Enibody gyógytorna

23/10/2025

🎁 ÚJ PÁCIENSEKNEK AJÁNDÉK!
Próbáld ki Dóri gyógytornászunkat most 20% kedvezménnyel az első alkalommal! 💙

Az első alkalom során Dóri:
🔹 teljes állapotfelmérést végez,
🔹 és személyre szabott kezelést is kapsz.

Nem kell kuponkódot megadnod —
foglalj egyszerűen az enibody.salonic.hu oldalon, és írd be a “Dóri 20% kedvezmény”-t a megjegyzésbe vagy add meg szóban az érkezéskor.

📅 Érvényes: 2025. december 31-ig
📍 Csak új vendégek számára, az első felmérés és kezelés alkalomra.

20/10/2025

🦴 A csontritkulás nem csak az időseket érinti!
A csontjaink folyamatosan épülnek és bomlanak – ha viszont keveset mozgunk, az egyensúly felborul, és a csontok fokozatosan gyengülnek.

A jó hír? 💪
A mozgás az egyik legjobb természetes “gyógyszer” az osteoporosis ellen!
A rendszeres, kíméletes terhelés serkenti a csontképző sejteket, és segít megőrizni a csontok szilárdságát.

Ebben a videóban 3 biztonságos gyakorlatot mutatok, amit akár otthon is végezhetsz:
1️⃣ Sarokemelés fal mellett
2️⃣ Oldalra lépegetés gumiszalaggal
3️⃣ Falhoz támaszkodó karhajlítás

💙 Tipp: Lassú, kontrollált mozdulatokkal dolgozz, és élvezd, ahogy minden apró mozdulat a csontjaid egészségét támogatja.

Mozogj tudatosan – erősítsd a testedet, és vele együtt a csontjaidat is!

14/10/2025

Sokszor érezzük, hogy a vádlink feszes, és gyorsan nyújtanánk rajta egyet… de nem mindegy, hogyan!
Egy rosszul kivitelezett nyújtás akár több kárt is okozhat, mint hasznot.

Ebben a posztban megmutatom:
❌ hogyan néz ki a helytelen kivitelezés,
✅ és hogyan csináld helyesen, hogy valóban lazítsd és ne terheld az ízületeket.

A helyes mozdulat apróságnak tűnik, de hosszú távon óriási különbséget jelent az izmaid és ízületeid egészségében. 💪

22/08/2025

💪 Gyógytorna és azon túl! 💪

Az Enibody Gyógytornánál nem állunk meg az alapoknál. A célunk nemcsak a fájdalom csökkentése és a mozgás helyreállítása, hanem az, hogy stabil, erős és terhelhető tested legyen hosszú távon!

✅ A rehabilitáció után is folytatjuk a munkát:
✔️ Core erősítés
✔️ Funkcionális gyakorlatok
✔️ Stabilizáció és prevenció

👉 A képen látható TRX gyakorlat például kiválóan erősíti a mély törzsizmokat, segíti a gerinc stabilitását és fejleszti az egyensúlyt.

📩 Ha szeretnél fájdalommentesen, erősen és biztonságosan mozogni, nálunk megteheted!

Látogass el honlapunkra: www.enibody.hu
Bejelentkezés: enibody.salonic.hu

05/08/2025

🔥 Köpölyözés – több mint “vákuumos foltok”! 🔥

A köpöly technika egy ősi, mégis ma is rendkívül hatékony módszer az izmok fellazítására, a keringés fokozására és a letapadások oldására.

➡️ Feszes, merev izmok?
➡️ Nyak- és vállfájdalom?
➡️ Cellulit vagy kötőszöveti problémák?
➡️ Lassú regeneráció, krónikus feszülés?

A köpöly célzott alkalmazása segít:
✔️ fokozni a vér- és nyirokkeringést
✔️ lazítani a kötőszöveteket
✔️ oldani az izomfeszültségeket
✔️ beindítani a szervezet öngyógyító folyamatait

👐 Az Enibody Gyógytornánál a köpölyt nem “divatból” használjuk, hanem szakszerűen, terápiás céllal, személyre szabott kezelési terv részeként!

📍 Beilleszthető:
– mozgásszervi panaszok kezelésébe
– sport utáni regenerációba
– fascia-terápiába, masszázsba
– heglazítás kiegészítéseként is

👉 Próbáld ki, mit tud nyújtani a testednek ez a régóta bevált módszer – modern, biztonságos formában!

📩 Bejelentkezés: enibody.salonic.hu

29/07/2025

🔹 A heg nem csak esztétikai probléma! 🔹

Egy műtét, császármetszés vagy sérülés után maradt heg nemcsak a bőrön hagy nyomot.
Letapadhat a mélyebb szövetekben, fájdalmat, mozgásbeszűkülést, sőt akár fejfájást vagy derékfájást is okozhat!

👐 A hegmasszázs célja nem a „szépítés”, hanem a funkció helyreállítása.
Oldjuk a letapadásokat, javítjuk a keringést, segítjük a regenerációt – így csökkenhet a fájdalom, javulhat a mozgás.

📍Különösen ajánlott:
– Császármetszés után
– Hasi vagy ízületi műtétek esetén
– Égési, vágott sérülések után

👉 Ne hagyd, hogy egy régi heg korlátozzon a mindennapokban!

📩 Jelentkezz be hegkezelésre!
www.enibody.hu

10/07/2025

„Nem csak a mozgást, az embereket is szeretem.”
Sokan kérdezik, miért választottam ezt a hivatást.
A válasz egyszerű: mert hiszek abban, hogy minden testnek van saját története – csak meg kell hallgatni.

Gyógytornászként az a feladatom, hogy ne csak egy fájdalmas térdet vagy megfáradt hátat lássak, hanem egy teljes embert.
Aki szeretne jobban élni, jobban mozogni, fájdalom nélkül létezni.
És ehhez nem elég egy gyakorlatsor – kell egy odafigyelő ember is.
Ezért vagyok itt. Ezért vagyunk itt.

🤍 Az Enibody-ban minden kollégámmal együtt azon dolgozunk, hogy te is megtapasztald, milyen, amikor valóban rólad szól a gyógytorna.

📍Ha eljössz hozzánk, számíthatsz arra, hogy figyelünk rád.
Nemcsak az izmaidra – hanem rád, mint emberre.

📲 www.enibody.hu

02/07/2025

🏝️A nyár legyen a pihenés ideje – ne a fájdalmaké.
🩺 Ha már érzed, hogy valami nem oké, vagy régóta húzódó problémád van, ne halaszd őszre a megoldást.

📍 Enibody: személyre szabott gyógytorna, vizsgálattal – nálunk mindig figyelembe vesszük a szokásaidat is.

📲Jelentkezz be még ma: www.enibody.hu

30/06/2025

💛 Nálunk a gyógytorna nem tornával kezdődik.”
Először meghallgatunk. 💛

Az első alkalom egy alapos, nyugodt beszélgetéssel indul, ahol végigmegyünk a panaszaidon, szokásaidon, terheléseden. 📝💬
Ezután célzott mozgásvizsgálattal megnézzük, mi lehet a valódi ok – és nem csak a tünetet kezeljük.

🩺 Ha hosszabb ideje fennáll a fájdalom, ne várj tovább – már az első alkalommal elindulhat a megoldás.

📅 Jelentkezz be hozzánk ⬇️
📲 www.enibody.hu

23/06/2025

❗ÚJ TECHNIKA AZ ENIBODY-NÁL

Fascia kés terápia – ha régóta feszül, húzódik, és semmi nem segít igazán

🔹 Feszes nyak?
🔹 Húzódó váll?
🔹 Letapadt hegszövet?
🔹 Krónikus izomfájdalmak?

A fascia kés technika célzottan kezeli a kötőszöveti feszültségeket, segíti a mozgás szabadságát, oldja a letapadásokat és könnyebbé teszi a mozgást – akár már egy alkalom után is.

💡 Nem fájdalmas, de nagyon hatékony.

👐 Az Enibody-nál a fascia kés technikát más manuális és mozgásterápiás módszerekkel kombinálva alkalmazzuk – mindig személyre szabottan.

👉 Próbáld ki, ha a hagyományos módszerek eddig nem hoztak tartós eredményt!

📲 Jelentkezz be most: www.enibody.hu

15/06/2025

🎯 Fáj a hátad, beállt a nyakad, kattog a vállad? Ne csak tűrd – SZÜNTESD MEG a kiváltó okot!

👉 A manuálterápia nem csodamódszer – de csodákra képes, ha szakszerűen végzik. Precíz, célzott kézmozdulatokkal szabadítjuk fel az ízületeket, lazítjuk a feszes izmokat, és állítjuk helyre a mozgásszervi egyensúlyt.

🔍 Ez NEM masszázs. Ez célzott, orvosi alapokon nyugvó terápia, ami:
✅ oldja a fájdalmat
✅ javítja a mozgástartományt
✅ megelőzi a kiújulást
✅ és segít végre fellélegezni egy fájdalommentes testben!

💥 Tudtad? Már 1-2 alkalom is drámai javulást hozhat!

⸻

📍 Enibody Gyógytorna – ahol a mozgás újra szabaddá válik.
📆 Foglalj időpontot most, és induljon el a tested regenerációja még MA!
📲 enibody.salonichu | 🔗 www.enibody.hu ́lterápia

Akár sport teljesítményét akarja növelni, akár fájdalmát szeretné kezelni, vagy rehabilitációra van szüksége, kollégáink állnak rendelkezésükre.

09/06/2025

🧘‍♀️ Egy hely, ahol jól esik megállni egy pillanatra…

Szeretnénk megmutatni Nektek az Enibody Gyógytorna kezelőhelyiségeit – ahol minden részlet azért van, hogy te igazán jól érezd magad.

💆‍♂️ Tiszta, nyugodt környezet, ahol biztonságban mozoghatsz – legyen szó rehabilitációról, manuálterápiáról vagy csak egy kis felfrissülésről.

🔹 Hiszünk benne, hogy a gyógyulás nem csak a mozgással kezdődik, hanem azzal is, hogy jól érezzük magunkat ott, ahol épp vagyunk.

📸 Nézd meg a képeket, és ha még nem jártál nálunk, szeretettel várunk!

📲 Időpontfoglalás: www.enibody.hu

📍 Helyszín: 1126 Budapest, Böszörményi út 13-15. 3. emelet 8.