12/10/2021
Szombati astanga.
Harmadik alkalom, amikor màsodik sorozatot gyakorlok, pontosabban az első néhàny àszanàjàt szép aprànként.
A kapotàszanàt pedig hosszú idő után most először.
Egyszer mintha màr meglett volna, úgy dereng, de évekkel ezelőtt. Akkor sem astangàn, hanem egy haladó gerincjóga óràn vettük elő annó.
Most kialakult egy rendszer az oktatóval történő gyakorlàsomban, ami ad egy keretet a hetemnek, de ebből csak egy alkalom az astanga, úgyhogy újra be kell iktatni az otthoni, sajàt gyakorlàsomat is.
A nyàr annyira a közösségről szólt és arról, hogy végre újra lehet teremben edzeni, hogy ebben tobzódtam és egyàltalàn nem akartam egyedül gyakorolni.
Most màr viszont igen, kezdek visszatalàlni egy új egyensúlyba ezzel is. (Ahogy az életem összes többi területén is mindent új alapokra kellett elkezdenem építeni és most kezdek az újba megérkezni.)
A "Bambis" közösség és is nagyon komoly szerepet jàtszottak abban, hogy ez a kiràlygalamb tartàs sok évvel a legutóbbi próbàlkozàs utàn most első nekifutásra ilyen tudott lenni.
Köszi Gyöngyvér, nem csak ezt, hanem minden óràt Veled! 🥰
