Szívünk Napja Budapest

28/10/2025

❤️ Miért lett ennyire sikeres a Szívünk Napja 2025?

Mert az élmény találkozott az életmóddal! 💪💫

❓Nem voltál ott, vagy épp téged kaptak lencsevégre?
📍A Városligetben kiderült: a szívünk védelme élmény, nem lemondás.
Több ezren választottuk a mozgást, a tudást és a közösséget, ezzel üzenve, hogy a hazai kardiológiai és túlsúly statisztikákon lehet változtatni.

Több ezren gyűltünk össze, hogy megmutassuk:
❤️ a szívünk védelme nem lemondás,
hanem élmény, tudás és mozgás.

🙏 Köszönjük mindenkinek, aki eljött, részt vett, mozgott, hallgatott, kérdezett.
A nap tele volt inspiráló történetekkel, új felismerésekkel és közösségi energiával.

🩺 Több ezren éltek a lehetőséggel, hogy részt vegyenek a Magyar Kardiológusok Társaságának és partnereinek felajánlásából elérhető ingyenes szűréseken.
A kapott eredményeket egy kardiológus azonnal ki is értékelte.

👩‍⚕️ Főleg a fiatalok és 60 év alattiak tanulták meg az újraélesztés alapjait speciális babákon, hogy éles helyzetben már legyen tapasztalatuk arról, mennyire egyszerű mozdulatsor az, amellyel életet menthetnek.

💬 És akkor íme néhányan azok közül, akiket lenyűgözve hallgatott a közönség:

• Túl a Földön: rendkívüli élmény volt hallani dr. Schégl Ádám korábbi űrhajósjelöltet és Farkas Bertalan első magyar űrhajósunkat, akik a szívük extrém teljesítményéről meséltek. 🚀
• Sport és tudomány: Prof. dr. Merkely Béla (SE rektor) és Prof. dr. Gellér László (MKT elnök) vezetésével folyt szakmai párbeszéd olyan sportlegendákkal, mint Nyilasi Tibor, Vogel Soma, Weöres Szabolcs, Jónyer István – akivel a helyszínen bárki pingpongozhatott! 🏓
• Gasztro-fókusz: Giorgio Cavicchiolo, a Michelin-csillagos Alelí étterem séfje bizonyította, hogy a szívbarát táplálkozás finom! 🥗
• Teljesen új információkat kaptunk a megelőzésről Béres Alexandrától, Árpa Attilától, Korom Gábortól és Megyeri Szabolcstól.
Köszönjük dr. Schmidt Ádám államtitkárnak és Kubatov Gábornak (FTC elnök) a támogatást. 🙏

👩‍⚕️👨‍⚕️ Orvosok, sportolók, trénerek és civilek együtt üzenték:
👉 az egészséges életmód mindannyiunké!

📸 Ha ott voltál: lehet, hogy visszalátod magad a legjobb pillanatokban!
👉 Keresd meg magad benne, és oszd meg, hogy mások is tudják, milyen volt a hangulat 😊

🎥 Ha kimaradtál: nézd meg ezt az 1 perces videót, és lásd, mire számíthatsz jövőre a Szívünk Napján!

🌐 www.szivderito.hu
▶️ youtube.com/

Sok tízezer emberhez jutottunk el a helyszínen és az élő közvetítésekkel –ők mindannyian tudják:
💓 a szívünk a legfontosabb befektetésünk!

23/10/2025

💓 Szívünk Napja 2025 – amikor a szívünkről szívvel beszélünk

A Szívünk Napja 2025 egyik legmeghittebb pillanata a SZÍVSN Országos Betegegyesület pódiumbeszélgetése volt – ahol a szívbetegségről nemcsak orvosi, hanem emberi oldalról is szó esett.
A beszélgetésben Bernáth Lukács Zsuzsanna, a SZÍVSN elnöke,
dr. Gesztes Ákos Gábor, a szervezet elnökségi tagja,
Kijácz József, HCM-es beteg,
és Prof. Dr. Gellér László, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke
osztották meg gondolataikat arról, mit jelent ma szívbetegként élni, gyógyítani és segíteni.
💬 „Nemcsak információt kaptam, hanem erőt is – hogy nem vagyok egyedül, és van jövő ezzel a betegséggel is.” – mondta Kijácz József, akinek története mélyen megérintette a közönséget.
Dr. Gesztes Ákos Gábor kiemelte, hogy a beteg és orvos közötti bizalom a gyógyulás kulcsa:
💬 „A SZÍVSN abban különleges, hogy hidat képez a betegek és a szakemberek között – ez az, amitől valóban működik az edukáció és a megelőzés.”
Prof. Dr. Gellér László szerint a civil és szakmai összefogás adja a kardiológia jövőjét:
💬 „A betegek nem statisztikai számok – történetek, életek, emberek. És ezeket a történeteket meg kell hallgatnunk.”
Bernáth Lukács Zsuzsanna zárta a beszélgetést:
💬 „A mi küldetésünk, hogy senki ne maradjon magára. Oktatunk, támogatunk, közösséget építünk – mert a szívünkre figyelni nem gyengeség, hanem erő.”
A közönség nemcsak tudással, hanem inspirációval is gazdagodott – hiszen a SZÍVSN története is bizonyítja: a szív ereje a közösségben rejlik. ❤️

https://www.facebook.com/kekykira

21/10/2025

🛑 Stop a csodadiétáknak! Az elhízás nem csak ruhaméret.

A túlsúly és az elhízás csendes, de alattomos veszélyforrás, ami az életed legfontosabb területeit támadja:

❤️ Szív: állandó terhelést jelent az érrendszernek és a szív egészségének (magas vérnyomás, koleszterin).
😴 Alvás: rontja az alvásminőségedet, krónikus fáradtságot okoz.
🧠 Elme: befolyásolja a mentális jóllétedet (szorongás, levertség).
🦵 Ízületek: tönkreteszi az ízületeidet, megnehezíti a mozgást.
Az OKOS FOGYÁS nem egy diéta, hanem egy életre szóló, átfogó megoldás.

A cél: ne egyedül küzdj! Keresd az orvosod segítségét! Ő tudja felmérni a tested, és támogatni a te személyes utadat az egészségesebb jövőd felé. Fektess az életedbe!

Tedd meg az első lépést! Hozd formába az egészséged: www.fogyjokosan.hu


https://www.youtube.com/watch?v=X2_gWJl1Vuk&list=PLrdcCEwH2tnnQgqTg3zM6t8Rx1IRdcmwV&index=5

Az elhízás befolyásolhatja a szíved egészségét, az alvásminőségedet, a mentális jóllétedet és az ízületeidet is. Az okos fogyás nem diéta, hanem egy átfogó m...

19/10/2025

„A nők védettek a szív- és érrendszeri betegségek ellen.” IGAZ VAGY HAMIS?

🔥 Ütős válasz másfél percben Dr. Bartha Judittól, a magyar kardiológia egyik vezetőjétől!
Sokan még ma is abban a tévhitben élnek, hogy a szívbetegségek a férfiak "kiváltsága". A valóság azonban kiábrándító és életveszélyes lehet.
Ne hagyd, hogy egy tévhit megöljön! Oszd meg, hogy mások is tisztában legyenek a valós kockázatokkal!


https://www.szivderito.hu/cikkek/nok-vedettek-szivinfarktus-szivroham-menopauza?cid=548

Erről beszélt a Szívünk Napja 2025 Tévhitek pódiumbeszélgetésén Dr. Bartha Judit kardiológus, egyetemi docens, a Debreceni Klinika szívkatéteres laboratóriumának vezetője és az MKT alelnöke. Másfél percnyi információ - ennyit megér a megelőzés, ugye?

Aki a választ 1 percben megadja: Dr. Bartha Judit kardiológus, egyetemi docens, a Debreceni Klinika szívkatéteres laboratóriumának vezetője, az MKT alelnökeA felvétel a Szívünk Napja 2025 Tévhitek című pódiumbeszélgetésén készült.

12/10/2025

IGAZ VAGY HAMIS? – Minden szívritmuszavar gyógyítható?

A kérdés, amelyet sokan feltesznek – és amelyre Prof. Dr. Csanádi Zoltán, a Debreceni Egyetem Klinikai Központ Kardiológiai és Szívsebészeti Klinika igazgatója egy percben, közérthetően válaszolt a Szívünk Napja 2025 „Tévhitek” című pódiumbeszélgetésén.

A szívritmuszavarok mögött ugyanis számos különböző ok állhat: egyes formáik átmenetiek és jól kezelhetők, míg mások élethosszig tartó odafigyelést igényelnek. A modern orvostudomány ma már rengeteg lehetőséget kínál – gyógyszeres terápiától a katéteres beavatkozáson át a beültethető eszközökig –, de nem minden ritmuszavar „gyógyítható” a klasszikus értelemben. Sok esetben a cél az, hogy a beteg biztonságban élhessen, tünetmentesen, teljes életet.

💬 „A szívritmuszavarok kezelése ma már precíz, személyre szabott orvosi döntés kérdése. A legfontosabb, hogy időben felismerjük, és a beteg ne halogassa a kivizsgálást” – hangsúlyozta Prof. Dr. Csanádi Zoltán.

A Szívünk Napja célja idén is az volt, hogy ledöntse a leggyakoribb tévhiteket, és közérthetően mutassa meg, miért létfontosságú az időben elvégzett szűrés, a tudatos életmód és a beteg-orvos bizalom.

🎥 Nézd meg a videót a SZÍVSN oldalán, és tudd meg, mi az igazság a szívritmuszavarokról!
👉 https://szivderito.hu/cikkek/szivritmuszavar-minden-gyogyithato-video?cid=277

Aki a választ 1 percben megadja: Prof. Dr. Csanádi Zoltán kardiológus, klinikaigazgató, Debreceni Egyetem Klinikai Központ Kardiológiai és Szívsebészeti Klinika. A felvétel a Szívünk Napja 2025 Tévhitek című pódiumbeszélgetésén készült.

12/10/2025

🧠 Az elnémíthatatlan belső hang – amikor a falás nem az éhségről szól

Van, aki titokban küzd vele. Van, aki nap mint nap megfogadja, hogy „ma másképp lesz”, aztán újra elbukik.
A falási kényszer nem gyengeség, nem „akarathiány” – hanem komplex mentális és testi folyamat, amit a stressz, a szorongás, a hormonális egyensúly és a feldolgozatlan érzelmek együtt mozgatnak.

Ez az a belső hang, amit nem lehet elnémítani, csak megérteni – és segítséggel kezelni.
Léteznek orvosi, pszichológiai és életmódterápiás megoldások, amelyekkel újra visszanyerheted az irányítást a tested és a lelked felett.

Ne hagyd, hogy a szégyen vagy a bűntudat vezessen! 💬
Tegyél egy lépést önmagadért — mert nem vagy egyedül, és van segítség!

👉 Hozd formába az egészséged: www.fogyjokosan.hu

09/10/2025

🚀 Űrhajózás – hol vannak az emberi szervezet teljesítőképességének határai?

„Van valami, ami nem fér be a szkafanderbe: a szív.” ❤️
– Prof. Dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora

A Szívünk Napján idén tényleg kiléptünk a Föld vonzásköréből – az űrbe utaztunk.
Az űrhajózásról, az emberi test határairól és a tudomány jövőjéről beszélgetett
👉 Farkas Bertalan, az első magyar űrhajós,
👉 Schlégl Ádám, a HUNOR-program jelöltje,
👉 Dr. Nagy Klaudia Vivien, Magyarország első űrorvosa,
és Prof. Dr. Merkely Béla, kardiológus, rektor, aki a szív működését kutatja – immár a világűrben is.

💬 „Az űrutazásra fel lehet készülni fizikailag, de a mentális terhelés kiszámíthatatlan.” – Farkas Bertalan
💬 „A legnagyobb kihívás nem a teszt, hanem a folyamatos pszichés nyomás.” – Schlégl Ádám
💬 „Amit az űrben tanulunk, azt a földi gyógyításban használjuk fel.” – Dr. Nagy Klaudia Vivien

A súlytalanságban átrendeződik a keringés, sorvadnak az izmok, csökken a csontsűrűség – és még a látás is változik. De a magyar kutatók a világűrben is az emberi egészségért dolgoznak: a Semmelweis Egyetem csapata olyan telemetriás pólót fejlesztett, amely valós időben figyeli a szív működését – akár több ezer kilométerrel a Föld felett.

🌍 A világűr a legnagyobb laboratórium, ahol az emberi testet tanulmányozni lehet.
És a válaszok, amiket ott találunk, segíthetnek megérteni, hogyan vigyázzunk jobban önmagunkra itt, a Földön.

👉 Nézd meg a teljes beszélgetést – orvosok, kutatók és űrhajósok mesélnek úgy a testünkről, ahogy még soha.


https://youtu.be/5b8r7jy9aqY
https://szivderito.hu/cikkek/sziv-errendszer-vilagur-magyar-urhajosok-gyogyitas?cid=548

Van valami, ami nem fér be a szkafanderbe: a szív - mondta Prof. Dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora azon a pódiumbeszélgetésen, amelyet teljes hosszában megtalálnak a cikk végén. Kiderült, hogy mit tanulhatunk az űrhajósoktól mi, földi halandók? A Szívünk Napján idén ...

07/10/2025

🏅 „A sportteljesítmény mögött egy ember áll – semmi nem ér annyit, hogy az egészsége rámenjen.”

Mi számít igazi sportteljesítménynek? Aranyérem? Dicsőség? Vagy az, ha valaki évek múltán is épségben, emberként tud visszanézni a pályafutására? 💬

A Szívünk Napja 2025 egyik legőszintébb és leginspirálóbb pódiumbeszélgetése erről szólt – arról, mi van a győzelmek mögött. A testi és lelki terhekről, a kiégésről, a határok feszegetéséről, és arról, hogyan lehet a sportból nemcsak sikert, hanem életre szóló egyensúlyt tanulni.

💬 Prof. Dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora a sportolók egészségmegőrzéséről, a modern diagnosztikai lehetőségek fontosságáról beszélt. „Egy vizsgálat életet menthet – de csak akkor, ha időben elvégezzük.”

💬 Weöres Szabolcs, hétszeres Ironman-bajnok és óceánkerülő vitorlázó szerint a legfontosabb a belső motiváció és a kitartás: „Nem mindig a győzelem számít – hanem az, hogy újra és újra képes vagy felállni.”

💬 Prof. Dr. Gellér László, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke szerint a sport igazi ereje a közösségben rejlik: „A közönség hálás az élményért – nemcsak az eredményért, hanem a szenvedélyért, amit lát.”

💬 Nyilasi Tibor, a Fradi legendája azt hangsúlyozta, hogy a sportban az út legalább annyira fontos, mint a cél: „A győzelem szép, de az emberi kapcsolatok, a példamutatás – ez marad meg igazán.”

💬 Vogel Soma, világbajnok vízilabdázó pedig őszintén beszélt arról, milyen, amikor a test és a lélek egyszerre fárad el. Több mint tíz év után először kellett megállnia, hogy újra megtalálja önmagát. „A pihenés nem gyengeség – hanem a visszatérés záloga.”

💬 Kubatov Gábor, a Ferencvárosi Torna Club elnöke szerint a kluboknak kötelességük segíteni a sportolókat a karrierjük utáni életben is: „Nem az a kérdés, hogy mit ad a sport – hanem az, hogyan segítünk visszaadni mindazt, amit kaptunk tőle.”

A beszélgetés végére egy dolog vált világossá: a sport nemcsak a testet, hanem a lelket is formálja. A győzelem mögött mindig egy ember áll – esendő, kitartó, érző ember.
És semmi nem ér annyit, hogy az egészsége rámenjen. ❤️


https://szivderito.hu/cikkek/sportteljesitmeny-mentalis-egeszseg-kieges-motivacio?cid=548
https://youtu.be/OMONmmzfAXs

Mit jelent a „teljesítmény”? Mennyire van jelen a teljesítménykényszer a sport mindennapjaiban? Hogyan hat ez a sportolók mentális és fizikai egészségére? Mi...

06/10/2025

💔 Nem a gyerek hibája – a gyermekkori elhízás mögött sokkal több rejlik, mint gondolnánk

A gyermekkori túlsúly nem pusztán „túl sok nasi” vagy „kevés mozgás” kérdése. Ez egy csendes, alattomos népegészségügyi válság, ami mögött stressz, önbizalomhiány, hormonális zavarok, családi minták és a digitális világ csábítása húzódik meg.

A Szívünk Napja 2025 egyik legmeghatóbb pódiumbeszélgetésén
👩‍⚕️ dr. Hirsch Ilona, gyermekpszichiáter,
👩‍⚕️ dr. Török Dóra, gyermekendokrinológus,
és olyan edzők, testnevelők, akik nap mint nap gyerekekkel dolgoznak,
arról beszéltek, hogyan lehet nem hibáztatni, hanem segíteni – mert legtöbbször nem akarathiányról, hanem támogatáshiányról van szó.

💬 „Ha a mozgás örömforrás lesz, nem kényszer, a gyerekek újra hinni kezdenek magukban.”

👉 Ez volt a beszélgetés üzenete: megérteni, nem ítélkezni.
Mert minden gyerek megérdemli, hogy esélyt kapjon egy egészségesebb, boldogabb életre. ❤️

https://www.facebook.com/kekykira

02/10/2025

01/10/2025

💡 Nem a te hibád – Az elhízás mögött rejlő okok

Sokan azt gondolják, hogy a fogyás csak azon múlik, mennyit eszel és mennyit mozogsz. A valóság azonban sokkal bonyolultabb. Az elhízás krónikus egészségügyi probléma, amelyet genetikai, hormonális, pszichés és környezeti tényezők egyaránt befolyásolnak.

👉 Genetika – egy apró géneltérés is hajlamot jelenthet.
👉 Hormonok – az étvágyad és az anyagcseréd szabályozzák.
👉 Stressz és alvás – közvetlenül hatnak az éhségérzetre.
👉 Gyógyszerek és környezet – szintén kulcsszerepet játszhatnak.

Ezért téves és káros leegyszerűsítés azt mondani valakinek: „egyél kevesebbet, mozogj többet”. A testsúly nem akaraterő kérdése.

💬 Ahogy Vicki Mooney, háromgyermekes édesanya mondta:
„Járok edzőterembe, jógázom, kis adagokat eszem… mégis túlsúlyos vagyok. Az emberek mindig csak azt mondják, hogy csináljam jobban. De ez nem ilyen egyszerű.”

⚖️ Az elhízás kezelést igénylő állapot, nem pedig személyes kudarc. Ha így tekintünk rá:
✔️ megszűnik a megbélyegzés
✔️ személyre szabott segítséghez juthatunk
✔️ hosszú távon tartható változásokat érhetünk el

Az első lépés: megérteni, mi áll a háttérben.
👉 Beszélj orvosoddal, térképezzétek fel a kiváltó okokat, és alakítsatok ki egy reális, fenntartható tervet, ami neked szól – a testednek, a lelkednek és az élethelyzetednek megfelelően.

✨ Mert a megelőzés, a kezelés és a támogatás nem hibáztatással, hanem megértéssel kezdődik.

01/10/2025

❤️ Sztárok a szívünkért – Szívünk Napja 2025 ❤️
Idén is megtelt a Városliget szeretettel, mosollyal és rengeteg inspiráló történettel a Szívünk Napján. 🎈
Ismert arcok álltak ki amellett, hogy a szívünk védelme mindannyiunk közös ügye – saját tapasztalataikat, élményeiket, néha személyes küzdelmeiket osztották meg velünk.
🎤 Velünk volt többek között:
🚀 Farkas Bertalan űrhajós,
🎶 Vastag Tamás, aki koncerttel ajándékozott meg minket,
💪 Béres Alexandra, aki most a gondolatainkat mozgatta meg,
🎭 Árpa Attila és Czakó Alexandra, akik beszélgetést is vezettek, de őszintén megosztották saját élményeiket is.
🏓 Jónyer István világbajnok az élsport terheléseiről,
⛵ Weöres Szabolcs vitorlázó a tenger közepéről hozott tapasztalatokat,
🌿 Megyeri Szabolcs és Korom Gábor pedig arról meséltek, hogyan segíthetnek a növények és a kutyák a szívünk egészségének megőrzésében.
👩‍⚕️ A színpadon a legnevesebb kardiológusok is ott voltak:
Prof. Dr. Merkely Béla, Prof. Dr. Geller László, Dr. Habon Tamás – akik most kicsit másképp, közelebb, emberközelből osztották meg üzeneteiket.
🤝 Hatalmas megtiszteltetés volt, hogy köszöntöttük:
⚽ Kubatov Gábort, a Ferencvárosi Torna Club elnökét,
🏛️ Dr. Schmidt Ádámot, sportért felelős államtitkárt,
🎨 Városi Gábort, képzőművészt és építész-designer alkotót, aki művészetével is hozzátett a nap különleges hangulatához.
📺 A beszélgetések visszanézhetők a Telekom YouTube-csatornáján, https://www.youtube.com/live/X0Hy_m6bBSw, de a hangulat, az őszinte pillanatok és az a szeretet, ami átjárta a napot, leírhatatlan.
🙏 Köszönjük mindenkinek, aki velünk volt szeptember 28-án, és hozzátett egy darabot a saját szívéből ehhez a közösségi élményhez!
https://szivderito.hu/cikkek/szivunk-napja-szivszelfi-egeszseges-eletmod-sztarok?cid=548

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.