Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 11:00 - 20:00 Kedd 11:00 - 18:30 Szerda 11:00 - 20:00 Csütörtök 11:00 - 20:00 Péntek 11:00 - 20:00

Alexir Massage

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Alexir Massage

Akár fáj valamid, akár csak egy kis lazításra, énidőre vágysz, jó helyen jársz. Welcome to Alexir Massage.

You are at the right place even if you have painful areas or just crave for a little pampering. See the English language pinned post for the details and ask for an appointment.

10/11/2025

💪 Jól jönne egy kis immunrendszer-optimalizálás?

A kínai szoláris naptár szerint hamarosan belépünk a Télbe, ezzel együtt érezhetően csökken a hőmérséklet🌡, és nedvesedik az időjárás 🌦. Előtérbe kerülnek a megfázások, légúti fertőzések 🤧. De nem szükségszerű, hogy ez téged is érintsen!

Az 𝗠𝗧𝗩𝗦𝗦 (Molecular Terminal Valence Sloughing System) az Access Consciousness® egyik legerőteljesebb testkezelése, amely segíti a test természetes regeneráló folyamatait, oldja a feszültségeket és támogatja az immunrendszert.
Finom érintéssel, energetikai technikával működik, miközben tested újra harmóniába kerül önmagával.

Az MTVSS tökéletes választás:
✨ az immunrendszer erősítésére,
✨ az anyagcsere, az emésztés, illetve az ízületek működésének támogatására,
✨ testfájdalmak, feszültségek oldására,
✨ és akár fizikai teljesítmény vagy regeneráció javítására is.

És most EGÉSZ NOVEMBERBEN kedvezményes, BEVEZETŐ ÁRON érhető el:
⌚ Időtartam: 60 perc
💶 Ár: 10 000 Ft

👉 Itt tudsz lecsapni rá: https://alexirmassage.com/ -now

30/10/2025

🎃 A halloweeni hétre megérkeztek a denevérek 🦇 is, és világít már a színváltós töklámpa meg a kísértetkastély-lámpa is. 🎊

Aki megnézné őket közelebbről, még a jövő héten is megteheti. ;)

👉 Időpontszerzési lehetőségek itt találhatók: https://alexirmassage.com/ -now

26/10/2025

Ha dinó vagy, ha nem, hétfőtől szeretettel várlak egy órával korábban. 😅

📆 Ha még nincs időpontod, így szerezz: https://alexirmassage.com/ -now

17/10/2025

📢 Jó hír: Október 23-án NYITVA leszek, és még van szabad időpontom. Az őszi faleveleleim 🍂 és én is szeretettel várunk! ☺️

👉 Itt tudsz lecsapni rá: https://alexirmassage.com/ -now

14/10/2025

Mindig örülök, amikor visszajeleztek, hogy hogy vagytok masszázs után. Egyik kedves vendégem a vasárnapi Spar Maratonfutás előtt eljött, hogy lazább, ruganyosabb izmokkal tudjon futni. 🏃 Majd tegnap, a futás másnapján ismét, hogy segítsek a regenerációjában.

Az eredményekről annyit, hogy nagyon jó idővel teljesítette a távot, megdöntve a huszonévesen futott időit, a regenerációja pedig a több, mint egy hetesről annyira lerövidült, hogy ma már ment kosarazni is. ⛹️ 😀

A kép már a regeneráló alkalom után készült.

10/10/2025

👀 Október a látás hónapja. Én pedig nemrég elsajátítottam egy olyan energetikai kezelést, amelyet úgy hívnak, hogy Látás helyreállítása. 👁 Ez a kezelés is az Access Consciousness® eszköztárba tartozik, ugyanúgy, mint az Access Bars®.

𝐌𝐢𝐫𝐞 𝐣ó?
Ez a testkezelés a szemekkel, látással és a látás mögötti energetikai, érzelmi és mentális mintázatokkal dolgozik.
A kezelés célja nem csupán a fizikai látás javítása, hanem a „belső látás” tisztítása, vagyis a világra és önmagunkra való nézőpontok felszabadítása: például mi az, amit nem akarunk látni; mi az, amit nem látunk, pedig az orrunk előtt van; amikor nincs tiszta rálátásunk egy adott szituációra stb.

𝐌𝐢𝐤𝐨𝐫 𝐥𝐞𝐡𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐬𝐳𝐧𝐨𝐬?
Ez a gyengéd, kézrátételes testkezelés energetikai szinten támogatja:
👁‍🗨 a szemet körülvevő feszültségek oldását,
👁‍🗨 a látás romlásához hozzájáruló nézőpontok és hiedelmek elengedését,
👁‍🗨 a szem működésének harmonizálását,
👁‍🗨 az arc- illetve homloküreg egészségét
👁‍🗨 és a tisztább érzékelést – kívül és belül egyaránt.

❗️ 𝐅𝐨𝐧𝐭𝐨𝐬!
A „Látás helyreállítása” testkezelés nem orvosi terápia, és nem helyettesíti a szemészeti vagy egészségügyi vizsgálatokat.
🪫 Energetikai támogatásként szolgálhat azok számára, akik nyitottak az alternatív lehetőségekre a testi-lelki egyensúlyuk megteremtésében.☯️

𝐀 𝐤𝐞𝐳𝐞𝐥é𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐞𝐭𝐞:
A vendég kényelmesen fekszik, miközben a kezelő finoman a szem körüli és kapcsolódó testterületeken helyezi el a kezeit. Nincs erőteljes manipuláció, fájdalom vagy diagnózis – a test a saját tempójában engedi el a feszültségeket és információkat.

𝐌𝐞𝐧𝐧𝐲𝐢 𝐚𝐳 𝐚𝐧𝐧𝐲𝐢?
⌚️ Időtartama: 45-60 perc.
💵 Októberben kedvezményesen 10 000 Ft-ért tudod kipróbálni.

👉Itt tudsz jelentkezni időpontért: https://alexirmassage.com/ -now

07/10/2025

🎁 𝐀́𝐫𝐯𝐚́𝐥𝐭𝐨𝐳𝐚́𝐬 & 𝐚𝐣𝐚́𝐧𝐝𝐞́𝐤 𝐚 𝐫𝐞́𝐠𝐢 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞́𝐠𝐞𝐤𝐧𝐞𝐤

A fejlődés változással jár, no meg sajnos az infláció sem került ki engem sem, úgyhogy időszerű lett az árak kiigazítása. Azonban ahogy eddig is, a régi vendégeimnek továbbra is jár kedvezmény. 💰

𝗘𝗴𝘆𝗲́𝗯 𝗸𝗲𝗱𝘃𝗲𝘇𝗺𝗲́𝗻𝘆𝗲𝗸et pedig továbbra is lehet szerezni, és ezek még 𝒐̈𝒔𝒔𝒛𝒆 𝒊𝒔 𝒗𝒐𝒏𝒉𝒂𝒕𝒐́𝒌:

📝Ha voltál már nálam, írj egy 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞-𝐞́𝐫𝐭𝐞́𝐤𝐞𝐥𝐞́𝐬t, és a következő alkalommal már tiéd is a 15% kedvezmény vagy 20 perc extra idő (amelyiket választod).
Itt lehet értékelni: https://maps.app.goo.gl/p4tVWXUW4XcReDrg7

👥𝐀𝐣𝐚́𝐧𝐥𝐣 𝐯𝐚𝐥𝐚𝐤𝐢𝐧𝐞𝐤. Ha az illető eljön hozzám és rád hivatkozik, a következő alkalommal 15% kedvezményt kapsz.

Az új árakat megtalálod a website-omon is: https://alexirmassage.com/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🎁 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐢𝐟𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐨𝐥𝐝 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬

Improvement comes with change, and unfortunately inflation did not avoid me either, so it was time to update my price list. However as before, my old clients can come on reduced prices. 💰

There are still other 𝐦𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝𝐬 𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐜𝐮𝐭𝐬 and the 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙤𝙪𝙣𝙩𝙨 𝙘𝙖𝙣 𝙗𝙚 𝙖𝙘𝙘𝙪𝙢𝙪𝙡𝙖𝙩𝙚𝙙:

📝 If you have already had a service from me, write a Google-review and the next time you will get either 15% discount or 20 minutes extra time (whichever you choose).
You can write the review here: https://maps.app.goo.gl/p4tVWXUW4XcReDrg7

👥 Recommend my services to someone. If that person comes to my studio, the next time you are going to get 15% off.

You may find the new prices on my website: https://alexirmassage.com/

04/10/2025

📢 Október 11-én, szombaton NYITVA vagyok!
Ha túl sok a munka meg a mindenféle elfoglaltság, és már nagyon kéne egy masszázs, itt az alkalom! Októberben is gondoskodj magadról! 🥰

👉 Időpontért így jelentkezz: https://alexirmassage.com/

́nidő

29/09/2025

ℹ️ Tudtátok, hogy ma van a Szív 💗 Világnapja?

A szívünk az egyik legfontosabb szervünk, a keringésünk motorja. A keringésünk eléri minden sejtünket, és így szervezetünk összes porcikájára hat. Ha a keringésünk rendben van, akkor nagy baj már nem lehet.

❓ Tudod, hogy Te mit tehetsz az egészséges keringésedért? Elég sok mindent:
🔸 jól táplálkozol, a szervezeted aktuális szükségleteit figyelembe véve 🍐🍓🥑🥦
🔸 megfelelő aktivitással éled az életedet (azaz megfelelő mennyiségű és minőségű mozgást iktatsz be mindennapjaidba) 💃🕺 🏃🏊‍♀️⛹️‍♀️
🔸 megadod a megfelelő idejű és minőségű pihenést és alvást a szervezetednek 🧘‍♀️🛌
🔸 gyakorlod az önszeretetet, feltöltöd magadat, hogy a lelked is harmóniába kerüljön. 🥰

Ha esetleg mindehhez segítség kell, akkor ne habozz segítséget kérni. Az egyik ilyen segítő eszköz, a 𝐁𝐞𝐦𝐞𝐫 készülék, amely a mikrokeringésedet (a kis erek keringését) tudja jelentősen javítani, ami a keringésed közel 70 százalékát teszi ki.

💔 Mi történik, ha nem működik jól a mikrokeringés?
Ha valahol nem működik megbízhatóan, akkor ott károsodik az anyagcsere a vér és a szövetek között. Ez korlátozza az érintett sejtek funkcionális és teljesítőképességét, valamint az ezekből a sejtekből álló szervrendszerekét is.

❤️ És amikor jól működik?
Amikor a mikrokeringés jól működik, akkor a szervezet több tápanyagot kap, az anyagcsere-végtermékek gyorsabban ürülnek ki a szervezetből, ezáltal energikusabb lesz a szervezet, nagyobb teljesítőképességgel bír, és közelebb kerülhetük az EGÉSZséghez. A mikrokeringés az egész érrendszert támogatja, így a makrokeringésre is fontos hatással van, ezáltal elmondható, hogy az egész keringési rendszert befolyásolja.

Ha szeretnéd a mikrokeringésedet megtámogatni, kérdezz nyugodtan, próbáld ki a Bemer készüléket, ne várd meg, míg komoly problémák jelentkeznek. Az egészségünket nemcsak megőrizni kell, hanem fejleszteni is, úgyhogy ne habozz, szólj, kérdezz! 🗣

👉 https://alexirmassage.com/

25/09/2025

Ma van a napja, hogy előkúszott a melegítőlepedő a nyári pihenőjéről. Még nem kérték a vendégek, de már készenlétben áll. 🥰

Gyere, látogasd meg Te is!

👉 Időpontot így tudsz kérni: https://alexirmassage.com/

Ne tántorítson el az ősz, 🍂 a stúdióban mindig jó! 😍

13/09/2025

Öngondoskodó szeptember #5. Tégy az emésztésedért! 🏵️

Ahogy az előző, őszi 🍂táplálkozásról 👩‍🍳 szóló posztomban említettem, a tavaszi nagyon jól sikerült tehermentesítő kúra után most szeptemberben is belevágtam egybe (kompenzálandó a nyári lángos-fagyi-sör-fröccs "bűnözéseket"). 🙃

Amit érdemes tudni erről a kúráról:
🔸 Nem böjt: a keleti gondolkodásmód szerint nagyon fontos, hogy mindenkor tápláljuk a szervezetünket, azaz tényleg TÁPLÁLékot adjunk neki; nem feldolgozott, természetes, friss alapanyagokat a gyomor számára kíméletesen (párolva, sütőben sütve, főzve) elkészítve.
🔸 Tehermentesíti az emésztőrendszert: azaz mivel pár napig nem eszem tejterméket🥛, glutént 🥐, húst 🍗 és cukrot 🍬 sem, de sok-sok zöldséget 🥦🥕🍆🥔🫚🫛🧅🫜 igen, könnyedebben emésztek, nem tör rám a kajakóma vagy az édesség utáni vágy.
🔸 Mivel a szervezetemnek sokkal kevesebb energiát 🪫 kell az emésztésre fordítani, energikusabb ⚡ vagyok, mind testileg 💪, mind szellemileg 🧠.
🔸 Mindeközben segítek kivezetni a szervezetemből a nyálkát, ami a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) szerint minden betegség okozója.

Szóval win-win, a szervezetem örül a pihenőnek 🙏, de közben megkapja a szükséges táplálékokat 🍛 is, és támogatom az őszbe 🍁 való átmenetben.

Praktikus alapok:
🔹 Vásárolj be szezonális zöldségekből 🛒 (lásd az előző postomat).
🔹 Legyen otthon rizs 🍚, köles, burgonya 🥔- ezek lesznek a köreteid a 3 napra (a kúra lehet 3, 6 vagy 9 napos) 1-2 fel- illetve levezető nappal.
🔹 Egy nap ugyanazt esszük, ami nagyban leegyszerűsíti a főzést: egyben megfőzöd, aztán szétporciózod a napra.
🔹 Fűszereket használhatsz, sőt, de inkább a zöldfűszereket részesítsd előnyben.

📎 Kommentben csatolok két rövid videós magyarázatot a rizs és a köles e kúrában betöltött szerepéről Farkas Vikitől (Kicsi Vú), akitől az 5 elemes étkezést tanulom.
👀 Itt tudtok többet olvasni a HKO szerinti étkezésről: https://5elemkonyha.hu/
Ha kedvet kaptál egy hasonló kúrához, csatolok pár fotót, hogy ötleteket meríthethess az általam főzöttekből, de még jobb, ha csatlakozol az 5 elemes főzőklubhoz (https://5elemkonyha.hu/klub), és egész évben táplálod a testedet. 🥰

🫕 Ezeket főztem az utóbbi 2 hétben (2x3 napos kúra+levezető napok):

08/09/2025

Öngondoskodó szeptember #4. Táplálkozás 🍏

Ugyan a kínai szoláris naptár 📅 szerint már augusztus közepe óta bent járunk az őszben, azért nem késtünk még el, ha most kezdjük felkészíteni a testünket az őszre egy kis váltással a táplálkozásban. Mindehhez pedig segítségül hívhatjuk a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) szerinti táplálkozást.

Amit érdemes megfontolni mindenkinek:
🔸 Kevesebb nyers zöldség (🥒uborka, 🍅paradicsom, 🥗saláta), mert ezek hűtik a közepünket, és most már inkább el kell kezdeni melengetni a gyomrunkat, hogy aztán ne legyen baj az emésztésünkkel, és ne jöjjenek a betegségek.
🔸 A sör 🍺 és az ásványvíz 🧊 is hűt, úgyhogy ezeknek is érdemes csökkenteni a fogyasztását. A tisztított víz és a tea 🍵 sokkal jobban szolgálja most az átmenetet.
🔸 Kevesebb csípős, több savanykás ízű étel (akár savanyú bogyók, olivabogyó, csipkebogyótea) segíti az őszbe való átmenetet.
🔸 Jöhetnek a fehér színű zöldségek (karfiol, karalábé), hogy erősítsék a tüdőt.
🔸 Valamint a zöldek is (mint brokkoli🥦, spenót, sóska, mángold🥬, madársaláta, kapor, endívia, szárzeller, káposztafélék).
🔸 A stresszt csökkenthetjük természetesen édes ízű zöldségekkel, gyümölcsökkel (cékla, édeskömény, sárgarépa🥕, sütőtök, édesburgonya🍠, illetve alma🍎, nektarin, őszi- vagy sárgabarack, szilva, szőlő🍇, ringló, füge, körte🍐 stb.).

Talán emlékeztek még, hogy tavasszal csináltam egy 3 napos TEHERMENTESÍTŐ kúrát. Aki akkor még nem érezte hozzá a csít, de most esetleg igen, annak jó hírem, hogy az átmeneti időszak a nyárból az őszbe hasonlóképpen nagyon alkalmas egy ilyen kúrára, szóval ha belevágnál, akkor elő a bevásárlószatyrokkal, mert ehhez főzni kell. A következő posztomban írok erről is.

Addig is egyetek a testeteket tápláló, színes finomságokat! Az ősz az egyik leggazdagabb zöldségekben, gyümölcsökben is. 🤗

Cím

Nyitra Utca 3
Budapest
1105

Nyitvatartási idő

Hétfő	11:00 - 20:00
Kedd	11:00 - 18:30
Szerda	11:00 - 20:00
Csütörtök	11:00 - 20:00
Péntek	11:00 - 20:00

Weboldal

https://alexirmassage.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alexir Massage új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Alexir Massage számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás