Bujáki Gabi - egyéni konzultáció, párterápia, csoportos önismeret

21/10/2025

ŐSZI GONG MEDITÁCIÓK, őseink hagyatékának nyomában:
🍁 Okt. 31. 18:30-21:00 GONGPUJA
🍁 Nov. 04-től 19:00-20:00 GONG MEDITÁCIÓS ESTEK hetente, hétfő esténként
🍁 Nov. 05. 18:30-20:00 TELIHOLD meditáció

Mindenszentekhez közeli időszakban a Gong meditációs esteken őseink szellemeit szólítjuk meg, azok végtelen sorára emlékezünk vissza, akik előttünk jártak az úton. Emlékük előtt tisztelgünk, mécsest gyújtunk, megünnepeljük őseink égi úton járó lelkét és elengedjük mindazt, ami már nem szolgálja a fejlődésünket. Ezeken az estéken átjárható lesz minden ösvény – ami a földi családunkhoz, őseinkhez, mestereink tudásához és bölcsességéhez köt és az is, ami a lelkünk születésének helyével együtt rezeg a szívünkön át az Ég valamely csillagával.

🍂 AZ ENYÉSZET HAVA, AZ EMLÉKEZÉS ÉS AZ ELENGEDÉS IDEJE

Az ősz talán legszebb üzenete az elmúlás. Elsőre szomorú üzenetnek tűnik, hiszen a halált és minden folyamatnak a végességét hordozza magában és felhívja figyelmünket saját halandóságunkra is. Ahogy a természet felkészül az elcsendesedés, a befeléfordulás, a nyugalom időszakára, hogy belső értékeit megőrizve erőt gyűjtsön az új és tiszta befogadásához, úgy az elmúlás is magában hordozza az elengedés erejét is: egyrészt minden folyamat, életszakasz, feladat lezárul egyszer, másrészt elengedés nélkül nincs lehetősége új dolgoknak születni az életünkben.
" Van valami az emberben, ami szembeúszik a természettel és az idő múlásával... "

A gyász természetes velejárója annak, amikor valamit elveszítünk vagy valamitől megválunk. Függetlenül attól, hogy mennyire lesz jobb vagy roszabb nekünk ezután, mindenképpen elveszítünk valamit, ami eddig a részünk volt. Ősszel a természet arra is tanít, hogy ennek is helye van az életünkben. Nem csupán virágzás és napsütés képezi a részét, hanem a veszteség és az ezzel megélt fájdalom is. Az élet természetéhez tartozik, hogy a fény és a szeretet ugyanúgy létezik, mint a sötétség és a fájdalom. Mi emberek állandóan a fény és az árnyék között lavírozunk. Bármilyen árnyékra is bukkanunk önmagunkban, az gyakran valamilyen velünk megtörtént eseményre vezethető vissza. Azokkal az eseményekkel szemben, amelyek fájdalmat okoztak, lekapcsoljuk az érzékenységünket, ami ahhoz vezet, hogy csak fél életet élünk, egyre kisebbé és gyengébbé válunk, mint amilyenek valójában vagyunk.

Kultúránkban a fiatalságot tartjuk az irigylésre méltó életkornak, ezzel együtt az öregedés és az élet utolsó szakasza és a halál tabuvá válik...

Az ősz talán legszebb üzenete az elmúlás. Elsőre szomorú üzenetnek tűnik, hiszen a halált és minden folyamatnak a végességét hordozza magában és felhívja figyelmünket saját halandóságunkra is. Ahogy a természet felkészül az elcsendesedés, a befeléfordulás, a nyugalom idős...

25/07/2025

A szeretet nem csak egy érzés, hanem egy készség is, amit tanulni, gyakorolni és mélyíteni lehet. Biztonságos kapcsolat, amire vágysz és amiért te is tehetsz...

Ez a négynapos elvonulás az újrakapcsolódás biztonságos terét kínálja nektek. Ahol újra lehet hinni abban, hogy lehet mélyebben szeretni. Lehet újrakezdeni. Lehet újra egymásra hangolódni. Lehet hosszú távon is életben tartani a szenvedélyt.

Ez az elvonulás azoknak a pároknak szól, akik nem elégednek meg a felszínnel. Akik szeretnék valóban megérteni, mi történik kettejük között – nemcsak viselkedés szintjén, hanem mélyebben, érzelmileg, a láthatatlan mintázatok szintjén is.

Abban támogatlak benneteket, hogy lelassuljatok, valóban megérkezzetek egymáshoz, és ránézzeteket a mélyen gyökerező kapcsolati mintázatokra – nem egymást hibáztatva, nem megszégyenítve, hanem megértéssel és kíváncsisággal.

Megismerhetitek, milyen múltbéli automatikus reakciók, séma módok húzódnak meg a felszín mögött. Felismerhetitek, hogyan tanultatok meg gyerekként szeretni, elkerülni, megvédeni magatokat – és hogyan viszitek tovább a kötődési mintákat felnőttkori kapcsolataitokba.

Párkapcsolati elvonulás - Biztonságos szeretet - kötődés | sémakémia | érzelmi biztonság - kapcsolati mintáink újrahangolása

25/07/2025

24/07/2025

aug. 21-24. BIZTONSÁGOS SZERETET - kapcsolatépítő elvonulás
sémakémia-kötődés-érzelmi biztonság

Nem elég, ha szeretsz. Tudnod kell jól szeretni is.
Új nézőpontok a kapcsolatokról.
Szeretünk... Vagy legalábbis azt hisszük, hogy tudunk.
Szeretünk, mert fontos nekünk a másik.
Szeretünk, mert nem akarunk veszíteni.
Szeretünk, mert így tanultuk.
De vajon ez tényleg elég?

Sokan élnek párkapcsolatban úgy, hogy közben mélyen egyedül vannak. Vannak, akik azt mondják: „Szeret, érzem… mégis valami hiányzik.” Mások azt, hogy „mindent megteszek, de ő mégsem boldog.”
És akadnak olyanok is, akik egyszer csak arra eszmélnek: valami elment közöttünk. Már nem találjuk egymást.
És ez nem a szeretet hiánya miatt van. Hanem mert nem tanultunk meg jól szeretni.

Az alábbi elvonulások azoknak szólnak, akik nem csak érezni szeretnének, hanem mélyen kapcsolódni is. Akik nem a „mindent kibíró” "mindent túlélő" kapcsolatokra vágynak, hanem a valódi, élő, tápláló kapcsolódásra.
Azoknak, akik hisznek abban, hogy a szeretet nem csak egy érzés, hanem egyfajta művészet – ami tanulható, fejeszthető, gazdagítható.

Az elvonulások során szó lesz többek között arról, hogy:
Mit jelent „jól” szeretni – és miért nem elég „csak” szeretni?
Mi történik, amikor a szeretet ellenére is elhidegülünk egymástól?
Miért nem értjük néha a másikat – és mit tehetünk ezért?
Hogyan hatnak a gyerekkori mintáink a kapcsolati működésünkre?
Miért kulcsfontosságú az önismeret, ha szeretnénk jól szeretni?
Itt nem tuti recepteket kapsz. Számíts inkább egy közös gondolkodásra, kérdésekre, elmélyülésre.
Egy út a felszíntől a mélységig – őszintén, árnyalatokkal, egymáshoz kapcsolódva.

Ha szeretnéd újra felfedezni, hogyan lehet tudatosan, tisztán, igazán jól szeretni önmagadat, párodat, tarts velünk ezeken az elvonulásokon.
Talán nem lesz minden válaszod meg azonnal. De ha együtt haladunk, közelebb kerülhetünk önmagunkhoz – és egymáshoz is.

Pál Feri szavaival élve:
„A szerelem, az együttérzés, sőt a szeretet sem elég. Az érettség, az elköteleződés, a valóság iránti alázat nélkül nem lesz működő kapcsolat.”

Mert a szeretet nem magától értetődő. De lehet igaz. És lehet jól szeretni.

bővebb infó:

Párkapcsolati elvonulás - Biztonságos szeretet - kötődés | sémakémia | érzelmi biztonság - kapcsolati mintáink újrahangolása

21/07/2025

Nem elég, ha szeretsz. Tudnod kell jól szeretni is. - https://mailchi.mp/cf637631eb23/nem-elg-ha-szeretsz-tudnod-kell-jl-szeretni-is