FittLiget Stúdió

23/04/2026

Ha ezek közül több is igaz rád, ne görgess tovább…
👉 sokszor nem az edzés vagy a diéta hiányzik, hanem a nyirokkeringésed támogatása.
Kommentben találsz egy szuper videó linket a nyirok koncepcióról, érdemes meghallgatni, mert lehet, hogy pont választ ad arra, amit eddig kerestél.
💡 Ha magadra ismersz a tünetekben:
a nyirokkezelés segíthet beindítani az áramlást és könnyebbé tenni a közérzeted.
📩 Írj üzenetet, és megnézzük, nálad mire van most szükség.

21/04/2026

20/04/2026

ÚJDONSÁG a Fittligetben! 🆕
Mostantól elérhető nálunk az állkapocsízületi (craniomandibularis) diszfunkció (CMD) terápiája is.

Tudtad? 🤔
Az állkapocsízület problémái nem csak „kattogást” okoznak…
Gyakran állhatnak a háttérben:
👉 fejfájás
👉 nyak- és vállfeszülés
👉 fülzúgás
👉 arcfájdalom vagy akár fogcsikorgatás

A CMD egy komplex rendszer része – nem csak az állkapocsról szól, hanem az egész test működéséről.

Miért jó ez a terápia?
✔️ nem csak a tüneteket kezeli, hanem az okokat keresi
✔️ oldja az ízületi és izomfeszüléseket
✔️ segít visszaállítani az állkapocs és a test harmonikus működését
✔️ személyre szabott gyakorlatokkal stabilizál hosszú távon

Sokszor a testtartás, a nyak vagy akár a stressz is „belejátszik” ezekbe a panaszokba – ezért dolgozunk komplexen, nem csak lokálisan.

👉 Ha visszatérő fejfájással, állkapocsfeszüléssel, fülzúgással vagy nyaki problémákkal küzdesz, érdemes erre is ránézni.

📩 Időpontért írj üzenetet – segítünk megtalálni az okot, nem csak kezelni a tünetet.

22/03/2026

🐣 Megvan az első féláras időpont!
Elindult a húsvéti „vadászat” 🙂
Az első -50%-os időpont:
📅 március 24. (kedd) 🕙 9:00
👉 Az akció csak azoknak szól, akik még nem voltak nálam, de szeretnék kipróbálni valamelyik kezelésemet.
Választható például:
– eszközös vagy manuális kötőszöveti mobilizáció
– mozgásterápia
– nyirokkezelés
– Niann narancsbőr program
– vagus kezelés (stresszkezelés, idegrendszeri harmonizáció)
📩 Ha szeretnéd lefoglalni, írj gyorsan üzenetet, mert az időpont az első jelentkezőé.
És figyeljétek az oldalt…hamarosan jöhet a következő féláras időpont is. 👀
Helyszín: Fittliget Stúdió, Bp. XI. ker. Pálinkás A. u.2/a