Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 19:00 Kedd 09:00 - 19:00 Szerda 09:00 - 19:00 Csütörtök 09:00 - 19:00 Péntek 09:00 - 19:00 Szombat 09:00 - 12:00 Vasárnap 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/100311589396608/

Nyugalom Sziget Masszázs Stúdió

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Nyugalom Sziget Masszázs Stúdió

Masszázs Stúdiónk fő tevékenysége a mindennapi ember megpihentetése testben, lélekben egyaránt.

30/10/2025

🍂 Ahogy megjött a hidegebb idő... 🍂
😔Lassan egyre kevesebb időt tölthetünk a szabadban mozgással, pedig ilyenkor is fontos, hogy odafigyeljünk a testünk egészségére.

☝️A hűvös hónapokban a masszázs különösen sokat segíthet abban, hogy megőrizzük a testünk rugalmasságát, javítsuk a keringést és oldjuk a felgyülemlett feszültséget.
🥰Egy kellemes, meleg környezetben végzett masszázs nemcsak ellazít, hanem feltölt energiával is a borongós napokon. 🌿

🤩Ne hagyd, hogy a hideg idő magával hozza a fáradtságot és a merevséget – ajándékozz magadnak egy kis időt, amikor csak Te vagy a középpontban!

💆‍♀️Neked is jól esne egy meleg lávaköves masszázs, vagy Te inkább a mézes, vagy a csokoládés masszázsunkat választanád?

😉Gyere és próbáld ki amelyik számodra a legszimpatikusabb!

25/09/2025

🥰Kedves meglévő és leendő Vendégeim!
☝️Ma egy valós történetet hoztam Nektek a köpölyözésről. ⤵️

😥Az egyik korábbi vendégemnek nagyon fájt a háta, válltól derékig. Többször volt már nálam, de most hosszabb ideig nem tudott jönni, így az izmai a folyamatos ülő munkától teljesen le voltak tapadva.
🤷‍♀️Mit is ajánlhattam volna, ha nem a köpölyözést?

🤨Sokan vonakodnak tőle, mert kellemetlen érzés, valamint pár napig kevésbé esztétikus nyomot hagy, mégis ilyen esetekben ez a legjobb módszer a gyors és eredményes megoldáshoz!

🤗Ez esetben sem volt másként, sikerült Vikit rábeszélnem, hogy próbálja ki!

😍A hatás azonnal tapasztalható volt, az izmok az első alkalmat követően tapintatóan lazábbak voltak, a fájdalom enyhült és a végtagok mozgása is könnyedebbé vált!

🤗Mondanom sem kell, megszerette és azóta is jár hozzám köpölyös kezelésre, és mindig elmondja: “Kriszti ez valóban nem a kellemes masszázs érzés, de baromi hatásos! Köszönöm!”

🤩Ha Te is kipróbálnád, jelentkezz be hozzánk, szeretettel várunk! Nem csak a köpölyös kezelésre!

11/09/2025

💆‍♀️Ti tudtátok, mik azok a tévhitek, amelyeket legtöbbször hallottunk Vendégeinktől, mielőtt eljöttek hozzánk?👇
🤨Sokan még mindig félreértik, mi is a masszázs igazi lényege. 👉Hoztam Nektek néhány gyakori tévhitet, amivel biztosan ti is találkoztatok már:

❌ „A masszázs csak luxus és kényeztetés.”
✔️ Valójában a masszázs nemcsak kellemes élmény, hanem a test és a lélek regenerálódásának egyik leghatékonyabb módja.

❌ „Csak akkor megyek masszázsra, ha fáj valamim.”
✔️ A rendszeres masszázs épp hogy segít megelőzni a problémákat, oldja a feszültséget és támogatja az egészséget.

❌ „A masszőr biztosan nagyon erősen nyom, és fájni fog.”
✔️ A jó masszőr mindig figyel rád, a te testedhez és kötőszöveteidhez igazítja az érintést – lehet gyengéd, lazító vagy akár kicsit intenzívebb is, ha arra van szükség.

❌ „Egy alkalomtól már minden problémám elmúlik.”
✔️ Egy masszázs sokat segít, de a tartós eredmény a rendszerességgel érhető el.

👉 A masszázs nem luxus, hanem befektetés az egészségedbe és a jó közérzetedbe. Ha még nem próbáltad, adj neki egy esélyt – meglepődsz majd, mennyi jót hoz!

28/08/2025

🌿 Tudtad, hogy a hasmasszázs nemcsak kellemes, hanem rengeteg jótékony hatása is van?⤵️
✅Segíti az emésztést, oldja a hasi feszültséget, javítja a keringést, és hozzájárul a belső szervek egészséges működéséhez. ✨

🥰Sokan vonakodnak tőle ezért nem része a teljes tesztmasszázsunknak, viszont sokan vannak, akik kifejezetten kedvelik, ezért külön masszázsként bárkinek elérhető szalonunkban!

🤗Nálunk egy kíméletes, mégis hatékony hasmasszázsban lehet részed, ami:
👉 támogatja a bélműködést
👉 enyhíti a puffadást
👉 segít a testi-lelki ellazulásban

☝️Engedd meg magadnak, hogy belülről is felfrissülj – a hasmasszázs igazi könnyedséget ad, nemcsak a testednek, hanem a lelkednek is. 💆‍♀️

🥰Várunk szeretettel Csepelen, a Nyugalom Sziget Masszázs Stúdiónkban!

21/08/2025

💆‍♀️ Tudtad, hogy a lábad rendszeres átmasszírozása az egész testedre jótékonyan hat?

🦶A talpon található reflexpontok összeköttetésben állnak a belső szerveiddel, így egy kellemes masszázs után nemcsak a lábaid, hanem te magad is felfrissülsz. ✨

Nálunk nem reflexológiát kapsz, hanem egy igazán kényeztető élményt:
👉 40 perces frissítő talp- és lábmasszázs
👉 levendulás lábpakolással
👉 olajos talp- és vádlimasszázzsal

☝️Engedd meg magadnak ezt a kis luxust, és érezd, ahogy a feszültség helyét átveszi a könnyedség! 🌿

🥰Várunk szeretettel a Nyugalom Sziget Masszázs Stúdiónkban!

14/08/2025

😔Derékfájás? Nem csak „kor kérdése”!
💡A váll-nyak és hátproblémák után a második leggyakoribb panasz, amivel vendégeink megkeresnek: a lumbális (derék) szakasz fájdalma.

🪑Főleg ülőmunkát végzők körében jellemző – irodai dolgozók, sofőrök, adminisztratív munkakörök –, hogy a gerinc alsó szakasza fokozott terhelést kap.
➡️Ez hosszú távon összenyomja a porckorongokat, amelyek:
🔸 ellaposodnak
🔸 kitüremkednek
🔸 nyomhatják a környező idegeket

😫Az eredmény?
👉 állandósuló derékfájdalom
👉 keresztcsonti merevség
👉 isiász tünetek (kisugárzó fájdalom a lábakba)

🤩A jó hír: nem kell megvárnod, hogy komolyabb problémák alakuljanak ki. ➡️Célzott, nyújtásokkal kombinált masszázs technikáink hatékonyan:
✔️ csökkentik a nyomást a porckorongokon
✔️ lazítják az izmokat és kötőszöveteket
✔️ enyhítik a fájdalmat
✔️ javítják a testtartást és a mozgástartományt

☝️Ne hagyd, hogy a derékfájás határozza meg a napjaidat!
💆‍♂️ Adj esélyt a testednek a regenerálódásra.

🥰Várunk szeretettel Csepelen, a Nyugalom Sziget Masszázs Stúdiónkban!

07/08/2025

🥰Kedves Vendégeink!
🤔Ti tudjátok, hogy mi a leggyakoribb ok, amellyel ellátogatnak a masszázs stúdiónkba? 👉Nem más, mint a nyak- és vállfájdalom.

😞És legtöbbször ugyanaz a háttér: ülőmunka, stressz, kevés mozgás.

💡A felsőtest – különösen a nyak- és vállöv – hihetetlen mennyiségű feszültséget képes tárolni.
❗️Ez nemcsak kellemetlen érzés, hanem hosszú távon komoly következményekkel járhat:

🔹 mozgásbeszűkülés
🔹 fejfájás
🔹 alvászavarok
🔹 befagyott váll szindróma

🤩De természetesen tudunk rá megoldást!

💆‍♀️A célzott váll- és nyakmasszázs:
✨ fellazítja a letapadt kötőszöveteket
✨ enyhíti a fájdalmat
✨ oldja a stresszt
✨ felfrissíti az idegrendszert
✨ és újra szabaddá teszi a mozgást

💪Sokan már az első alkalom után úgy érzik, mintha lekerülne a teher a vállukról!
❗️Mégis ahhoz, hogy gyors és hatékony javulást érjünk el érdemes 2 hét alatt 3 intenzív kezelést csinálni.

🫵Gyere és próbáld ki Te is! Ne várd meg, amíg a fájdalom állandósul!

🤗Várunk szeretettel Csepelen, a Nyugalom Sziget Masszázs Stúdiónkban!

24/07/2025

🤩Kedves leendő és meglévő Vendégeink!
🪴Megérkezett a gyógynövényes posztsorozatunk második része!

🌿🌸Újabb érdekes növényeket hoztunk Nektek, amelyek mindegyike kifejezetten pozitív hatással van a szervezetre.

❓Melyek ezek?
🌱 Útifű
🌱 Fehér fűz
🌱 Golgota virág
🌱 Fekete áfonya levél
🌱 Medveszőlő levél
🌱 Fűzfakéreg
🌱 Cickafarkfű

🤗Csodás dolog, hogy lehetőségünk van a természetből egyszerűen kinyerni a szervezetünk egészséges működését támogató ásványi anyagokat és vitaminokat, éppen ezért mi előszeretettel fogyasztjuk a gyógynövényekből készült teákat!

👍Nektek is bátran ajánljuk, higgyétek el testetek hálás lesz érte!

🤔Ti melyiket próbáltátok már?

17/07/2025

😍Kedves leendő és meglévő Vendégeink!
☝️Mivel szívügyünk az egészséges életmód és a szervezetünk megfelelő működése, így nem tudunk elmenni amellett, hogy elmondjuk, mennyire fontos a belülről való táplálás is!

❓És mi lehet erre talán az egyik legjobb megoldás? 👉Ha a természet adta vitaminokat és ásványi anyagokat kihasználjuk, amelyek ősidők óta segítik a szervezet hatékony és egészséges működését.

🌱Éppen ezért következő 3 részes sorozatunk a gyógyteákról és azok hatásairól fog szólni.

💆‍♀️+🌱A kezeléseink mellé szeretünk különböző gyógynövény teákat ajánlani, melyek fogyasztása elősegíti a regenerálódást és belülről táplálja testünket.

🧐De nézzük, mit hoztunk Nektek ma:
🌱 Citromfű
🌱 Csalánlevél
🌱 Diófalevél
🌱 Tyúkhúr
🌱 Fodormenta, vagy borsmenta

👀Nézzétek meg a feltöltött képeket, hogy megtudjátok, melyik gyógynövénynek milyen jótékony hatásai vannak!

🥰Nektek melyik a kedvenc gyógynövényetek?

Cím

Hollandi út 41/a
Budapest
1213

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 19:00
Kedd	09:00 - 19:00
Szerda	09:00 - 19:00
Csütörtök	09:00 - 19:00
Péntek	09:00 - 19:00
Szombat	09:00 - 12:00
Vasárnap	09:00 - 12:00

Telefonszám

+36204020155

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nyugalom Sziget Masszázs Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás