Szilágyi Szilárd

15/01/2025

Megtisztelő és megérintő volt Balázzsal beszélgetni! 🩵

Már javában szervezzük a Kiszálló Partizán-podcast idei első adásait.

A Kiszálló a „lassan siess” programjának jegyében jár, azaz az egyes, függőségekkel és ahhoz kapcsolódó témákkal több adáson keresztül foglalkozunk. Egy-egy témának akár 4-5 alkalmat is szentelünk. Így volt ez a nyitóblokk, a szex- és pornófüggőség kapcsán is, amikor is a saját élményes feltárások mellett szakértői beszélgetések is voltak.

Mint arról már itt beszámoltam a következő téma, amivel több adáson keresztül foglalkozunk a társfüggőség lesz. Érintett vendégtől a szakértőkig beszéljük át a függőségnek ezt a típusát, az abból való kikerülés útját és megoldásait.

Addig is a poszt alján ajánlom a tavalyi év egyik utolsó adását, mely egyúttal átvezetés is volt a társfüggőség területére.

A szex- és pornófüggőséggel foglalkozó adásainkat zárva Szilágyi Szilárd párkapcsolati tanácsadóval, szexológussal arról beszélgettünk az adásban, hogy az intimitás elsősorban a biztonság megélésének teljességét jelenti. Sajnos létezik az az elvárás, hogy a szexualitást tudni kell, de senki ne mondja meg, honnan kellene tudni. De a szexfüggőnek és a pornófüggőnek sem kell egyedül megoldani a helyzetét, ha párkapcsolatban él, érdemes a partneréhez fordulnia ezzel.

Vendégem, Szilágyi Szilárd szerint a hosszú időn át eltitkolt függőség gyakran árulási traumát okozhat a partnerben. Sokan félnek kirakni a sérülékenységüket, pedig érdemes ezt megtenni, mert ha visszaélnek vele, akkor tudjuk, hogy nem vagyunk jó helyen.

Az érintett hányadik randin mondja meg, hogy felépülő függő, bármilyen függőségről is legyen szó? Melyiket nehezebb bevallani az ismerkedés során, a pornó- vagy az alkoholfüggőséget?

Érdeklődés esetén ezekre és megannyi további kérdésre kaphattok választ az adásból, melynek elérhetőségét kommentbe teszem. És megtaláljátok ott a többi, már elérhető beszélgetés linkjét is.

20/03/2024

Érdekel, hogy érintett vagy-e az imposztor jelenségben? Itt a lehetőség, hogy megtudd, segíts nekünk és akár 10.000 Ft értékü utalványt is nyerhetsz! (Alap- vagy mesterképzésben, egyciklusú képzésben, doktori képzésben résztvevők számára.)

Nyerj 10.000Ft-os Budapest Park utalványt! Az Imposztor Profil kitöltői között a kutatás befejezésekor sorsoljuk ki a nyertest!

01/06/2023

Ma van a nárcisztikus bántalmazás világnapja.
Az érzelmileg bántalmazó párkapcsolat jelei nem mindig egyértelműek. Míg a fizikai bántalmazás árulkodó nyomokat hagy maga után, az érzelmi bántalmazást nehéz pontosan meghatározni, elsősorban verbális és mentális jellege miatt. Ennek azonban nagyobb, hosszabb hatása lehet az áldozatra, ami egész hátralévő életében kihat rá.
A nárcisztikus bántalmazás világnapját 2016-ban Bree Bonchay pszichoterapeuta kezdeményezte, annak érdekében, hogy felhívja a figyelmet és felvilágosítsa a közvéleményt a nárcisztikus bántalmazás hatásairól és a jelek észlelésének módjáról.
A nárcizmus bántalmazás egy destruktív, káros viselkedési minta, amely súlyos mentális hatásokat hagyhat másokon. A nárcisztikus bántalmazás áldozatai tapasztalhattak olyan dolgokat, mint a gázlángozás, az elszigeteltség és az elhanyagolás. Előfordulhat, hogy a bántalmazás felismerésének késlekedése súlyos károkat okoz az önbecsülésben.

World Narcissistic Abuse Day shines a light on narcissistic abuse and the need for a better understanding of its effects on mental health.

19/04/2023

Köszönöm a Coloré magazin bizalmát! Fontos témát jártunk körbe (korhatáros tartalom)!💙

Hosszan tartó, negatív lelkiállapot, érzelmi instabilitás, túlzott vallásosság, sz*****is unalom és gyakori internethasználat is hajlamosíthatnak a manapság futótűzként terjedő pornófüggőségre. Szilágyi Szilárd szexológussal és párterapeutával átnéztük, mit érdemes tud...

31/03/2023

Új asszisztensem mindent ismer amiről írtam, de természetesen még tanulnia kell. A mesterséges intelligencia alapú beszélgetés lehetőséget teremt a tájékozódásra, az eddigi tesztek alapján korrekt válaszokat ad, de nem helyettesítheti a személyes beszélgetéseket. Örömmel bocsájtom útjára a tudásommal is felvértezett AI chatbotot! 💙

Mesterséges intelligencia alapú tájékoztatás az oldal tartalma alapján.

09/03/2023

Egyenes iránymutatás, konkrét megfogalmazás, ami különösen aktuális. 💙

„Amikor visszaélésekkel szembesülünk, különösen azokkal, amelyeket az egyház tagjai követtek el, nem elég bocsánatot kérni. Bocsánatot kérni szükséges, de ez...

16/02/2023

Eszter javaslatait és őt magát is jó szívvel ajánlom!

04/01/2023

Mindannyiunknak – családtagjainknak is – vannak olyan traumái, melyek aktivizálódásakor stresszesek leszünk, melynek megjelenése először testi tünetként bukkan föl (pl. összeugrik a gyomrom, felmegy a vérnyomásom, hasogat a fejem).
Ezeken a fizikai tüneteken keresztül figyelmeztet minket az agyunk, hogy felismert egy olyan mintázatot - helyzetet, viselkedést, szavakat – melyekkel életünk korai szakaszában nem tudtunk mit kezdeni, azonban számunkra fájdalommal vagy félelemmel jártak, s saját erőnkből, tudásunkból nem tudtunk kikeveredni belőle. Az elménk meg akar óvni attól, hogy ismét megéljük azt, ami számunkra rossz volt, ezért jelez.
Amikor ezeket a félelmeket átéltük, még nem tudtunk beszélni, vagy nem tudtuk megfogalmazni azt, ami nekünk nem jó, ezért a szervezetünk fizikai jelzésként tárolta el és idézi föl a traumát. (Ezt nevezi az angolszász szakirodalom flashback-nek).

A traumás reakció (flashback) keletkezése és szabályozási lehetőségei

09/12/2022

Erdőt, ligetet keresek: havi egy napra szeretném bérbe venni, kiáltásterápiás célra.
Olyan helyet keresek - lehetőleg egy órányi autóutra Budapesttől - ahol a résztvevők kikiabálhatják a fájdalmukat.
Azért szeretném bérbevenni, hogy a résztvevők biztonságban érezhessék magukat, ne legyenek zavaró körülmények.
Javaslatokat, megosztásokat köszönöm! 🤗