Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 20:30 Kedd 07:00 - 20:30 Szerda 07:00 - 20:30 Csütörtök 07:00 - 20:30 Péntek 07:00 - 15:30

Sivánanda Jógaközpont

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Sivánanda Jógaközpont

„Szolgálj, szeress, adj, tisztulj meg, meditálj, valósítsd meg Önmagad. Légy jó, tégy jót.” Szvámí Sivánanda
www.sivananda.hu

A központ története:
1995: Spirituart Jóga Stúdió
1996: Spirituart Jóga Alapítvány - Sivananda Jógaközpont
2004: Sivananda új otthona megnyílik Budapesten
2006: Hegyvidéki Jógapihenőhely vásárlása
2008: Új jógaterem vásárlása
2010: Önálló, kertes ingatlan vásárlása, a Jógaközpont költözése

Történet bővebben: https://sivananda.hu/a-sivananda-jogakozpont-tortenete/

14/11/2025

🕉Merülj el a hangok tengerében!
🕉Egy órányi teljes kikapcsolódás, ahol a hangtálak, szélcsengők rezgései kisimítják az elmét és feltöltik a tested energiával.
🕉Ha stresszes napjaid vannak, ha alvászavarral küzdesz, vagy egyszerűen csak egy kis belső csendet keresel — ez az este neked szól.

Gyere kényelmes ruhában, a hangokat és a nyugalmat mi biztosítjuk 🥰
https://sivananda.hu/esemeny/hangfurdo/

12/11/2025

Légy részese egy őszinte és mély beszélgetésnek a jóga valódi arcáról – várunk szeretettel! 🥰
https://sivananda.hu/esemeny/omkara-es-harijan-kozos-workshopja/

11/11/2025

Fedezd fel a csendet, ami mindig is benned volt 🧘

🕉 Meditációs tanfolyamunkon lépésről lépésre vezetünk be a belső béke és tudatosság világába.
Nem kell előképzettség – csak egy kis nyitottság és vágy a lelassulásra.
🕉Nálunk megtanulhatod, hogyan csillapíthatod az elméd, hogyan találsz vissza a jelen pillanatba, és hogyan kapcsolódhatsz újra önmagadhoz.

Ajándékozd meg magad azzal, amit a legjobban keresel: a belső nyugalommal 🥰
https://sivananda.hu/esemeny/meditacios-tanfolyam-2/

11/11/2025

Dharmachakra- Tízmilliószoros nap

2025. November 11. A tízmilliószoros, teremtő napon a jó cselekedetek, pozitív gondolatok, szeretet ereje visszaszáll ránk – méghozzá tízmilliószoros erővel.

A tízmilliószoros napok Buddha szent ünnepei, amikor a tibetiek hite szerint minden gondolat, cselekedet, szándék tízmilliószoros erővel hat. Valódi csodatévő napok ezek, ilyenkor lehetőséget kapunk arra, hogy bevonzzuk a jót.

Visszaszáll rád a jó, amit másokért teszel.

A tibeti hagyományok szerint a Buddhához kapcsolódó ünnepnapokon tízmilliószoros erővel van jelen az istenség. Ebből az évben 4 ilyen nap van, mely Buddha születéséhez, megvilágosodásához stb. kapcsolódnak.
Az Istenség megnyilvánulása mindig áldásos, kegyelemmel teljes, tehát bármelyik formájához kapcsolódó ünnepnapokon is ugyanebben a kegyelemben részesülhetünk. Ilyen pl. a Karácsony, Jézus születése megünneplése, vagy a Húsvét, de ilyen Krisna születésnapja is.
Ezen események felidézésekor, ünneplésekor részesülhetünk mi is az Isteni Forrás végtelen szeretetében. Ezek a napok segítenek saját isteni természetünk emlékeztetésére is. Ha élünk ezekkel az alkalmakkal, sok negatív visszahatástól (karmától) megszabadulhatunk, életünket helyes irányba terelhetjük, a teremtő energia ilyenkor 10 milliószoros erővel hat.
S mi mindenre érdemes figyelni ezeken a különleges, teremtő napokon?

A spirituális gyakorlatok végzése javasolt.
Gondolj arra, amit teremteni szeretnél az életedben.
Ha negatív érzelmeid, gondolataid merülnek fel, mondd ki hangosan, hogy elengedd őket!
Problémáid, gondjaid feloldását érdemes erre a napra időzíteni.
Küldj fényt, szeretetet a Földnek és az emberiségnek!
Képzeld el a Földet egészségesnek, a rajta élő embereket pedig békésnek, szeretettelinek.
Lásd, hogy az emberek világbékét ünneplik!

10/11/2025

🕉️ Tegnap este nagy örömmel rendeztük meg a 46. Sivánanda jógaoktató csoportunk oklevélátadó ünnepségét. 🙏

A végzősöket Veres András Omkára köszöntötte meleg szavakkal és őszinte elismeréssel, a Magyar Jógaoktatók Szövetségét pedig Bere Anita Gírdéví alelnök képviselte.

Üzenetünk középpontjában ezúttal is a hitelesség és a hagyomány tisztelete állt.
Hangsúlyoztuk, hogy az autentikus jógagyakorlás, a minőségi oktatás, a tradíciók megbecsülése, valamint a jógával kapcsolatos félreértések tisztázása és a tiszta értelmezésre való törekvés alapvető feltétele annak, hogy a jógát hitelesen és felelősen képviselhessük Magyarországon.

Ez az esemény minden évben különleges: tanúsága annak, hogy a jóga nem csupán mozgás, hanem életút és elköteleződés a tudatosság, az önismeret és a szolgálat iránt. 🌸

Köszönjük a Sivánanda tradíció oktatóink elhivatott munkáját, és szívből gratulálunk az újonnan végzett jógaoktatóinknak!

Kívánjuk, hogy tudásuk, jelenlétük és példamutatásuk sokakat inspiráljon a gyakorlásban és a belső fejlődésben. ✨

📸 Az eseményen készült képeket Németh Csilla () készítette. Hálásan köszönjük a munkáját. 🥰

10/11/2025

Engedd, hogy a hangok elringassanak...
A hangtálak, gongok és egyéb rezgések finoman feloldják a feszültséget, miközben tested és lelked újrahangolódik.

Gyere el csoportos hangfürdőnkre november 18-án 18:30-ra, ahol nincs más dolgod, mint lefeküdni, behunyni a szemed, és hagyni, hogy a hangrezgések átjárjanak 🥰

Ajándékozz magadnak egy óra békét és belső harmóniát 😊
https://sivananda.hu/esemeny/hangfurdo/

08/11/2025

🧘A jóga több mint mozgás: tudatos életmód, amely a testet, lelket és elmét egyaránt ápolja.
🕉Hogyan jelenik meg a jóga a mindennapokban – étkezésben, kapcsolatokban, döntésekben?
🧘Harijan Leveles Zoltán és Omkára Veres András segítenek a gyakorlat mögé látni.
🕉Tanulj tapasztalt oktatóinktól, hogyan alakíthatod át a napi rutinod jógikus szemléletté.

Csatlakozz ehhez a nem mindennapi előadáshoz november 23-án 🥰
Online becsatlakozási lehetőséggel is! 😊
https://sivananda.hu/esemeny/omkara-es-harijan-kozos-workshopja/

07/11/2025

Kezdd a 2026-os évet jógával, kezdd az évet a Sivánanda Jógaközpontban 🧘

Már lehet jelentkezni 2026-os januári 8 alkalmas alaptanfolyamainkra 🥰
https://sivananda.hu/esemeny/jogatanfolyam-kezdoknek-delelott/
https://sivananda.hu/esemeny/jogatanfolyam-kezdoknek-esti/

És, hogy miért a Sivánanda jógatradíciót válaszd? 😊
- A Sivananda jóga különösen ajánlott azok számára, akik szeretnék a jógát nemcsak fizikai szinten, hanem szellemi és érzelmi síkon is gyakorolni. Ez a rendszer segít a test és elme integrálásában, miközben tiszteletben tartja a tradíciókat és a bölcsességet, amelyet több ezer évnyi tapasztalat és tanítás alapoz meg.
- A Sivananda jóga rendszer alapelvei hozzájárulnak a testünk és elménk harmóniájához, és egy olyan egyensúlyt kínálnak, amely segít megbirkózni a modern élet gyors tempójával és stresszeivel.

Készen állsz, hogy elkezdjük? 😉
Egy tanfolyamra maximum 10 főt tudunk fogadni. Ne maradj le, jelentkezz időben 😉
https://sivananda.hu/esemeny/jogatanfolyam-kezdoknek-delelott/
https://sivananda.hu/esemeny/jogatanfolyam-kezdoknek-esti/

05/11/2025

🕉Mi történik, ha az ősi bölcsesség találkozik a modern technológiával?
🧘Jóga, tudatosság, ember és gép – vajon ki tanít kit?
💻Egy különleges előadás, ahol a jövő és a belső világ összekapcsolódik.

Csatlakozz egy izgalmas előadáshoz: „A Mesterséges Intelligencia a jóga tükrében” – ahol a technológia és a tudatosság találkozik.
https://sivananda.hu/esemeny/a-mesterseges-intelligencia-a-joga-tukreben/

05/11/2025

NOVEMBER 9-én újra várunk benneteket Örömzene programunkra 🎼🥰

Tudtad, hogy az éneklés, zene hallgatás nemcsak kellemes időtöltés, hanem számos jótékony hatással is bír az emberi szervezetre és a mentális egészségre?

Íme néhány ok, hogy miért jó közösen Örömzenélni 🥰
🎼 Hangulatjavító hatása van.
🎼 Csökkenti a stresszt és segíti a relaxált állapot elérését.
🎼 Fokozza a koncentrációt és a teljesítőképességet.
🎼 A zene figyelemelterelő hatása révén enyhítheti a fájdalmat.
🎼 Javítja az alvásminőséget - Elalvás előtt lassú, relaxáló zene hallgatása segíthet az elalvásban és mélyebb alvást eredményezhet.
🎼 A ritmus és dallam elősegítheti a memóriamegőrzést és az új információk megtanulását (ezért alkalmazzák a zenét demenciával élőknél is).

Örömzenéljük együtt mentális egészségünkért és a közös, jó hangulatért 🥰
https://sivananda.hu/esemeny/oromzene/

04/11/2025

Három napos jógagyakorlási (szádhana) program Mesterünk Szvámí Visnu-dévánanda eltávozásának emlékére

2025. november 9-én lesz Szvámí Visnu-dévánanda eltávozásának 32. évfordulója.
Ez alkalomból egyszerű, bárki által elvégezhető 3 napos (11.07-09) közötti jógagyakorlást (szádhana) programot hirdetünk meg.

Gyere és gyakorolj velünk ezen a 3 napon és tapasztald meg a napi rutin és gyakorlás erejét 🥰
A jelentkezési további részleteit a linkre kattintva olvashatjátok 🧘
https://sivananda.hu/esemeny/harom-napos-szadhana-visnu-devananda-mahaszamadhija-alkalmabol/

03/11/2025

Gong meditáció – A hang rezgésének gyógyító ereje

A gong meditáció egy mélyrelaxációs technika, amely a gong hangjának és rezgésének segítségével vezeti a résztvevőt egy nyugodt, meditatív állapotba. A gong egy ősi hangszer, melynek gyökerei a keleti spirituális hagyományokhoz nyúlnak vissza, és különleges hangzása képes a testet, az elmét és a lelket harmonizálni.
A rezgések finoman átjárják a testet, mélyen ellazítják az idegrendszert, és segítenek elengedni a feszültséget.

A gong hangja nemcsak hallható, hanem érzékelhető is rezgésként a test különböző pontjain. Ez a vibráció:
🧘 kiegyensúlyozza az energiaáramlást a testben (pl. csakrák szintjén),
🧘 csillapítja az elme zaját, segítve az elmélyülést és a befelé figyelést,
🧘 aktiválja az öngyógyító folyamatokat, és
🧘 stresszoldó hatást fejt ki.

A gong meditáció minden korosztálynak ajánlott, különösen azoknak, akik:
🕉 stresszes életet élnek,
🕉 nehezen lazulnak el,
🕉 nyitottak az alternatív gyógyító módszerekre,
🕉 spirituális úton járnak,
🕉 szeretnék elmélyíteni belső békéjüket.

A gong meditáció egy különleges, transzformatív élmény, mely túlmutat a szavakon. Ha szeretnél egy mély, belső utazásra indulni a hangok világában, próbáld ki ezt a lenyűgöző technikát – a változás már az első alkalom után érezhető lehet.
https://sivananda.hu/esemeny/gong-meditacio/ Kevesebb jelenjen meg

Cím

Szegfű Utca 2
Budapest
1028

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 20:30
Kedd	07:00 - 20:30
Szerda	07:00 - 20:30
Csütörtök	07:00 - 20:30
Péntek	07:00 - 15:30

Telefonszám

+36306899284

Weboldal

https://www.sivananda.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sivánanda Jógaközpont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Sivánanda Jógaközpont számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió

Sivánanda jóga itthon

Leghőbb vágyunk, hogy szolgálatodra lehessünk a benned lakozó béke, szeretet, boldogság felfedezésében.

A Sivananda Jógaközpontban és minden Jóga-szigeten a Sivánanda tradíciót képviseljük. Ez azt jelenti, hogy a jógafoglalkozásainkat egy megvilágosodott bölcs Szvámí Sivánanda tanításai hatják át.

Központunk története röviden: 1995: Spirituart Jóga Stúdió 1996: Spirituart Jóga Alapítvány - Sivananda Jógaközpont 2004: Sivananda új otthona megnyílik Budapesten 2006: Pilisszentléleki Jógapihenőhely vásárlása 2008: Új jógaterem vásárlása 2010: Önálló, kertes ingatlan vásárlása, a Jógaközpont költözése 2017: Jógaközpont új szárnnyal való bővülése Történet bővebben:

A Sivananda Jógaközpont elődjét a Spirituart Jógastúdiót Omkára - Veres András alapította 1995-ben azzal a céllal, hogy Szvámí Sivánanda és tanítványa Szvámí Visnu-dévánanda testi és lelki egészséget javító jógatanításait megismertesse az érdeklődőkkel. A működésünkhöz az alapítványi formát választottuk, ezért közhasznú szervezetünket, a Spirituart Jóga Alapítványt 1996-ban alapítottuk meg. 2006-ban vásároltuk meg jógapihenőhelyünket (ásramot) Pilisszentléleken, ahol a jógahétvégéinket és a nyári jógatáborokat is tartjuk. 2010-ben költözünk az alapítványunk által megvásárolt, 1028 Budapest, II. kerület, Szegfű u. 2. sz. alatti kétszintes, önálló kertes ingatlanba. 2016. szeptemberben megkezdődött a Sivananda Jógaközpont új szárnyának építése, melyet 2017. szeptember 8-án adták át. Szintén 2017-ben elkészült a Sivananda Jógaközponthoz tartózó Dharma Kutír (1028 Vadkörte u. 6/a) is.