Just Flow Yoga Stúdió (2026)

02/02/2026

✨ Ha jól esne egy kis megérkezés… ✨

Februárban elindul tematikus órasorozatunk, melynek nyitóalkalma a Winter Reset. Ez a 75 perc egy tudatos megállás: teret ad a lassulásnak, a stressz oldásának és az idegrendszer finom megnyugtatásának 🤍

Ez az esemény nem teljesítményről, nem elvárásokról szól –
hanem arról, hogy egy megtartó térben végre letehesd azt, amit mostanában túl sokáig cipelsz.

És ez még csak a kezdet ✨
Februárban és márciusban több hasonló eseménnyel készülünk, különböző fókuszokkal, de ugyanazzal a céllal:
teret adni a feltöltődésnek, a kapcsolódásnak és az önmagadra figyelésnek.

Ha szeretnél egy olyan helyre járni,
ahol nem kell „jól csinálnod” semmit,
csak jelen lenned — akkor várunk szeretettel 🤍

👉 Az aktuális esemény részleteit az eseményoldalon találod: https://fb.me/e/4aGg77mtD
👉 és ha most nem ez az időpont a tiéd, kövess minket, mert hamarosan jönnek a következők is ✨

24/12/2025

✨🎄 Áldott, békés karácsonyi ünnepeket kívánunk! 🎄✨

Az év végéhez közeledve hálával tekintünk vissza az elmúlt időszakra. Köszönjük a vendégeinknek a bizalmat, és partnereinknek az együttműködést, akikkel az év során együtt dolgozhattunk, és akik számos színvonalas és emlékezetes eseménnyel gazdagították a stúdiót. 🙏

Különösen büszkék vagyunk a csapatunkra, akik elhivatottságukkal, szakmai igényességükkel és közös munkájukkal tovább erősítik a stúdió színvonalát és értékeit.

Köszönjük, hogy 2025-ben velünk tartottak.
Találkozunk az új évben, a megszokott minőséggel, és rengeteg kedvező újítással. 🩵

Namaste,
A Just Flow Csapata🧘‍♀️

30/10/2025

Mit kell hoznod az órára?
🧘‍♀️ Csak Te kellesz, minden másról mi gondoskodunk.

A Just Flow-ba semmit nem kell magaddal hoznod az órára, minden szükséges eszközt biztosítunk,
így neked csak arra kell figyelned, hogy megérkezz, először hozzánk, aztán önmagadhoz. 💫🙏

26/10/2025

"A tudatosság nem erőfeszítés, hanem jelenlét..."

24/10/2025

Október 30🍂, egy este, amikor a test, a lélek és az érzékek újra egymásra hangolódnak.
A gyakorlást egy lágy, stresszoldó jógaóra vezeti be, amely segít lelassítani a légzést, elengedni a napi feszültséget és felkészíti a testet a mély ellazulásra.
Ezt követi a hangtálas relaxáció és vezetett meditáció, ahol a rezgések finoman átjárják a testet, oldva a fizikai és mentális blokkokat.
Az estét egy meghitt közös teázással zárjuk – hogy az együttlét és a forró tea melege átvezessen minket az ősz nyugodt ritmusába. 🙏

✨ Program:
– Lágy, stresszoldó jógaóra (60 perc)
– Hangtálas relaxáció és vezetett meditáció (30 perc)
– Teázás és közös beszélgetés (30 perc)

🧘‍♀️Oktató: Szakácsi Renáta
„A mozdulat, a hang és egy közös élmény, ez az ősz valódi ritmusa.”
Bejelentkezni ezen a linkent tudtok,nagyon várunk Titeket: https://justflow.hu/orarend/

22/10/2025

A Just Flow Jógastúdió nem csupán jógára született.
Mivel a stúdió vezetése pszichológusok és coachok keze munkája, már a tervezés során kiemelt figyelmet fordítottunk arra, hogy a tér önismereti csoportok, tréningek, workshopok és képzések számára is inspiráló és kényelmes legyen. 🙏
A stúdió teljesen felszerelt, mind jóga-, mind pszichoedukációs eseményekhez ideális környezetet biztosít, legyen szó mozgásról, tanulásról vagy belső munkáról.
Örömmel működünk együtt olyan szakemberekkel, akik tudásukat, tapasztalatukat szeretnék megosztani másokkal és ehhez egy harmonikus, szakmai igényességgel kialakított teret keresnek.
Ha te is egy ilyen helyet keresel, vedd fel velünk a kapcsolatot - egy személyes találkozó alkalmával örömmel körbevezetünk, és egy jó beszélgetés mellett megmutatjuk, hogyan tud illeszkedni a stúdió a terveidhez.

18/10/2025

Stúdiónkban többféle óratípus közül választhatsz, attól függően, épp mire van szükséged:
✨ Dinamikus Vinyasa Flow, ha energiát gyűjtenél
🌸 Női integrál jóga, ha a női egészséghez és a belső ritmushoz szeretnél kapcsolódni
🔥 Vinyasa–Kundalini kombináció, ha megismernél valami újat
🌿 Gerincjóga, a tartás és a tudatos mozgás támogatására
🌙 Lágyabb flow órák, ha inkább finom dallamokra mozgatnád át a tested

Elkészült a komplex kedvezményes bérletünk: egy 5 alkalmas, rugalmasan felhasználható opció, meghosszabbított érvényességi idővel, amely minden óratípusra érvényes🩵: https://justflow.hu/orarend/

16/10/2025

Ismerjétek meg Annát, a Just Flow másik szuper oktatóját. 🌀

"Vitalitásból jeles" - ez a mottóm, és erre inspirálom a vendégeimet is.
Nem a kor számít, hanem a lendület, az energia, az életigenlés, és én imádok élni! ..., és imádok tanítani is! 🙌
Közgazdászként végeztem és sokáig nyűgként tekintettem minden sportra, mert valljuk be, elég ügyetlenke voltam.
A sok irodai munka viszont mozgásszervi panaszokkal járt, így elkezdtem mozogni.

Először a tánc talált meg, a zumba, ami olyan adrenalin löketet adott, hogy azóta sem tudtam elengedni.💃
Aztán megismerkedtem a jógával, ami pedig hihetetlen erőt és belső stabilitást hozott. 🧘‍♀️
Nem volt kérdés, hogy mindkettőt szeretném tanítani is, így 14 éve zumba, 9 éve pedig jógaoktató lettem.

Közben folytattam tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Rekreáció szakán, jelenleg pedig a János Kórház Egészségfejlesztési Irodájának munkatársaként az egészséges életmód népszerűsítésével foglalkozom a tanítás mellett. 🏥
..és hogy mi inspirál? Egyrészt egyértelműen a vendégeim.
Az ő bizalmuk, nyitottságuk, lelkesedésük, és ahogy látom a fejlődésüket hétről-hétre.
Másrészt pedig a saját gyakorlásom, ahol mindig megtapasztalom, hogy ez sokkal többről szól, mint egyszerű fizikai gyakorlás.
A jóga tánc a lélek ritmusára.🌟

15/10/2025

Ismerjétek meg Renit, a Just Flow egyik szuper oktatóját. 🌀

Szakácsi Renáta vagyok.
Tizennégy éve tanítok jógát különböző stílusokban. 🧘‍♀️
A tanáraim bátorítására vágtam bele egy hatha tanárképzésbe 2011-ben és ennek elvégzése után kezdtem el tanítani. Folyamatosan képeztem magam és később a vinyasa flow dinamikus irányzat felé fordultam.
2014 óta a vinyasa flow lett az egyik fő irányzatom, amit a női jóga követett 2016-tól. 🌸

A jóga által megnyílt az élet egy finomabb síkja, ami túlmutatott a fizikai test jólétén.

Komolyan elkezdtem érdeklődni a jógafilozófia és olyan spirituális tanok iránt, amik az élet lelki oldalával kapcsolódnak. Elmélyültem különböző önismereti módszerekben és elvégeztem a Jógapszichológia és védikus életmód mentor képzést. 🙏

A folyamatos önmunka mellett elkezdtem egyéni segítőként is működni. Transzcendentális karma-
asztrológiát és olyan ősi módszereket tanultam, amik segíthetnek visszakapcsolni egy tisztább, kiegyensúlyozottabb létbe. Elkezdtem tibeti hangtálterápiát tanulni és erős hívást éreztem a természeti népek tanításai felé, amit később az egyéni folyamatokba építettem be.

2019-ben fejeztem be a kundalíni jóga tanárképzést, ami az egyik legerőteljesebb gyakorlati módszer volt számomra, és a másik fő irányzatommá vált. Ezzel megnyílt a tudásom a jóga finomenergetikai
megközelítéseihez is. A mantrák használatával és a meditációs tapasztalatok mélyítésével még finomabb szintre került a jóga tanításom és ezt a mai napig intenzíven használom az önfejlesztésben is. 🙌
2021-ben váltam anyává, ami az összes tanult módszert egy földönjáró és életközpontú hitrendszerré formálta bennem.
Azóta is folyamatosan tanulok és elhivatottan hiszem, hogy a mai kor emberének
szüksége van a jóga holisztikus bölcsességére. 💫

30/09/2025

✨ A tér, amiben vagyunk, formál minket. A jógastúdió öltözője nemcsak átöltözésre szolgál, ez az a hely, ahol elengedjük a nap terheit, ahol sokszor a legőszintébb beszélgetések születnek. Itt kezdődik a ráhangolódás: amikor levetjük, ami felesleges, és tiszta lappal lépünk a matracra. 🧘‍♀️
Ha szükséged van egy ilyen helyre, várunk szeretettel. 💙

20/09/2025

Van egy hely, amin sokat dolgoztunk, és ami számunkra igazi örömforrás. Olyan tér, ahova belépve azonnal otthon érzi magát az ember: letisztult, tágas, napfényes terek, és a Millenáris parkra nyíló kilátás fogad.
Ez a Just Flow Jóga Stúdió. ✨

Szeretnénk, ha ti is megtapasztalnátok, milyen hangulatot teremt ez a különleges hely, ezért nagy szeretettel várunk benneteket szeptember 23-án, 19:00 órától az első közös termi jógaóránkra. 🧘‍♀️

A jövőben számos izgalmas programmal készülünk: workshopokkal, képzésekkel és tréningekkel, amelyek az egészségmegőrzés, a pszichológia, a mentális jóllét és persze a jóga köré szerveződnek. 🩵

Az órára a Motibro felületén tudsz regisztrálni: https://justflow.motibro.com/login?event=29RQTCWQ&page=booking&source=widget

Ha bármi kérdésed van, keress minket bizalommal. 🙏

01/02/2022

Mindannyiunknak berögzült gondolkodási és viselkedési mintái vannak. Ezek alapján éljük napjainkat, ezen mintáink rabja vagyunk, és sokszor még csak nem is tudunk róla. Amikor befelé figyelünk, a berögzült minták lazulnak, oldódnak. 🙏

A meditáció segít hozzá, hogy észrevehesd, min érdemes finomhangolnod és mit érdemes elhagynod.🙌 Ez egy olyan tudás, amelyhez nem juthatsz hozzá az elméddel történő még több gondolkodással. A bennünk lévő „bölcsesség” felé fordulunk, mivel a tudás, amire szükségünk van, már ott van bennünk. Ahhoz, hogy a felszínre hozzuk, átmenetileg ki kell kapcsolnunk az elmét. 💬
A meditáció nem a gondolatok megállításáról szól, hanem annak felismeréséről, hogy többek vagyunk, mint a gondolataink és az érzéseink. 🧘🏻‍♀️

Just Flow Yoga Stúdió

02/02/2026

24/12/2025

30/10/2025

26/10/2025

24/10/2025

22/10/2025

18/10/2025

16/10/2025

15/10/2025

30/09/2025

20/09/2025

01/02/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share