28/10/2025
Előadás, ismeretek - az ELMÉnek
Jóga gyakorlás - a TESTnek
Kapcsolódás - a LÉLEKnek
Szeretettel ajánlom!
🔥 A tested tudja a választ – csak meg kell tanulnod meghallani.
A Jóga mint gyógymód és életmód előadás és gyakorlás most segít újra kapcsolódni a testedhez, lelkedhez és elmédhez.
Ez nem egy sima jógás esemény – hanem egy útmutató ahhoz, hogyan teheted a jógát a mindennapi egyensúlyod és belső békéd forrásává, hogyan támogathatod egészségedet.🌿
Stresszes életmód, zavaros gondolatok, rossz alvás, nehéz reggeli ébredés, rossz táplákozás, puffadás, kimerültség - csak néhány az utóbbi idők civilizációs betegségeinek tüneteiből.
Van egy természetes megoldás, ami itt a városban is működik. Ez az Ajurvéda!
💛 Mi vár rád:
✨ inspiráló beszélgetés az egészséges, ajurvédikus életmódról
✨ gyakorlati tippek, jógagyakorlatok, amiket azonnal beépíthetsz a napjaidba és segítenek egészséged helyreállításában, megőrzésében
✨ajurvédikus testtípusok megismerésével megtanulod felismerni az állapotodat amiben éppen vagy
✨ támogató, nyitott közösség, ahol kérdezhetsz és önmagad lehetsz
🧘♀️ Ez a program neked szól, ha:
– szeretnél tudatosabban, nyugodtabban élni
- megtudni, hogy neked mi a jó életmód
– testi-lelki harmóniára vágysz
– érdekel, mit jelent valójában a jóga mint életmód és mi az amiért a jóga gyógymód is
📅 Időpont: 2025. november 9 vasárnap - 09.00-12.00
📍 Helyszín: inSpirál Jóga- és Önismereti Stúdió 1148 Budapest, Bánki Donát u. 60-62
🚨 EARLY BIRD ár csak 3 napig érvényes!
Utána a részvételi díj emelkedik – és a helyek gyorsan fogynak (tényleg limitált!).
👉 Foglald le a helyed most, hogy ne maradj le:
🔗 https://mentaledzo.hu/a-joga-mint-gyogymod-es-eletmod/
Lépj egyet magadért.
Mert a változás nem ott kezdődik, amikor „készen állsz” –
hanem amikor megérzed, hogy itt az idő. 💫
