, az ignorálás nem kommunikáció — ez a szeretet tagadása.
Nem erő, hanem gyávaság.
Nem megoldás, hanem fal.

Ha fáj, mondd ki.
Ha haragszol, vállald fel.
Ha valami nem működik, beszélj róla.

A szeretet nem hallgatásra, hanem kapcsolódásra vágyik. ❤️



Barátsággal,
Gábor.

09/11/2025

Majd máskor....🙈
Majd az élet csak elrendezni...⌛
Reméljük a legjobbakat...💯
Majd holnap megmondom neki...
Majd ez lesz az újévi fogadalmam...💥🥂🍾

Egyszer csak azon kapod magad, hogy 10 évvel öregebb lettél és te közben végignézted, ahogy elsétàl melletted a saját életed.

Aztán pedig kicsengetnek....megérte?😞 💤

Te ennél egy elégedettebb és boldogabb életre születtél.🌞

Ne halogass tovább, kezdjünk bele most.👇
https://jelentkezes.bekegabor.hu/

Te voltál már lebegtetve?🤔Esetleg épp ebben vagy?🙄Te lebegtettél már? Tegnap a workshopon többször is előkerült ez a tém...
09/11/2025

Te voltál már lebegtetve?🤔
Esetleg épp ebben vagy?🙄
Te lebegtettél már?

Tegnap a workshopon többször is előkerült ez a téma.
Többen is mesélték, mennyire megviselő, amikor a másik „lebegtet” — nem enged közel, de el sem enged. ❤️‍🔥

Nézzünk most rá egy kicsit mélyebben:
a lebegtetés nem más, mint amikor valaki tudatosan vagy tudattalanul bizonytalanságban tart téged.

Egyik nap még érzed, hogy fontos vagy neki, másnap már hideg, távoli, és csak találgatod, mit rontottál el.
Nem dönt. Nem zár le. Nem lép. Csak tart.
Pont annyira, hogy ne tudj szabadulni, de boldog se lehess mellette.

És tudod, mi a legnagyobb csapda ebben?
Hogy egy idő után te kezdesz kapaszkodni abba, aki téged lebegtet.
Mert megszokod a bizonytalanságot, és azt hiszed, hogy ez a szerelem ára.

Pedig nem az.
A szeretet nem lebegtet, hanem megtart.
Nem játszik, hanem dönt.
Nem húz vissza, hanem emel. 💬

Tapasztaltál már ilyet?
Volt, aki így tartott bizonytalanságban — vagy épp te voltál az, aki nem mert dönteni?
Írd meg kommentben, kíváncsi vagyok, te hogyan látod! 👇



Ha megérintett a téma, jelentkezz konzultációra, és beszélgessünk róla.👇
www.bekegabor.hu

Ne várd meg, amíg elsétál melletted a saját életed.

Barátsággal,
Gábor.

💬 Mi is az a párkapcsolati boldogság, igazán? ❤️Az, amikor végre megnyugszik a lelked mellette.Amikor nem kell szerepet ...
09/11/2025

💬 Mi is az a párkapcsolati boldogság, igazán? ❤️

Az, amikor végre megnyugszik a lelked mellette.
Amikor nem kell szerepet játszanod, nem kell jobbnak látszanod, mint aki valójában vagy.
Amikor elég egy ölelés, és a nap minden terhe leolvad rólad.
Amikor nem kellenek szavak, mert a másik már érzi, mire gondolsz.

Ez az igazi boldogság: amikor a szíved hazatalál. 🤍

A szerelem nem mindig tűzijáték — néha csak egy csendes fény, ami melegít.
De ha szerencséd van, megtalálod azt, aki nemcsak szeret, hanem érteni is akar.

Egy jó kapcsolat nem magától működik — minden nap tenni kell érte.
Ha lehet boldogan élni, miért érnéd be a boldogtalannal? 🌿

Barátsággal,
Gábor.

💭 Ismerős érzés?Ha nem, talán valaki más így érzett veled kapcsolatban.🔥 Az érzelmi éretlenség nem gonoszság. Nem önzősé...
08/11/2025

💭 Ismerős érzés?
Ha nem, talán valaki más így érzett veled kapcsolatban.

🔥 Az érzelmi éretlenség nem gonoszság. Nem önzőség. Hanem gyermekkori védekezés, ami felnőttkorban is tovább él.
Amikor egy gyerek azt tanulja meg, hogy a sírásért megszégyenítik, a dühért megbüntetik, a szeretetét pedig nem viszonozzák, akkor kialakul benne egy szabály:
👉 „Ha nem mutatom, amit érzek, nem sérülhetek meg.”

Így lesz felnőttként zárkózott, hűvös, távolságtartó.
Nem azért, mert nem érez — hanem mert nem tanulta meg kezelni, amit érez.
A szeretet, a közelség, a gyengédség számára veszélyes terep, ahol könnyű elveszíteni az irányítást, és újra megélni a régi fájdalmakat.

Ezért látod úgy, hogy hol közeledik, hol eltávolodik.
Ezért tűnik úgy, hogy csak „néha integet” a saját csillagáról.
Mert a biztonságot még mindig a távolságban érzi — nem benned, hanem a falai mögött. 💔

De az is biztos: amit gyerekként megtanult, felnőttként újratanulhatja.
Csak ehhez előbb neki is el kell hinnie, hogy az érzései nem ellenségek, hanem útmutatók. 🌱

Barátsággal,
Gábor.

💥 A kimondatlan szavak lassan falakat építenek két ember közé.Nem egyik pillanatról a másikra történik – csak egyszerűen...
06/11/2025

💥 A kimondatlan szavak lassan falakat építenek két ember közé.

Nem egyik pillanatról a másikra történik – csak egyszerűen elmaradnak a mondatok. A kimondott „hiányzol”, a bevallott „félek”, a megosztott „örülök neked”. És mire észrevennéd, már nem beszélgettek… csak együtt vagytok.
De a csend veszélyes: nem békét jelent, hanem eltávolodást.

Ha nem osztod meg, amit érzel, nem véded a kapcsolatot – hanem lassan elengeded.
Mert az őszinteség nem rombol, hanem összeköt.
A kimondott érzés nem gyengeség, hanem híd két lélek között. 🌉



Barátsággal,
Gábor.

Black Friday különlegesség – PárKapcsoló + Ajándék Konzultáció💥🎯Az ismerkedés elején minden a beszélgetésen múlik.Hogyan...
06/11/2025

Black Friday különlegesség – PárKapcsoló + Ajándék Konzultáció💥🎯

Az ismerkedés elején minden a beszélgetésen múlik.
Hogyan kérdezel, mit mondasz, mennyit mutatsz meg magadból.

De a legtöbben itt rontják el.
Vagy túl keveset, vagy túl sokat mondanak.
Vagy egyszerűen nem tudják, hogyan kapcsolódjanak igazán.

A PárKapcsoló kártyajáték segít megtörni a csendet,
mélyebb beszélgetéseket indítani,
és valódi kapcsolatot építeni – már az első találkozástól.

🎁 Black Friday akció: 19 990 Ft helyett most csak 7 990 Ft!
A kártya mellé ajándékba egy 60 perces online konzultáció is a tiéd

Több mint játék.
Ez a kulcs az őszinte kapcsolódáshoz.

⏰ Csak a Black Friday hétvégén elérhető!

Ismerkedés helyett valódi kapcsolódás: a PárKapcsoló kártyajáték segít, hogy könnyed, mégis őszinte beszélgetéseken keresztül gyorsan kiderüljön, mennyire passzoltok egymáshoz. A három pakli (kék–zöld–piros) fokozatosan vezet az első randis kérdésektől a lelki, majd a t...

Cím

Pannónia Utca 10
Budapest Xiii. Kerület
1132

Weboldal

http://www.bekegabor.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Segítő beszélgetés/neked, rólad, érted. új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Segítő beszélgetés/neked, rólad, érted. számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram