Foodartist

Minden, ami táplálkozás.

16/10/2025

🤍 N Y E R E M É N Y J Á T É K 🤍
•
❕Nyerd meg a képen látható csomagot és egy SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDET❕
•
☀️ Ragyogás kívül és belül ☀️
Összeszedtem a Tiktok kedvenc Catrice sminktermékeit, és ráadásnak bedobtam pár bőrápolási terméket is a kosárba 😍
Emellett elkészítem a személyre szabott étrendedet 👌🏻
•
A korábbi sorsolást követően a nyertes nem vette át a nyereményét többszöri próbálkozást követően sem, így úgy döntöttem, elindítom újra a játékot.
•
A csomag tartalma:
🤍 Clinique All about cream arctisztító
🤍 Clinique scrub Cream arcradír
🤍 Estée Lauder DayWear arckrém
🤍 Catrice Trueskin korrektor
🤍 Catrice Bright and blur púder
🤍 Catrice Sunglow szemhéjpaletta
🤍 Catrice Skinglaze primer
🤍 Catrice Multitalent fixáló spray
🤍 Catrice Blushing charm pirosító
🤍 Catrice Softglam filter alapozó stick
🤍 Catrice Under eye brightener púder
🤍 Catrice Plumping szájceruza
🤍 Catrice Diamond glaze szájfény
ÉS
🤍 egy személyre szabott étrend
•
A játékban való részvétel feltételei:
🤍 kövesd az oldalamat: ,
🤍 like-old az oldalon ezt a posztot, és az utolsó 3 képet,
🤍 kommentben jelölj meg 3 személyt, akiknek tetszene ez a nyereményjáték,
🤍 oszd meg a posztot sztoriban.
•
A sorsolásban csak azok vehetnek részt, akik minden pontot teljesítettek.
•
A játék időtartama:
2025.10.16 és 10.22 között💪🏼
Sorsolás:
2025.10.23
•
Ez a tartalom nem az Instagram által szervezett, illetve nem az Instagram által szponzorált. A résztvevők ezzel elfogadják az Instagram használati szabályait.
•

15/10/2025

Legszebb üzenet tőletek, amit kaphatok 🤍👼🏼🍼
•

05/10/2025

Egy kis helyzetjelentés rólam 👆🏻
Minden évben elmegyek a kötelező vizsgálatokra (rákszűrés, anyajegyek ellenőrzése stb.), így most is csináltattam egy nagy labort. Nagyon kíváncsi voltam az eredményre, és izgultam is, mert azt hittem, teljesen tönkre mentem két gyerek mellett 😂😂😂
De nem 🙏🏻🤩
Megmutatom a laboromat, ahol látszik, hogy minden értékem tartományon belül van, és ezeken belül is jó helyen mozognak az értékek. Szóval hiába a plusz stressz, mindig visszaigazolást kapok, hogy hosszú távon az egészséges életmód kifizetődik 🫰🏼
Nekem sem tökéletes minden napom (sőt!), egy 1.5 éves és egy 3 éves mellett baromi nagy kihívás normálisan kajálni, de az alap stabil, a legfontosabb szabályokat betartom, így a legfáradtabb időszakban is rendben vannak az értékeim.
Plusz, ami kihagyhatatlan, az a rendszeres testmozgás nekem az .nation-ben 🏋🏼‍♀️
•
A konklúzió:
1️⃣ járjatok rendszeresen szűrővizsgálatokra,
2️⃣ figyeljetek oda a megfelelő minőségű táplálkozásra és
3️⃣ találjátok meg azt a mozgást, amit szívesen csináltok.
•

21/09/2025

Mit mondhatnék, újabb csoda érkezik 😍🍼👼🏻🤍
•

17/09/2025

Mindig csodás érzés ilyen üzenetet kapni 😍🤍
•

16/09/2025

Egy kialakított rendszerrel és finom ételekkel sokkal könnyebb változtatni 🤍
•

13/08/2025

Babaváró étrend IVF esetén is 😍
•
Rengeteg pár keres meg a babatervezés abban a szakaszában, ahol már külső segítségre van szükség, így a megtermékenyítés szervezeten kívül történik. Ahhoz, hogy a női szervezet készen álljon a várandósságra, rengeteg dologra oda kell ilyenkor figyelni, de még mindig kevesen fektetnek hangsúlyt a helyes táplálkozásra.
Ahogy láthatjátok, itt is bebizonyosodott a megfelelő étrend hatása 🙏🏻
Nagyon boldog vagyok 🥰😍
•

08/08/2025

Milyen egyszerű, ugye? 😊
Helyes táplálkozás = egészség kívül- belül 💪🏼😍
•

22/07/2025

Gombás- tejszínes bulgur 🍄‍🟫
•
Sokan kérdeztétek 😅 Na jó, csak páran, de összeírtam a receptet, ami elég nehéz, mert mindig érzésre főzök 🤪
•
• 1 ek. kókuszzsír
• 1 fej vöröshagyma
• 2-3 gerezd fokhagyma
• egyharmad póréhagyma
• 500g gomba
• 1 db cukkini
• 1 doboz (200 ml) 10%-os főzőtejszín
• 2 ek. mascarpone
• 2-3 merőkanál húsleves alaplé
• fűszerek: só, bors, rengeteg petrezselyem
•
A vöröshagymát, fokhagymát és a póréhagymát apró darabokra vágjuk, kevés kókuszzsíron lepirítjuk, majd rádobjuk a vékony szeletekre vágott hagymát. Amíg összeesik fedő alatt, a cukkinit meghámozzuk, apró kockákra vágjuk, majd rádobjuk a gombára. Fedő alatt pároljuk még 10 percig legalább, utána ráöntjük a húsleves alaplét. Ha nincs otthon, akkor fűszerkockát is használhatunk. Fedő nélkül elfőzzük a levét (ez a hosszabb folyamat), majd ha már alig van alatta lé, ráöntjük a tejszínt és elkeverjük benne a mascaponét.
Köret lehet bulgut, kuszkusz, hántolt quinoa, basmati vagy barna rizs.
•
❗️Plusz infó❗️
Azért tettem bele cukkinit, mert semmi kalória nincs benne, ízetlen, tehát bárhogy tudjuk ízesíteni, és tök jól szétfő, így kb. észre sem lehet venni az ételben. Emellett fokozza a jóllakottság érzést.
•

19/07/2025

Házi pestos tészta 💚
•
Hozzávalók
🤍 friss bazsalikom
🤍 olívaolaj
🤍 fokhagyma
🤍 fenyőmag
🤍 parmezán
🤍 aszalt paradicsom
•
Mindenből jó sok kell 😅 Isteni finom, otthon készítjük el, ráadásul nyers alapanyagokból, ami nagyon jót tesz az emésztésnek 👌🏻
Próbáljátok ki 🫶🏻
•

14/07/2025

Újabb bizonyíték, hogy csak elkezdeni nehéz, de utána sokkal könnyebb, mint gondolnánk 😉
Köszönöm a visszajelzéseket, ilyen mondatok után még inkább motivált vagyok én is 🥰💪🏼
•

13/07/2025

🤍 N Y E R E M É N Y J Á T É K 🤍
•
❕Nyerd meg a képen látható ARC és SMINK TERMÉKEKET és egy SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDET❕
☀️ Ragyogás kívül és belül ☀️
Összeszedtem a Tiktok kedvenc nyári Catrice sminktermékeit, és ráadásnak bedobtam pár bőrápolási terméket is a kosárba 😍
Emellett elkészítem a személyre szabott étrendedet 👌🏻
•
A csomag tartalma:
🤍 Clinique All about cream arctisztító
🤍 Clinique scrub Cream arcradír
🤍 Estée Lauder DayWear arckrém
🤍 Catrice Trueskin korrektor
🤍 Catrice Bright and blur púder
🤍 Catrice Sunglow szemhéjpaletta
🤍 Catrice Skinglaze primer
🤍 Catrice Multitalent fixáló spray
🤍 Catrice Blushing charm pirosító
🤍 Catrice Softglam filter alapozó stick
🤍 Catrice Under eye brightener púder
🤍 Catrice Plumping szájceruza
🤍 Catrice Diamond glaze szájfény
ÉS
🤍 egy személyre szabott étrend
•
A játékban való részvétel feltételei:
🤍 kövesd az oldalamat: ,
🤍 like-old az oldalon ezt a posztot, és az utolsó 3 képet,
🤍 kommentben jelölj meg 3 személyt, akiknek tetszene ez a nyereményjáték,
🤍 oszd meg a posztot sztoriban.
•
A sorsolásban csak azok vehetnek részt, akik minden pontot teljesítettek.
•
A játék időtartama:
2025.07.13-tól amíg eléri az oldalam a 10.000 fő követőt 💪🏼
Sorsolás:
Amint eléri az oldalam a 10.000 fő követőt❗️
•
Ez a tartalom nem az Instagram által szervezett, illetve nem az Instagram által szponzorált. A résztvevők ezzel elfogadják az Instagram használati szabályait.
•

Cím

Budapest

Weboldal

http://www.foodartist.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Foodartist új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Foodartist számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Táplálkozási szakértő