31/07/2025
Megtisztelő meghívást kaptam ma a TSC ifi-junior edzőtáborába. Jó érzés volt előttük állni és nekik oktatni, hiszen meglátásom szerint a hazai Kick-Box és K-1 műfaj egyik élvonalbeli műhelye működik a Szabó-Tóth család kezei alatt.
Délelőtt egy olyan edzést tartottam, melybe iskolánk rendszerének ars poeticáját igyekeztem besűríteni, utána pedig egy igazán jó bunyóban próbáltuk ki, hogy mennek a tanultak.
Ebéd után volt szerencsém tartani a srácoknak egy mentál-fejlesztő órát, ahol speciálisan a küzdelemben felmerülő ösztönös viselkedésekről, a stresszhelyzetekben történő nyomáskezelésről, a gondolat-érzés-teljesítmény láncról, illetve a képzelőerőnk lépcsőzetes tréningjétől és ennek hatásáról beszélgettünk.
Mindenki kapott egy feladatlapot, melynek segítségével edzésről edzésre nyomon követhetik azokat a területeket, melyek az erősségeikre mutathatnak rá, illetve azokat is, amik fejlesztésre szorulnak.
Szuper nap, szuper csapat, hajrá TSC! 🥊
