VALOR Program

VALOR Program VALOR - latinul azt jelenti: ÉRTÉK. Valor Program
(1)

Ezzel a programmal egy olyan értéket szeretnénk átnyújtani Neked, amellyel megismerheted a tested működését, annak egyéni igényeit, és a lehető legtökéletesebbet hozhatod ki magadból.

Ha most megállnál egy pillanatra… mennyire érzed magad tisztának?Testben. Fejben. Lélekben.A VALOR állapotfelmérések ere...
21/02/2026

Ha most megállnál egy pillanatra… mennyire érzed magad tisztának?
Testben. Fejben. Lélekben.

A VALOR állapotfelmérések eredményei elszomorítóak:
😡 100-ból 94 emberben van aktív parazita (bélférgek, májparazita, epeparazita, szívféreg, agyi parazita, vérparazita, sarjadzó gomba).
😢 100-ból 100 emberben van nehézfém terhelés (ólom, higany, kadmium, arzén, tallium, antimon, stb.).
😳 100-ból 100 emberben van valamilyen környezeti toxin (vegyszer, alkaloida, nikotin, kátrány, elektroszmog terhelés, stb.)
🥵 100-ból 89 ember dehidratált.
🤢 100-ból 100 embernek tele van a vastagbele toxikus lerakódásokkal
😫 100-ból 68 embernek zsírmája van.

NE GONDOLD, HOGY TE KIVÉTEL VAGY!

2026 a Tűz Ló éve – a megtisztulás, az áttörések és a nagy változások időszaka.
Ezért indítjuk el a ✨ 10 hónapos testi–lelki–szellemi megtisztulás kihívást ✨ Antal Vali és szakértői csapatával.
Nem ígérünk könnyű utat.
De vezetettet igen.
És egy közösséget, ahol nem kell magyarázkodnod.
🔥 A 10 hónapos belső átalakulás menete:
1️⃣ Hidratálás – alapozás
2️⃣ Májtisztítás – érzelmi és fizikai tehermentesítés
3️⃣ Paraziták elengedése – kívül és belül
4️⃣ Tápcsatorna tisztítás – az elengedés művészete
5️⃣ Sejtszintű detox – energia visszahívása
6️⃣ Nehézfém-terhelés csökkentése
7️⃣ Nyiroktisztítás – áramlás visszaállítása
8️⃣ Vesetisztítás – határok és energiavédelem
9️⃣ Újabb béltisztítás – mélyebb szinteken
🔟 Mentális detox – a belső zaj elcsendesítése

💫 Ez az év áttöréseket hozhat – ha mersz lépni, és hajlandó vagy kilépni a komfortzónádból.
Ha szeretnél lépésről lépésre megtisztulni, és része lenni egy zárt, támogató közösségnek, akkor csatlakozz a „belső körhöz”, ahol a legtitkosabb, legmélyebb tudás is megosztásra kerül.
📅
Hol: zárt Facebook csoport
📍 mit kell tenned: töltsd ki ezt az űrlapot!
🔗 https://forms.gle/wFQSKmxGyYxFgCPV6

Mennyi tiszta vizet igyál?🚰Testsúly kg-onként 30 ml, azaz 10 kg-onként 3 dl!Átlag 70 kg súlyú 7x3 dl = 2,1 liter!Ez a mi...
20/02/2026

Mennyi tiszta vizet igyál?🚰
Testsúly kg-onként 30 ml, azaz 10 kg-onként 3 dl!
Átlag 70 kg súlyú 7x3 dl = 2,1 liter!
Ez a minimum! Ebben nincs se káve, se leves, se más! Azon kívül van szükség minimum ennyi vízre!
Most már tudjuk mennyi vizet kell innunk, de arról már keveset hallunk hogy mikor javasolt fogyasztani?

1️⃣ Reggeli előtt
Éjszaka izzadunk, párologtatja a vizet, ezért reggel az első dolgunk az legyen, hogy megiszunk egy pohár langyos vizet, mint a japánoknál, akiknél jóval egészségesebbek az emberek. Ébredés utáni vízivás segíti a belső szervek aktiválódását!

2️⃣ Étkezések előtt
Fél órával evés előtt igyunk meg egy pohár vizet!
Beindítja az emésztőnedveket, tisztítja a szájat, a gyomrot, a beleket, stabilizálja a vérnyomást. Hidratálja a testet és megkönnyíti a vese működését. Növeli a teltség érzetet,segít abban,hogy ne együnk feleslegesen sokat.

3️⃣ Mozgás előtt
Ha úszni, edzőterembe, kocogni vagy akár sétálni indulunk, igyunk előtte egy pohár vizet. Szükséges, hogy előre hidratáljuk a testet, ami izzadni fog, így segítjük az izmok működését is. Közben is ihatunk néhány kortyot, hogy a test hidratált maradjon.
És természetesen utána is!

4️⃣ Zuhanyzás előtt
Mielőtt beülünk a kádba, vagy belépünk a zuhany alá, igyunk meg egy pohár vizet, így elkerülhetjük a meleg víz hatására keletkező hirtelen vérnyomás emelkedést.

5️⃣ Alvás előtt
Fél órával ágyba bújás előtt igyunk egy pohár vizet. Ez csökkenti az éjszakai szívproblémák esélyét, segít elkerülni a szívrohamot és az agyvérzést, biztosítja a nyugodtabb alvást, a frissebb ébredést.
Napközben is legyen előtted a megtöltött palackod és óránként igyál 1-2 dl vizet!🙏 Fontos!😉

Ha mindent meg akarsz tudni a hidratálásról, akkor 👉 Jelentkezz itt:
https://forms.gle/KYTDJFnhC4EX7Sp78

Mennyi tiszta vizet igyál?🚰
Testsúly kg-onként 30 ml, azaz 10 kg-onként 3 dl!
Átlag 70 kg súlyú 7x3 dl = 2,1 liter!
Ez a minimum! Ebben nincs se káve, se leves, se más! Azon kívül van szükség minimum ennyi vízre!
Most már tudjuk mennyi vizet kell innunk, de arról már keveset hallunk hogy mikor javasolt fogyasztani?
1️⃣ Reggeli előtt
Éjszaka izzadunk, párologtatja a vizet, ezért reggel az első dolgunk az legyen, hogy megiszunk egy pohár langyos vizet, mint a japánoknál, akiknél jóval egészségesebbek az emberek. Ébredés utáni vízivás segíti a belső szervek aktiválódását!
2️⃣ Étkezések előtt
Fél órával evés előtt igyunk meg egy pohár vizet!
Beindítja az emésztőnedveket, tisztítja a szájat, a gyomrot, a beleket, stabilizálja a vérnyomást. Hidratálja a testet és megkönnyíti a vese működését. Növeli a teltség érzetet,segít abban,hogy ne együnk feleslegesen sokat.
3️⃣ Mozgás előtt
Ha úszni, edzőterembe, kocogni vagy akár sétálni indulunk, igyunk előtte egy pohár vizet. Szükséges, hogy előre hidratáljuk a testet, ami izzadni fog, így segítjük az izmok működését is. Közben is ihatunk néhány kortyot, hogy a test hidratált maradjon.
És természetesen utána is!
4️⃣ Zuhanyzás előtt
Mielőtt beülünk a kádba, vagy belépünk a zuhany alá, igyunk meg egy pohár vizet, így elkerülhetjük a meleg víz hatására keletkező hirtelen vérnyomás emelkedést.
5️⃣ Alvás előtt
Fél órával ágyba bújás előtt igyunk egy pohár vizet. Ez csökkenti az éjszakai szívproblémák esélyét, segít elkerülni a szívrohamot és az agyvérzést, biztosítja a nyugodtabb alvást, a frissebb ébredést.
Napközben is legyen előtted a megtöltött palackod és óránként igyál 1-2 dl vizet!🙏 Fontos!😉

Ha mindent meg akarsz tudni a hidratálásról, akkor 👉 Jelentkezz itt:
https://forms.gle/KYTDJFnhC4EX7Sp78

Krémleves rajongók, FIGYELEM!Az AntalVali.co.hu facebook oldalon krémleves maratont indítottam. Itt az egyik kedvencem:
23/01/2026

Krémleves rajongók, FIGYELEM!
Az AntalVali.co.hu facebook oldalon krémleves maratont indítottam. Itt az egyik kedvencem:

Mostanában rákaptam a sárgarépára, úgyhogy nem véletlen, hogy ennyi sárgarépás receptet osztottam meg az elmúlt napokban. Aztán ahogy nézegettem a listát, rájöttem, hogy egyetlen krémleves sincs közte. Úgyhogy pótolnám ezt a hiányosságot az egyik kedvencemmel, amit a pikáns c...

20/01/2026

Ma este 7-kor zoom előadást tartok "A tisztítókúrák leghatékonyabb szerei" címmel. Belépési link az első hozzászólásban.

Hát, van benne valami...
09/01/2026

Hát, van benne valami...

Véget ért a 2025-ös Nagy Vegán-Téné kihívás. Antal Vali azért találta ki "A nagy 2025-ös vegán- téné kihívás"-t- hogy be...
06/01/2026

Véget ért a 2025-ös Nagy Vegán-Téné kihívás.
Antal Vali azért találta ki "A nagy 2025-ös vegán- téné kihívás"-t- hogy bebizonyítsa, hogy a növényi étrend is változatos. Ezért 2025-ben minden nap posztolt egy vegán vagy téné receptet úgy, hogy egy éven keresztül nem ismételte önmagát.
Ez lett a kihívás második legnépszerűbb receptje!

🥈TOP 10: Íme a 2025-ös nagy vegán-téné kihívás második legnépszerűbb receptje: Kimchi – koreai erjesztett zöldségek AntalVali módra.

👇RECEPT EZEN A LINKEN‼️
🔗https://antalvali.co.hu/receptek/kimchi-koreai-erjesztett-zoldsegek-antalvali-modra/

‼️A kihívás összes receptjét megtalálod az antalvali.co.hu weboldalamon‼️

Véget ért a 2025-ös Nagy Vegán-Téné kihívás. Antal Vali azért találta ki "A nagy 2025-ös vegán- téné kihívás"-t- hogy be...
05/01/2026

Véget ért a 2025-ös Nagy Vegán-Téné kihívás.
Antal Vali azért találta ki "A nagy 2025-ös vegán- téné kihívás"-t- hogy bebizonyítsa, hogy a növényi étrend is változatos. Ezért 2025-ben minden nap posztolt egy vegán vagy téné receptet úgy, hogy egy éven keresztül nem ismételte önmagát.
Ez lett a kihívás legnépszerűbb receptje!

A kertben az utóbbi időben beköszöntött esős időnek köszönhetően a nyáron már kornyadásnak indult cukkini újra erőre kapott! Hatalmas zöld szoknyája alól sok virág és sok kis sárga és csíkos cukkini tekintget kifelé. Így megint előkerültek a cukkinis receptek, azok közül...

Vajon miért van az, hogy mi magyarok alig eszünk lencsét, és azt is általában Újév napján tesszük? Az általam kérdezette...
30/12/2025

Vajon miért van az, hogy mi magyarok alig eszünk lencsét, és azt is általában Újév napján tesszük? Az általam kérdezettek zöme csak főzelékként és levesként ismeri, és nagyon ritkán fogyasztja. Pedig a lencse az egyik legváltozatosabban elkészíthető étel.

Vajon miért van az, hogy mi magyarok alig eszünk lencsét, és azt is általában Újév napján tesszük? Az általam kérdezettek zöme csak főzelékként és levesként ismeri, és nagyon ritkán fogyasztja. Pedig a lencse az egyik legváltozatosabban elkészíthető étel. Az előbb említett...

Így néz ki a vegán kocsonya...
23/12/2025

Így néz ki a vegán kocsonya...

A nagy 2025-ös vegán- téné kihívás 269. nap: Vegán kocsonya - a Vegán Blogról.

Ez egy nagyon régi receptünk, de olyan nagy sikere volt, hogy ismét megosztjuk, hátha valakinek jól jön. ❤️
Készítettünk egy vegán kocsonyát - zöldségekből.🙈⁣Jó, jó - igazából ez egy zöldségzselé. 🤪 De akkor is...
✅Nagyon gyorsan elkészíthető és egy pár órán belül meg is szilárdul.👍⁣ Aki lágyabbra szeretné, tegyen hozzá kevesebb agar-agart.
⚠️2-3 napig áll el, úgyhogy érdemes annyit készíteni, amennyi biztosan elfogy ennyi idő alatt.⁣
ℹ️ ⁣
Mi csak répákat🥕, hagymát🧅🧄, borsót tettünk bele, de tetszőleges zöldségekkel is készíthető, pl. zeller, karalábé, krumpli🥔.⁣ Sőt, akár tofu darabokkal is extrázható.

📌Recept itt 👇:
https://antalvali.co.hu/receptek/vegan-kocsonya/

Tippek a karácsonyi menühöz:
19/12/2025

Tippek a karácsonyi menühöz:

Percek alatt elkészíthető téli krémleves nem csak karácsonyra, és nem csak nyersvegánoknak!

💚A nagy 2025-ös vegán- téné kihívás 263. nap: Karácsonyi aszaltszilva-krémleves 🎄

👇RECEPT EZEN A LINKEN‼️
https://antalvali.co.hu/receptek/karacsonyi-aszaltszilva-kremleves/

‼️A kihívás összes receptjét megtalálod az antalvali.co.hu weboldalamon‼️

Cím

Zugligeti Klinika, Zugligeti út 60
Budapest

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni VALOR Program új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése VALOR Program számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram