Wellnessence - Tóth Mariann

02/12/2025

Csodás vasárnapi program volt, új dolgokra nyitott vendégekkel. Örülök, hogy a részese lehettem. 🥰
Várlak szeretettel a Kamillában, ha ki szeretnél szakadni egy rövidke időre a hétköznapokból.

18/08/2025

Még tart az augusztusi kedvezményes lehetőség! 😎

Mikor választottál valamit magadnak, magadért?

Ez a poszt neked szól, ha:
- a gyerekek, a család és/vagy a munkád mellett nem jut idő magadra
- kimerültnek érzed magad, mert mindig csak adsz és nem tudsz visszatöltődni
- úgy érzed összecsapnak a fejed felett a hullámok és inkább hagynál mindent a fenébe
- legbelül tudod, hogy szükséged van egy kis szünetre, de nem tudod mit tegyél
- Budapest 17. kerületében vagy környékén élsz.

Én is voltam hasonló helyzetben több mint 20 évvel ezelőtt, és nagyon örültem volna, ha akkor valaki megmutatta volna nekem, hogyan kerekedjek felül ezeken az érzéseken.
Nos, ma már vannak eszközeim arra, hogy egy órányi kikapcsolódással hozzájárulhassak a Te töltekezésedhez és még csak ki sem kell mozdulnod otthonról, mert házhoz viszem a pihenést, akár hétvégén is!
Augusztusban kedvezménnyel, 15.000 helyett 12.000 forint/alkalom.
(Ha mégis kimozdulnál, mert környezetváltozásra van szükséged, akkor a 9. kerületben tudunk találkozni...)

Ha a tiszta, természetes illóolajokat használó aromaterápia segítségét vennéd igénybe, hogy a tested, lelked feltöltődjön, kérhetsz AromaTouch kezelést vagy aroma-coachingot.
Ha csak az állandó agyalással szeretnél egy időre leállni, a gondolataidat kitisztítani és csak elcsendesülni, kérhetsz Access Bars kezelést vagy épp más energetikai kezelést, amit a tested kér.

Talán nem ismered még ezeket a módszereket, de weboldalamon több információt találsz:

https://wellnessence.hu/szolgaltatasok

Írj vagy hívj ha kérdésed van, várom a találkozást! 🥰

Ui.: Ne feledd, ha bármelyiket is választod, magadat választod! 😉

23/07/2025

Mikor választottál valamit magadnak, magadért?

Ez a poszt neked szól, ha:
- a gyerekek, a család és/vagy a munkád mellett nem jut idő magadra
- kimerültnek érzed magad, mert mindig csak adsz és nem tudsz visszatöltődni
- úgy érzed összecsapnak a fejed felett a hullámok és inkább hagynál mindent a fenébe
- legbelül tudod, hogy szükséged van egy kis szünetre, de nem tudod mit tegyél
- Budapest 17. kerületében vagy környékén élsz.

Én is voltam hasonló helyzetben több mint 20 évvel ezelőtt, és nagyon örültem volna, ha akkor valaki megmutatta volna nekem, hogyan kerekedjek felül ezeken az érzéseken.
Nos, ma már vannak eszközeim arra, hogy egy órányi kikapcsolódással hozzájárulhassak a Te töltekezésedhez és még csak ki sem kell mozdulnod otthonról, mert házhoz viszem a pihenést, akár hétvégén is!
Augusztusban kedvezménnyel, 15.000 helyett 12.000 forint/alkalom.
(Ha mégis kimozdulnál, mert környezetváltozásra van szükséged, akkor a 9. kerületben tudunk találkozni...)

Ha a tiszta, természetes illóolajokat használó aromaterápia segítségét vennéd igénybe, hogy a tested, lelked feltöltődjön, kérhetsz AromaTouch kezelést vagy aroma-coachingot.
Ha csak az állandó agyalással szeretnél egy időre leállni, a gondolataidat kitisztítani és csak elcsendesülni, kérhetsz Access Bars kezelést vagy épp más energetikai kezelést, amit a tested kér.

Talán nem ismered még ezeket a módszereket, de weboldalamon több információt találsz:

https://wellnessence.hu/szolgaltatasok

Írj vagy hívj ha kérdésed van, várom a találkozást! 🥰

Ui.: Ne feledd, ha bármelyiket is választod, magadat választod! 😉

14/07/2025

"Magas pipacs szindróma

Ausztráliában van egy jelenség, amit magas pipacs szindrómának neveznek, ami arról szól, hogy nem szabad kitűnni vagy kilógni a tömegből. Nem szabad gazdagnak vagy sikeresnek lenned, hacsak nem kemény munkával érted el. És ha könnyedén érsz el nagy sikereket, akkor az emberek kegyetlenül meg fognak ítélni, és megpróbálnak addig ütlegelni, amíg összehúzod magad az ő méretükre. Vannak, akik meg sem próbálnak valami nagyszerűt alkotni, mert nem akarnak magas pipaccsá válni, akit aztán levágnak.” (Simone Milasas)

📸Róbert Nagy

30/05/2025

Egyik szemünk sírt és a másik is... de most jókedvünkben. Vegyél magadnak is ebből az energiából, szeretettel küldjük mindenkinek! 🤭

Ha úgy érzed másnak is jól jönne, köszönjük, ha megosztod! 🥰

Ez az epizódunk igazán jókedvűre, mondhatnánk szenvedélyesre sikeredett. De mi a szenvedély, mikor, mire és mire mondhatjuk hogy szenvedélyes? Körbejártuk a ...

04/05/2025

🌹 Anyák napja 🌹

Szeretem ezt a képet. Egyszerre vagyok jelen anya és gyermek minőségemben. Valakinek a gyermeke vagyok és valakinek az édesanyja vagyok.

Szeretem ezt a képet. Nem készült több ilyen azóta és már nem is fog. Ez a hetedik Anyák napja, amikor én köszöntelek, de te már nem tudod vázába tenni a virágot, így inkább csak beszélgetek kicsit veled.

Sokszor nem értettelek, sokszor türelmetlen voltam, siettem, rohantam - ahogyan a világ is velem. Mára megértettem dolgokat, mit miért tettél vagy nem tettél. Hányszor mondtam, hogy szeretlek? Nem elégszer. Hányszor öleltelek meg? Nem elégszer. És te sem tetted, mert ez nálunk nem volt "divat". Az utolsó éveidben már igen, talán mert be akartad hozni az elmaradásodat? Nem tudom. De az a pár év, amikor kimondtad, amikor megöleltél, megmaradt. Megbocsátottam neked és magamnak, mert nem lehet egy életet másképpen élni.

Tudod Anyu, az érzelmeket felvállalni, kimondani, kifejezni nem gyengeség. Éppen ellenkezőleg! Nagy bátorságra vall, mert ezzel együtt sebezhetővé is válsz de végre önmagad lehetsz. És semmi nem tud felszabadítóbb érzés lenni, mint amikor nem akarsz megfelelni senkinek, amikor magadat adhatod.
Bárcsak ezt tudtad volna te is... de én így szeretlek. 💔

01/05/2025

Anyák napja helyett Anyák hónapja!

Arra gondoltam, idén ne csak május első vasárnapja szóljon az édesanyákról, ezért egész hónapban 15% kedvezménnyel jelentkezhetsz be hozzám az alábbi kezelésekre, vagy adhatod ajándékba édesanyádnak:

AromaTouch illóolajos testkezelés
Access Bars, FaceLift és energetikai testkezelések

Ha az időpontfoglalóban nem találsz számodra megfelelő időpontot vagy kérdésed van, keress bátran és találunk megoldást!

28/04/2025

Hétfő reggel, még a kávémat iszogatom. Közben a melegen simogató napsugarakat hűvös szellő zavarja meg, de nem haragszom rá. Nem húzom fel magam, nem elégedetlenkedek inkább élvezem. Igen, a szelet is. És végtelen hálát érzek, hogy érezhetem. Hálás vagyok az előttem álló új napért, az új lehetőségekért.
A tegnap elmúlt és vele minden, ami volt. Ma választhatok valami mást, ami épít, ami hozzám tesz, és amivel én hozzátehetek másokhoz.

Nem könnyű hónapok vannak mögöttem, pedig január elsején még azt hittem, ez egy sima év lesz... rengeteg félelem, izgalom, remény töltötte meg ezeket a napokat. És a hit, hogy mindent meg lehet oldani, csak nem szabad feladni. A kudarc nem az, amikor valami nem sikerül. A kudarc az, amikor feladod és már meg sem akarod oldani.
Amikor azt érzed, ennél lejjebb már nincs, most már tényleg a gödör alján csücsülsz és inkább ott is maradnál, mert nincs létra, amin felmászhatnál.
Van egy jó hírem, a létra ott van benned, használd!

Lassan belépünk az év utolsó tavaszi hónapjába, még tart az újjászületés, a kivirágzás, az újratervezés időszaka, hogy utána újult erővel, hittel, önbizalommal élvezzük a nyár minden napját. Mi lenne, ha egész évben nyár lenne a lelkedben, az életedben?

Ebben szeretnék segíteni neked, megújulni, létrát készíteni. Hamarosan hozom a részleteket! 🦅