Indria Jógastúdió

Indria Jógastúdió Változatos jógaórák és egy jó közösség - az Oktogonnál!

MOBILITY FLOW óra - Szerda 19:30, Lujzival🔹 Mire számíthatsz az órán?A mobility jelentése az ízületek lehető legnagyobb ...
10/11/2025

MOBILITY FLOW óra - Szerda 19:30, Lujzival

🔹 Mire számíthatsz az órán?

A mobility jelentése az ízületek lehető legnagyobb mozgástartományán belül aktív izomerő kialakitása. Igyekszünk egészséges rugalmasságot és mozgásszabadságot adni a testnek.

Központban a testi-lelki egészség: teljes test átmozgatást hozok nektek, mely összetett gyakorlatokon keresztül fejleszti a testtudatot. A figyelem terelgetésével igyekszem izgalmat csempészni az alap jógapózok közismert világába, ezzel is a flow-élmény fenntartására törekedve.

Várlak szeretettel minden szerdán,
Lujzi

Hétfő 19:30 Tradicionális Hatha jógaóra, Lacival 🧘Várunk nagy szeretettel, bejelentkezni az Indria Jógastúdió weboldalán...
03/11/2025

Hétfő 19:30 Tradicionális Hatha jógaóra, Lacival 🧘
Várunk nagy szeretettel, bejelentkezni az Indria Jógastúdió weboldalán keresztül, a MotiBro felületén tudsz :)
Ne maradj le! 🕉

Ilyen csodálatos véleményt kapott a szombat esti Yin jógája Andrásnak, köszönjük! 🙏🫶Ha még nem próbáltad, jelentkezz be ...
25/10/2025

Ilyen csodálatos véleményt kapott a szombat esti Yin jógája Andrásnak, köszönjük! 🙏🫶
Ha még nem próbáltad, jelentkezz be jövőhétre és tapasztald meg te is ezt a varázslatot. ✨

Október 23-án is várunk jógaórával! 🧘‍♀️Annamari egy nagyszerű Jóga & Hangtál órát tart, 18:00-19:10-ig, amin várunk nag...
23/10/2025

Október 23-án is várunk jógaórával! 🧘‍♀️
Annamari egy nagyszerű Jóga & Hangtál órát tart, 18:00-19:10-ig, amin várunk nagy szeretettel! 🤗

Jógastúdiónk 5️⃣ éves lett, ezért szeretnénk kedveskedni egy szuper bérletakcióval a héten! 🎉❤️Extra kedvezményes bérlet...
19/10/2025

Jógastúdiónk 5️⃣ éves lett, ezért szeretnénk kedveskedni egy szuper bérletakcióval a héten! 🎉❤️

Extra kedvezményes bérlet áraink:
5 alkalmas bérlet: 16.000.-
10 alkalmas bérlet: 29.000.-
Havi korlátlan bérlet: 32.000.-

Diák/ 50 éves kor feletti bérleteink:
5 alkalmas bérlet: 14.000.-
10 alkalmas bérlet: 25.000.-
Havi korlátlan bérlet: 29.000.-

Az órajegy a héten továbbra is 4.000 Ft, illetve a Start próbabérlet ugyanúgy érvényes minden első bérletvásárlónknak.
Hívd el a barátokat is, élvezzétek ki a kedvezményeket együtt! 🧘‍♂️

A kedvezményes bérleteket kizárólag 2025 október 20-26. között tudod megvásárolni, hétfőtől vasárnap estig.

Szeretettel vár,

az Indria csapata 🕉️

"A sötétséget el lehet űzni a fénnyel, a fényt azonban sohasem takarhatja be a sötétség." ✨Szombaton a hindu fényünnep, ...
19/10/2025

"A sötétséget el lehet űzni a fénnyel, a fényt azonban sohasem takarhatja be a sötétség." ✨

Szombaton a hindu fényünnep, Diwali alkalmából különleges hangulatú, gyertyafényes Yin jóga gyakorlást tartottunk. 🕯 Elengedtük a negatív gondolatokat és érzéseket, hogy helyet adjunk a fénynek, a békének és a megújulásnak.

Egy ilyen gyakorlás során még könnyebb elengedni a hétköznapi történéseket, és a lelkünk is megtelik fénnyel. 🌟

Gyakorlás közben még Lakshmi istennő mitológiai történetével is megismerkedtünk, és megtudtuk azt is, miért olyan fontos szimbólum a jógában a Lótuszülés (Padmasana).

Öröm, hogy együtt ünnepelhettük a fény győzelmét a sötétség felett! 🙏

András

Fogadjátok nagy szeretettel új, kiváló oktatónk, Laci bemutatkozását! Laci ezentúl hétfőnként 19:30-kor tart Tradicionál...
02/10/2025

Fogadjátok nagy szeretettel új, kiváló oktatónk, Laci bemutatkozását!
Laci ezentúl hétfőnként 19:30-kor tart Tradicionális Hatha jógaórákat nálunk. 🕉

"Egészségügyi tanulmányaimat 2012-ben kezdtem a Testnevelési Egyetemen Rekreációszervező-, Egészségfejlesztő szakon. Emellett elvégeztem az IWI Személyi edző képzését is és a tanulmányok végeztével ezen a pályán indultam el. A képzések alatt elsajátított tudás leginkább az egészség fizikai oldalára összpontosított és úgy éreztem „csak a felszínt kapargatom”.

2017-ben vettem részt életem első jógatáborában, amely komoly fordulópont volt az életemben. Az ottani élményeim hatására kezdtem rendszeresen gyakorolni és jobban elmélyedni a jógikus tanokban. Egyre tisztábban láttam, hogy test és lélek egészsége nem válik külön egymástól, így a kezelés sem korlátozóthat csak a fizikumra. A felismerés után ösztönösen vonzani kezdtek a pszichológiával és önismerettel foglalkozó cikkek és könyvek. A tanultak hatására egyre mélyebben kezdtem érteni az emberi működést, ami nem csak a saját önismereti utamon segített, de saját tapasztalásaimra alapozva tudom igazán hitelesen és megértően segíteni a tanítványaimat. A jóga filozófiai hátterének megértésében a Jóga-szútrán, a Bhagavad Gītān és a Védantán túl Daubner Béla kurzusai és Bakos Attila előadásai segítettek a legtöbbet. Óráimat a hatha-jóga tanításai és naprakész sport- és egészség-tudományi ismeretek alapján állítom össze.

Mivel a körülöttünk levő világ és a tudomány sem áll meg a fejlődésben, fontosnak tartom az élethosszig tartó tanulást, önképzést, a kívancsi szemléletet és az új dolgokra való nyitottságot."

Várunk szeretettel!

Are you looking for yoga retreat or studio site or guided meditation theme? Kriya WordPress yoga and meditation theme is the natural choice for peace of mind!

ÚJ JÓGAOKTATÓNK: LUJZI ✨Fogadjátok szeretettel a bemutatkozását: "Kiskorom óta segítő foglalkozásban képzeltem magam, mi...
01/10/2025

ÚJ JÓGAOKTATÓNK: LUJZI ✨

Fogadjátok szeretettel a bemutatkozását:

"Kiskorom óta segítő foglalkozásban képzeltem magam, mindig is az emberi test és elme megértése foglalkoztatott igazán, ezen az irányon haladva 4 éve szereztem meg a fogorvosi diplomámat Budapesten. A modern egészségügyből gyakran hiányzó holisztikus, pszichoszomatikus, preventív szemlélet csalogatott a jóga és az Ayurveda világába. Hosszú délkelet-ázsiai utazásaim során elmélyült bennem a spirituális szemlélet, mely a természettel való összhangon és a mély kapcsolódásokon keresztül ragadja meg az élet értelmét.
Az ászanagyakorlás számomra földelés, a testben lévő energia áramoltatása, összhangba kerülés az élet geometriájával. Az óráim intuitívak, nem sorolhatók konvencionális jógairányzatok alá, főként mobilitás- központúak és a testtudatot fejlesztik összetett mozgáskoordinációs gyakorlatokon keresztül. A figyelem terelgetésével igyekszem izgalmat csempészni az alap jógapózok közismert világába, ezzel is a flow-élmény fenntartására törekedve. Egészségtudatos életmódot szeretnék átadni, melyből reményeim szerint mindenki tud egy keveset hazavinni a hétköznapokba."

Lujzival szerdánként találkozhattok,
- 7:15 Sunrise Jóga
- 9:00 Gerincjóga
- 19:30 Mobility Flow

Várunk szeretettel! 🕉

MOBILITY FLOWA mobility jelentése az ízületek lehető legnagyobb mozgástartományán belül aktív izomerő kialakitása. Igyek...
22/09/2025

MOBILITY FLOW

A mobility jelentése az ízületek lehető legnagyobb mozgástartományán belül aktív izomerő kialakitása. Igyekszünk elkerülni a szalagok túlnyúlását és az ízületek túlterhelését, helyette az izmok tudatos, kiegyensúlyozott erősítésével és az idegpályák kondicionálásával igyekszünk egészséges rugalmasságot és mozgásszabadságot adni a testnek.
Központban a testi-lelki egészség: teljes test átmozgatást hozok nektek, mely összetett mozgáskoordinációs gyakorlatokon keresztül fejleszti a testtudatot. A figyelem terelgetésével igyekszem izgalmat csempészni az alap jógapózok közismert világába, ezzel is a flow-élmény fenntartására törekedve.

Ilyen sok jógaóránk közül tudsz mostantól válogatni stúdióinkban, továbbra is várunk nagy szeretettel az Oktogonnál, aká...
20/09/2025

Ilyen sok jógaóránk közül tudsz mostantól válogatni stúdióinkban, továbbra is várunk nagy szeretettel az Oktogonnál, akár teljesen kezdőként is.
START Próbabérletünk mindössze 10.000 Ft 5 alkalomra, ami kedvcsináló, hogy kipróbáld az óráinkat. 😊

Várunk az Indriában téged is! 🕉

ÚJ JÓGAÓRA ANNAMARIVAL! ✨Hétzáró Flow péntekenként 18:00-19:10Ezen az órán olyan gyakorlással készülök nektek, ami segít...
10/09/2025

ÚJ JÓGAÓRA ANNAMARIVAL! ✨
Hétzáró Flow péntekenként 18:00-19:10

Ezen az órán olyan gyakorlással készülök nektek, ami segít oldani a hétközben felgyülemlett stresszt és feszültségeket, hogy ezeket magunk mögött hagyva, felszabadultan indulhasson a hétvégéd. A stressz nem csak mentálisan és lelkileg hat ránk, hanem a testünk bizonyos részei is befeszülnek tőle, így a célzott fizikai oldások, nyújtások, légzőgyakorlatok mentális és lelki síkon is ugyanúgy hatnak. Sokat fogunk dolgozni minden órán a vállakkal, nyakkal, mellkassal és a csípő területével. Picit dinamikusabban indítjuk a gyakorlást és innen lassulunk le az óra második felében, és érkezünk bele hosszabban kitartott nyújtásokba az óra végére, ezáltal van terünk fokozatosan megérkezni a hétköznapi pörgésből a teljes nyugalom és ellazultság állapotába. Várlak szeretettel, ha szeretnéd tiszta lappal indítani a hétvégéd!

Várlak szeretettel,
Annamari

Cím

Eötvös Utca 26/b
Budapest
1067

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Indria Jógastúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Indria Jógastúdió számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória