MegOldás Stúdió Kineziológia, Ép Test, Ép Lélek

MegOldás Stúdió Kineziológia, Ép Test, Ép Lélek Ha szeretnél önmagaddal harmóniába kerülni,
Ha hajlandó vagy másképpen gondolkodni
Ha éppen MÁS-KÉP

Én ezt nem tudom megcsinálni! Ezt nem nekem találták ki!

Már fél éve nem találok munkát. Régóta beteg vagyok. Nem tudok lefogyni. Nincs pénzem. Ha ezek ismerős mondatok, akkor jó helyen jársz - lehet, hogy tudok segíteni

Szeretettel köszöntelek a MegOldás Stúdió facebook oldalán

Információkért látogass el a http://www.oldas.hu honlapra:

Írhatsz emailt
Írhatsz privát üzenetben itt a facebookon
Kérhetsz személyes konzultációra időpontot.

A túlsúly más, mint aminek látszik. 🍲Nem csak a túlevés, vagy a mozgáshiány eredménye – a tested így üzen neked. Van tal...
28/12/2024

A túlsúly más, mint aminek látszik. 🍲
Nem csak a túlevés, vagy a mozgáshiány eredménye – a tested így üzen neked.

Van talán egy történet, amit még magadnak sem akarsz elmondani.
Cipeled magaddal az elmúlt idők súlyát.
Minden plusz kiló mögött ott vannak a történeteid a félelmeidről, a szeretethiányról, az elhagyatottság érzéséről, a szégyenről és az igazságtalanságokról. A tested védeni akar ezek ellen, falakat épít, hogy távol tartson mindentől, ami fáj.

Vajon miért? – kérdezheted.
💚Mert sokszor bántásként élted meg a veled történteket és most már meg sem próbálod újra, nehogy újra át kelljen élni az elmúlt fájdalmakat.
💚Mert annyira szeretted volna, hogy elfogadjanak, hogy téged is szeressenek, magukhoz öleljenek, hiszen ez jelentette számodra akkor azt, hogy te is elfogadható vagy.
💚Mert nem tudtad feldolgozni a szomorúságodat. Szégyenként élted meg az elhagyatottságot.
💚Mert nem tudtad elengedni a haragodat, az igazságtalan ítélkezések kapcsán.

Bizony a súlyod, a kudarcaidat, a múlt fájdalmait próbálta elrejteni a testedben.
A túlsúly nem a testedben keletkezett, hanem az elmédben, a gondolataidban.
A tested elraktározta az érzelmeid fájdalmát, a régi sérelmeket, melyek energetikai blokként tárolódtak el benned.

A kineziológia módszerével megértheted a múltadat, feldolgozhatod a félelmeidet.
A gondolataid megváltozásával a testednek már nem lesz szüksége arra, hogy megvédjen, oldódni tudnak az energetikai blokkok. Képessé válhatsz arra, hogy lebontsd a korábban felépített fizikai falakat. Karcsúbb lehetsz, mint valaha is voltál.
Persze, ha partner vagy benne és akarod a változást.
Lehet akár a mai nap is az új életed első napja.🌺
📞+36304651431 Éva

Indiai népmese: A boldogság titka 🦋Néha elég egy kedves szó, egy mosoly, egy egyszerű tárgy, hogy boldognak érezzük magu...
30/10/2024

Indiai népmese: A boldogság titka 🦋
Néha elég egy kedves szó, egy mosoly, egy egyszerű tárgy, hogy boldognak érezzük magunkat. A tartós boldogság titka azonban valami egészen más. Ez az indiai népmese talán téged is hozzásegít, hogy rátalálj a boldogságra.

Sok-sok évvel ezelőtt élt Indiában egy bölcs, aki azt mondta, hogy egy nagy titkot őriz egy varázsládában, ami az élet minden területén sikeressé teszi, és ezért a világ legboldogabb emberének tartja magát. Sok irigy király ajánlott neki hatalmat és pénzt, még meg is próbálták ellopni a ládát, mindhiába.
Minél jobban próbálkoztak a megszerzésével, annál boldogtalanabbak lettek, mert az irigység nem hagyta élni őket.
Így teltek-múltak az évek és a bölcs egyre boldogabb lett. Egy nap egy kisfiú toppant be hozzá és azt mondta:
– Uram, én is határtalanul boldog szeretnék lenni, mint te. Megmutatod nekem, hogyan érjem el a boldogságot?
– A bölcs a gyermek tisztaságát és egyszerűségét látva így szólt:
– Neked megmutatom a boldoggá válás titkát. Gyere velem és nagyon figyelj: Valójában két ládában őrzöm a boldogság titkát, a szívemben és az eszemben. A nagy titok pedig nem más, mint egy lépésekből álló sorozat, amit életed végéig követned kell.
8 lépés a boldogsághoz
Az első lépés azt, hogy tudd: Isten minden dologban ott van és ezért szeretned kell őt, és hálát adnod neki, mindazért, amid van.
A második lépés, hogy szeresd önmagad és minden nap lefekvéskor és felkeléskor ki kell jelentened:
– Én fontos vagyok, képes vagyok, értékes vagyok, okos vagyok, kedves vagyok, sokat várok magamtól, nincs olyan akadály, amit le ne tudnék győzni. Ezt hívják magas önbecsülésnek.
Harmadik lépés, hogy a gyakorlatban is megvalósítod, amit magadról állítasz. Vagyis ha azt gondolod, hogy okos vagy, viselkedj okosan; ha azt gondolod, hogy képes vagy, tedd meg amit kitűzöl magad elé; ha azt gondolod hogy nincs akadály amit ne tudnál legyőzni, akkor tűzzél ki célokat az életedben és harcolj értük amíg el nem éred. Ezt a lépést motivációnak hívják.
Negyedik lépés, hogy ne irigyelj senkit, azért amije van, vagy ami ő maga, ők elérték a céljukat, te érd el a sajátjaidat.
Ötödik lépés, hogy ne őrizgess a szívedben haragot senki iránt; ez az érzés nem fogja hagyni, hogy boldog légy. Hagyd, hogy Isten törvényei tegyenek igazságot, te bocsáss meg és felejts.
Hatodik lépés, hogy ne vedd el azt ami nem a tiéd, emlékezz, hogy a természet törvényei szerint, ha valakitől elveszel valamit, akkor holnap elvesznek tőled valami értékesebbet annál, amit elvettél. Fizesd meg a tartozásodat, add vissza, ami nem a tiéd, kérj bocsánatot, add oda mindenkinek azt, ami megilleti. Így biztosítod a békédet.
Hetedik lépés: Ne bánj rosszul senkivel. A világ minden élőlényének joga van ahhoz, hogy tiszteljék és szeressék.
És végül a nyolcadik lépés. Mindig mosolyogva kelj fel, és fedezd fel a szépséget és a jót a téged körülvevő dolgokban, gondolj bele, hogy milyen szerencsés vagy, amiért annyi mindened van, segíts a többieknek, anélkül, hogy arra gondolnál, hogy semmit sem fogsz kapni cserébe; figyeld meg az embereket és fedezd fel bennük a jó tulajdonságaikat, nekik is add át a titkot, hogy győztessé váljanak, és így boldogok legyenek.
https://viragotegymosolyert.hu/indiai-nepmese-a-boldogsag-titka/

Az élet természetes rendje, hogy a Férfi, a teremtő, a logikusan gondolkodó, az irányító, a védelmező, a biztonságot nyú...
17/08/2024

Az élet természetes rendje, hogy a Férfi, a teremtő, a logikusan gondolkodó, az irányító, a védelmező, a biztonságot nyújtó tegye a dolgát, hogy megvívja csatáit, hogy csomókat oldjon, és késeket fenjen, hogy dolgozhasson, hogy sikere legyen, hogy felfelé haladjon, alkothasson, és esetlegesen nyomot hagyjon, ami bizonyíték arra, hogy teremtett, létrehozott valamit azért, hogy jobb legyen ez a világ, vagy akár csak a saját mikroközössége.

Vágynak arra, hogy valaki ölelésében révbe érjenek. Ők is otthont, támogató hátországot akarnak, egy nőt, aki nyugodt, állandó kikötő. A férfi legbecsesebb alkotása a család, és ehhez valóban fel kell nőnie érzelmileg, hogy társ tudjon lenni. Ehhez az érési folyamathoz kellenek fájdalmak az életben, hogy el tudja sajátítani a megbocsátás képességét, kudarcok, hogy újra és újra erőre kapjon, ne rekedjen meg, és fel tudjon állni. És kellenek szerelmek, kapcsolatok, melyekből megtanul feljebb lépni önmagánál, és megtanulja jól szeretni, tisztelni a nőt. A nőnek ma a kapcsolatokba bele kell lágyulni. Egy megbízható, stabil, biztos támaszon a független nő fokozatosan megengedi, hogy a férfi rétegről rétegre lebontsa páncélját, hogy újra törékennyé, érzékennyé, lággyá, befogadóvá váljon. Ekkor lesz bátorsága újra gyengéd nőnek lenni, amire egyébként szíve mélyén vágyik is, de ami egyben a kiszolgáltatottság, a ráutaltság érzésével is szorosan összekapcsolódik számára. Persze mindez csak úgy lehetséges, ha végre megtapasztalja önmagában a gyengédség erejét, és időnként elengedi az irányítást, engedi magát vezetni.

A nőnek férfira van szüksége. Persze, hogy védekezésből magára ölti a sebezhetetlen amazon nő szerepét, de a szíve mélyén tudja, ha olyan férfi áll mellette, aki valóban támasz, akkor a félelem, ez az ösztönös, megriadt védekezés fokozatosan eltűnik.

kiralyeszter

💜🌿Anyám nem aludt. Kimerültnek érezte magát. Ingerlékeny, mogorva és keserű volt. Mindig beteg volt, amíg egy nap hirtel...
03/07/2024

💜🌿Anyám nem aludt. Kimerültnek érezte magát. Ingerlékeny, mogorva és keserű volt. Mindig beteg volt, amíg egy nap hirtelen valami változott..

⬆️ Egy nap apám azt mondta neki:
- Három hónapja keresek állást, és nem találtam semmit, megyek, megiszom néhány sört a barátaimmal.
Anyám erre azt válaszolta:
- Semmi baj.
⬆️ A bátyám azt mondta neki:
- Anya, minden tárgyból rosszul teljesítek az egyetemen.
Anyukám azt válaszolta:
- Rendben, majd rendbejössz, és ha nem, nos, akkor megismétled a félévet, de fizeted a tandíjat.
⬆️ A nővérem azt mondta neki:
- Anya, összetörtem a kocsit.
Anyukám azt válaszolta:
- Rendben lányom, vidd el az autószerelőhöz és derítsd ki, mennyit kell fizetni, és amíg megjavítják, közlekedj busszal vagy metróval.
⬆️ A menye azt mondta neki:
- Anyósom, azért jöttem, hogy egy kis időt veled töltsek.
Anyám azt válaszolta:
- Rendben, telepedj le a nappali kanapéjára, és keress néhány takarót a szekrényben.

💜🌿 Mindannyian aggódva gyűltünk össze, hogy ilyen reakciókat látunk anyától.
Arra gyanakodtunk, hogy elment az orvoshoz, és felírtak neki valami tablettát, aminek a neve: „Nem érdekel”... Talán túladagolta ezeket!

Ezután azt javasoltuk, hogy tegyünk egy „beavatkozást” anyámmal, hogy megszabadítsuk őt az esetleges függőségtől, amit valamilyen hisztérikus gyógyszerek hatására érezhetett.

De aztán ... maga köré hívott bennünket, és anyám elmagyarázta:
❤️☝️„Sok időbe telt, mire felismertem, hogy minden ember felelős az életéért.
❤️☝️ Évekbe telt, mire rájöttem, hogy a szorongásom, a depresszióm, a bátorságom, az álmatlanságom és a stresszem nem a ti problémáitokat oldja meg, hanem az enyémet súlyosbítja.
❤️☝️ Nem vagyok felelős senki tetteiért és nem az én feladatom, hogy boldogságot nyújtsak, de felelős vagyok az erre adott reakciókért, amelyeket kifejezek.
❤️☝️ Ezért arra a következtetésre jutottam, hogy az én kötelességem magammal szemben az, hogy nyugodt maradjak, és hagyom, hogy mindenki megoldja azt, ami megfelel neki.
❤️☝️ Jógáról, meditációról, csodákról, emberi fejlődésről, mentálhigiénéről, rezgésről és neurolingvisztikus programozásról vettem tanfolyamokat, és mindegyikben találtam egy közös nevezőt...

❤️☝️Én csak magamat tudom irányítani, neked is minden szükséges erőforrásod megvan ahhoz, hogy megoldd a saját problémáidat, bármilyen nehezek is legyenek. Az én dolgom az, hogy imádkozzak érted, szeresselek és bátorítsalak, de a megoldásuk és a boldogságod megtalálása Rajtad múlik.

❤️☝️ Csak akkor adhatok neked tanácsot, ha megkérdezel és rajtad múlik, hogy követed-e vagy sem. A döntéseidnek következményei vannak, jók vagy rosszak, és ezeket NEKED kell megélned.
❤️☝️ Tehát mostantól kezdve én nem leszek többé a felelősséged befogadója, a bűntudatod zsákja, a bűntudatod mosónője, a hibáid szószólója, a siralmaid fala, a kötelességeid letéteményese, akinek minden alkalommal meg kell oldania a problémáidat vagy meg kell kímélnie egy kereket, hogy teljesítsd a kötelességeidet.
❤️☝️ Mostantól kezdve mindenkit önálló és önellátó felnőttnek nyilvánítok.

💜🌿 Anyám házában mindenki szótlan volt.
Attól a naptól kezdve a család jobban kezdett működni, mert a házban mindenki pontosan tudta, hogy mi az, amit meg kell tennie.

Néhányunknak ez azért nehéz, mert úgy nőttünk fel, hogy gondoskodók vagyunk, és felelősséget érzünk másokért. Anyukaként és feleségként mi vagyunk a dolgok megjavítói. Soha nem szeretnénk, ha szeretteink nehéz dolgokon mennének keresztül, vagy ha küzdenének. Azt szeretnénk, ha mindenki boldog lenne.

❤️☝️ De minél hamarabb levesszük ezt a felelősséget a vállunkról és minden egyes szerettünkről, annál jobban felkészítjük őket arra, hogy felelősségteljesek legyenek.
Nem azért vagyunk itt a Földön, hogy mindenkinek mindent megadjunk. Hagyjátok abba, hogy ezt a nyomást magatokra helyezzétek.
Sok szeretettel,
Charlyn.

Hosszú, de érdemes elolvasni.Köszönjük 🙏
27/06/2024

Hosszú, de érdemes elolvasni.
Köszönjük 🙏

„Kiemelkedő fontosságú legtöbbünk életében a válaszok keresése a „MIÉRT?“ kérdésre. Viszont hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy azt a kulcskérdést, „Na most innen hogyan TOVÁBB?“ , még sokkalta fontosabb feltennünk.
Sőt, amire még kevesebben emlékeztetjük magunkat: olykor semmi mást nem követel meg tőlünk a helyzet, mint azt, hogy ÉLJÜK TÚL!

Egy súlyos betegség kialakulása, egy haláleset, traumatikus megélés, szakítás, árulás, csalódás, elbukás... Hosszabb ideje fennálló, múlni nem látszó melankólia, depresszió, reményvesztettség, kilátástalanság, mély szomorúság, félelem...
Kedves Olvasók, úgy gondolom, ezek mind-mind olyan helyzetek, ahol szinte mindent megelőzően azt a kérdést tesszük fel: Miért? (Mi okból?)
Miért kerültem ide? Mi okból kellett/kell ilyet megtapasztalnom? Miért pont én? Miért?
S valljuk be, amíg nem találunk egy számunkra potenciális, elfogadható választ, általában újból és újból visszatérünk ehhez a kérdéshez, energiát nem sajnálva, hogy a lehetséges válaszokon rágódjunk.
És míg a „MIÉRT? (MI OKBÓL?)“ kérdésre kutatjuk olykor fejvesztve a választ, tökéletesen háttérbe szorulnak az „Innen most hogyan tovább? Mit tudok legjobb képességeim szerint ezután tenni? Mit tudok kihozni belőle?“ kérdések.

Jómagam is mérhetetlenül nagy jelentőséget tulajdonítok a „Mi okból?“ kérdés megválaszolásának, a felismerésnek. Ám igenis jelen vannak olyan kontextusok az életünkben, amikor éppen ez a kérdés , (vagy ehhez a kérdéshez való ragaszkodásunk) válik a legnagyobb ellenségünkké. Azért, mert két leírhatatlanul fontos tényezőt kiszorít:
Az egyik, hogy eljuthassunk a kérdésig: „Mit lehet most tenni, innen hogyan TOVÁBB? Én kivé tudok válni ebben a helyzetben?“
A másik pedig, hogy ráébredhessünk, EGYELŐRE nincs más feladatunk, nincs más kötelességünk, mint TÚLÉLNI és KITARTANI!

Példának kedvéért, és bocsánat, hogy rögtön az egyik legfájdalmasabb helyzettel szemléltetem:
Az az édesanya, aki elvesztette gyermekét, vajon előrébb jut, bármiféle segítséget nyújt neki, ha a MIÉRT? MI OKBÓL? kérdésre kezdi el kutatni a válaszokat? Nem valószínű. Sőt kifejezetten lehetetlen, mert az alig kibírható fájdalom elvakítja.
Egy édesanyának ilyen helyzetben egyetlen kihívást kell teljesítenie: túl kell élni! Át kell vészelni! Ki kell tartani!
S majd csak eztán jöhet a következő lépcsőfok: „Rendben van. Sajnos ez történt, de innen most hogyan tovább?“

A fenti Segítőink igenis körbevesznek minket azzal a kegyelemmel, hogy segítenek nekünk túlélni, segítenek abban, mit tudunk kihozni és hogyan tudunk továbbhaladni a helyzetből, s végül, amikor már gyémánttá csiszolódtunk a hatalmas nyomás alatt, a MIÉRT? kérdésre való válaszokat is megvilágítják előttünk, AMENNYIBEN SZÜKSÉGES, amennyiben hasznukra válik.

Amikor mély, melankolikus pontra kerülünk, szomorúak vagyunk, félünk,
és egyszerűen nem értjük, MIÉRT tartunk itt, akkor legyünk elég bátrak ahhoz, hogy azt mondjuk: Most nem az a fontos, nem az fog nekem segíteni, ha megtalálom a MIÉRT? kérdésre a választ, hanem az fog segíteni, ha meglátom, mi a legtöbb, amit ki tudok hozni a helyzetből, hogyan és merre tudok innen tovább mozdulni.
Ha pedig eleinte MÉG ez nem sikerül, emlékeztessük magunkat, hogy az út felét sikeresen megtesszük már akkor is, ha hősiesen túléljük és álljuk a sarat, MIKÖZBEN VÉGIG BÍZUNK ABBAN, SŐT TUDJUK, hogy ez a helyzet, szinte törvényszerűen, NEM TUD ÖRÖKKÉ TARTANI, egyszer véget fog érni!

És amikor véget ér, NEM tőlünk függetlenül ér véget, hanem magunknak köszönhetően is. Mert jóllehet mi gyakran észre sem vesszük, de minden reggel, amikor felkelünk, és azt mondjunk magunknak, „Kitartás! Bármikor újra kisüthet a Nap! Addig csak haladjak tovább!“ , a gondolatvilágunkban és ezáltal az érzelmi világunkban megtörténik egy váltás, egy apró (vagy nem is olyan apró) változás, ami elkezd kisugározni egy merőben más minőséget, mint az eddigi, és ez ÚJ, MÁS MINŐSÉGŰ tapasztalásokat hoz el az életünkbe, amely vagy jobbra, vagy balra, de ki fog tudni minket mozdítani arról a pontról, ahol egy ideje már megragadtunk — s majd amikor már két lépéssel arrébb, kívülről látjuk a helyzetet, amiben benne voltunk, a történést, amit átéltünk, általában intuitíven felvillan előttünk, hogy MIÉRT és MI OKBÓL kerültünk oda, mit akart tanítani nekünk.

Ne tessék félreérteni, természetesen számtalan olyan helyzet is van, legfőképpen inkább betegségeknél, amikor mindent megelőzően a MIÉRT? kérdésre megtalált válasz vezet el a megoldáshoz és végül a gyógyuláshoz, de legalább ugyanennyi helyzet van, ahol inkább akadályoz minket, mintsem segít.
(Ha egy daganatos megbetegedésben szenvedő embernek azt mondanánk, előző életéhez köthető az ok, mert ezt és ezt cselekedte, az vajon segítene neki a gyógyulásban? Gyaníthatóan nem, mert megoldást nem kínál, és erőt sem ad a küzdelemhez. Hanem a segítséget az nyújtja, ha végig kitart, s azt a kérdést teszi fel: jelenlegi tudásom és legjobb képességeim szerint mi mindent tudok megtenni a gyógyulásom érdekében?)

Kivétel nélkül mindig érdemes elgondolkodnunk azon, hogy abban a helyzetben, amiben aktuálisan vagyunk, (legyen az fizikai, mentális vagy lelki nehézség), előrébb segít vagy akadályoz minket az, ha a MIÉRT? kérdésre kutatjuk a válaszokat?
Közelebb jutnánk a MEGOLDÁSHOZ vagy csupán az egóból fakadó KÍVÁNCSISÁGUNKAT csillapítaná?

És nem szabad megijedni olyankor, amikor nem értjük sem az okokat, és azt sem tudjuk, hogyan tudnánk tovább jutni a helyzetből, mert ilyenkor egy kötelességünk van: tartsunk ki, éljük túl, őrízzük meg a bizalmunkat addig, amíg nem látjuk újra kisütni a Napot. Mert olyan emberi sors nem létezik, ahol véglegesen beborul! Ha így lenne, az élet nevű játéknak nem lenne értelme.
Pont az egyik fő célja életünknek az, hogy miután túljutottunk egy embert próbálóan nehéz időszakon, megerősödött és bölcsebbé vált lélekként éljünk tovább, megkapva a kitartó munkánk édes gyümölcsét!



̶M̶I̶É̶R̶T̶ ̶t̶ö̶r̶t̶é̶n̶i̶k̶ ̶e̶z̶ ̶v̶e̶l̶e̶m̶?̶
Kivé tudok válni ebben a helyzetben? “

/Szerző: Namaste ॐ Facebook oldal szerkesztője/

Köszönöm szépen! ☀️

" Ér-intem, Ér-zem, Ér-tem...🙏Ha magyar vagy, tudd, hogy isteni nyelven beszélsz. Mindentudó nyelven. Az ÉR mindent elmo...
14/05/2024

" Ér-intem, Ér-zem, Ér-tem...🙏

Ha magyar vagy, tudd, hogy isteni nyelven beszélsz. Mindentudó nyelven.
Az ÉR mindent elmond a lényünk három dimenziójáról.

Figyelj ❗

A testedet 👉ÉR-intem, a lelkedet 👉ÉR-zem és a szellemedet 👉ÉR-tem. Háromféle módon tudok hozzád Ér-ni.

Kezemmel 👉simogatlak, érzéseidet 👉átérzem, és az értelmes gondolatodat 👉megértem.

Ujjaim ugyanazt üzenik, mint az érzéseim és a kimondott gondolataim.
Három síkon szeretünk,
mert testté vált szellemek vagyunk.
És a három sík nincs külön.

Ér-ted❓"

Müller Péter

"Minden szülő a lényével nevel.Nem az a lényeg, mit mondasz, hogyan mondod, vagy mire tanítod a gyermekedet, hanem az, h...
28/04/2024

"Minden szülő a lényével nevel.
Nem az a lényeg, mit mondasz, hogyan mondod, vagy mire tanítod a gyermekedet, hanem az, hogy ki vagy te?

Mit sugárzol ki magadból? Kit lát a gyerek, ha téged néz?

Erős szülőknek erős gyermekük lesz - neurotikus szülőknek neurotikus utóduk.
Ha a felnőtt terméketlenül forog a kiélés-elfojtás körében, a gyerek is ezt fogja tenni, részint azért, mert más megoldási mintát nem is lát maga előtt, részint pedig azért, mert a szülő ezt a léttaktikát a gyerekre is akaratlanul átviszi.

Amivé sikerült lenned, azt adod át.

Mást nem is tudsz, hiszen magad sem ismered, s különben is: a valódi nevelés nem szavakon át, hanem a lélek és a test sok ezer láthatatlan csatornáján keresztül működik.

Teljesen fölösleges azt kérdezni, hogy melyik arcodat fordítsd felé, mert a gyerek az összes arcodat látja! Azokat is, melyeket
nem szeretsz, vagy nem is ismersz magadban.

Minden rezdülésedről tud, érzi tudattalanod titkos késztetéseit. Csak képmutató, az önbecsapáshoz hozzá szokott felnőtt képzeli azt, hogy a gyerek
előtt bármit is el lehet rejteni.

A kicsi mindent lát, azt is, ami a másik szobában történik.
Érzi a rezgéseidet, olvas a gondolataidban, s tévedhetetlenül különbséget tud tenni a valódi
és a hamis között. És minden, ami belőled árad, hat rá; befogadja és a magáévá teszi.

Gyermekednek te vagy a mintája.
Tőled tanul szeretni, harcolni, félni, hazudni - vagy éppen igazat mondani."

(Müller Péter: Benső mosoly)❤️

💚Sosem önzőség a magunk érdekeit nézni, azt ami a lelkünket melengeti. Sosem késő magunkért lépni, lehet apró, vagy hata...
26/04/2024

💚Sosem önzőség a magunk érdekeit nézni, azt ami a lelkünket melengeti. Sosem késő magunkért lépni, lehet apró, vagy hatalmas lépéseket megtenni. Akár tovább lépni, vagy új utakat keresni. Nem félni, a saját boldogságunkat keresni, az újtól nem tartani, sőt nagy örömmel üdvözölni, mert az millió ajándékot adhat nekünk. Sosem lehet késő utoljára csinálni valamit, hogy ezzel megteremtsük a sokadik elsőt. Dönteni az új mellett, elhagyni a régit, lépni, lépni, és vissza sose nézni! Sosem késő......! 💚

(Nemesfalvy Réka)

“Vannak olyan nők, akik már nem félnek.Nem félnek kérdezni, nem félnek attól, hogy a kérdéssel nevetségessé válnak.Nem f...
15/03/2024

“Vannak olyan nők, akik már nem félnek.
Nem félnek kérdezni, nem félnek attól, hogy a kérdéssel nevetségessé válnak.
Nem félnek a választól sem.
Nem félnek az érzelmektől, megélik az örömöt, a fájdalmat, a nevetést, a könnyeket, büszkén vállalva önmagukat.
Vannak olyan nők, akik nem félnek másnak lenni.
Nyarat képzelni ősszel, pirosat felvenni a sok fekete közt, bolondosnak lenni, mikor mindenki komor.
Egyedinek lenni, kilógni.
Vannak olyan nők, akik elfogadják magukat. Az ősz hajszálakat, a ráncokat. Tudják jól, nem az utolsók ezek, lesznek még.
Vannak nők akik kacsintanak a tükörnek és ránevetnek, hadd szülessen még egy - mosolyránc.
Vannak olyan nők, akik nem fecsérelnek időt az önsajnálatra, sem arra, hogy azzal foglalkozzanak, mit gondolnak a rosszakaró, irigy emberek.
Csak élnek. Önmaguknak megfelelve.
Vannak olyan nők, akik már nem félnek egyedül lenni.
Nem ragadnak benne egy rossz kapcsolatban csak azért, mert az kapcsolat.
Aki menni akar, azt elengedik. Egyedül is boldogulnak.
Vannak olyan nők, akik tudják értékelni a jó bort, a kellemes társaságot, a felszabadult pillanatokat. A viccet, a nevetést, a csendet, a befelé fordulást. A múló időt. A szeretetet.
Akik tudják értékelni önmagukat.”

Kun Orsolya

AHOGY kapcsolatainkat befejezzük, mindennél beszédesebb 💚🙋‍♀️💜Ahogy működtetjük, majd kapcsolatainkat BEFEJEZZÜK, kristá...
03/03/2024

AHOGY kapcsolatainkat befejezzük, mindennél beszédesebb 💚🙋‍♀️💜

Ahogy működtetjük, majd kapcsolatainkat BEFEJEZZÜK, kristálytisztán megmutatja, hol tartunk az önismereti utunkon, illetve hogy állunk őseinktől - szüleinktől hozott ill. tudatalattinkban hordozott és ismételt kapcsolati mintáinkkal?!

Szerintem nagyon fontos kihangsúlyozni, nem azzal van a probléma, hogy két ember útja lezárul, mert lejárt a rendeltetett idejük, hanem azzal, AHOGYAN LEZÁRJUK KAPCSOLATAINKAT?!

A legújabb pszichológiai kutatások szerint minden 2. felnőtt találkozott már az ún. ghostingolás jelenségével, amikor is minden magyarázat nélkül eltűnik, felszívódik a másik, és semmilyen válasz-reakció nem érkezik, ami a másik fél számára nagyon sok traumát okozhat, akár szerelmi, akár baráti, akár családi, akár munkatársi, akár pár alkalmas kapcsolatról is legyen szó.

Szerintem egyébként ez a jelenség az ún. passzív-agresszió kategóriájába tartozó CSENDDEL BÜNTETÉSHEZ tartozik, amikor valaki nem hajlandó kommunikálni a másikkal, nem hajlandó elmondani, hogy miért változott meg a vele való kapcsolata. Sokat írunk az agresszív - indulatos - bántalmazó stb. viselkedésről, viszont a csenddel büntető passzív - agresszióról sokkal kevesebb szó esik, pedig ugyanolyan traumákat okoz gyerek- és felnőttkorban is, ugyanolyan bántalmazó jelenség, mint a poláris párja. :)

Azt tapasztalom, hogy nem szeretünk "kellemetlen" beszélgetéseket lefolytatni, nem vállaljuk fel szemtől-szemben azt, hogy a másik embernek elmondjuk, mi a bajunk vele, mi vezetett a kapcsolat megromlásához stb., hanem inkább sunyizunk, megúszunk, játszmázunk, kibeszélünk, sz@rt keverünk, megsértődünk stb., magyarázat nélkül lehúzzuk a redőnyt.

Mert hogy nem könnyű azt tudomásul vennünk, ha egy kapcsolat LEZÁRUL és valljuk be, nem is nagyon láttunk olyan jó mintát, hogyan is kellene csinálnunk?!

Pedig ha elkezdenénk ezzel dolgozni, ha megtanulnánk MAGUNKHOZ ÉS MÁSOKHOZ IS MÉLTÓ MÓDON BEFEJEZNI A KAPCSOLATOKAT, akkor velünk is méltóbban bánnának, hisz mindenkihez az tér vissza, amit másokkal egyszer, vagy többször elkövetett. :)

Ha jobban meg akarod ismerni magad és a másikat is, nézd meg, HOGYAN ZÁROD ILL. ZÁRJA A KAPCSOLATAIT?

Minden egyes zárásnál érdemes arra gondolni, NEKÜNK HOGY ESNE, HA VALAKI UGYANEZT TENNÉ VELÜNK? :)

Mindenki azt kapja vissza, amit másokkal tesz és ezt a kapcsolatok lezárásánál lehet legpontosabban nyomon követni, még akkor is, ha ezzel szembenézni nem kellemes.

Az írás a honlapon is olvasható:
https://www.szantobrigitta.hu/index.php/blog/506-ahogy-kapcsolatainkat-befejezzuk-mindennel-beszedesebb

SzB

Kép forrása: https://hu.pinterest.com/pin/904027325188530928/

Ahogy működtetjük, majd kapcsolatainkat BEFEJEZZÜK, kristálytisztán megmutatja, hol tartunk az önismereti utunkon, illetve hogy állunk őseinktől - szüleink...

Milyen érzés öregnek lenni? 🙋‍♀️====================A minap egy fiatal megkérdezte tőlem: - Milyen érzés öregnek lenni?N...
16/02/2024

Milyen érzés öregnek lenni? 🙋‍♀️
====================
A minap egy fiatal megkérdezte tőlem: - Milyen érzés öregnek lenni?
Nagyon meglepett a kérdés, hiszen nem tartottam magam öregnek. Amikor meglátta a reakciómat, azonnal zavarba jött, de elmagyaráztam, hogy ez egy érdekes kérdés. Gondolkodás után arra a következtetésre jutottam, hogy az öregedés ajándék.
Néha meglepődök azon, akit a tükrömben látok.
De nem aggódom sokáig ezek miatt. Nem cserélnék el mindent, amim van, néhány kevesebb ősz hajszálra és lapos hasra. Nem szidom magam amiatt, hogy nem vetem meg az ágyat, vagy hogy megettem néhány plusz "apróságot". Jogomban áll, hogy egy kicsit rendetlen legyek, extravagáns legyek, és órákat töltsek virágaimat bámulva.
Láttam néhány kedves barátot elhagyni ezt a világot, mielőtt még élvezték volna az öregedéssel járó szabadságot.
- Kit érdekel, ha úgy döntök, hogy hajnali 4-ig olvasok vagy játszok a számítógépen, és utána alszom ki tudja hány óráig?
Az 50-es, 60-as évek ritmusára fogok táncolni. 💃
És ha később sírni akarok valami elveszett szerelemért...megteszem!
A gömbölyded testemre nyúló fürdőruhában sétálok le a parton, és elengedem magam a hullámokba, a bikinit viselők szánalmas tekintete ellenére. Ők is megöregednek, ha szerencséjük van... 😉
Igaz, hogy az évek során fájt a szívem egy szeretett személy elvesztése, egy gyermek fájdalma miatt, vagy amiatt, hogy egy kisállatot láttam meghalni. De a szenvedés az, ami erőt ad, és növekedésre késztet. A töretlen szív steril, és soha nem ismeri meg a tökéletlenség boldogságát.
Büszke vagyok arra, hogy elég sokáig éltem, hogy a hajam megőszüljön, és megőriztem fiatalságom mosolyát, mielőtt a mély barázdák megjelentek az arcomon.
Most, hogy őszintén válaszoljak a kérdésre, azt tudom mondani:
Szeretek öreg lenni, mert az öregség bölcsebbé, szabadabbá tesz! 😁
Tudom, hogy nem fogok örökké élni, de amíg itt vagyok, a saját törvényeim szerint fogok élni, a szívem törvényei szerint.
Nem fogom megbánni, ami nem volt, és nem fogok aggódni amiatt, hogy mi lesz....
A hátralévő időben egyszerűen szeretni fogom az életet, mint a mai napig, a többit pedig Istenre bízom .❤️

// Lunyta 🌙 — Oldsmarban ~ Floridában //

Két ember között egy átlagos ölelés hossza 3 másodperc, de kutatók valami érdekeset fedeztek fel: ha az ölelés 20 másodp...
11/01/2024

Két ember között egy átlagos ölelés hossza 3 másodperc, de kutatók valami érdekeset fedeztek fel: ha az ölelés 20 másodpercig, vagy tovább tart, ennek mély terápiás hatása van a testre és a lélekre egyaránt.
A jelenség oka, hogy a jó ölelés egy oxytocin nevű hormont termel, amit "szerelmi hormon"-nak is neveznek. Ennek az anyagnak számos előnye van a fizikai és mentális egészségünkre nézve.
Az oxytocin többek között segít – ellazulni, biztonságban érezni magunkat, valamint félelmeinket és szorongásainkat csillapítani.
Ezt a nyugtató, természetes anyagot ingyen adjuk mikor valaki a karjaink között van, gyereket babusgatunk, kutyát vagy macskát kényeztetünk, a partnerünkkel táncolunk, vagy egyszerűen csak barátunkat karoljuk át. 🫂

Cím

Budapest

Telefonszám

+36304651431

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MegOldás Stúdió Kineziológia, Ép Test, Ép Lélek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése MegOldás Stúdió Kineziológia, Ép Test, Ép Lélek számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram