SpalaKori Jóga alumni oldal

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
SpalaKori Jóga alumni oldal

Ez az oldal mostantól egy tapasztalat megosztó felület jóga és mobility gyakorlók, oktatók számára, amely teret ad az egyéni észrevételeknek, kérdéseknek. Kori

Az oldal kezelője: Büti Etelka, ha szeretnétek megosztani bármit, itt írjatok neki messengeren.

09/11/2025

Mostanában nem írok jógáról. Nem mintha nem gondolkodnék róla vagy ne csinálnám, hanem csak nem írok róla :-)
Úgy, de úgy szeretnék okos dolgokat mondani. De nem megy. Továbbra is érdekel, továbbra is csinálom, de nagyon meg kéne hazudtolnom magam annak érdekében, hogy mondjak is róla valamit, aminek hozzáadott értéke is van mások részére is.
Hullámzik bennem a tapasztalás is meg a tanulás is. "Üresjárat van". Hagyom.

Etelka

11/10/2025

Sziasztok! Jó reggelt! Helyi idő szerint este 7-kor (otthon 13 óra szombat) a Balis jógás különítménnyel elindulunk haza. Vasárnap délután érkezünk, a jövő héten már akár együtt is jógázhatunk a stúdióban ;-)
Én - ha fel tudok kelni :-) - hétfőn astangával kezdek.
Mindenkinek szép hétvégét kívánok!!!

Etelka

03/10/2025

Sziasztok! Ma is jó napunk volt, reggel ültünk egy kicsit csendben meditálva, majd gyakoroltunk. Reggeli után mindenki a saját, személyes témájával tudott foglalkozni sétameditáció keretében, aztán jóga nidra és pránayama következett.
Helyi idő szerint fél hatkor folytatjuk egy második gyakorlással addig szabadfoglalkozás van.
Nagyjából megszoktuk a 70-75%-os páratartalmat, meg a napirendünket is.
Az alábbi bölcsességgel kívánok nektek is szép napot!
Etelka

01/10/2025

Jó reggelt. Kirándulni megyünk. Kori épp az astánga jóga alapjait meséli a helyi lakosoknak ;-)
Tegnap volt egy remek astánga gyakorlásunk, nagyon erős volt, most kipihenjük.
Szép napot nektek!
Etelka

29/09/2025

Jó reggelt! Ma vizes napunk van :-) Gyakoroltunk reggel víz elem szerint, reggeliztünk, sznorkeleztünk, teknőst simogattunk. 🐢🐢
Gyakoroljatok ti is :-)

Kori és Etelka.

27/09/2025

Sok szeretettel gondolunk minden jógagyakorlóra itt Balin. :-)
És komolyan gondoljuk :-)

Etelka

27/09/2025

Balin sok mindent lehet csinálni, még a jógán belül is.
Lehet ászanákat gyakorolni, mi pl. Föld gyakorlással kezdtük a napot, de lehet sétakontemplálni is.
Ezen kívül lesz még a többi 4 elem, pránayama, meditáció, sok-sok relaxáció, egy kis astanga, jógatánc és ilyen finomságok. :-)
Na és az sem mindegy, hogy 33 fok van, a tenger 30 fokos, láttunk a tengerben igazi, 1 méteres átmérőjű teknőst (nem tudom ki ijedt meg jobban ő vagy én), szóval határozottan jó itt lenni. 🥰

Etelka

26/09/2025

Sziasztok! Egy átmozgató jógaóra egy több, mint 24 órás út után, amikor fel vagy dagadva meg bevizesedve az úttól: életmentő.
Ne felejtsetek el szúnyogriasztót hozni ÉS befújni magatokat, ha jöttök, mert romantikus a szúnyogzsivaly, de nem hiányzott.
A lemenő nap fényében jógázni nagyon jó, a müezzinek meg eszedben tartják, hogy hol is vagy éppen :-)

26/09/2025

Sziasztok Baliról, ahol Korinna Spala -val jógatáborban vagyunk. Egyelőre utazunk és a türelmet gyakoroljuk. :-)
Az idő szép, a tenger kék és már mindannyian vágyunk egy utazás utáni átmotgató jógaórára. Szerdán indultunk és hamarosan megérkezünk Gili Meno szigetére. Cseppet fáradtak is vagyunk.
Etelka

Cím

Budapest

Weboldal

http://www.spalakorijoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni SpalaKori Jóga alumni oldal új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése SpalaKori Jóga alumni oldal számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió