PsziMód - Fóris Alexandra pszichológus oldala

PsziMód - Fóris Alexandra pszichológus oldala Önbizalom. Karrier. Siker. Segítek, hogy elérd céljaid! Fóris Alexandra vagyok, okleveles pszichológus.

A mindennapi munkám során olyan kamaszokkal és felnőttekkel dolgozom együtt, akik úgy érzik, valamilyen elakadás van az életükben, legyen az továbbtanulási, pályaválasztási, párkapcsolati vagy egyéb életvezetéssel kapcsolatban felmerült nehézség. Úgy gondolom, egy jó pszichológus feladata nem az, hogy megmondja, melyik a helyes út, hanem segítse a hozzá fordulókat abban, hogy ezt az utat saját maguk megtalálhassák. A tanácsadások során a rogers-i alapelveket követem, mely szerint minden ember egyedi és megismételhetetlen, képes a fejlődésre, és kiteljesedésre, és saját életének nem áldozata, hanem irányítója tud lenni. Közel áll hozzám a pozitív pszichológia, azon belül is a tudatos jelenlét, valamint az ezzel kapcsolatos stresszkezelő módszerek, valamint gyakran alkalmazom kognitív viselkedésterápiás elemeket is az ülések során, problémától függően. Ha úgy érzi, hogy a jelenlegi élethelyzetében jól jönne valaki, akinek segítségével más nézőpontból is megközelítheti a problémát, és annak megoldási lehetőségeit, akkor ne habozzon időpontot kérni. Az alábbi problémákkal fordulhatnak hozzám:
- életvezetési nehézségek
- párkapcsolati elakadások
- döntéshelyzet
- stresszkezelés
- önértékelési problémák
- tanulásmódszertani ismeretek elmélyítése

Tudtátok, hogy egyre több online csalással találkozhatunk? Bár azt hisszük fel vagyunk rájuk készülve, és mindig felisme...
27/10/2025

Tudtátok, hogy egyre több online csalással találkozhatunk? Bár azt hisszük fel vagyunk rájuk készülve, és mindig felismerjük őket, ez egyáltalán nincs így. 2024-ben az adathalászat 77 %-al, míg a szociális manipulációs csalások 156 %-kal nőttek. A Telekom NetreValók programjának keretén belül lehetőségem nyílt az online csalások leggyakoribb típusairól és az áldozattá válás megelőzéseinek lehetőségeiről előadást tartani, melynek a Fővárosi Szabó Ervin könyvtár adott otthont. Az alkalom során nagyon sok személyes történetet osztottak meg a résztvevők, számos esetben az áldozattá válásukról - vagy éppen a kiváló észjárásukról, amivel megelőztek egy visszaélést - amely megerősített abban, hogy érdemes a témával foglalkozni, mert újabbnál-újabb módszerekkel találkozhatunk, és gyakran csak a szerencsén múlik, hogy egy-egy online csalási kísérlet sikerrel jár-e.
Ti találkoztatok már az online térben átveréssel?

Olvassátok el a 12. Médiamítoszok klubbeszélgetés összefoglalóját, amelyben én is részt vehettem meghívott szakértőként....
20/10/2025

Olvassátok el a 12. Médiamítoszok klubbeszélgetés összefoglalóját, amelyben én is részt vehettem meghívott szakértőként. A téma nem is lehetne aktuálisabb, az iskolai telefonhasználat-korlátozás hatásairól beszélgettünk.

A Médiamítoszok klubbeszélgetés-sorozat 12. alkalmán a szakértők azt fejtegették, hogy a tanárok és diákok hogyan élik meg a mobiltelefon-korlátozást

Több éves oktatói tapasztalattal, korlátozott számban idén is vállalok statisztika- és szakdolgozati korrepetációra egyé...
23/09/2025

Több éves oktatói tapasztalattal, korlátozott számban idén is vállalok statisztika- és szakdolgozati korrepetációra egyénileg vagy akár 2-3 fős kis csoportokban egyetemi hallgatókat! Az idei évben bővítettem a lehetséges szolgáltatásaim, ami azt jelenti, hogy már nem csak statisztikázni tudtok hozzám jelentkezni, hanem lehetőség van továbbá:
- Szakdolgozati konzultációra: azoknak ajánlom, akik bizonytalanok a kutatásukat illetően, és jól jönne egy mentor, aki mindenben segíti őket!
- Továbbá vállalok szakdolgozatok helyesírási- és hivatkozási rend ellenőrzését: azoknak ajánlom, akiknek jól jönne egy végső átolvasás, helyesírás- és hivatkozás ellenőrzés.
Ezeken kívül több stat csomagot is összeállítottam, ami teljeskörű segítségníújtást tesz lehetővé a szakdolgozó, műhelymunkázó hallgatóknak! SPSS-ben, JASP-ben, JAMOVI-ban is jártas vagyok.
További részletekért keress bizalommal! 😊

Bárkit érhet krízis élete során, de fontos, hogy merjen segítséget kérni, ha szükségét érzi!
22/07/2025

Bárkit érhet krízis élete során, de fontos, hogy merjen segítséget kérni, ha szükségét érzi!

A krízis nemcsak válság, hanem pozitív fordulatot, személyiségfejlődést is hoz az életünkbe. Bármelyik szakaszánál is tartasz, a krízisedet sikeresen meg tudod oldani - bátran kérj hozzá segítséget!

Telefonos lelkisegély szolgálatunkat ingyen hívhatod a 137 00 számon hétfőtől péntekig 17-21 óra között - életkortól függetlenül, név nélkül!

Ha szerinted is fontos ez az információ, like-old és oszd meg, hogy minél több krízissel küzdőhöz eljusson!

További lelki egészséggel kapcsolatos tartalmakért kövess be!

Cím

Hermina út 63
Budapest
1146

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PsziMód - Fóris Alexandra pszichológus oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése PsziMód - Fóris Alexandra pszichológus oldala számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória