https://www.facebook.com/121665585892026/

Yogawithvida

I teach Yoga because I ’ve found yoga to be both physically and emotionally therapeutic .

27/12/2025

Yoga is not a pose, but a graceful dance of body, breath, and being💫🩵

22/12/2025

Balance isn’t found, it’s practiced✨🧘🏻‍♀️🩷

16/12/2025

Sometimes the most powerful pose is simply letting go✨💚

05/12/2025

The body is your temple. Keep it pure and clean for your soul to reside in✨🩷
B. K. S. Iyengar

24/11/2025

Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life🤍💫
B.K.S. Iyengar

16/11/2025

شیرشاسانا (Sirsasana) – ایستادن روی سر

این حرکت را «سلطان حرکات یوگا» می‌نامند، زیرا:

✨ سیستم عصبی را تقویت می‌کند
✨ جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد
✨ تمرکز، تعادل و آرامش ذهنی می‌آورد
✨ فشار روی پاها را کم کرده و گردش خون را معکوس می‌کند
✨ به تقویت شانه‌ها، ساعدها و عضلات مرکزی کمک می‌کند

در شیرشاسانا، جهان را وارونه می‌بینی. ذهن به شکلی ناخودآگاه از قالب‌های تکراری خارج می‌شود. این حرکت یک تمرین فیزیکی نیست؛ تمرین اعتماد است—اعتماد به بدن، نفس، و تعادل درونی.

🔹 فواید کلی حرکات معکوس

🌿 جوان‌سازی پوست و بهبود گردش خون
🌿 فعال‌سازی غده هیپوفیز و تیروئید
🌿 احساس سرزندگی و انرژی بعد از تمرین
🌿 کمک به تخلیه لنف و سم‌زدایی بدن
🌿 کاهش اضطراب و تقویت تمرکز

14/11/2025

Strength isn’t loud — it’s built in silence.
Every breath, every hold, every shake… is a reminder that growth happens when you stay present.
Control, balance, and the calm behind the effort💚💫

-movement

قدرت همیشه پر سر و صدا نیست؛ در سکوت ساخته می‌شود.
هر نفس، هر مکث و هر لرزش یعنی داری رشد می‌کنی، فقط وقتی واقعاً در لحظه‌ای.
کنترل، تعادل و آرامشی که پشت تلاش پنهان شده💫💚

11/11/2025

یوگا یعنی بازگشت به آرام‌ترین گوشه‌ی وجودت…
جایی میان دم و بازدم،
که در آن همه‌چیز ساده است و تو،
در بهترین و کامل ترین نسخه‌ی خودت هستی🤍💫 🌸🧘🏻‍♀️

03/11/2025

Challenging and tough days test our strength.
Yoga is neither an escape nor surrender…
Yoga is our path to find calm in the storm and grow stronger amidst challenges.
Every breath, every movement, is a step toward our true and more resilient self.💫🤍🌿

25/09/2025

With every breath and every pose, I awaken the light within me, letting my body shine brighter with each movement✨🧘‍♀️

17/09/2025

Yoga is not just an exercise; it’s a way of life🧘‍♂️
It helps the body age slower, calms the mind, and lets life energy flow more freely.
Yoga means balance, peace, and timeless youth. 🌸✨

I’d love to know how yoga has changed your life—let’s share our experiences in the comments and grow together.

یوگا فقط یک ورزش نیست؛ یک سبک زندگیه. 🧘‍♀️
با تمرین یوگا، بدن دیرتر به پیری می‌رسه، ذهن آرام‌تر می‌شه و انرژی زندگی بیشتر جریان پیدا می‌کنه.
یوگا یعنی تعادل، آرامش و جوانیِ ماندگار. 🌿✨

یوگا براتون چه تغییری ایجاد کرده؛ بیاید با هم توی کامنت‌ها تجربه‌هامون رو به اشتراک بذاریم.

09/09/2025

I am standing on my own altar. The poses are my prayers💫💚
B.K.S. Iyengar

Cím

Highlights Info Row Image Rökk Szilárd Utca 11. Budapest, Hungary
Budapest
1085

Telefonszám

+36703384702

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Yogawithvida új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Yogawithvida számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió