Újlipót Stk. Gyógytorna, Vazsinkáné Herczku Ildikó gyógytornász

08/11/2022

Kedves Pácienseim!

Közeledik a karácsony! 🎄🎇☃️🌨️❄️🌲

Tavaly sokan örömmel fogadtátok a karácsonyi ajándékutalvány lehetőségét, így idén újra elérhető nálam ;)

Elértek a szokásos ±36-70-246-9004-es telefonszámon❤️

Jó ünnepekre hangolódást kívánok mindenkinek! ❄️

Ildi

06/07/2022

22/11/2021

21/05/2021

❤🐙!

Ha a fül-és testgyertyás cikkel nem ijesztettem még el senkit, akkor most emeljük a tétet és ma a köpölyözést mutatnám be Nektek kicsit.☺

Nagyon sokan ódzkodnak a köpölyözéstől és félnek, hogy utána majd úgy néznek ki, mintha rosszul sült volna el egy nem túl kedves óriás polippal való találkozásuk. 🐙Valóban a köpölyözés pár napig nyomot hagy, kisebb kerek véraláfutások formájában, így ha pár napon belül fürdőruhás kiruccanást terveznétek, akkor nem ajánlom, azonban általában ezek a testrészek fedve vannak és a nyomok egy héten belül elmúlnak.

A köpölyözés kisebb üveg búrácskákkal történik, amiből kiszívva a levegőt vákuum képződik, így több vér áramlik az adott területre, kilazítva így az izomgörcsöket, enyhítve a terület fájdalmát. Méregtelenítő és zsírégető hatása mellett ajánlott még fejfájás, hátfájás, görcsök, vérnyomás problémák és ízületi gyulladások kezelésére.

A köpölyözés, ahogy a fül-és testgyertya is a testünk akupunktúrás pontjait stimulálja, ezért lehetséges, hogy sok páciensem meglepően tapasztalja, hogy egy-egy kezelés után jobb a közérzetük és még az anyagcseréjük is javult.

Több fajtája létezik a köpölyözésnek, én a száraz köpölyözést végzem, melynek keretében 10-20 búrát helyezek el a testen kb. 10 perces időtartamra. Előtte a kezelt felületet masszázs olajjal bemasszírozom, a búrák leszedése után pedig enyhe átmasszírozást végzem. Az egész kezelés így nagyjából fél órát vesz igénybe.

Amennyiben felkeltettem az érdeklődéseteket, jelentkezzetek be bármikor egy kezelésre a +36-70-246-9004-es telefonszámon.

20/05/2021

Ha a fül-és testgyertyás cikkel nem ijesztettem még el senkit, akkor most emeljük a tétet és ma a köpölyözést mutatnám be Nektek kicsit.☺

Nagyon sokan ódzkodnak a köpölyözéstől és félnek, hogy utána majd úgy néznek ki, mintha rosszul sült volna el egy nem túl kedves óriás polippal való találkozásuk. 🐙Valóban a köpölyözés pár napig nyomot hagy, kisebb kerek véraláfutások formájában, így ha pár napon belül fürdőruhás kiruccanást terveznétek, akkor nem ajánlom, azonban általában ezek a testrészek fedve vannak és a nyomok egy héten belül elmúlnak.

A köpölyözés kisebb üveg búrácskákkal történik, amiből kiszívva a levegőt vákuum képződik, így több vér áramlik az adott területre, kilazítva így az izomgörcsöket, enyhítve a terület fájdalmát. Méregtelenítő és zsírégető hatása mellett ajánlott még fejfájás, hátfájás, görcsök, vérnyomás problémák és ízületi gyulladások kezelésére.

A köpölyözés, ahogy a fül-és testgyertya is a testünk akupunktúrás pontjait stimulálja, ezért lehetséges, hogy sok páciensem meglepően tapasztalja, hogy egy-egy kezelés után jobb a közérzetük és még az anyagcseréjük is javult.

Több fajtája létezik a köpölyözésnek, én a száraz köpölyözést végzem, melynek keretében 10-20 búrát helyezek el a testen kb. 10 perces időtartamra. Előtte a kezelt felületet masszázs olajjal bemasszírozom, a búrák leszedése után pedig enyhe átmasszírozást végzem. Az egész kezelés így nagyjából fél órát vesz igénybe.

Amennyiben felkeltettem az érdeklődéseteket, jelentkezzetek be bármikor egy kezelésre a +36-70-246-9004-es telefonszámon.

14/05/2021

Vannak olyan külföldön élő magyar pácienseim, akik annak ellenére ugyan, hogy csak 1-2 hétre, vagy akár pár napra tudnak Magyarországra látogatni, mindig benéznek hozzám is egy kezelésre, vagy egy gyógymasszázsra.

Szerencsére hamarosan egyre több páciensem tud majd újra hazalátogatni.

Ők adták az ötletet a mai témához, hogy arra buzdítsam azokat, akik ugyan külföldön élnek és nincs sok idejük Magyarországon, azonban valamilyen mozgásszervi fájdalommal küzdenek, hogy látogassanak meg, nézzük meg együtt a probléma forrását és így pár nap alatt is tudunk már javulást elérni.

Arra a köztes időre pedig amíg nem áll módunkban találkozni gyakorlatokat tanítok számukra, amit otthon egyedül is tudnak végezni, ezzel is javítva saját állapotukat és szinten tartva azt, amit eddig elértünk. Következő alkalommal, amikor hazalátogatnak már nem kell majd elölről kezdenünk a folyamatot és együtt szépen a teljes regenerálódás útjára lépünk.

Várlak Titeket szeretettel hétfőtől péntekig!
Bejelentkezés az alábbi telefonszámon: +36-70-246-9004

07/05/2021

Általános gyógytornászat mellett foglalkozom test-és fülgyertyázással is.

Erről mesélnék Nektek kicsit lentebb☺:

Fülgyertyát azoknak javasolnám, akik sokat tartózkodnak szennyezett, poros környezetben, ami eldugíthatja az orr-és arcüreget, akik valamilyen fülbetegségben szenvednek, vízi sportolóknak, allergiásoknak, homlok-és arcüreg gyulladásban szenvedőknek, vagy akinek sokszor bedugul a füle, esetleg túl sok fülzsírt termel. Hosszú repülőutat követő kellemetlen fülnyomás enyhítésére is alkalmazható. Visszajelzések alapján a migrénes panaszokat is enyhíti.

Fontos, hogy dobhártya károsodása esetén a fülgyertya nem használható!

Maga az eljárás mind a testgyertya, mind a fülgyertya esetén gyors és kellemes.

A gyertyát meggyújtva a gyertya belsejébe áramlik a füst és enyhe vákuum keletkezik, ez segíti a régi lerakódások fellazítását. A keletkezett hő javítja a keringést, a vákuum pedig átjárhatóvá teszi a lerakódások miatt eddig blokkolt üregeket. A fülgyertya képes továbbá stimulálni a máshogy elérhetetlen fülakupunktúrás pontokat is.

A testgyertya szintén az akupunktúrás pontokon fejti ki a hatását. Egyszerre hat a hő, a vákuum és a gyertyában fellelhető gyógynövényekből áradó gőz a testre. Testgyertya javasolt fejfájás, migrénes tünetek, ízületi fájdalmak, reumás tünetek kezelésére.

A meleg, az illóolajok és gyógynövények egyszerre fejtik ki hatásukat gyertyázás közben, ezzel pedig jótékony hatása mellett relaxálják is a pácienst.

Várlak Titeket szeretettel, amennyiben szeretnétek kipróbálni a test- vagy fülgyertyázást!

30/04/2021

Mostanában találkoztam pár páciensemmel, akik sajnos későn kezdték meg a műtét utáni rehabilitációs gyógytornát, ilyen esetben is természetesen még lehet javítani az állapoton, azonban hosszabb folyamatot igényel és nem biztos, hogy sikerül elérni az adott testrész teljes javulását. Így mindenkit arra biztatnék, hogy már esetleg műtétet megelőzően gondolkodjon el a gyógytornász lehetőségeken.

Ezt a témát fejtem ki lentebb számotokra egy kicsit:

Napjainkban műtét után hamar hazaengedik a betegeket, azonban fontos, hogy mozgásszervi műtétet követően akár már a kórházból megszervezzük a gyógytorna időpontot, hiszen a műtét magában még nem oldotta meg a problémát a felépülés a műtét után, a gyógytornával veszi kezdetét.

Természetesen a gyógytorna megkezdése előtt kérjük ki a műtétet végző orvosunk véleményét is és az általa javasolt időben kezdjük meg a kezeléseket.

Ezután a gyógytornász a páciens fizikai erőnléthez, a műtét jellegéhez viszonyítva állítja össze személyre szabottan a feladatsorokat és a kezelési tervet.

Vannak olyan esetek is, amikor a műtét megelőzhető a rendszeres gyógytornával, az érintett terület megerősítésével. (Személyes tapasztalatom is van ezen a téren, szerencsésen egy csukló műtétet sikerült elkerülnöm a kitartó tornáztatással).☺️

Azonban azt sem szabad elfelejteni, hogy a munka nem ér véget azáltal, hogy ellátogat a páciens heti pár alkalommal a gyógytornászhoz, a munka nagy része otthon is folytatódik, a mozdulatsorokat pedig a gyógytornász tanítja meg és gyakoroltatja be a pácienssel, ezáltal a gyógytornász alkalmak egy idő után csökkennek és a páciens visszanyeri az adott terület régi mozgását.☺🌷💪
⛹️‍♂️🤸🏋️‍♂️🏂

02/04/2021

Minden kedves páciensemnek nagyon boldog hùsvètot kívánok! 🌷🥕🐰🐇🥕😘

Ildikó

16/02/2021

beoltva☺️💪 💁‍♀️💉