Lightmotiv

01/04/2026

✨ TELIHOLDAS MOONLIGHT RELAX ✨

A mai alkalommal a megszokott yin jóga óra helyett egy különleges, mélyen ellazító estére invitálunk Benneteket. 🌕

Az órát Kertész Krisztina tartja, aki finoman vezet végig egy nyugodt, befelé figyelős gyakorláson, segítve az elengedést és a feltöltődést a telihold energiájában.

Ez az este rólad szól:
– lelassulás
– elcsendesedés
– mély pihenés

Ha érzed, hogy jól jönne egy kis megállás a hét közepén, itt a helyed. 🤍

📅 2026.04.01. szerda 19:00

Szeretettel várunk 🌙

30/03/2026

🐣 Húsvéti Ünnepi Órarend 🐣
Kedves Vendégeink! Az ünnepi hétvégén is várunk titeket a matracon! Bár a menetrend kissé módosul, több lehetőségetek is lesz az elcsendesedésre és a mozgásra.

Íme a megtartott óráink listája:

🗓 Nagypéntek (Április 3.)
Ezen a napon gazdag programmal várunk titeket:

09:00 – 10:15: Hatha jóga (EN/HU)
10:30 – 11:45: Gerincjóga
16:45 – 18:15: Fascia & Gerinctréning
18:30 – 20:00: Csikung
19:15 – 20:45: Üdvözletek gyakorló est

🗓 Nagyszombat (Április 4.)
Ezen a napon a stúdió zárva tart, óráink elmaradnak. Pihenjetek ti is!

🗓 Húsvétvasárnap (Április 5.)
18:00 – 19:30: Gerincfókuszú flow

🗓 Húsvéthétfő (Április 6.)
Hétfőn délelőtti órákkal indíthatjátok a napot:
07:30 – 08:30: SunLight Hatha jóga
10:30 – 12:00: Gerincjóga

Keddtől a megszokott órarenddel várunk Titeket!

🧘 Bejelentkezés: lightmotiv.motibro.com

Szeretettel várunk benneteket, és áldott, békés húsvéti ünnepeket kívánunk! ✨🌷

28/03/2026

Dorina szeretettel vár óráira 🌟

Kedd
17.45 Kezdő Hatha
19.15 Vinyasza Flow

Csütörtök
18.00 Csípőnyitó vinyasza

Jelentkezz be: lightmotiv.motibro.com

25/03/2026

Szeretnéd kipróbálni a Pilates-t? Most itt a lehetőség!
Gyere el az ingyenes nyílt órára, és tapasztald meg, hogyan segít a Pilates erősíteni a törzsizmokat, javítani a testtartást és tudatosabban használni a testedet.
Az órán figyelmet kap a helyes testtartás, a légzés és a pontos kivitelezés, így kezdőknek is ideális.

Új Pilates csoport indul: 2026. április 1-től
📍 Szerda 16:45–17:45

💳 Bérlet: 18 000 Ft (4 személyes + 4 online óra)
Az első óra április 1-én ingyenes, de regisztrációhoz kötött!

👉 Részletek az eseményben:
https://fb.me/e/47tO1Get3
👉 Bejelentkezés:
lightmotiv.motibro.com

25/03/2026

Egy szombat délelőtt, ahol lelassulhatsz…
és hagyhatod, hogy a hangok dolgozzanak helyetted.

A hangtálterápiás jóga egy komplex, mégis finoman felépített gyakorlási forma, amely a mozgást és a hangrezgést integrálja.

Mire számíts?
Az alkalom egy rövid, kíméletes bemelegítéssel indul, amely segít ráhangolódni a testre és a jelenlétre. Ezt követően egyszerűen felvehető, mindenki számára biztonságosan gyakorolható ászanákat végzünk. A gyakorlatok során a résztvevők személyes kapcsolatba kerülnek a hangtállal: egy-egy pózban a megfelelő energetikai vagy anatómiai pontokra helyezett hangtál megszólaltatásra kerül, így a rezgés közvetlenül a testen keresztül fejti ki hatását.

A hanghullámok finoman átjárják a szöveteket, támogatják az idegrendszer megnyugvását, mélyítik a testtudatot, és előkészítik a szervezetet a mélyebb relaxációra.

Az ászanagyakorlást egy vezetett hangfürdő zárja, amelyben a rezgések már mozdulatlan, befogadó állapotban hatnak tovább, segítve az ellazulást, az integrációt és a belső egyensúly helyreállítását.

Házigazda: Honti Krisztina
Időpont: 2026.03.28. szombat 10.00-11.30
Időtartam: 90 perc
Esemény linkje: https://fb.me/e/6k7gjhLWU

Jelentkezés és regisztráció:
https://lightmotiv.motibro.com
A Motibro alkalmazáson keresztül, az órarendben — bankkártyás fizetéssel.
Jelentkezési határidő: előző este 8-ig
​​​​​​
Gyere, merülj el az elemek rezgéseiben, és engedd, hogy a hangok újra egyensúlyba rendezzenek.
Várunk szeretettel!

23/03/2026

Üdvözletek gyakorlás péntekenként A VÁNDORJÓGÁS: Havasi Sándor jógaoktató és túraszervező Sanyával
Időpont: péntekenként 19.15-20.45
Ár: alap órajeggyel 3900 Ft, illetve 4,8 alkalmas és korlátlan bérleteinkben is elérhető.

Üdvözletek gyakorlás + hangfürdő kezdőknek és újrakezdöknek. A jóga végén a Tibeti hangtálak finom, lágy rezgéseiben megpihenünk.

- Napüdvözlet
- Holdüdvözlet
- Földüdvözlet
- Vízüdvözlet

Az órák során megismerkedsz többféle légzőgyakorlattal, alap nyújtásokkal, és megtapasztalhatod, hogyan támogatja a rendszeres jóga a testi és mentális egyensúlyt.

Fizikai és mentális egészségünk egyik kulcsa a jóga! Határozd el, hogy minden héten rendszeresen jógázol!

Dinamikus órára számíthatsz, melyben leszek lassú csendes, kellemes nyújtásos részek is. Rendszeres jóga gyakorlással sokat tudsz tenni, hogy jobban érezd magad a testedben.

Bejelentkezés és jegyvásárlás: lightmotiv.motibro.com
További részletek: https://lightmotiv.hu/oraink/udvozletek.html

20/03/2026

Dorina szeretettel vár óráira a lenti időpontokban 🌟

Kedd
17.45 Kezdő Hatha
19.15 Vinyasza Flow

Csütörtök
18.00 Csípőnyitó vinyasza

Jelentkezz be: lightmotiv.motibro.com

18/03/2026

Élőzenés Slow-flow jóga hangtálas meditációval, azoknak akik péntek este a nyugalmat választanák a buli helyett.

Ünnepeld a hét végét és jutalmazd meg magad az egész heti erődeszítéseidért!
Vándorjógás
(https://vandorjogas.hu/)

A Vándorjógás Sanya könnyed, áramlós gyakorlásra hív, amely a mozgás és a légzés harmóniájában vezeti a testet a megnyugvás felé.

Zenél: Gulyás Bence
(https://www.youtube.com/)

Bence egy finoman épülő, meditatív hangteret hoz létre, amely teret ad a testnek és az idegrendszernek, támogatja a légzést, és a belső elcsendesedést. Nem koncert, hanem jelenlét: lassú, mély hangfürdő élő improvizációval.

Az óra végén hosszabb hangtálas relax, 15 perc meditáció, aztán közös teázás óra után.

Egy különleges este, ahol test, lélek és zene találkozik.

Lassú, áramlós mozdulatok, élő gitár és meditatív ének — minden, ami segít letenni a hetet és feltöltődni a hétvégére.

Időpont: 2026.03.20 19.15-21.00
Részvételi díj: 5.400 Ft
4 alkalmas péntek esti zenés program bérlet: 13.000 Ft
Jelentkezés: lightmotiv.motibro.com
Esemény: https://fb.me/e/5EnUaEKuH

17/03/2026

Próbáld ki óráinkat kedvező áron! Mozogj velünk és tegyél testi és lelki egészségedért egyaránt!

20+ óratípussal várjunk, a hagyomás jógaóráktól kezdve a modern irányzatokig.

Még nem tudod melyiket válaszd? Próbálj ki minél több óránkat! A 4 alkalmas, 1 hónapig érvényes “Új vendég kezdő bérlet” most csak 8000 Ft.

Vedd meg itt, és próbáld ki vele bármely óránkat: lightmotiv.motibro.com

Infó, óráink, programjaink: lightmotiv.hu

Lightmotiv – Kövesd a lelked fényét! ✨🤍

16/03/2026

A hangtálterápiás jóga egy komplex, mégis finoman felépített gyakorlási forma, amely a mozgást és a hangrezgést integrálja.

Mire számíts?
Az alkalom egy rövid, kíméletes bemelegítéssel indul, amely segít ráhangolódni a testre és a jelenlétre. Ezt követően egyszerűen felvehető, mindenki számára biztonságosan gyakorolható ászanákat végzünk. A gyakorlatok során a résztvevők személyes kapcsolatba kerülnek a hangtállal: egy-egy pózban a megfelelő energetikai vagy anatómiai pontokra helyezett hangtál megszólaltatásra kerül, így a rezgés közvetlenül a testen keresztül fejti ki hatását.

A hanghullámok finoman átjárják a szöveteket, támogatják az idegrendszer megnyugvását, mélyítik a testtudatot, és előkészítik a szervezetet a mélyebb relaxációra.

Az ászanagyakorlást egy vezetett hangfürdő zárja, amelyben a rezgések már mozdulatlan, befogadó állapotban hatnak tovább, segítve az ellazulást, az integrációt és a belső egyensúly helyreállítását.

Házigazda: Honti Krisztina
Időpont: 2026.03.28. szombat 10.00-11.30
Időtartam: 90 perc
Esemény linkje: https://fb.me/e/6k7gjhLWU

Jelentkezés és regisztráció:
https://lightmotiv.motibro.com
A Motibro alkalmazáson keresztül, az órarendben — bankkártyás fizetéssel.
Jelentkezési határidő: előző este 8-ig
​​​​​​
Gyere, merülj el az elemek rezgéseiben, és engedd, hogy a hangok újra egyensúlyba rendezzenek.
Várunk szeretettel!

11/03/2026

Újdonság! Egy új kristályhangtál rezgéseit is élvezhetjük ezen az alkalmon.

A természet ébred – és vele együtt mi is.

Egy különleges, tavaszi hangulatú hangfürdőre hívlak, ahol az illóolajok finom aromája támogatja a megújulást, miközben a hangtálak rezgései mély relaxációba vezetnek.

Az est különlegessége egy hatalmas kristály hangtál, amely ragyogó, tiszta hangjával emeli és világosítja a teret. Hosszan kitartott rezgései segítenek lecsendesíteni az elmét, oldani a testi feszültségeket, és gyengéden ráhangolni a tavaszi könnyedségre.
Ez az alkalom a finom ébresztésről szól, tudatos, belső nyitásról.

- Mély, idegrendszert támogató ellazulás
- Illóolajos élmény
- Pihentető, regeneráló hangtér
- Feltöltődés és belső frissesség

Ha vágysz egy nyugodt, mégis emelő tavaszi indulásra, szeretettel várlak a Tavaszi Ébresztő hangfürdőn

Házigazda: Honti Krisztina
Időpont: 2026.03.13. péntek 18.30-19.30
Esemény: https://fb.me/e/4iyDOX9Qm