https://www.facebook.com/110350496336041/

Trixi Yoga

🧘🏼‍♀️Weboldalam: https://trixiland.hu
🌴Időpontfoglaló oldalam: https://app.minup.io/book/trixiyoga
💌Hírlevelem: http://eepurl.com/i9A3OQ

14/03/2026

Az Önismereti Műhely – Jóga és művészetterápia egy egész napos, vezetett önismereti program, ahol a jóga gyakorlása és a szabad alkotás segít kapcsolódni a belső erőforrásaidhoz. Ez a nap rólad szól: arról, hogy megállj, figyelj, és teret adj annak, ami benned születni szeretne.

Ezen a napon lelassulunk, teret hagyunk számodra és figyelünk rád.

Ha érzed, hogy most benned is valami bimbózni szeretne, szeretettel várunk március 22-én. 🌸

Regisztrációhoz a linket megtalálod a profilomban. 👉🏻

Szeretettel várunk,
Trixi & Niki

12/03/2026

Felelősségvállalás, te mit gondolsz erről?

Múltkor láttam egy kifigurázós videót arról, hogy valaki bemutatta a Simhasana-t (oroszlán póz egy hozzá kapcsolódó speciális légzéstechnikával) és jókat nevetgéltek rajta, hogy teljesen elmentek neki otthonról, meg ezért nem jár ilyen jógás szektákba, mert ilyen ördögűzést végeznek és még sorolhatnám. És amúgy meg is értem őket. Miért kell egy haladó technikát közszemlére tenni megfelelő kontextus nélkül?! Azt gondolom, hogy igenis a tanár felelőssége megóvni egy magasztos tradíció reputációját és hitelességét. Sokszor olvasom a marketing tanácsadóktól, hogy tudásanyagot KELL szolgáltatni a social media-n, mert attól lesz értékes a profilod. Én meg azt gondolom, hogy ez az egész közösségi média a hihetetlen mértékű kifele áradásról szól, a jóga pedig befelé vezet. Minek készítsek egy hatszázhuszonötödik megmondó videót, hogyan vedd fel helyesen mondjuk a Trikonasana-t (háromszögpózt), amikor nem is látom az egyént milyen adottságai vannak a kivitelezéshez… Számomra a tanítás és tanulás autentikus, személyes kapcsolódáson alapul. A jóga nem egy szolgáltatás.

10/02/2026

A meditáció kezdetben lehet, hogy elérhetetlennek, megfoghatatlannak tűnik számodra, de ne aggódj, nem vagy ezzel egyedül. Nem tudod mit csinálj közben, nem tudod kiüríteni az elmédet, igazából nem is tudod, mit kéne érezned vagy tapasztalnod.

Ugyanúgy, mint minden mást, csak rendszeres gyakorlással sajátítható el. Ne becsüld alá az apró lépéseket, kezdd napi 5 perccel!

09/02/2026

Engedd meg az idegrendszerednek, hogy pihenjen és szánj magadra időt. Lelassulás és a kontroll elengedése, nekem ez a yin jóga. Ha te is tipikusan túlpörögsz és teljesítmény orientált vagy, akkor téged várunk csak igazán! 🙂 Regisztrációs link: https://app.minup.io/book/trixiyoga/events/824a45f3-2122-4f10-af4a-f6f5c93164e5

02/02/2026

A sok AI generált szöveg között hozok nektek valamit, amit én írtam saját tapasztalás és olvasott könyvek alapján. Nem fejtem ki a képeken, de nagyon megérint, hogy egyre több helyen látom a nyilvános segítségkérést, mert az emberek foglalkoznak mentális egészségükkel és szeretnének jól lenni. Igaz a jóga nem konkrét terápiás módszer, nem is ez a feladata, viszont röviden összefoglalni nem lehet, mennyire támogató hatással bír mentális stabilitásunk kialakításában és segíti, mélyíti önismereti folyamatainkat. A jóga keretrendszere nem lekorlátoz, épp ellenkezőleg, felszabadulást hoz és biztonságban megtart a labilis időkben. Gyakoroljatok tradicionális helyeken, tanuljatok hiteles oktatóktól és tapasztaljátok meg a jógás közösség felemelő erejét. Hari Om🧡

30/01/2026

JANUÁR☃️

Új dolgokat próbáltam ki. Megengedtem magamnak a pihenést bűntudat nélkül.

Élvezem a csendet. Végre érzem, hogy tényleg mindig van választásom és ezzel formálhatom a jövőmet.

Visszatért a napjaimba az astanga vinyasa gyakorlás. Újra tanítok. Valami gyógyulni kezdett.

Nem bizonyítok. Ízlelgetem a hittel törekvés édes ízét.

Minden számít:
- 10 perc mantrázás
- Egy csendes séta
- 5 perc légzésfigyelés
- Egy kedves szó magamhoz

Nem kell megváltanom a világot. Elég, ha a sajátomat rendbe teszem.

Most egyszerűen csak jó lenni.
Újra ismerkedni magammal.
És felfedezni a világomat. ✨

14/01/2026

Feel it to heal it✨

A 2026-os év kezdetén egy meghitt workshop-ra hívunk, amely a befelé figyelést és az új kezdetek tudatos elmélyítését támogatja.

jógagyakorlataival a jelenlétet és az elcsendesedést vezeti, .wonders pedig Baliról hozott ceremoniális kakaóval és női körrel nyit teret a szívből való kapcsolódásnak és az év tudatos indításának.

Limitált létszámú esemény♡

A regisztrációs linket megtalálod a profilunkban, de nyugodtan írj nekünk és szívesen elküldjük neked!

Facebook esemény linkje: https://www.facebook.com/events/2433569523753451

Szerettel várunk Titeket! 💖

Cím

Podmaniczky U. 67.
Budapest
1064

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Trixi Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Trixi Yoga számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió