Masszázs- on vagyok Andinál

Masszázs- on vagyok Andinál Az egészséged érték és csak egy van. Segítek neked megőrizni!

11/11/2025

Nyakfájdalom
A nyak fájdalom hátterében sosem tudni mi áll pontosan.
Jön a vendég, mutatja hol fáj. Én ugye legjobb tudásomat elővéve, elkezdem feltérképezni a fájás centrumától jóval távolabb eső okokat. Ő megoldást akar - ami persze teljesen érthető-de néha nehéz elfogadtatnom vele, hogy a kiváltó ok nem ott lesz, és egy esetleges sérvet nem is igen szabad közvetlen nyomkodni.
Értem én, hogy az MRI sérvet mutat, de mindig igyekszem közérthetően elmagyarázni azt hogy legkevesebb az az eset amikor tényleg a kiboltosulás a fájdalom oka. Utóbbi időben jónéhány komoly, hetek óta tartó nyakfájást oldottam meg a felkarok, illetve a lapocka környék izmainak megfelelő kezelésével.
Nem vagyok zseni, de a szakmámhoz értek 😊

25/08/2025

Mi állhat a "hátfájás" hátterében?

Hát, sokminden. A belsø szervi okoktól, és a közvetlen traumától most eltekintenék.
Esetleírás következik:

Panasz:
A hát középső szakaszának fájdalma, hasi fájdalom, feszültség ami hol van, hol eltűnik, és a jobb oldal erős fájdalom, jobb bordaív alatti fájdalom, esősebb izomfeszülés.
Nem akut, több éve fennáll.

Előzmények:
23 éve hasi műtét, amely után hosszabb rövidebb ideig tartólágyékba, alhasba, farba sugárzó fájdalom maradt.
Kb 20 éve boka fájdalom, elmondás szerint peroneus ín sérülése, esetleg gyulladása tételezhető fel, tartós sántítással, ami a fájdalom elmúltával nyilván megszűnt, de a mozgásmintában minden bizonnyal nyomot hagyott.

15 éve hirtelen fellépő térdfájdalom, duzzanattal, merevséggel. Tartós stántítás, újabb mozgásminta torzulás. Ezután jött a jobb oldali hátfájdalom, enyhébb erősebb zsibbadtságérzettel.

Testkép:
Jobbra dőlő mellkas (tilt) , a mellkashoz képest jobbra tolódott medence (shift, vagy transzláció) , a jobb mellkasfél előre csavarodása a medencéhez képest (torsio)

Ez már eleve a hát - ágyéki gerinc instabilitását vonhatja maga után, lehet idegkompresszió ami a has izomzatát befolyásolhatja, illetve a álvisceralis(belőszervi) panaszokat adhat. Igazából mindent befolyásol, tehát egy általános rossz közérzettel járhat úgy, hogy klinikailag nem találnak rá okot. Ilyenkor szokta azt mondani a "szakember" hogy idegi alapon van. Ami igaz is, csak nem úgy ahogy ő gondolja.

Folyt köv.

06/08/2025

Gyógytorna?

Ma, kávézás közben hallgattam egy beszélgetést.
A lényege az volt, hogy "15 alkalommal volt gyógytornán, és" csak a mozgástartomány(lépéshossz) növekedett, de a fájdalma nem csökkent".
Hát kedveseim, a gyógytorna nem fájdalomcsillapító pirula.
A gyógytorna megadja azokat az ingereket a kihasználatlan szöveteknek, ami évek, évtizedek óta elmaradt, illetve kiegyensúlyozott ingereket adhat.
Ami megfelelő ingert kap, van lehetősége fejlődni, átépülni.
Tehát a mozgás arra lesz jó neked, hogy a megfelelő ingerek által, megfelelő területek legyenek képesek a jólműködés útjára lépni. Ha már évtizedek óta nem volt jól használva, akkor nem feltétlen elvárható, hogy azonnal összekapja magát a test.
Szóval kitartás, ne add fel, találd meg a te sportodat, mozgásodat, én ne szóld le a gyógytornát. A tested érted dolgozik, csak adj időt neki.

Cím

Budapest
1148

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:30 - 19:00
Kedd 08:30 - 19:00
Szerda 08:30 - 19:00
Csütörtök 08:30 - 19:00
Péntek 08:30 - 18:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Masszázs- on vagyok Andinál új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Masszázs- on vagyok Andinál számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória