JIAIDO Akadémia

01/01/2026

„Legyen 2026 az az év, amikor mersz nagyot álmodni és van erőd tenni is érte. Boldog Új Évet!”
🎊🎊🎉✨

29/12/2025

Fogadjátok szeretettel a Yalda esten készült képeket.🥰
Köszönjük, hogy velünk ünnepeltetek. 🌟

24/12/2025

Békés karácsonyt és jó pihenést kívánunk Nektek az ünnepekre.
Köszönjük az idei közös munkát és jelenlétet.
2026-ban folytatjuk.
🎀

Szeretettel,
a JIAIDO Akadémia csapata

01/12/2025

A JIAIDO Akadémián elkezdődtek az ünnepi előkészületek!🎄 Az ünnepi dekoráció és a Mauna Ház karácsonyi ajándékcsomagjai tovább emelik Akadémiánk jóleső, szeretetteli hangulatát! Válogass a Mauna Ház egyedi, kézműves termékeiből - természetes ízek, szívből jövő ajándékok, kifinomult, különleges finomságok várnak mindenkit! 💛

📲Vásárolj kényelmesen online: Mauna Ház webshop
🏠 Vagy látogass el hozzánk a XIII. kerületben, a JIAIDO Akadémián belül található Mauna Ház Kézműves Termékek boltjába.
https://www.maunahaz.hu/webshop

28/11/2025

26/11/2025

🌿 1 óra képernyőzés VS. 1 óra tudatos mozgás - Melyik tölt jobban?
Van, hogy egész héten erre várunk: végre semmi dolgunk, csak leülünk a kanapéra, bekapcsoljuk a sorozatot…
És mégis, pár óra múlva fáradtabbnak érezzük magunkat, mint előtte. Miért van ez így, ha csak 'pihentünk'?

A kutatások szerint az, amit sokan pihenésnek hívunk — például a passzív képernyőidőt — az agy számára nem jelent valódi kikapcsolódást. Ilyenkor is folyamatosan dolgozik: feldolgozza a látottakat, reagál az érzelmi ingerekre, értelmezi a történéseket.
Vagyis továbbra is aktív állapotban marad, csak másfajta információval terheljük.

Ezért van az, hogy egy óra tudatos mozgás, mint a JIAIDO, gyakran sokkal jobban feltölt, mint a semmittevés.
A mozdulatok ritmusa, a légzés és az összpontosított figyelem együttesen egy olyan állapotot hoz létre, ahol az idegrendszer valóban megnyugszik.
A test levezeti a feszültséget, az elme lelassul, és megérkezik az a csend, amit nem lehet képernyőnézéssel elérni.
A mozgás, ha tudatos, nem kivesz belőled, hanem feltölt energiával.

💠 JIAIDO – a mozgás, ami megnyugtat és feltölt.
Te is csatlakoznál?
Kezdő órák:
- Hétfő és szerda 18:30 - 19:30
- Kedd és csütörtök 19:00 - 20:00
- Délelőtti óra: kedd és csütörtök 10:00 - 11 :00
https://jiaido.org/hu/mozgasmeditacio-orak/

21/11/2025

A meditáció mindig, mindenki számára elérhető eszköz a testi-lelki jóllét biztosítására. 🎋
Gyere el a Workshopra, ahol megtapasztalhatod a meditáció erejét, válaszokat kaphatsz a kérdéseidre, és megtanulhatod, hogyan használd ezt az eszközt a mindennapokban.

Vezetett meditációs gyakorlatok, különböző technikák és elméleti háttér segítenek abban, hogy megtapasztald:minden, amit keresel, már most is benned van.

🧘 2025. december 6-7. szombat és vasárnap 9:30 - 17:00
📍 JIAIDO Akadémia, 1133 Bp., Vág u. 19.
📩 Részletek és jelentkezés a lenti linken.

2 napos meditáció workshop Budapesten kezdőknek és haladóknak. Hatékony meditációs technikák, elmélet és gyakorlat, önismeret és stresszkezelés.

17/11/2025

A JIAIDO Táncmeditáció nem arról szól, hogy megtanulj táncolni.
Hanem arról, hogy elengedd mindazt, ami visszatart, és újra szabadon mozogj – és élj.
Neked szól, ha:
✨ szeretnél új kapcsolatot kialakítani a testeddel
✨ szeretnéd érzelmeidet mozgáson keresztül kifejezni
✨ érdekel az önismeret és a testtudat fejlesztése
✨ vonz a tánc, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá
✨ szeretnéd, ha a mozdulat belső felfedezőúttá válna
Gyere el, és tapasztald meg, milyen felszabadult a tested, amikor a mozdulatok vezetik a figyelmed!
📍 Helyszín: Budapest XIII., Vág u. 19.
⏰ Időpont: Hétfőnként 17:15–18:15
🎟 Első alkalom: 1500 Ft
👉 Jelentkezési link: https://jiaido.org/hu/tancmeditacio/

26/09/2025

✨ JIAIDO ATE BODYWORK – TUDATOS ÉRINTÉS ÉS MÉLY ELLAZULÁS ✨
A mindennapi élet során rengeteg feszültség halmozódik fel a testünkben: a stressz, a megoldatlan érzelmek és a rohanás nyomai gyakran észrevétlenül raktározódnak el az izmokban, az idegrendszerben és a légzésben. Ezek a rejtett feszültségek idővel kimerültséghez, nyugtalansághoz vagy testi panaszokhoz vezethetnek.

A JIAIDO ATE BODYWORK egy különleges kezelési módszer, amely finom, tudatos érintéseken keresztül segít oldani ezeket a blokkokat. A kezelés során a kezelt személy kényelmesen, ruhában fekszik, miközben a kezelő kiegyensúlyozott, figyelmes mozdulatokkal dolgozik a test különböző területein.

🌿 MITŐL MÁS EZ, MINT EGY MASSZÁZS?
👉 Itt a hangsúly nem az izmok fizikai átdolgozásán van, hanem a TELJES FIGYELMEN ÉS JELENLÉTEN, amelyen keresztül a test és a lélek mélyebb szinten tud megnyugodni.
👉 Az érintés egyszerre lágy és határozott, biztonságos teret teremtve ahhoz, hogy a feszültségek oldódjanak és a természetes energiaáramlás újra helyreálljon.
👉 A folyamat nemcsak testi szinten hat, hanem segít lecsendesíteni az elmét, növeli a belső harmóniát és támogatja az önmagaddal való kapcsolódást.

🌿 KINEK AJÁNLOTT?
Akik gyakran érzik magukat feszültnek vagy kimerültnek
Akik szeretnének mélyebben ellazulni és megnyugodni
Akik nyitottak arra, hogy az érintésen keresztül közelebb kerüljenek önmagukhoz
JIAIDO gyakorlóknak kiegészítésként, de bárki számára elérhető, aki szeretné megtapasztalni ezt a fajta belső megnyugvást

A JIAIDO ATE BODYWORK tehát nem csupán egy testi kezelés, hanem egyfajta MEDITATÍV ÉLMÉNY, amelyben az érintés híd lesz a test, a lélek és a tudat között.

💫 Ha szeretnéd kipróbálni – vagy ha már voltál, de most újra kedvet kaptál – 75 PERCES TELJES TE**ES KEZELÉSRE, foglalj időpontot!
https://jiaido.org/hu/ate-bodywork/

23/09/2025

Az ÉLET Itt és Most történik. Nem csak a különleges pillanatokban, nem a meditáció csendjében, hanem a hétköznapok forgatagában, a munkahelyen, az otthoni teendők közepette, a váratlan helyzetekben, a változó ritmusokban.
Ajiit tanításai arra hívnak, hogy ne meneküljünk az élet elől, ne keressünk menedéket a spirituális ideálokban vagy a “külvilágtól való elvonulásban”, hanem teljesen jelen legyünk abban, ami van.

A JIAIDO mozgásmeditáció lényege éppen ez: megtanulni, hogyan maradjunk tudatosak és éberek a változó körülmények közepette. Érezzük a nehézségeket, a stresszt, a konfliktusokat, ugyanakkor észrevesszük a szépséget, a lehetőségeket, a kapcsolódás pillanatait. Mindent teljesen megélünk, anélkül, hogy elmenekülnénk előle.

Az út iránya tehát egyértelmű: teljes jelenlét az életben, minden pillanatban, minden mozdulatban, minden döntésben. Ez a gyakorlatias spiritualitás, amit Ajiit tanít, és amit a JIAIDO mozgásmeditáció rendszerében Te is megtapasztalhatsz.

https://jiaido.org/hu/jiaido-fooldal/

16/09/2025

📣 Something new is starting!
On 23rd September a new JIAIDO beginner class starts in English.
JIAIDO is a unique movement meditation that helps you release stress, calm your mind, and reconnect with your inner strength. Practicing twice a week brings balance, focus, and fresh energy into your everyday life.

🗓 Tuesdays & Thursdays, 7–8 PM
📍 13th district, Budapest, Vág str. 19.
🎟 First class only 1500 Ft
✨ Come and try – maybe this is the beginning of your new chapter!

https://jiaido.org/jiaido-classes-in-english/

12/09/2025

Szeptember 17-én indul az új Kezdő JIAIDO mozgásmeditáció csoport!
Órák: hétfő-szerda 18:30 - 19:30

Mi történne, ha Te is elkezdenél JIAIDO-t gyakorolni?
👉 Kevesebb stressz.
👉 Több magabiztosság.
👉 Belső nyugalom és fókusz.
👉 Egy támogató közösség, ahová jó tartozni.

Már az első órán érzed, hogy jót tesz Neked. Néhány hét rendszeres gyakorlás után a hétköznapjaid minőségében is érzed a változást.

🎟 Az első óra kedvezményesen: 1500 Ft

✨Ha változásra vágysz, tedd meg az első lépést! Téged is vár az új csoport!
Részletek és további info: https://jiaido.org/hu/mozgasmeditacio-orak/