27/03/2025
Jövőhèt hètfőn indul őszig az utolsó 8 hetes szomatikus önismereti kalandunk. Mèg kèt hely van rà. Vàrlak szeretettel🤗 link kommentben
Folytatjuk a nemrég indított új sorozatunkat, amiben ☀️Bemutatkoznak a Napalatti tértartói, szertartói ☀️ Ismerjétek meg hétről hétre azokat, akik munkájukkal, lelkesedésükkel, szakértelmükkel, szertartásaikkal, programjaikkal és csoportjaikkal emelik a Fényt a Napalatt.
🌱 Ma fogadjátok szeretettel Csillag bemutatkozóját, aki nyitásunk óta nálunk tartja programjának csoportjait, így oszlopos tagja a Napalatti közösségének.
"Csillag Katalin Zita vagyok, “A Testem az Otthonom” szomatikus önismereti program (becenevén ATAO) megalkotója. Már a programom első csoportjait is a Napalattiban kezdtem el tartani 2022-ben, és közösségemmel azóta is élvezzük a Tér támogató burok jellegét.
2019 óta szomatikus stressz ès trauma oldàssal foglalkozom. Egy évtizedes tanulmànyaim, személyes és szakmai tapasztalatom alapján hoztam létre a 4 lépcsős “A Testem az Otthonom” programot. Ebben a programban olyan folyamatokon vezetlek végig, melyek nekem annak idején segítettek feldolgozni èletem traumàit, ès kimàszni egy súlyos èletközèpi vàlsàgból, ès hozzájárultak ahhoz, hogy ma már boldogabban, ès önazonosabban èlem az èletem.
Ez a program nem fogja megoldani az életedet, de eszközöket, teret, biztonságot,
kereteket, megtartást, jelenlétet, támogatást, közösséget és folyamatokat nyújt
ahhoz, hogy te visszatalálj ahhoz az eredeti önszeretethez, erőhöz, bizalomhoz,
amely természetes állapotunk, és mely segítségével könnyebb lesz átalakítani az
életet kívül-belül úgy, hogy örömöt lelj benne.
A ATAO sorozat 4 része belülről kifele haladva erősíti és támogatja egymást:
ATAO1 - kapcsolatom önmagammal - ATAO2- kapcsolatom a másikkal - ATAO3 - kapcsolatom a közössèggel - ATAO4- kapcsolatom a természetes világgal - ATAO.5- kapcsolatom a mesterséges világgal - ATAO.6- kapcsolatom az univerzummal
Módszerek: szabad mozgás ✨szabad hangadás ✨intuitív érintés ✨érzelmi
játékok ✨aktív meditáció ✨passzív meditáció ✨Biodinamikus breathwork
✨soundhealing ✨TRE (Trauma release excercise) ✨közösségi zenélés ✨kontakt
tánc
Örömmel hívlak a Napalattiban erre a szomatikus önismereti kalandra, következő
ATAO1 csoportom márc 31-én indul, még van egy-két hely! Link kommentben,
keress meg, ha felmerül bármi kérdésed."
Weboldal: https://www.thecircleofbreath.com/
Facebook: https://www.facebook.com/Thecircleofbreath
Instagram: thecircleofbreath , manthu.aquatic.bodywork
Sok szeretettel várunk. 💛 Járd nálunk az Utadat.
