06/02/2026
Sokszor jönnek hozzám házaspárok külön-külön kezelésre. Masszázsra és családállításra is.
Nagyon érdekes figyelni a dinamikát, a konfliktusokat meghallgatni egyik, majd másik oldalról.
És nekem is van egy 14 éve jól működő párkapcsolatom. Két gyermekkel, ez az emeltszint. 😅
Tudjátok, mit gondolok, mik a tartós és jó párkapcsolat "titkai"?
(A kölcsönös tiszteleten túl, ami mondjuk alapvető (lenne) minden emberi kapcsolatban.)❗️
A konszenzus. Nem a kompromisszum, mert akkor mindkét fél le kell mondjon valamiről, hanem annak a megoldásnak a megtalálasa, ami mindkét fél számára előnyös.❤️
Amikor mindenki kommunikálja a szükségleteit. És mindketten rajta vannak, hogy megtalálják a megoldást. Egyik fél sem gondolja, hogy a másik szükséglete kisebb- vagy éppen nagyobbrendű.
Ha valamiben nem sikerül megtalálni a konszenzust, akkor pedig az elfogadás a megoldás. Nem a tűrés, hanem a megértés és a tisztelet általi elfogadás! ❤️
Sajnos legtöbbször azt látom, ez azért nem tud működni, mert nem tanultuk meg a szükségleteinket jól kommunikálni -néha még saját magunkban felismerni sem tudjuk, hogy valójában mire lenne szükségünk. Amikor mégis sikerül valahogy kifejezni -általában durván és gyermeki énállapotból-, akkor a másik fél "magára veszi", felébred benne a "nem vagyok elég jó" érzése (szintén gyermeki énállapot). És beindul a játszma ördögi köre.
Ha már ez jelen van a kapcsolatban, szerintem az a legjobb megoldás, hogy mindkét fél (de legalább az egyik) elkezdi a saját sebeit gyógyítani. Akkor már nem a másik féltől fogja számonkérni a hiányosságainak betöltését, tisztább és nyíltabb lesz a kommunikáció.
Ilyenkor jön általában a kedvenc kérdésem: "Miért mindig én dolgozzak magamon, ő meg nem csinál semmit?!"
Erre azt szoktam kérdezni, hogy akarsz-e a tudatosabb fél lenni, vagy csak úgy sodródsz? Mert ha az előbbit választod, akkor kicsit félre kell tenni a büszkeséget, és tedd meg, amit tudsz, ami a te részed! Akkor lesz esély arra, hogy ez a másik félre fog annyira hatni, hogy ő is változni kezd.
Ha tapossuk tovább az ördög malmát, akkor biztosan nem jutunk egyről a kettőre.
És persze közben a másik felet sem kell elkezdeni noszogatni. Csak engedni, hogy a Te változásod benne is teret nyisson.✨️
Erről szól a családállításban ez a mondat:
"Én vállalom az én felelősségemet, a te felelősséged nálad hagyom." De a mondatnak mindkét fele nagyon fontos❗️
És igen, olyan is van, amikor egyszerűen nem lehet tovább vinni a kapcsolatot. De az önmunka akkor sem elhagyható, ha legközelebb szeretnél más minőségű kapcsolódást.✨️
Én azonban még mindig úgy látom, sokkal többször lehetne megoldani, ha a büszkeségünk nem állna az utunkba.
Lehet, hogy ez a titok? A szeretet és a tisztelet erősebb kell legyen, mint a büszkeség.❤️
