Kézklinika

24/12/2025

✨ Kedves Pácienseink és Követőink! 🎄

A karácsonyi időszak a háláról, az odafigyelésről és a szeretetről szól. Mi is szeretnénk ilyenkor megállni egy percre, és szívből megköszönni Önöknek, hogy az idei évben is velünk tartottak. Hálásak vagyunk a bizalmukért, hogy egészségüket ebben az évben is ránk bízták.

Betegeink visszajelzései és elégedettsége jelenti számunkra a legnagyobb megerősítést és motivációt: ez ösztönöz bennünket arra, hogy a tőlünk megszokott magas színvonalat továbbra is megőrizzük, miközben folyamatosan új lehetőségeket keresünk és fejlesztjük a Kézklinika szolgáltatásait.

Áldott, meghitt karácsonyi ünnepeket és jó egészséget kívánunk! 💙🎁

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! ⬇️

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

22/12/2025

Prevenciós tippek barkácsoláshoz, hogy csak akkor találkozzunk a műtőben, ha az elkerülhetetlen! 😉
🫵🏻 Avagy, látlak amikor...

…védőkesztyű nélkül flexelsz ⚙️
Szikrák, fémforgács, repülő darabok — és a következő pillanatban egy mély, vágott seb a kézfejen.
➡️ A kesztyű nem akadály, hanem pajzs.

…nem rögzíted az anyagot vágás előtt 🪚
A fa vagy fém elmozdul, a fűrész megugrik — a kéz útban van.
➡️ Rögzítsd, mielőtt vágsz – a kezed nem satu.

…életlen szerszámmal dolgozol 🔩
Az életlen kés, véső vagy kés pengéje megcsúszik, és az ujjon áll meg.
➡️ A tompa szerszám több kárt okoz, mint az éles.

…áramtalanítás nélkül szerelsz ⚡
„Csak egy pillanatra nyúlok bele.” – és máris megtörtént a baj.
➡️ Mindig húzd ki, mielőtt hozzányúlsz.

…szabad kézzel tartod a csavart vagy fúrót 🧰
A fúrószár megakad, a kezed megcsavarodik vagy megsérül.
➡️ Fogd satuba, ne kézzel – a kezed pótolhatatlan.

… fáradtan, figyelmetlenül barkácsolsz 🔨
„Még ezt gyorsan befejezem…” – és ekkor történnek a legnagyobb bajok.
➡️ Ha fáradt vagy, tedd le a szerszámot. A kezed meg fogja köszönni.

…nem a megfelelő szerszámot használod 🧱
„Jó lesz ez a csavarhúzó is kalapácsnak.”
Az „improvizált” eszközök könnyen megcsúsznak, lepattannak, és mély vágás vagy zúzódás a vége.
➡️ A megfelelő szerszám nem luxus, hanem biztonság.

A sérülések nagy része egy kis odafigyeléssel elkerülhető, azonban ha mégis megtörtént a baj, keressen minket bizalommal! 🫱🏻‍🫲🏼

Balesetmentes hétköznapokat kíván a Kézklinika! 💙

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! ⬇️

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

Kéz- és csuklópanaszok esetén segítünk! Budapesten profi helyszínen várjuk betegeinket.

19/12/2025

💙⏰ Kézklinika Egészségpercek: A kézzsibbadás okai és kezelése

✅ Mitől zsibbadhat a keze?

A kézzsibbadás mögött gyakran ártalmatlan ok áll, például rossz testhelyzet vagy tartós mozdulatlanság, ilyenkor a panasz hamar elmúlik. Ha azonban a zsibbadás ismétlődik, ok nélkül jelentkezik vagy nem szűnik meg, komolyabb probléma is állhat a háttérben. Leggyakrabban kéztőalagút- vagy könyök-alagút szindróma okozza, amikor az ideg tartós nyomás alá kerül. Kiváltó ok lehet túlterhelés, gyulladás, hormonális változás vagy bizonyos betegségek. Ritkább esetben a nyaki gerinc problémái is zsibbadást okozhatnak.

✅ Miért veszélyes, ha nem kezelik időben?

A tartósan leszorított ideg nem tudja megfelelően ellátni a funkcióját. Ennek következménye lehet az ujjak érzéketlenné válása és az izmok sorvadása. A folyamat egy idő után visszafordíthatatlanná válhat, és maradandó mozgáskorlátozottsághoz vezethet. Minél tovább marad kezeletlenül a probléma, annál kisebb az esély a teljes gyógyulásra. Ezért fontos a zsibbadást már figyelmeztető jelként kezelni.

✅ Diagnózis és kezelési lehetőségek

A pontos ok feltárásához alapos szakorvosi vizsgálat szükséges, amit kiegészíthet idegvezetéses vizsgálat vagy MR. Ezek segítenek megítélni, mennyire károsodott az érintett ideg.
Enyhébb esetekben szóba jöhet konzervatív kezelés, például gyógyszer, gyógytorna, fizikoterápia és elsősorban megfelelő éjszakai rögzítés. Ha ezek nem elegendőek, műtéti megoldásra szükség lehet, gyakran egynapos sebészet keretében. Az időben megkezdett kezelés segíthet megelőzni az izomsorvadást és javítani az életminőséget.

Megsérült a keze? Fájdalmat vagy zsibbadást tapasztal? Keressen minket bizalommal! 💙

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! ⬇️

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

Kéz- és csuklópanaszok esetén segítünk! Budapesten profi helyszínen várjuk betegeinket.

17/12/2025

Egy apró csont, ami nagy bajt tud okozni… 😬

🦸🏻 A sajkacsont a csukló egyik rejtett hőse: apró, mégis kulcsszerepe van a csukló stabilitásában és mozgásában. Rajta keresztül adódik át az erő a kézről az alkarra, például egy esésnél vagy amikor támaszkodunk, ezért óriási terhelést kap nap mint nap.

🩻 Sajnos gyakran előfordul, hogy ez a rejtett hős megsérül, eltörik. A sajkacsonttörésnél gyakran alig van fájdalom, ezért sokan nem mennek orvoshoz. Kezelés nélkül azonban a csont rosszul vagy egyáltalán nem forr össze, ami idővel krónikus csuklófájdalomhoz, sőt csuklókopáshoz vezethet. Egy kicsi csont, ami nagy gondot tud okozni – ezért érdemes komolyan venni minden esés utáni csuklófájdalmat.

❤️‍🩹 Ha mégis megtörténik, jön a mentőcsavar: egy pici titán rögzítés, ami stabilizál és segít, hogy újra fájdalom nélkül mozgasd a kezed. A röntgenképen is éppen egy ilyen csavar látható.

Megsérült a keze? Fájdalmat vagy zsibbadást tapasztal? Keressen minket bizalommal! 💙

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! ⬇️

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

09/12/2025

🎹 Amikor a műtét adja vissza a zenélés örömét
– Dorottya története a kéztőalagút szindrómával 🎼

⏩ „Egész életemben mellettem volt a zongora, sokat gyakoroltam és tanítottam. Mint minden munkahelynek, ennek is vannak hátrányai, a sok gyakorlástól kéztőalagút szindrómám lett. A doktornővel a Covid alatt találkoztam először, de a családi események nem engedték akkor a műtét létrejöttét. Végül 2025. október 27-én műtött meg a doktornő. Rettentően izgultam, és attól tartottam, hogy valami nem úgy fog sikerülni, nem lesz olyan a kezem mint a műtét előtt...
Most már elmondhatom kár volt így tartanom tőle. Az operáció után két héttel már újra zongorázom, kötök, horgolok és sajnos házimunkát is tudok végezni! 😄
A doktornő fantasztikus megértő, vidám és határozott, és ami a legfontosabb, a szakértelme óriási!
Mindenkinek aki egy kicsit is hezitál, fél a beavatkozástól, ne tegye! Időben vesse alá magát, ha zsibbad, fáj a keze!
Örülök, hogy megismertem Dr. Hetthéssy Juditot, és a vele dolgozó készséges, segítőkész kollégáit is!"

Köszönjük a kedves szavakat, és jó egészséget kívánunk! 🥰

Megsérült a keze? Keressen minket bizalommal! 💙

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! 👇🏻

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

06/12/2025

🎅 Ha a Mikulás megsérül, vajon tudja, hová forduljon? 🦌

A csomagolás, emelgetés, kéménybe mászás és több ezer ajándék kézbesítése nem kis terhelés a kéznek sem.
Túlerőltetés, ínhüvelygyulladás, csuklófájdalom – a Mikulás sem kivétel.

Szerencsére ő már tudja, hogy ha a keze fáj, a Kézklinikán mindig segítenek. 😉

És ha Ön érzi úgy, hogy a csuklója, tenyere vagy ujja nem bírja a karácsonyi hajrát
– ne várja meg, míg eljön a Mikulás – jöjjön el előbb! 🎁

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! ⬇️

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

02/12/2025

Számunka valóban fontos pácienseink visszajelzése! 💬 ⬇️

A Kézklinikán minden nap azon dolgozunk, hogy a lehető legjobb ellátást nyújtsuk – éppen ezért különösen nagy örömmel olvassuk a hozzánk érkező véleményeket.

🔷Ezek a visszajelzések az Odoktor felületéről származnak, ahol betegeink egyszerűen és gyorsan foglalhatnak időpontot, illetve megoszthatják tapasztalataikat az ellátásról. Együttműködésünknek köszönhetően még könnyebben és átláthatóbban tudjuk követni pácienseink igényeit és visszajelzéseit.

🤝 Köszönjük az Odoktor csapatának a közös munkát, és köszönjük betegeinknek a bizalmat!

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! 👇🏻

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

Kéz- és csuklópanaszok esetén segítünk! Budapesten profi helyszínen várjuk betegeinket.

27/11/2025

🫵🏻 Látlak amikor...

…kihagyod a bemelegítést és a nyújtást. 🤸‍♀️
„Majd mozgás közben bemelegszem.”
A hideg izmok és inak sérülékenyek, az edzés utáni nyújtás hiánya pedig tartós feszültséget és gyulladást okozhat.
➡️ Melegíts be előtte, nyújts utána – így dolgozik érted a kezed, nem ellened.

…csak az alsó végtagokra figyelsz. 💪
„Úgysem akarom, hogy a karom túl izmos legyen.”
Ez a felfogás inkább a hölgyekre jellemző, pedig a csukló, alkar és kéz is edzést igényel – különben egyensúlyvesztés, túlerőltetés lesz a vége.
➡️ A kezed is izomrendszer része – ne hagyd ki az edzésből.

…túl nehéz súlyt fogsz meg 🏋️
„Még ez belefér.”
A túlerőltetett csukló, ujj vagy alkar szalagsérüléssel, sőt töréssel is végződhet.
➡️ Nem az számít, mennyit emelsz, hanem hogyan.

…fáj, de mégis tovább edzel. 🎾
„Majd elmúlik.”
A fájdalom jelzés: gyulladás, sérülés, vagy kezdődő teniszkönyök is lehet mögötte.
➡️ Ha fáj, pihentesd – ne erőltesd túl!

…nem használsz megfelelő kesztyűt vagy bandázst. 🧤
„Elég erős a markom.”
A bőrön túl a kéz ízületeit is védi a megfelelő alátámasztás.
➡️ A jó bandázs, kesztyű nem gyengeség, hanem a megelőzés része.

…nem megfelelő csuklótartásban végzed a gyakorlatokat.💥
„Nem tűnt kényelmetlennek.”
A rossz szögben tartott csukló vagy feszes szorítás sérülést vagy túlterheléses panaszokat okozhat.
➡️ A semleges csuklótartás a legbiztonságosabb – ne kényszerítsd a mozdulatot.

A sport egészséges, de nem mindegy, hogyan csináljuk! Számos kéz- és csuklósérülés nem baleset – hanem figyelmetlenség következménye, ezért fontos, hogy mindig oda figyeljünk a meglőzésre.

Megsérült a keze? Fájdalmat vagy zsibbadást tapasztal? Keressen minket bizalommal! 💙

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! 👇🏻

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

25/11/2025

Büszkeséggel osztjuk meg, hogy Dr. Hetthéssy Judit PhD témavezetésével Dr. Hergár Luca PhD sikeresen megvédte doktori dolgozatát!

📚 A disszertáció címe:
„Transzlációs kapcsolódási pontok a radiológia, a fizikális vizsgálat és a kézsebészet között”
(eredeti cím: Translational key points between radiology, physical examination and hand surgery)

🔬 2025 októberében a Transzlációs Medicina Központ 22 jelöltje védte meg PhD-dolgozatát. A háromnapos esemény bizottságait hazai egyetemek elismert szakértői és neves külföldi professzorok alkották. A jelöltek kutatásai rangos, Q1 és D1 minősítésű folyóiratokban jelentek meg, a bizottság pedig egyhangúlag kiemelkedőnek értékelte munkájukat.

👏 Szívből gratulálunk Dr. Hergár Lucának ehhez a nagyszerű eredményhez!
Klinikánk számára megtisztelő, hogy a szakma legkiválóbb képviselőivel dolgozhatunk együtt.

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! 🔽

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

21/11/2025

🧗🏻 Bár a műtét gondolata félelmetes lehet, sokszor ez az első lépés a valódi gyógyulás felé!

➡️ Tamás először tavaly augusztusban érzett fájdalmat a csuklójában, ami néhány nap után enyhült, és később csak időnként tért vissza. Fél évvel később azonban, amikor a keze ismét nagyobb terhelést kapott, zöldségszeletelés közben hirtelen úgy érezte, hogy az egész alkarja begyulladt, erős fájdalmat okozva. Eleinte ínhüvelygyulladás gyanújával gyulladáscsökkentőt kapott, ám rövid időn belül egy nagyobb csomót vett észre a tenyerében, amely már enyhe érintésre is jelentős fájdalmat váltott ki. Az MRI végül ganglion cisztát mutatott ki, és az ortopéd szakorvos ekkor javasolta, hogy keresse fel Dr. etthéssy Juditot:

"Mivel a kezemet folyamatosan használnom kell fizikai munkához és az egyik hobbimhoz a sziklamászáshoz is, így kicsit félve álltam a műtéthez. Azonban a műtét hamar és zökkenőmentesen ment, az első másfél hónapban kíméltem a kezem és csináltam a gyógytorna gyakorlatokat, aminek az lett az eredménye, hogy 2 hónap után már el tudtam kezdeni használni könnyedebb feladatokhoz és kisebb via ferrata útvonalakon is. Három hónap után pedig már csak egy kis rész maradt, aminek gyógyulnia kellett, így ha nem tenyereltem rá pont arra a részre akkor zökkenőmentesen tudtam használni a kezem.
Jelenleg a műtét óta 4,5 hónap telt el és vissza tudtam térni problémamentesen az összes tevékenységhez." - mesélte Tamás. 💬

Megsérült a keze? Keressen minket bizalommal! 💙

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! 👇🏻

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

Kéz- és csuklópanaszok esetén segítünk! Budapesten profi helyszínen várjuk betegeinket.

19/11/2025

💙⏰ Kézklinika Egészségpercek: Szalagszakadás (II. rész)

✅ Hogyan történik a kivizsgálás?

A szalagszakadás kivizsgálása részletes kézsebészeti vizsgálattal kezdődik, amely során az orvos megvizsgálja az érintett ujj mozgástartományát, stabilitását, a fájdalom helyét és a duzzanat mértékét. A pontos diagnózis felállításához gyakran szükség van képalkotó vizsgálatokra is: röntgenre a csontsérülések kizárására, valamint ultrahangra vagy MRI-re, amelyek pontosan megmutatják a szalagok állapotát és a szakadás mértékét. A gyors és precíz kivizsgálás kulcsfontosságú, mert a korai felismerés jelentősen javítja a gyógyulás esélyeit.

✅ Milyen kezelési lehetőségek léteznek?

A kezelés mindig a sérülés súlyosságához igazodik. Részleges szalagszakadás esetén általában elegendő a konzervatív terápia, amely pihentetést, rögzítést (sín vagy taping), gyulladáscsökkentést és célzott kézterápiát foglal magában, hogy a mozgás visszanyerhető legyen.
Teljes szalagszakadás vagy jelentős instabilitás esetén viszont gyakran műtéti helyreállításra van szükség, amely a szalag feszességének és az ízület stabilitásának visszaállítására irányul. A műtét után kontrollált rehabilitáció következik, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy a kéz ismét finom, pontos és terhelhető mozdulatokra legyen képes.

⏪ A szalagszakadásról korábban már részletesen írtunk – ezek a posztjaink között visszagörgetve
megtalálhatók.

💙 Tegyen keze egészségéért, és bízza ránk gyógyulását!

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! ⬇️

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram:

17/11/2025

🕰️ A kéz olyan, akár egy svájci óra.

Egy precíziós szerkezet, ahol minden apró részlet a maga helyén, pontosan időzítve működik. A mozdulatok, a csontok, az ínak és az izmok egyetlen érzékeny rendszert alkotnak.
Ha bármi elmozdul, az egész ritmus felborul — és helyreállítani csak valódi szakértelemmel lehet.

A kéz helyreállítása nem rutinfeladat.
Különleges tudást, tapasztalatot és maximális precizitást igényel.
➡️ Ez az, amiben mi otthon vagyunk!

Keressen minket, ha megsérült a keze, vagy fájdalmat, kellemetlenséget tapasztal ezen a területen! 🫱🏼‍🫲🏻

📅 Foglaljon időpontot honlapunkon: https://medicall.cc/idopontfoglalas/kezklinika/index

Tájékozódjon bővebben további platformjainkon és elérhetőségeinken! 👇🏻

🌏 https://kezklinika.hu/
☎️ +36-30/730-6023
✉️ info@kezklinika.hu
📸 Instagram: