Ha kimerült, túlterhelt, stresszes, álmatlan vagy, nehezen tudod kikapcsolni gyorsan száguldó gondolataidat, érdemes kipróbálnod a hangfürdőzést vagy az egyéni hangkezeléseket. A csoportos hangfürdőn nincs más dolgod, csak átadni magadat a hangrezgéseknek, amelyek képesek rá, hogy ellazítsanak, oldják a feszültségedet és segítsék az elmélyülést. A tibeti hangtálak, gong és más hangterápiás eszközök néha olyan érzelmi, lelki blokkok oldására is képesek, amelyek más módszerekkel nehezen távoznak belőlünk. A zengő hangok teremtette harmónia pedig kihat a testi egészségünkre is, többek között pozitív hatást gyakorol az izomtónusra, a pulzusra, a vérnyomásra, az immunrendszer kedvező működésére is. Az egyéni hangkezelések során egy matracon fekszel, körülötted és rajtad is tibeti hangtálak vannak, amelyeknek hangja old, lazít, elmét csendesít, rezgései konkrétan, fizikailag is érezhetők, erőteljesek. A hangtálak eredményesen alkalmazhatók szinte minden olyan testi-lelki probléma megoldásának támogatására, melyek kialakulása stresszre vezethető vissza. FONTOS!
- A hangterápiás eszközökkel megvalósuló foglalkozások nem helyettesítenek semmilyen szakorvosi vagy terápiás kezelést! Nem irányulnak a problémák konkrét kezelésére, de gyakran segítenek a tünetek enyhítésében és az okok feloldásában is.
- Nem javasolt a hangkezeléseken történő részvétel szívritmusszabályozó, lázas állapot, epilepszia és a terhesség első három hónapjában.
