24/11/2025
A melatonin sokak esti segítőtársa – de gyakran felmerül a kérdés: kell-e szünetet tartani a szedésében?
A melatonin az egyik legtermészetesebb segítség az alvás rendezésében – de sokan tartanak tőle, hogy ha rendszeresen szedik, a szervezet „ellustul”, és leáll a saját melatonin termelése.
A jó hír az, hogy a kutatások szerint ettől nem kell tartani. A melatonin nem altató, hanem a test belső óráját hangolja újra, és tudatosan használva hosszú távon is biztonságos.
Cikkünkben közérthetően elmagyarázzuk, miért nem okoz függőséget vagy hozzászokást, és hogyan érdemes alkalmazni, hogy valóban támogassa a pihentető, természetes alvást.
Olvasd el itt:
🟢 Részletek: https://hemp4life.hu/kell-szunetet-tartanom-ha-melatoninos-termeket-hasznalok
🟢 Személyes vásárlás: https://hemp4life.hu/kapcsolat/
/Westend, Budapest Árkád, Győr Árkád, Buda Gourmet/
📞Kérdés estén kérdezzétek kollégáinkat személyesen vagy e-mailen, telefonon.
https://hemp4life.hu/