Kertváros Pszichológiai Rendelő

15/11/2025

Neked megvan. már a Hangulatlabor?

Lazulás!

https://www.kertvarosdigi.eu/Hangulatlabor-PDF

15/11/2025

November 30.már advent első vasárnapja.
Te is készülj valami különlegessel!

Használd a karácsonyi ünnepi készülődéskor is kártyáinkat!
Lepd meg a családot te is!

https://www.kertvarosdigi.eu/Karacsonyi-erzelemkartyak-20-db

15/11/2025

www.kertvarosdigi.eu

15/11/2025

Használd te is!
Nézd meg rendelőnk webshopjában!

15/11/2025

Várunk Téged is!

14/11/2025

Szomorkás a hangulatod?

Gyere el hozzánk, várunk rendelőnkben!

De addig is:

Töltsd le rendelőnk weboldaláról a hangulatlabort!

Katt ide:

Hangulatlabor (PDF), nyomtatható kivágható PDF formátumú digitális termék pszichoedukációs szemléletű, strukturált önismereti munkafüzet szülői-, és szakmai útm

12/11/2025

HANGULAT MINI TESZT ÉS HANGULATLABOR

🌈 „Ismerd meg a Hangulat Labort – a lelki egyensúly új eszközét!”
vagy
💛 „Töltsd ki a 2 perces hangulat-tesztet – tudd meg, mennyire vagy feltöltődve!”

🌤️ Hangulat Labor – ahol megérted, mit üzen a lelked
Sokszor érezzük, hogy „valami nincs rendben”, de nehéz pontosan megfogalmazni, mi zajlik bennünk.
A Hangulat Labor azért született, hogy segítsen megérteni, felismerni és rendezni az érzelmi hullámzásokat – biztonságos, játékos, önismereti módon.

A kiadvány egyszerre szakmailag megalapozott és gyakorlatias, így bárki számára használható, aki szeretne közelebb kerülni önmagához, és kiegyensúlyozottabban élni a mindennapokat.

💛 Mit találsz benne?

Olvasd el részletes tajekozattonkat !

https://www.kertvarosdigi.eu/Hangulatlabor-PDF

🧭 MINI TESZT – Hangulatbarométer
(Nem diagnosztikus, hanem önreflexiós célú gyorsteszt)

Az elmúlt két hétben mennyire volt jellemző rád az alábbi érzés?
Jelöld magadban 0–3 között (0 = egyáltalán nem, 3 = nagyon gyakran)

1️⃣ Nehezen tudtam örülni a dolgoknak.
2️⃣ Gyakran voltam fáradt vagy kimerült ok nélkül.
3️⃣ Úgy éreztem, hogy semmi sem sikerül.
4️⃣ Nehezen koncentráltam.
5️⃣ Gyakran éreztem magam értéktelennek.

👉 Ha 8 pont felett van az összpontszámod, érdemes kicsit több figyelmet szentelni a lelkednek.
Próbáld ki a Hangulat Labor önismereti gyakorlatait, vagy beszélj szakemberrel, ha elhúzódó lehangoltságot tapasztalsz.

Várunk rendelőinkben!
Recepció: 06704216264
Web: www.gypszichologia.eu

Hangulatlabor (PDF), nyomtatható kivágható PDF formátumú digitális termék pszichoedukációs szemléletű, strukturált önismereti munkafüzet szülői-, és szakmai útm

12/11/2025

Napi tanács Rendelőnk vezető pszichológusától!

"Vannak napok, amikor a gyerekek (vagy akár mi, felnőttek) egyszerűen csak nem tudják megfogalmazni, mi van bennük. Néha nem is kell hozzá nagy dolog — elég egy rossz pillantás, egy elmaradt ölelés, egy fáradt este.

Az utóbbi időben sokszor tapasztaltam, milyen felszabadító tud lenni, ha az érzéseket kézzelfoghatóvá tesszük.
Egy-egy kártya, szimbólum vagy kép sokszor többet mond, mint a szavak.
A gyerekek ilyenkor szinte „játékként” tanulják meg az önreflexiót – és ez az a pillanat, amikor a kommunikáció tényleg elindul.

Hiszem, hogy az érzelmi tudatosság nem velünk születik, hanem tanulható, fejleszthető, sőt: közösen alakítható.
És talán ez az egyik legfontosabb dolog, amit gyerekkorban megadhatunk. 💛"

Dr.Törő Krisztina
klinikai szakpszichológus

Kártyapakli, amely a gyerekek és serdülők érzelmi tudatosságát, önreflexióját és megküzdési képességeit támogatja

12/11/2025

Ez a legújabb követőknek szól! Örülök, hogy itt vagytok! Varga Ilona, Éva Nagy

09/11/2025

Ha gondod van a külsőddel, az önbizalmaddal, ezt Neked találtuk ki!
Nézd meg legújabb terápiát is segítő prevenciós kiadványunkat!

Pszichoedukációs és önismereti segédeszköz, pszichológiai szemléletű prevenciós kiadvány.

09/11/2025

🚩Kedves Olvasóink, Követőink és Pácienseink!

🎉Egyre több kiadvánnyal tudjuk segíteni gyógyító tevékenységünket, melyeket sok szeretettel ajánlunk!
🧩Gyertek a rendelőnkbe, várunk Benneteket itt is , és használjátok munkafüzeteinket, és kártyáinkat!

08/11/2025

🌿 Kertváros pszichológiai rendelő – ahol megértés születik, és gyógyulás indul. 🌿

Rendelőinkben gyermekek és felnőttek számára is pszichológiai diagnosztikát és terápiát kínálunk — empátiával, szakértelemmel, biztonságos közegben.
🧒 Gyermekeknél segítünk megérteni a viselkedés, figyelem vagy érzelmi nehézségek mögött húzódó okokat, és támogatjuk a fejlődést.
🧠 Felnőtteknek önismereti, életvezetési és krízishelyzetekben nyújtunk kísérést és pszichés támogatást.

A diagnosztika nálunk nem címkézés, hanem út a megértéshez – a terápia pedig az a hely, ahol változás és erő születik.

Rendelőnkben gyernekpszichiáter is elérhető, így folyamatos orvosi háttérrel működünk.

Továbbá rendelőnk egyetemi oktatóhely is a klinikai szakképzésben.

Kövesd oldalunkat, töltsd le magazinunkat is, ahol megismerheted egyes szakembereinket interjúk keretében.

💬 Foglalj időpontot bizalommal – nálunk minden beszélgetés azzal kezdődik, hogy figyelünk rád.

📍Kertváros Pszichológiai Rendelő
🌐 www.gypszichologia.eu

Pesten, Budán is!

Recepció: 0670/4216264