Kertváros Pszichológiai Rendelő

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Kertváros Pszichológiai Rendelő

Pszichológiai rendelő Közel 20 éve állunk a páciensek rendelkezésére, gyermek-felnőtt pszichodiagnosztika, pszichoterápia, és fejlesztés a fő profilunk.

27/12/2025

☃️Eredményekben Gazdag Boldog Új Esztendőt Kívánunk Mindankinek!☃️

Kövessétek oldalunkat 2026- ban is!

26/12/2025

Sokszor azt hisszük, csak a nagy, látványos változások számítanak. Pedig a gyerekek érzelmi fejlődése apró, következetes lépésekből épül fel.

Ez lehet:

✨ egy perc közös játék naponta,
✨ egy rövid, játékos beszélgetés a nap végén,
✨ egy húzás az Érzelemkártyáinkból.

Nem kell minden nap órákat tölteni fejlesztéssel. A kis, rendszeres figyelem is csodákat tesz: a gyerekek megtanulnak reflektálni, megérteni, és kezelni az érzéseiket.

💡 Tipp: Ha nincs sok időd, válassz csak egy kártyát naponta! Már ez is elindítja a beszélgetést és a kapcsolatépítést.

25/12/2025

🎄✨ Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánunk! ✨🎄

Kedves Szülők, Gyerekek!

Az év végéhez közeledve szeretnénk megköszönni a bizalmat, amivel ránk bíztátok a családotok érzelmi jólétét. 🎁

Kívánunk nektek nyugodt, szeretetteljes ünnepeket, sok mosolyt, és olyan pillanatokat, amikor igazán együtt lehettek a szeretteitekkel. 💛

🎴 Ha az ünnepek között egy kis játékra, beszélgetésre vágytok, nézzetek szét termékeink között, amelyek játékosan segítenek feldolgozni az érzéseket és erősíteni a családi kapcsolatokat. Webshop: kertvarosdigi.eu

💛 Mindig itt vagyunk, ha szükségetek van ránk.

Szeretettel,
A Kertváros Pszichológiai Rendelő csapata

24/12/2025

A Gondolatnapló egy 8 hetes, vezetett önismereti napló gyerekeknek, amely a kognitív-viselkedésterápia, a pozitív pszichológia és az érzelemszabályozás alapelveire épül. Ez nemcsak egy sima jegyzetfüzet:

✨ segít tudatosítani a gondolatokat és érzéseket
✨ támogatja a szorongás és testi feszültség kezelését
✨ fejleszti a saját megküzdési stratégiákat

A szülői és szakmai tájékoztatókkal együtt olyan eszközt ad a kezedbe, amely segít közös nyelvet találni az érzésekről. Lépésről lépésre, nyugodt tempóban. 💛

23/12/2025

❄️Ha gyermeked befelé fordulóbb vagy szorongóbb időszakon megy keresztül,

❄️ a Lélekmesék könyvet és a hozzá tartozó kártyákat kifejezetten neki találtuk ki.

⛄️Segít megnyugodni, kapcsolódni az érzéseihez, és biztonságos esti rituálét teremteni lefekvéskor.
Rendeld meg most, és január elején már nálatok lehet!

Gyermeked a mesék után szép álomba merülhet!

www.kertvarosdigi.eu

23/12/2025

❄️Recepciónk ünnepi nyitvatartása❄️

December 23- 26.Zárva

December 29. Zárva

December 30. 10- től 18- ig személyes és telefonos elérhetőség is.

December 31.Zárva

Áldott Ünnepeket Kívánunk!

23/12/2025

Az ünnepi időszak nem mindig csak öröm és várakozás. Sok gyerekben felerősödnek az érzések: izgatottság, idegesség, csalódás vagy épp vegyes hangulat. Az Érzelemkártyák karácsonyi kiadása pont ebben segít nekik és nektek: játékos feladatokkal, figyelemfelkeltő kérdésekkel támogatják az érzelmek felismerését, megnevezését és feldolgozását közösen, biztonságos keretek között.

✨ A kártyapakli három fontos területre fókuszál:

– érzelmek felismerése (színek és helyzetek alapján)
– megküzdési stratégiák (hogyan dolgozzuk fel, ami bennünk van)
– pozitív önkép erősítése (mert minden gyerekben van jó, amit érdemes kiemelni)

👉 Használhatod otthon közös játékhoz, beszélgetésindítóként, vagy fejlesztő foglalkozásokhoz, iskolában és terápiás helyzetekben egyaránt.

💛 Link az első kommentben.

22/12/2025

Sok gyereknek nehéz elmondani, mit érez.

Nem azért, mert nem akarja, hanem mert még nincs rá szava.

Ilyenkor a rajz, a játék, a firkálás sokkal könnyebb út.

Rajzolás közben:

- nincs jó vagy rossz válasz
- nem kell magyarázni
- nem kell „ügyesen fogalmazni”

A gyerek egyszerűen megmutatja, ami benne van.

Ezért működnek jól az olyan feladatok, ahol nem kérdezzük, hanem csinálunk valamit együtt. A beszélgetés sokszor csak utána jön. Magától.

Nem kell elemezni a rajzot. Elég annyit kérdezni: „Mesélsz róla?” 💛

Ha szeretnél ehhez kézzelfogható segítséget, nézz szét webshopunkban a digitális és nyomdai segítő eszközeink között! Köztük találod a Gondolatnaplót is: egy egyszerű, vezetett füzetet, ami segít a gyerekeknek felismerni és leírni a gondolataikat, érzéseiket. A webshop linkje az első kommentben.

22/12/2025

Kedves Páciensenk !

Rendelőnk 2025.december 23- 26- ig zárva tart.

Áldott Karácsonyi Ünnepeket Kívánunk!

22/12/2025

🚩HATÁROK!🚩

🧩Pszichés jóllétünk egyik kulcsa:

🏡Hogyan védjük saját határainkat?

Hogyan észlelhető az, hogy már nekünk valamiből / vagy valakiből/ sok?
Hogyan kommunikálhatjuk?

Nézd meg a videót!

21/12/2025

Amikor a gyerek kiborul, sokszor ösztönből rászólunk:

„Hagyd abba!”
„Ne csináld már!”
„Most nincs erre idő!”

Ezek érthető reakciók, de ritkán segítenek.

Próbáld ki helyettük ezt az egy mondatot: „Látom, hogy most nagyon fel vagy zaklatva.”

Nem old meg mindent azonnal. Nem szünteti meg az érzést. De jelzi a gyereknek, hogy:

- észrevetted,
- komolyan veszed,
- nem maradt egyedül vele.

Ez gyakran már elég ahhoz, hogy csökkenjen a feszültség, és utána lehessen megoldást keresni. 💛

20/12/2025

Sokszor halljuk a felnőttektől:
„Direkt csinálja.”
„Csak manipulál.”
„Pont akkor kezd el hisztizni, amikor nem kéne.”

Pedig a gyerekek nem eszközként használják az érzelmeiket.
Hanem jeleznek.

A viselkedésük mögött gyakran az áll, hogy:

- túl sok inger érte őket,
- elfáradtak,
- bizonytalanok,
- nem tudják még szavakba önteni, mi zajlik bennük.

A „rossz viselkedés” sokszor csak annyit jelent: „Nem érzem magam biztonságban.”

Amikor így nézünk rá, megváltozik a reakciónk is. Kevesebb harc, több kapcsolódás.

💛 A megértés nem engedékenység, hanem az érzelmi nevelés alapja.

Cím

1182 Sina Simon Stny 4 , A Belvárosban: IX. Kerület Viola Utca 43. , Valamint Budán A Csalogány Utcában
Budapest
1186

Telefonszám

+36704216264

Weboldal

http://www.gypszichologia.eu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kertváros Pszichológiai Rendelő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Kertváros Pszichológiai Rendelő számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Pszichoterapeuta