FitFun Studio

26/03/2026

04/03/2026

Egy álmom új szintre lép, és most veletek szeretném megosztani! 💟
A FitFun Stúdió, amit szívvel-lélekkel hoztam létre, tovább bővül.

Új foglalkozásokkal várlak titeket – és különösen büszke vagyok arra, hogy bemutathatom:

Mozdulj a lelkedből módszert.

Most lettem hivatalos instruktor, és mérhetetlenül boldog vagyok, hogy szabad mozgásos önismereti foglalkozásokat tarthatok nektek.

Ez nem „csak” tánc.
Ez egy belső utazás.
Ez szabadság.
Ez te vagy.

Mit kapsz ezen az órán?
– Improvizatív, szabad táncot
– Érzelmeket megmozgató gyakorlatokat
– Fókuszt erősítő, figyelmet irányító instrukciókat
– Biztonságos teret az önkifejezéshez
– Egy támogató közösséget

Nem kell tudnod táncolni.
Nincs koreográfia.
Nem kell megfelelned.

Itt kibontakozhatsz.
Itt elengedhetsz.
Itt feltöltődhetsz.
Itt együtt mozdulunk – kívül-belül.

Ha érzed a hívást,
Ha szeretnél kapcsolódni önmagadhoz,
próbáld ki milyen a lelkedből mozdulni! 🥰

Már elindult a jelentkezés az első fogalkozásomra!
Az esemény leírása és információk itt érhetők el:

https://www.facebook.com/events/1677686780082057

Várlak nagy szeretettel!
Zsófi

02/02/2026

Szeretnélek meghívni a FitFun Stúdió februári Nyílt Napjára.
Mire számíthatsz a nyílt napon?

1. Power Plate próbaedzés
Próbáld ki a 21. század egyik leghatékonyabb alakformáló eszközét! A vibrációs tréninggel mindössze 30 perc alatt átmozgathatod az egész testedet.
Miért imádják annyian?
Időhatékony: 30 perc vibrációs tréning felér egy másfél órás, kimerítő konditermi edzéssel.
Aktiválja a mélyizmokat: az izomrostok közel 100%-át megdolgoztatja (a hagyományos 40-60% helyett), így sokkal gyorsabban leszel tónusos.
Kíméletes, de gyilkos a zsírral: nem terheli az ízületeket, miközben pörgeti az anyagcserét és simítja a narancsbőrt.

Extra lehetőség: Személyes hasfalvizsgálat
A biztonságos edzés alapja a stabil törzsizomzat. Ha bizonytalan vagy a hasfalad állapotát illetően (szülés után, esetleg ülőmunka vagy korábbi sérülés miatt), a nyílt nap keretein belül lehetőséget biztosítunk egy gyors állapotfelmérésre is, hogy nyugodt szívvel kezdhesd az edzést.

💸 Mivel még csak most ismerkedsz a stúdiónkkal, egy különleges ajánlattal készültem neked:

💎💎 Extra bónuszként pedig:

8️⃣ + 1️⃣ Ha aznap vásárolsz 8 alkalmas bérletet, +1 alkalmat kapsz ajándékba!

❗A helyek a gépek száma és a személyes figyelem miatt limitáltak ❗

Várlak szeretettel, tegyük meg együtt az első lépést a fittebb éned felé!
Időpont: 2026. Február 7. szombat, 10.00.-14.00.

Üdvözlettel, Zsófi
..aki elkötelezett abban, hogy a ‘nincs időm edzeni’ kifogást végleg törölje a szótáradból:)

P.S. Ne feledd: a nyílt napon a helyek száma véges. Az időpontok általában gyorsan betelnek, így ha biztosítani akarod a helyedet (és a kedvezményes árat), érdemes még ma regisztrálnod:
fitfunstudioujpest@gmail.com

17/01/2026

A FitFun Studio-n túl! 😍😍😍

Jelenleg Mozdulj a lelkedből! instruktor jelölt vagyok.
A modszer lényege, hogy ismerd meg önmagad a mozgás örömén keresztül.
A foglalkozásokon önismereti improvizatív alapú vezetett szabadtánc van. Ennek a célja, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz, hogy minél több felismerésünk legyen a saját mozgásunk által. A szabad mozgásban pontosan annyi van, amennyit beleteszünk magukból.
Szoval nagyon nagyon várom, hogy márciustól tarthassak én is ilyen foglalkozásokat!
Részletek, események hamarosan😍😍😍😍

11/01/2026

Tudom, milyen nehéz néha kiszakadni a mókuskerékből, és találni 30 percet, ami csak a tiétek. Pont ezért most szeretnék adni egy kis extra löketet. 🥰
Nyerhetsz 1 INGYENES EDZÉST a FitFun Studioban! 🎁🩷
Egy fél óra öröm mozgás, ahol nem kell senkire figyelned. Nem kell rohanni. Nem kell megfelelni. Csak te, a tested, a feltöltődés.

Mit kell tenned?
👇 Írd meg kommentben, miért lenne szükséged 30 perc énidőre!
Lehet vicces, őszinte, megható vagy teljesen hétköznapi – itt minden oké.
A lényeg, hogy magadra gondolj egy kicsit. 🩷
A játékban minden komment részt vesz a sorsoláson, egy nyertes lesz.
Sorsolás dátuma: január 17.
Addig is: lélegezz egy nagyot, és jusson eszedbe, hogy jár neked az énidő.
Várlak nagy szeretettel a stúdióban! 💛

20/12/2025

Ebben az évben egy apró csodát hoztunk létre. ❤️🎄
Hàlás vagyok a kis FitFun közösségemnek! ☺️ Végtelenül! ❤️😊

Az Örökbe fogadok egy ovit mozgalomhoz csatlakoztunk idén, és 26 kisgyereknek gyűjtöttünk össze ajándékokat, mert otthon karácsonykor nem kapnak, vagy nem jut nekik.
Fantasztikus öröm volt látni, ahogy edzésről edzésre hoztatok játékokat, plüssöket, ajándékokat. 🎁😍
És a csoda megtörtént, megkapták, és hatalmas az öröm😊😊
Hálával felétek:
Zsófi

15/11/2025

Hát véget ért a hat hetes Mozgáskaland program! És jól megünnepeltük egy záró FitFun retro bulival! Mindent köszönök!
💕💕 fantasztikusak voltatok! 💕💕

09/11/2025

Várjátok? 🔥🔥💟

30/10/2025

Utolsó elötti hét, a hat hetes Mozgáskaland programból. Ezen a héten az edzéseken hangolódunk a nagy záró bulira is.
Ajándékba pedig a héten az első alkalommal kaphatsz egy lélekemelő mozgásnaplót, ami nem a teljesítményről szól, hanem rólad. Minden mozdulat egy pillanat, amit megélhetsz — örömmel, szívvel, önmagadért.

23/10/2025

Indulhat a 4. hét? 🩷

15/10/2025

3. hét október 20.–22. Stretch & Színes Zokni
A stúdióban ezen a héten a lazulásra, nyújtásra és belső töltődésre szánunk több időt. Nem rohanunk, nem hajszolunk – csak jelen vagyunk.
Engedd meg magadnak a megállást, a mélyebb légzést.
Egy apró ajándékkal is készülök nektek amit mindenki kap aki jön a héten edzeni! 💟

08/10/2025

2. hét október 13.-17.
Erő, stabilitás, izomláz – de csak a jó fajtából!

Bónusz: 3 edzés után meglepetés ajándék!
Ha kétszer 30 percre jársz egy héten itt az idő, hogy kipróbáld a dupla órát!
Maradj és duplázzd az egyik alkalmad és már meg is van a kis ajándék! 🎁😍