Van Élet Life Coaching

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Van Élet Life Coaching

Van Élet Life Coaching, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

25/12/2025

🎄 Karácsony nem csak egy ünnep🎄Ne csak nézd. Tedd.

Törődj másokkal.
Ne azért, mert kötelező.
Hanem mert EMBER vagy.

Ne menj el a magány mellett szó nélkül.
Ne hunyd be a szemed, amikor valaki csendben szenved.
Ne mondd azt, hogy „nem az én dolgom” –
mert egy élhető ország közös felelősség.

Ha jobb világot akarsz:
➡️ figyelj
➡️ kérdezz
➡️ maradj ott

Az összetartás nem jelszó, hanem cselekvés.
Egy üzenet. Egy telefon. Egy meghívás.
Egy döntés, hogy nem hagyjuk egymást egyedül.

👉 Tedd élhetőbbé ezt az társadalmat azzal,
hogy nem csak magadra gondolsz.
👉 Tedd emberibbé a hétköznapokat azzal,
hogy összetartunk.

24/12/2025

Szenteste nem a tökéletességről szól🎄
Nem a hibátlan vacsoráról, nem az ajándékok értékéről, és nem arról, hogy „minden rendben legyen”.

Szenteste egy megállás.
Egy belső csend, ahol végre meghallhatod magad.

✨ Mit viszel tovább ebből az évből?
✨ Mit engedsz el ma este?
✨ Kinek szeretnél igazán jelen lenni – másoknak vagy önmagadnak?

Coaching szemmel a legnagyobb ajándék az, ha megengeded magadnak az őszinteséget.
Hogy nem kell erősnek lenned.
Hogy elég vagy így, most, ebben a pillanatban.

Ma este nem megoldani kell az életet.
Csak ott lenni.
Kapcsolódni.
Lélegezni.
Szeretni – először önmagadat.

Áldott, békés Szentestét kívánok 🤍
Legyen ez az este a belső fény gyújtása🎄

19/12/2025

🎁 KARÁCSONYI COACHING NYEREMÉNYJÁTÉK 🎁

Szeretnél nyerni egy 3 alkalmas
💫 Életvezetési VAGY
💞 Párkapcsolati coaching bérletet?

Ez az ajándék:
– segít tisztábban látni
– támogat nehéz döntésekben
– erősíti az önbizalmat
– közelebb hoz önmagadhoz és a másikhoz

🌟 Mert a legnagyobb ajándék: önmagaddal jól lenni.

📌 Hogyan vehetsz részt?
👉 Kövesd az oldalt
👉 Írj egy rövid üzenetet, miért szeretnéd a Coachingot!
👉 Jelöld meg azt, akinek szerinted ez most sokat adna

🗓️ Sorsolás: DECEMBER 27.
📩 A nyertest privát üzenetben értesítem

🎄 Adj idén olyan ajándékot, ami nem elfogy…
hanem épít, gyógyít és elkísér. 🇭🇺

14/12/2025

Advent 3. vasárnapja – az Öröm vasárnapja

Ma eggyel több gyertya ég a koszorún.
A fény erősebb, a várakozás reménytelibb.

Ez a vasárnap emlékeztet minket arra, hogy az öröm nem akkor érkezik meg, amikor minden tökéletes –
hanem akkor, amikor észrevesszük azt, ami már most is jelen van.

Az öröm lehet:
❤️egy mosoly
❤️egy őszinte beszélgetés
❤️egy csendes pillanat önmagunkkal
❤️a tudat, hogy nem vagyunk egyedül

Advent nem a rohanásról szól, hanem a szívünk felkészítéséről.
Arról, hogy megálljunk, és hálát adjunk a kis csodákért is🙏🏼

Ma engedd meg magadnak az örömöt.
Nem kell hozzá ok. Elég, hogy vagy. 🤍

13/12/2025

– Hogyan legyünk következetesek? 👨‍👩‍👧

A következetesség nem szigor!
Nem kiabálás!
Nem büntetés!
👉 A következetesség biztonság a gyermeknek.

✅1. Amit mondasz, azt tartsd is meg
Ha ma megengeded, holnap tiltod, a gyermek összezavarodik.
Inkább kevesebb szabály legyen, de az mindig ugyanaz.

✅2. Előre mondd el a határokat
Ne akkor reagálj, amikor már baj van.
👉 „Ha ez történik, az lesz a következménye.”
Így a gyermek tud dönteni.

✅3. Ne változtass a szabályon bűntudatból
A sírás, hiszti nem manipuláció, hanem érzelem.
Maradj nyugodt, empatikus, de ne engedj a határból.

✅4. Következmény ≠ büntetés
A következmény tanít.
Pl.: ha nem pakol el, másnap nem lesz idő játékra.
Logikus, érthető, előre ismert.

✅5. Légy önmagaddal is következetes
Ha fáradt vagy, mondj kevesebbet.
A „talán” helyett mondj egyértelmű „igen”-t vagy „nem”-et.

A következetes szülő nem kemény, hanem kiszámítható.
És ahol kiszámíthatóság van, ott a gyermek megnyugszik.

10/12/2025

ÁLLJUNK KI A GYERMEKEKÉRT! A minden bántalmazást és erőszakot mélységesen elítél!

Ne hagyd szó nélkül a gyermekbántalmazást! Légy te az, aki közbelép, aki jelzi, aki támogatja a bajba jutott gyermeket.

Vedd észre a jeleket, merj kérdezni, merj segíteni!

VÉDD MEG A GYERMEKEKET – CSELEKEDJ MOST!
Tedd meg azt a lépést, amit más nem tett meg. Jelentsd, ha gyanús helyzetet látsz, és támogasd a környezetedben élő gyermekeket.

Ne fordítsd el a fejed! A gyerekek biztonsága mindannyiunk felelőssége!
Kép forrás: Radio Patrióta

29/11/2025

🎄Karácsonyi Akció minden szolgáltatás árából 20% kedvezmény!
Ha még nem tudod mit vegyél Karácsonyra a szeretteidnek, de szeretnél valami hasznosat venni, ami igazán különleges, akkor lehetőség van ajándékkártya megvásárlására is! Bejelentkezés üzenetben!

23/11/2025

**Lépj ki a káoszból. Találd meg önmagad.**
A Coaching Life támogat abban, hogy végre ne csak túlélj – hanem jól élj.

**Szolgáltatások:**
• Életvezetési tanácsadás
• Párkapcsolati útmutatás
• Szülő–gyermek kommunikációs támogatás

**Karácsonyi Akció – most érdemes belevágni!**
🎄 *Az első alkalom díjmentes.*
🎄 *A további alkalmak 20% kedvezménnyel foglalhatók.*

Adj magadnak ajándékba egy nyugodtabb, boldogabb életet.
*Foglalj időpontot, és induljon a változás!*

22/11/2025

Nem elég elképzelni, hova szeretnél eljutni — elkezdhetsz már ma úgy viselkedni, mint az a verziód, akivé válni akarsz.😍
Az önbizalom, a fegyelem, a bátorság nem egyik pillanatról a másikra születik meg. Ezek olyan szokások, amiket napról napra építünk.
Képzeld el azt az embert, aki már ott tart, ahová te igyekszel:
– Hogyan kezeli a kihívásokat?
✅Hogyan beszél önmagával?
✅Milyen döntéseket hoz?
✅Miben következetes?
Majd kezdd el te is így tenni.
Lehet, hogy az első lépések aprók, de minden alkalommal, amikor úgy cselekszel, mint a jövőbeli önmagad, közelebb kerülsz hozzá. A változás belül kezdődik — a tetteid pedig követik.
Ne várd, hogy eljöjjön a „megfelelő pillanat”.
A megfelelő pillanat most van.
Viselkedj úgy, mint aki lenni szeretnél — és lassan azzá is válsz. ✅

15/11/2025

Rutin vagy énidő? – Nem kell választanod! ✨
Sokan úgy gondolják, hogy az énidő valami különleges luxus, amit csak akkor engedhetünk meg magunknak, ha „minden kész van”. A valóság viszont pont fordítva működik:
az énidő nem a jutalom, hanem az alap, amire a teljesítményünk, az egyensúlyunk és a jóllétünk épül.
A coachingban gyakran látom, hogy amint a kliensek beépítenek mindössze napi 10–15 perc tudatos énidőt a rutinjukba, máris:
🔹 tisztábban látnak
🔹 nyugodtabban reagálnak
🔹 fókuszáltabban dolgoznak
🔹 és kevésbé érzik magukat túlterheltnek
Az énidő lehet egyszerű: egy lassú reggeli kávé telefon nélkül, 5 perc légzés, egy rövid séta vagy akár néhány sor egy kedvenc könyvből.
A lényeg nem az idő hossza, hanem hogy tudatosan magaddal vagy.
Ma tedd fel magadnak a kérdést:
👉 Hol tudnék ma 10 perc helyet adni magamnak?
És engedd meg, hogy ez is a napod része legyen

09/11/2025

Amikor kilépsz a természetbe, valójában nem csak a testedet mozgatod meg, hanem a lelkedet is.
A friss levegő, a természet hangjai és a ritmusos lépések együtt egyfajta mozgó meditációvá válnak.
Nem kell órákig edzened ahhoz, hogy érezd a hatását.
Egy rövid séta is elég ahhoz, hogy:
lelassuljanak a gondolataid,
helyreálljon a légzésed,
és tisztábban lásd, mi fontos igazán.
A természet mindig emlékeztet minket valamire: mindennek megvan a maga ritmusa és ideje.
A fák nem sietnek, mégis minden évben kizöldülnek. 🌳
Te is megengedheted magadnak, hogy ne rohanj, hanem haladj – lépésről lépésre.
👉 Ma állj meg egy pillanatra, és menj ki a szabadba.
Figyeld a tested, a levegőt, a fényt.
Engedd, hogy a természet visszahozzon önmagadhoz. 💚

08/11/2025

A félelem nem akadály, hanem iránytű✅
A legtöbben menekülünk a félelemtől.
Pedig a félelem nem azt jelenti, hogy valamit nem szabad megtennünk —
hanem azt, hogy valami fontos van a túloldalán.
A félelem gyakran pontosan ott jelenik meg, ahol a legnagyobb áttörés vár ránk.
A kérdés nem az, hogy hogyan tűntesd el — hanem hogy hogyan lépj tovább vele együtt.
👉 Legközelebb, amikor félelmet érzel, állj meg egy pillanatra és kérdezd meg magadtól:
„Mi az, amit valójában el akarok érni e mögött az érzés mögött?”
A bátorság nem a félelem hiánya❤️
A bátorság az, amikor elindulsz annak ellenére, hogy félsz.

Cím

Budapest

Weboldal

https://van-elet-life-coaching3.webnode.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Van Élet Life Coaching új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Van Élet Life Coaching számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?