Simonová Erika dietetikus- Simon Erika

10/11/2025

Kedves Mindenki!
Óriási meglepetés és öröm ért! A majdnem 300 jelölt közül a HáziPatika 'Az év Egészséghősei' Díj zsűrije beválasztott engem a legjobb 20 jelölt (5 legjobb dietetikus) közé! 🥹❤️
Már a jelölés is fantasztikus visszajelzés a munkámról, és hálásan köszönöm a bizalmat! Különösen megható, mert ebben a mezőnyben szuper szakemberek vannak, akik áldozatos munkát végeznek.
A héten indul az olvasói szavazás, ha szeretnétek támogatni egy szavazattal is a munkámat, itt találjátok a szavazás felületét:
👉 https://egeszseghosok.hazipatika.com/kategoria/dietetikus
Köszönöm, ha szavaztok! 🙏

Tisztelgés a mindennapi hősök előtt, akik bár a háttérben dolgoznak, fontos munkájukkal olykor a legtöbbet teszik azért, hogy jól legyünk. Tudj meg többet az Egészséghősök 2025 jelöltjeiről!

13/03/2025

Ma a Vese Világnapja alkalmából a Kossuth Rádióban egy telefonos beszélgetésben vettem részt a vesék egészségének fontosságáról, különös tekintettel a táplálkozás szerepére.
Tudtátok, hogy a megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú a vesék egészségének megőrzésében? Az étrendi kezelés mindenki esetében egyénre szabott, és a vesefunkció károsodásának mértékétől, az érintett általános állapotától és a társbetegségektől függően változik.
A vesebetegséggel élők étrendjének összeállítása összetett feladat! Mi dietetikusok pedig segíthetünk az egyéni igényeknek megfelelő étrend kidolgozásában!

A teljes beszélgetést itt tudjátok meghallgatni, engem 09:46-tól hallhattok: https://mediaklikk.hu/radio-lejatszo-kossuth/?date=2025-03-13_09-05-43+0100&enddate=2025-03-13_11-00-00+0100&ch=mr1

24/02/2025

Nagy megtiszteltetés volt részt venni a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - Terítéken az egészség podcastjában, ahol Dr. Egervári Ágnes neurológussal és Erdélyi Alizzal, az MDOSZ főtitkárával a demencia megelőzésének és kezelésének lehetőségeit vitattuk meg. A téma súlyossága ellenére, egy nagyon jó hangulatú beszélgetést folytattunk. A beszélgetés során számos fontos szempontot érintettünk, különös tekintettel a táplálkozás szerepére a kognitív funkciók megőrzésében. Remélem, Mindenki számára hasznos és informatív lesz ez a szakmai eszmecsere.
Hallgassátok meg a teljes adást a Spotify-on vagy a BuzzSprouton, és osszátok meg kollégáitokkal, ismerőseitekkel is!
https://www.buzzsprout.com/2198541?fbclid=IwAR00_h1VXfJ7miYJqnaJxw2_d6Ku-LwfhTrIOQrY4Kx2zEoayF_HZEvR3Ko

https://open.spotify.com/episode/6TUtuGZu3T9A3ZwOaLOFwF

"Az egészség menőség" MDOSZ podcast · Episode

25/03/2024

🥰👏 Büszkeség egy ilyen projekt részesének lenni...

Magyar kutatók hazai fejlesztéseként válik lehetővé az Alzheimer-kór korai diagnózisa már a tünetmentesség idején, egyetlen vérvétellel és innovatív, online kognitív tesztekkel.

27/11/2023

Az a megtiszteltetés ért, hogy az idei évben én kaphattam meg a Magyar Szakdolgozói Kamara „2023. év kiváló szakdolgozója különdíját”.
Ez a díj megerősített abban, hogy amit az eddigi pályafutásom alatt csináltam, azt jól csináltam és jó úton járok!
Amikor ott álltam a díj átvételekor, eszembe jutott egy idézet, amit még az egyik tanáromtól hallottam:
„Amikor úgy érzem, hogy semmi sem sikerül, a kőtörők munkájára gondolok, akik százszor is ráütnek a nagy kődarabra, s azon még csak egy repedés sem látszik. A százegyedik kalapácsütésnél azonban a kő kettéválik, és én tudom, hogy nem az utolsó csapástól, hanem attól a száztól, amit előtte mértek rá.” (J. Rijs)
Köszönöm a MESZK vezetőségének és jelölő bizottságának a bizalmat, amit nekem szavaztak az eddigi és jövőbeni munkásságomért! Minden tudásommal azon leszek, hogy a díjhoz méltóan képviseljem az egészségügyi és a dietetikai szakmát!

11/10/2023

😊😊😊

😍2023. október 5-7. között megrendezésre kerülő Magyar Táplálkozástudományi Társaság éves Vándorgyűlésén szakértő dietetikusunk, Simonová Erika dietetikus- Simon Erika tartott arról előadást, hogy a digitális technológiák hogyan tudják forradalmasítani a dietetikai tanácsadást a hipertóniás diétázók körében.💻
Gratulálunk ismét a színvonalas előadáshoz!👏

26/09/2023

Ismét Siófokon jártam, mivel szeptember 14-16-ig itt tartották a Magyar Hypertonia Tarsaság ###. Jubileumi Kongresszusát, ahol a magas vérnyomás gyógyszeres kezelése mellett szóba került a hazai lakosság egészségügyi állapota, az életmódváltás jelentősége és a gyermekkori elhízás hosszú távú következményei is. Nekem is volt lehetőségem előadást tartani, ahol a magas vérnyomás megelőzését és gondozását is támogató digitális lehetőségekről beszélhettem... és a konferenciaszezonnak még nincs vége ;-)

13/09/2023

Elindult az őszi konferenciaszezON! 😊

A múlt héten a Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara X. tudományos kongresszusán ismertethettem az egyik kutatásom eredményét. Jó volt találkozni kollégákkal, és remek előadásokat hallgathattam dietetikai, nephrológiai és onkológiai témákban.

Lehetőségem volt bemutatni, hogy a magas vérnyomás diétás kezelése mennyire hatékony lehet, ha az egészségügyi dolgozókat és az érintetteket is digitális eszközökkel támogatjuk. Kollégáimmal egy új étrendtervező segítségével állítottuk össze a pácienseink életmódváltást támogató étrendjét, akik ezeket az étrendeket egy applikáción keresztül tudták követni! Nagy büszkeség számomra, hogy ennek a modern kezelési folyamatnak köszönhetően a dietetikai edukáció sikeresnek bizonyult, és a kutatásban résztvevők vérnyomás értékei csökkentek!

Jó lenne, ha az ellátás minden szintjén ott lehetnénk, mi dietetikusok, hogy még több embernek segíthessünk! Erre megoldást jelenthetnek a digitális platformok, melyek nemcsak a munkánkat támogathatják, hanem egy személyreszabott és egyéni ellátást is biztosíthatnak.

Te odafigyelsz a vérnyomásodra? Ha lehetőséged van, mérd rendszeresen, hiszen a magas vérnyomás az egyik legnagyobb kockázati tényezője a krónikus betegségeknek!

22/08/2023

Óriási megtiszteltetés, hogy kiváló kollégáim mellett én is társszerzője lehettem, ennek a hiánypótló cikknek. Köszönöm a bizalmat Kohlné Dr. Papp Ildikó Az evés pszichológiája! Ennek az útmutatónak az elkészülte egy régi álom megvalósulása, hiszen Magyarországon még nem készült részletes leírás ebben a témában. A fő célunk a dietetikusok szerepének, feladatainak és kompetenciahatárainak a tisztázása volt az evészavarok kezelése során. Sorra vettük, hogy egy kezelő team tagjaként milyen feladatai lehetnek egy dietetikusnak az evészavarral küzdők kezelésében ambuláns, valamint kórházi keretek között is. Úgy gondolom, hogy mindenkinek (dietetikus, pszichológus), akik foglalkoznak evészavarokkal, tudniuk kell ezekről, hogy még hatékonyabban tudjanak segíteni a hozzájuk fordulóknak.

06/07/2023

Most nem mint dietetikus, hanem mint minőségügyi szakember számolok be Nektek egy szívemnek kedves projektről!
A demencia diagnózisának felállítása lassú, és időigényes folyamat.
Magyarországon eddig nem volt egy olyan mesterséges intelligencia algoritmus sem, mely segítene a demencia előjeleit korai fázisban is kiszűrni! Egy ideje dolgozunk ennek a hiányosságnak a megoldásán. Most pedig lehetőséget kapott csapatunk arra, hogy bemutassa úttörő, nevű projektjét a nemrégiben, az Európai Neurológiai Akadémia (European Academy of Neurology) által megrendezett 2023-as kongresszusán.
Az általunk kifejlesztett PreDEM (Prevention Dementia Measuring System) – Prevenciós szűrő vizsgálati rendszer megoldás lehet a demencia korai fázisú vizsgálatában és szűrésében, még mielőtt valaki az időskorba érve a demencia könnyen észrevehető tüneteit mutatja. Amikor prevencióról beszélünk legtöbbször csak az étkezés, mozgás, stresszkezelés, alvás kerül megemlítésre, pedig a mentális állapotunk és a kognitív funkcióink megőrzése és "fitten tartása" is ugyanolyan fontos dolog!
Ha szeretnétek megismerni, kipróbálni a PreDEM tesztjeit és játékait, akkor ide kattintsatok: https://predem.netis.hu/

09/06/2023

Büszkeség! 🥰
Ezért (is) érdemes csinálni, ilyenkor tudom és érzem, hogy jól teszem a dolgom!

07/06/2023

A dietetikusok hete alkalmából készült velem egy cikk, amit az ALSAD Medical oldalán olvashattok!

❗A linkre kattintva megtudhatjátok, hogy miért lettem dietetikus, és azt is, hogy mire vagyok a legbüszkébb 🥰👇
🔗 https://www.dietaajanlas.hu/dietetikusok-hete-interjusorozat-simonova-erika/

Június első hete, a dietetikusok hete. Ez a hét kiváló alkalom arra, hogy a dietetikusi szakmát a nagyközönséggel is megismertessük, mivel még mindig sok a tévhit és a hamis igazság a dietetikával és a dietetikusokkal kapcsolatban. Ennek alkalmából hoztunk nektek egy interjúsoroza...