Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 20:00 Kedd 09:00 - 20:00 Szerda 09:00 - 20:00 Csütörtök 09:00 - 20:00 Péntek 09:00 - 20:00

Fodor Barbara - Megoldásorientált családállítás

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Fodor Barbara - Megoldásorientált családállítás

Megoldásorientált családállítással támogatlak önMAGad megismeréséért és a boldog párkapcsolatért. Kérj időpontot díjmentes konzultációra!

https://app.minup.io/book/fodorbara/service/6037

27/09/2025

Ha csak egyvalamit olvasol el ma, ez legyen az 🤍

24/08/2025

Az elmúlt 1 év nagy utazás volt számomra.
Nehézségek, küzdelmek, fájdalom, rengeteg könny, sok új ember, új élmények, nevetés, öröm, fejlődés és tanulás.

Tanulás önmagamról.

Hálás vagyok mindenkinek, aki ha csak egy apró kis gesztussal, de hozzájárult ehhez az időszakhoz, és valamilyen formában részt vett az életemben.
🤍

Élvezem az életemet, napról napra közelebb kerülök önmagamhoz, ezáltal világosabb képet kapok a céljaimról.

Úgy érzem, az elkövetkező időszakban kevesebb online jelenlétre van szükségem, így ezen a platformon sem leszek elérhető.

Továbbra is itt vagyok mindazoknak, akiknek szeretetteljes támogatásra van szükségük az életükben.
🤍
A szokott módokon, e-mailben, telefonon, a honlapomon keresztül fel tudjátok venni velem a kapcsolatot.

Hogy mikor lesznek új tartalmak, nem tudom.
Megadom magamnak az időt, amire most szükségem van ahhoz, hogy megtaláljam azt a módot, ahogyan az online térben kapcsolódhatok hozzátok.

Addig pedig élem a való életet, kapcsolódom az emberekkel, támogatok és kísérek folyamatokat, nyitott szívvel ölelek, várom, mit tartogat az elkövetkező időszak.
🤍

Hatalmas ölelés 🤍
Bara

15/08/2025

🌀 Szuperérzékenyként egy kapcsolatban – áldás vagy átok?
Sokáig azt hittem, valami baj van velem.
Hogy túl sokat érzek, túl gyorsan, túl mélyen.
Hogy túlreagálok dolgokat, amiken mások könnyen átsiklanak.

Aztán rájöttem:
ez nem túl sok. Ez szuperérzékenység.

Ez azt jelenti, hogy hamarabb veszem észre, ha valami elcsúszik.
Hogy a rezdüléseidből is tudom, mi zajlik benned.
Hogy képes vagyok teljes szívvel kapcsolódni.
És épp emiatt néha visszavonulok, hogy elbírjam azt, ami másokat csak megérint.

Ez nem hiba.
Ez képesség.
De ehhez a képességhez érteni kell – nekem is, és annak is, aki velem él.

Szuperérzékenyként párkapcsolatban lenni olyan, mintha egy halk nyelvet beszélnél egy zajos világban.

Ha te is így vagy ezzel, tudd: nem vagy egyedül.
És lehet erről nyíltan beszélni. Sőt, muszáj is.

🤍 Te hogy éled meg a kapcsolódást, ha szuperérzékeny vagy – vagy ha a társad az?

fotó: Fazekas-Hevér Bernadett

́dállítás ̈nismeret

11/08/2025

Ma elsírtam magam.
Nem valaki miatt. Nem egy történés miatt.
Hanem azért, mert egy mondat megérkezett hozzám.

Valami mélyre talált, ahol rég nem volt mozdulás.
És könny lett belőle.

Régen ilyenkor bocsánatot kértem volna.
Hogy „túlérzékeny” vagyok.
Ma már tudom:
👉 nem túlérzékeny vagyok — hanem nyitott.

És ez nem gyengeség.
Hanem az egyik legnagyobb erő:
amikor nem zársz be,
amikor nem keményedsz meg,
hanem engedni mered, hogy megérintsen az élet.

Nincs benne dráma. Nincs szentimentalizmus.
Csak egy csendes pillanat, amikor rájössz:
valami belül mozdult. És ez gyógyító.

Te is voltál már így?
Volt, hogy „csak egy mondat” mélyebbre ért, mint gondoltad volna?

fotó: Fezakas-Hevér Bernadett

̈nismeret ́dállítás

08/08/2025

Sokáig azt hittem, baj van velem.
Hogy túl sokat érzek.
Túl hamar megérint valami.
Túl nehezen engedek el embereket.

Pedig csak azt nem tudtam még:
👉 az érzékenységem nem gyengeség, hanem képesség.

Egy világban, ahol könnyebb bezárni, mint megnyílni,
könnyebb menekülni, mint kapcsolódni,
az, aki még érez — az forradalmár.

Érezni a másikat.
Magamat.
A teret, amit betölt valaki… vagy amit hagy maga után.

Érzékenynek lenni nem gyengeség.
Nem kell eldugni. Nem kell lehalkítani.
Ez az új irány.
Az új világ ott kezdődik, ahol már nem páncélt hordunk, hanem szívet.

És ha te is érzékeny vagy, akkor tudd:
nem vagy egyedül.
És nagyon is nagy szükség van rád.

💬 Te mikor érezted utoljára azt, hogy „túl sok” vagy — holott csak mélyen jelen voltál?

fotó: Fazekas-Hevér Bernadett

̈nismeret ́dállítás

04/08/2025

Azt mondják: engedd el. Ne ragaszkodj. Fogadd el.

De szuperérzékenyként ez nem így működik.
Én nem „csak” találkozom valakivel. Én kapcsolódok. Mélyen.

Egy szó, egy rezdülés, egy tekintet is lenyomatot hagy.
Amikor megszakad egy kapcsolat — akár csak egy ismerkedés —, az nem csak egy esemény.
Hanem egy belső világomhoz kötődő darab távozik.

Sokáig azt hittem, bennem van a hiba.
Ma már tudom:
👉 Nem vagyok túl sok — csak túl mély. És ez rendben van.

Az elengedést is meg lehet tanulni — de nem úgy, hogy megtanulok „hidegebb” lenni.
Hanem úgy, hogy megtanulom:
attól, hogy valami mélyen fáj, még nem kell örökké bennem maradnia.

💬 Te hogy vagy az elengedéssel?

̈nismeret ́dállítás

02/08/2025

Mind igyekszünk jobbak, okosabbak, szebbek, keményebbek, erősebbek lenni, de miért is?
Ez egy belső meggyőződés, belső motiváció, vagy egy tudatalatti működés, ahol még mindig a szüleimnek igyekszem bizonyítani?

A létezésem önmagában elég ahhoz, hogy szerethető legyek.
Már van választásom, csinálhatom másképpen, élhetem úgy az életemet, ahogyan nekem tetszik, nem kell bizonyítanom senkinek sem.

Ma ismét egy nagyon szép folyamatban lehettem támogató erőként jelen, amiért hálás vagyok.
Büszke vagyok a kliensemre (ahogyan mindegyikőjükre), érezhető a változás.
Nehéz témákkal megyünk minden alkalommal, és sikeresen pakoljuk le a terheket.
Látom rajta. Ahogyan megérkezik. Ahogyan mesél. Ahogyan a térben jelen van és érzékel. Mintha egy másik ember lenne. Csodálatos látni.
Már a sírás is könnyebben megy. Mert nem fél érezni. Nem fél megmutatni. Már nem fél a nehéz érzésekkel együttlenni.

Az értékedet nem mások visszajelzése határozza meg, hanem Te saját magad.
Ahogyan önmagadról gondolkodsz.
Ehhez érdemes megszabadulni a szülői mintáktól is. Bíztatlak, hogy bátran vágj bele!

̈nismeret ́dállítás

01/08/2025

Sokáig azt gondoltam, hogy szakmai oldalakon nem illik túl sokat megmutatni magamból.

De ma már úgy érzem: pont attól tudok igazán kapcsolódni másokhoz, hogy én is érző ember vagyok. És érzékeny is.

Szuperérzékeny, ráadásul inkább ingerkerülő.
Ez nem mindig könnyű — főleg akkor, amikor el kell engedni valakit, vagy amikor csalódás ér.
Ezek az élmények nálam nem „leperegnek”, hanem mélyre mennek.
És idő kell hozzá, hogy megtanuljam: nem minden az enyém, amit megérzek.

Mégis, ez az érzékenység lett az egyik legfontosabb belső erőforrásom.
Nem csak a munkámban, hanem abban is, hogy ma már nem akarok keményebb lenni.
Inkább biztonságosabb teret szeretnék építeni, magamnak és másoknak.

Innen indul most valami új:
többet fogok mesélni az érzékenységemről, felismeréseimről, belső folyamataimról.
Hátha nem vagyok egyedül — vagy ha te is ilyen vagy, akkor tudd:
itt van helyed.

Ha veled is megesett már, hogy túl mélyen éltél meg valamit, amit mások „túldramatizálásnak” hívtak… akkor talán nem is vagy túl sok — csak túl kevés ember érti, amit hordozol.

́dállítás ̈nismeret

31/07/2025

Néha visszanéz a múlt.
Egy név, egy illat, egy régi mondat kúszik be a jelenembe.
Valaki, akit már elengedtem.
Valaki, aki már nem az enyém — mégis, ma megmozdított valamit bennem.

Hiányzik valaki, akihez nem akarok visszamenni.
És ez az érzés nem hibás működés.
Csak egy rezdülés. Egy emlék. Egy tanító pillanat.

🌘 Néha az égbolton is nehéz együttállások vannak.
Én is így állok most belül: feszesre húzva, kicsit kószán.
De már tudom: nem az számít, hogy jönnek-e ilyen napok.
Hanem az, hogy ne meneküljek előlük.

Mert minden, ami megérint, valamit megmutat belőlem.
És én ezt választom most:
nem elrejteni, hanem beleállni.

fotó: Fazekas-Hevér Bernadett

́dállítás ̈nismeret

30/07/2025

Érdemes megvizsgálni, Neked melyik az elsődleges szeretetnyelved, hiszen azon a csatornán fogod tudni befogadni és értelmezni a másik feléd irányuló szeretetét.
Sokszor azon a módon szeretnénk a másiknak kimutatni érzéseinket, ahogyan azt mi szeretjük megtapasztalni, azonban 2 félnek eltérhet a szeretetnyelve, így társunk nem biztos, hogy ugyanúgy fog örülni, mint ahogyan mi várjuk.

Szeretettel ajánlom olvasásra Gary Chapman - Az 5 szeretetnyelv című könyvét, nekem egyik nagy kedvencem.

̈nszeretet ̈nismeret ́dállítás

29/07/2025

# ́dállítás ̈nismeret

25/07/2025

Mit adott nekem az önmunka?

̈nismeret ̈nszeretet ́dállítás

Cím

Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 20:00
Kedd	09:00 - 20:00
Szerda	09:00 - 20:00
Csütörtök	09:00 - 20:00
Péntek	09:00 - 20:00

Weboldal

http://fodorbara.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fodor Barbara - Megoldásorientált családállítás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Fodor Barbara - Megoldásorientált családállítás számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?