Diabest

02/04/2026

🐣🥕 Húsvéti kedvenc újragondolva: cukormentes répatorta

Húsvét = finomságok… de nem kell, hogy vércukor-bomba legyen 😉

Ez a répatorta cukor nélkül is puha, fűszeres és isteni finom 💛

Keverj össze 2 tojást 5 dkg eritrittel, majd add hozzá a 10 dkg reszelt répát és 8 dkg darált mandulát. Szórd bele az 1 teáskanál fahéjat és 1 teáskanál sütőport, majd süsd 180°C-on kb. 25 percig.

👉 Tipp: egy kis görög joghurt reszelt citromhéjjal tökéletes krém a tetejére 😍

💬 Te készítesz húsvétkor sütit, vagy inkább kihagyod? 👇

31/03/2026

🟢 MA – CEOSZ DiaPONT előadás!

🦶 Az amputáció nem a vég kezdete

👨‍⚕️ Előadó: Dr. Mező Róbert

Az amputáció sokak számára félelmetes téma, pedig megfelelő ellátással és támogatással teljes élet is élhető utána.

Az előadásban szó lesz:
✔️ a rehabilitáció lehetőségeiről
✔️ az életminőség megőrzéséről
✔️ a fizikai és lelki alkalmazkodásról
✔️ a továbblépés útjairól

📅 Március 31.
🕔 17 órától
💻 Online előadás
🎁 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

🔗 Regisztráció: https://ceosz.hu/diabpont/

Egy fontos és inspiráló téma – érdemes csatlakozni! 💚

28/03/2026

🥤🍓 Turmix vagy egész gyümölcs? Nem mindegy!

Egészségesnek tűnik… de van egy csavar 👀 A turmix ugyanis gyorsabban emeli a vércukrot, mint a teljes gyümölcs!

Ennek oka, hogy a rostok „szétszedődnek”, így gyorsabb lesz a felszívódás, ráadásul sokkal könnyebb észrevétlenül túl sokat elfogyasztani belőle. Egy pohár turmix akár 2-3 adag gyümölcsöt is tartalmazhat 😳

👉 Ha teheted, inkább edd meg egészben!

💬 Te inkább turmixot iszol, vagy az egész gyümölcsöt választod? 👇

26/03/2026

🍬 Nehéz ellenállni az édességeknek? Nem vagy vele egyedül…

A mai életmód – a bőséges kínálat és a mozgásszegény hétköznapok – könnyen vezethetnek túlzott cukorfogyasztáshoz és plusz kilókhoz. Ráadásul az édes íz iránti vágy nem gyengeség: szó szerint belénk van kódolva.

De vajon hogyan lehet csökkenteni a cukor utáni sóvárgást úgy, hogy közben ne érezzük folyamatos lemondásnak? 🤔

👉 Mutatunk egy meglepő, természetes megoldást, ami segíthet visszavenni az édességek iránti vágyból – olvasd el a cikket!

Korunk egészségügyi problémáinak jelentős része a XXI. század eddig soha nem tapasztalt mértékű életviteli változásaira vezethetőek vissza: a szinte korlátlan mértékben rendelkezésre álló táplálékra és a mozgásszegény életvitelre. Nem csoda, ha a felesleges kilók – a v...

24/03/2026

🟢 MÁRCIUS 24. – ÚJABB CEOSZ DiaPONT előadás!

🦵 Az alsóvégtagi érszűkület sebészeti ellátása

👩‍⚕️ Előadó: Dr. Bogdány Claudia

Mikor válik szükségessé a műtéti beavatkozás érszűkület esetén?
Milyen lehetőségek állnak rendelkezésre, és mit érdemes tudni a beavatkozásokról?

Az előadásban szó lesz:
✔️ mikor indokolt a sebészeti ellátás
✔️ milyen műtéti megoldások léteznek
✔️ mire számíthatnak a betegek a beavatkozás után

📅 Március 24.
🕔 17 órától
💻 Online előadás
🎁 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

🔗 Regisztráció: https://ceosz.hu/diabpont/

Egy fontos téma a szövődmények megelőzésében és kezelésében – érdemes csatlakozni! 💚

20/03/2026

Tavasszal különösen fontos az egyensúly – kívül és belül is 🌸💚
A Diabest® filmtabletta a természet erejével támogatja a vércukorszint egyensúlyát.
14 aktív összetevőt tartalmazó komplex készítmény, többek között gurmarral, ginzenggel, krómmal, cinkkel, szelénnel és vitaminokkal 🌱
Támogatás a mindennapokban, tudatos választás az egyensúlyért.
🛒 Kapható gyógyszertárakban és drogériákban!



Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Kérjük, az ajánlott napi beviteli mennyiséget ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva tartandó!

17/03/2026

🟢 MÁRCIUS 17. – ÚJABB CEOSZ DiaPONT előadás!

🦵 Az alsóvégtagi verőérbetegség diagnosztikája cukorbetegekben

👨‍⚕️ Előadó: Dr. Késmárky Gábor

A cukorbetegség jelentősen növeli az alsóvégtagi verőérbetegség kialakulásának kockázatát. A korai felismerés kulcsfontosságú a súlyos szövődmények megelőzésében.

Az előadásban szó lesz:
✔️ a betegség felismerésének lehetőségeiről
✔️ milyen vizsgálatok segítik a diagnózist
✔️ miért fontos a rendszeres ellenőrzés cukorbetegeknél

📅 Március 17.
🕔 17 órától
💻 Online előadás
🎁 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

🔗 Regisztráció: https://ceosz.hu/diabpont/

Érdemes csatlakozni – a korai diagnózis sokszor életet és végtagot menthet! 💚

16/03/2026

🌱 Energizáló zöld smoothie tavaszi fáradtság ellen

Ha kimerültnek érzed magad, egy könnyű, tápanyagokban gazdag ital segíthet energiát adni a naphoz.

🥤 Hozzávalók:
• 1 marék friss spenót
• ½ zöld alma
• ½ uborka
• 1 dl natúr joghurt vagy növényi ital
• 1 dl víz
• pár csepp citromlé

Turmixold össze az alapanyagokat, és már kész is egy frissítő, vitaminokban gazdag ital.

✔ könnyű
✔ frissítő
✔ jó választás a nap indításához

A vércukorszint egyensúlyának támogatásában az egészséges étrend mellett a Diabest is segítséget nyújthat.

Te inkább smoothie-t vagy egy könnyű reggelit választasz, ha energiára van szükséged? 🌿



Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Kérjük az ajánlott napi beviteli mennyiséget ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva tartandó!

14/03/2026

A márciusi időszak sokaknál hoz fáradtságot és energiahiányt. Cukorbetegség esetén különösen fontos figyelni a napi rutinra.

Íme néhány egyszerű dolog, ami segíthet:

✔ Menj ki naponta legalább 20–30 percre a friss levegőre
✔ Figyelj a rendszeres étkezésre
✔ Fogyassz több friss zöldséget
✔ Igyál elegendő folyadékot
✔ Ellenőrizd rendszeresen a vércukorszinted

A vércukorszint egyensúlyának támogatásában a megfelelő életmód mellett a Diabest is segítséget nyújthat.

Te mit szoktál tenni, ha fáradtnak érzed magad? 🌿



Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Kérjük az ajánlott napi beviteli mennyiséget ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva tartandó!

12/03/2026

🌿 Március elején sokan érzik a tavaszi fáradtságot…

Álmosság, kevesebb energia, nehezebb koncentráció – ismerős?

Cukorbetegség esetén érdemes arra is figyelni, hogy a vércukorszint ingadozása is okozhat hasonló tüneteket.

Te tapasztalod mostanában?

Írd meg kommentben 👇

1️⃣ Igen, nagyon fáradt vagyok mostanában
2️⃣ Néha érzem
3️⃣ Nem, tele vagyok energiával

Kíváncsiak vagyunk, nálatok hogy alakul! 🌱



Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Kérjük az ajánlott napi beviteli mennyiséget ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva tartandó!

10/03/2026

MÁRCIUS 10. – ÚJABB CEOSZ DiaPONT előadás!

🦵 Az alsóvégtagi érszűkület tünetei – Milyen gyógyszeres kezelés szükséges?

👩‍⚕️ Előadó: Dr. Farkas Katalin

Az alsóvégtagi érszűkület gyakori, mégis sokszor későn felismert probléma – különösen cukorbetegség esetén.

Az előadásban szó lesz:
✔️ a leggyakoribb tünetekről
✔️ mikor kell orvoshoz fordulni
✔️ milyen gyógyszeres kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre
✔️ hogyan előzhetők meg a súlyos szövődmények

📅 Március 10.
🕔 17 órától
💻 Online előadás
🎁 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

🔗 Regisztráció: https://ceosz.hu/diabpont/

Érdemes csatlakozni – a korai felismerés életet és végtagot menthet! 💚

08/03/2026

🌷 Boldog Nőnapot! 🌷

Nőnap alkalmából szeretettel köszöntjük a hölgyeket.
Kívánunk sok mosolyt, jó közérzetet és jó egészséget a mindennapokhoz.

A Diabest csapata szívből kíván szép és örömteli Nőnapot! 💐