Révész Krisztina

01/12/2025

🎁 Közeleg a Kaácon 🤗🥳🤩

🦮 Samirnak szerintem az idei lesz a legjobb karácsonya, ezek már a 🎄 alatt lesznek (lezárt dobozban😅)

😍 én pedig gyönyörű csecsebecséket kapok 🥰 északi fekvésű a lakás, úgyhogy csak spártai növények jöhetnek 😅 ajj, de ahh, olyan szépek 🤩

Nem gondoltam volna, hogy én valaha így fogom várni és szeretni ezt a dolgot 😁 de rendesen tűkön ülök, hogy mikor vehetek már fenyőfát 😁

🤔 melyik fenyőnek van a legjobb illata? 😇

Tavaly vettem először, az azt hiszem Nordmanniai volt, az alig hullott, nagyon szerettem 🥰 és tééényleg jó illata volt 😁

🫣 túl terebélyes nem fér be, nagyon magasat sem szeretnék 🫣

Hilfe 😁

30/11/2025

2 éve ezen a napon osztottam meg 🩷
Azóta még több tapasztalatom van mozgássérültekkel, úgyhogy ott is újra kellett értelmeznem a segítség fogalmát, hogy ki mit enged. Bírom az ilyen tanulópályákat 😁
Amikor rám szólnak, hogy ezt sem meg azt sem csinálhatom, mert megoldják, én meg állok ott, hogy “de ha én is meg tudom, akkor nem kényelmesebb nekik?” 😁 nem 😅 egy csomó ilyen nem volt és megértem, ha elmondják, hogy amilyen sajtkukac vagyok én, olyanok ők is mondjuk 😆
Szóval nagyon kell figyelni, kinek mi hogy jó, hogyan kényelmes, mi az, amit segítségnek gondolunk, de ezzel valami olyat éreztetünk, amit ők nem szeretnének érezni… és ezt nem szabad általánosítani ☺️
Nem extra ügyesnek kell lenni és kérés nélkül ugrani, hanem megkérdezni, hogy hogyan segíthetek 😁 amíg ezt megtanultam, többen nagyon jól szórakoztak rajtam 😅

https://www.facebook.com/share/18GgkjQQcV/?mibextid=wwXIfr

28/11/2025

💬 Már érkeznek be a kérdések, kérések, hogy UGYE most is leszek Karácsonykor? 😁 a válasz: határozottan igen, 24-25-26 végig leszek ☺️ sokan tudják rólam, hogy már nem tartom a családommal kapcsolatot, ahogy azt is, hogy nekem buli ilyenkor is dolgozni 🥳 úgyhogy aki egy szerettét vagy magát lepné meg, bátran kérjen időpontot 🤗
Csontkovácsolásra, testtartásjavításra, masszázsra - akár aromaterápiával, vagy bármilyen energetikai kezelésre. Ilyenkor érdemes kipróbálni az Access Barst, ha besokalltál/túlpörögtél, vagy az MTVSS-t, ha valami kerülget és/vagy ki van merülve az immunrendszered 🩵 nem szoktam a véletlenre bízni, kapsz symphony of the cells kezelést is, nem érünk rá gyengélkedni 😅

💬 Nemsokára kigondolom, mi lesz a karácsonyi játékban 🥳 már vannak nagyon jó elképzeléseim 🥰
A doTERRA decemberi promója mindig nagyon izgalmas, megnézem, milyen limitált cuccok vannak, hátha kedvem támad bedobni a közösbe 😁
Ilyenkor nem csak az kap valamit, akinek kihúzom a nevét, hanem MINDENKI 🥳 aki bérletet vesz 😍

💬 Samir és én nagyon köszönünk minden ajándékot, amik már most is landolnak 🩵💛💙
Ő nyersen eszik, így mindenféle szárított ocsmányságnak örül, főleg a ló- és a bárány lábszárnak 🥰
Már van neki masnis csontocskája, hogy a 🎄 alá kerülhessen 🎁

26/11/2025

Ahol az Anyós nem szitokszó, hanem varázsige 😅
Amint Samir meghallotta, hogy Ő a lépcsőházban van, ugatva ugrott fel édesded álmából és tolta orral az ajtót, hogy “erissz a nőim anyjához, erissz mááá” 🤣
Nyüfög, dörgölőzik, elfolyik, minden baja van, csak hadd kapja meg a puszijait 🤣
Azt sem tudja, hogy rakosgassa magát, hogy mindenhol meg lehessen puszilni a kis testét 🤣🤣🤣
Szegény rideg tartott, éheztetett állat, de tényleg 🤣

26/11/2025

☝🏻Mindenkit szeretünk, egyenlően, de vannak egyenlőbbek, ilyenek a futárok 😅

🫠 nagyon hajtós időszakon vagyok túl, iszonyat sűrű volt ez az időszak, de minden percét élveztem 🤩
🙈 szégyen, nem szégyen, én bevallom, hogy amikor be vagyok szűkülve ennyire a feladataimra, nem tudok úgy figyelni magamra…
Éppen ezért SOHA nem oktatom ki a vendégeket, hogy az év végi hajrában, könyvelési szezonban, versenyfelkészülésben, nagy célok megugrásában mit hogyan kéne vagy hogyan nem, mert én is feladatban vagyok ilyenkor…

💦 folyadékfogyasztás 👎🏻
🧬 normális tápanyagbevitel 👎🏻
😴 alvás 👎🏻
🤓 képernyőidő 👎🏻
Egyedül a mozgás marad 💪🏼 a Pilates, mert az tényleg feltölt🧘🏼‍♀️, noha tudom, hogy ezt a többletet a feladataim teljesítésére használom fel 🙈
🍗🍩 az alvásmegvonás miatt híztam is, de már megy vissza, hogy elkezdtem pihenni ⚖️

De ☝🏻 emberek vagyunk és tanulunk 💚 az öngondoskodás sem mindannyiunknak egy alapvetés… mind máshonnan jövünk.

👉🏻 így most jön a helyreállítás 🫶🏼
🍻 Egy hete iszom rendesen 😁 jó, nem alkoholt, mert attól bealszom 🤣
💊 Megjött ma a VMG és az EO mega+, amivel a vitamin, ásványianyag és az omega zsírsavak egyensúlyát optimalizálom 😎
🤭 viszonylag időben fekszem aludni 😇
🤓 hamarabb csukom a laptopot 😁

Az ebédrendelés maradt végig, mert az adott rendszerességet 🥰 mindig ugyanonnan, finom, házias ízek, változatos fogások 😋

Majd egyszer fogok én is ott tartani, hogy a húzós időszakokban is kiterjedjen a figyelmem az öngondoskodásra 😇

🫶🏼 kedves te 🫶🏼
Mi az, amiről tudod, hogy bele kéne raknod mindig a rutinodba, de elsőnek esik ki, ha feladatban vagy hetekig, hónapokig? 🙊
Mi az, amiről tudod, hogy jobban lennél tőle, de “nem érsz rá”? 🙉🙈

24/11/2025

Az ilyen cikkeknél mindig a kommentszekciót szeretem 😆😅

Viccet félretéve: mindig van, aki ennek nagyon utána néz és pontosít, azokat szeretem elolvasni ☺️

https://www.facebook.com/share/1Db3rLcT6b/?mibextid=wwXIfr

A groundbreaking discovery is raising eyebrows in the world of neuroscience. A neuroscientist has found that her brain physically shrinks while using hormonal birth control. This unexpected change highlights how hormonal contraceptives can influence brain structure, potentially affecting mood, memory, and cognitive function.

Researchers note that birth control alters hormone levels in the body, which may impact regions of the brain involved in emotional regulation, memory, and decision-making. While the effects are still being studied, this discovery is a wake-up call for women to understand how contraceptives can influence both body and brain.

Experts emphasise that more research is needed to fully understand the implications, but the findings could lead to new insights into how hormones shape the brain and behaviour. This study opens the door for safer contraceptive options that balance effectiveness with brain health.

23/11/2025

Temu, te velem nem baszcsizol ki 😆🤣

Majd én csinálok oda fémes nem tudom, micsodát, hogy legyen itt őszi fény 😅
És nem, nem érdekel, hogy jön a tél meg a kari, amíg ezt meg nem unom, addig itt ez lesz 🤣
Mert ráadásul rosegold kapcsokat raktam oda, a részletek fontosak 😁😁

🥳 ugyanitt várom kreatív nőtársaim diadalittas, home made megoldásait 🤣

16/11/2025

Most találtam, a ropogtatásokról szól ☺️

https://www.instagram.com/p/DREcCDDDVN8/?img_index=10&igsh=NjdqZnA0ZGRkcHYx

15/11/2025

Extrém pálya: csípőprotézis és veleszületett tölcsérmell. Imádom 🤩 Annyira inspiráló, hogy vannak, akiket ENNYIRE nem érdekelnek a körülmények, csak megyünk, mint a bolond 😅 Nem azt mondom, hogy simogatom, de annyira fel van építve minden, hogy még 1x nem jelzett vissza, hogy fáj, sőt, furcsa volt neki, hogy milyen kis apró, kecses mozdulataim vannak 😁 egy érintetlen területen azért megmutattam, hogy mekkora erővel dolgozom, arra már jelzett 😅 Illetve elhangzott valami a vállaknál, amikor látványosan eltolódtak, hogy “milyen buta teste van” 🤔 Az igazságtól nem is állhatna távolabb, mert az, hogy egy területet megdolgozok és konkrétan MINDEN reagál, az pont azt mutatja, hogy baromi jó idegrendszere van!! 😎 Nem jósolható senkinél a kezelés kimenetele és tartok pár alapszabályt, pl azt, hogy aláígérek és túlteljesítek, mert ez nagyon csapatmunka… Jelem esetben, mivel minden nagyon mozog, számolhatunk feljebb fájdalmakkal, de ezek átmenetiek és nem vészesek. Őszinte leszek és hű a saját kijelentéseimhez: a valódi szabadság az, ha a potenciálunkat a maxra húzzuk! Ebben benne van az én alkotói kedvem is 😁 tudom, rohadtul elcsépelt… de imádom a munkámat 🥰😅

15/11/2025

Megvan a tökéletes vázlat, amiről mindent visszamondok 😆

14/11/2025

Azért sikerült elképzelnem egy pillanatra 😅
Eszterről sokat mesélek a vendégeimnek, most már még jobban látom, hogy nem hiába 😅

https://www.facebook.com/share/p/17JvU8FaAH/?mibextid=wwXIfr

13/11/2025

Hogy is hívják a Pirit, körtepofa? 😆🤣

Várom a megfejtéseket, mi történt vagy mi a kontextus 😅