31/12/2021
December szinte minden napján fél négy és öt között ébredtem magamtól. Volt már ilyen időszakom. Hála Istennek, most újra visszatért.
Brahma-Muhurta, vagyis a Teremtő pillanata, órája, ideje… Ez a korahajnal.
Olyan ez is, amit nem lehet akarni. Erőszakosan felébresztheted magad minden pirkadatkor, hogy jógázz, meditálj, erőlködj… Az igazi állapot azonban törtetéssel nem megteremthető. Ahogy minden más sem. A fejlődés valahogy észrevétlenül jön. Szinte csak utólag realizálod. Mostanában úgy alakult, hogy minden reggel legalább egy-két órát mélyen magamban töltök, meditálok, gyakorlok és mire felébred a család, addigra többnyire rend van és valami finomság is került az asztalra. Kétszer is sütöttem még sötétben meglepetés sütit, pedig ez nem is az én világom. 🙂 Vagyis a fejlődés nem feltétlenül egy szép ászana tökéletes kivitelezése, vagy a testi funkciók tökéletesedése. Persze az is, de sokszor mindez hullámokban jön. Lehet, hogy kreatívabb leszel, vagy kedvesebb, aztán percekig állsz fejen. Lehet, hogy egyszer csak meglátod magad a tükörben, és a hálától majdnem elsírod magad. Megszereted a tested, mosolyogsz a szomszédra és már nem fáj a derekat. Van amikor fáj, de akkor felfedezel valami mást, amiért a fájdalom értelmet nyer. Aztán észreveszed, hogy szeretnek a többiek. Aztán azt, hogy nem szeretnek, de tudsz ezzel bánni. Értitek? Nincs lineáris fejlődés. Hullámzik, pulzál, árad, elapad, kinyit, bezár, feltüzel, elolt. Ha te akarod irányítani, és törtetsz, akkor az egész megreked. Összehasonlítasz, megítélsz, elégedetlenkedsz, nyomulsz, fáradozol és erőlködsz. Nem azt figyeled, hogy mit mond a tested, hanem, hogy te mit szeretnél belőle kisajtolni. Nem összhangba kerülsz önmagaddal, hanem bírálva figyeled, hogy hol vagy még a többiektől. A görcsös akarás előbb-utóbb kipukkan, és feszültté tesz, a kitartó, éber összpontosítás és a lágy erőfeszítés olyat teremt, hogy te magad is meglepődve tapasztalod milyen erők birtokában vagy. Remélem 2022-ben valahogy ilyen formában gyakorolunk együtt, hogy ráleljünk egy magasabb tudatszint tápláló erejére. Ezt kívánom magunknak az Új Esztendőre! BUÉK!
