Budai Pszichológus Központ

28/11/2025

Harminc nap alkohol nélkül = harminc nap új az szokások felfedezésére. Séta, mozgás, naplózás vagy kreatív tevékenység – mind segít megtalálni az örömöt és nyugalmat. 🌿📖

Amennyiben úgy érzi, ebben támogatásra lenne szüksége keresse bizalommal a Budai Pszichológus Központ csapatát.✨

A száraz novemberről bővebben a blogunkban olvashat:
https://budaipszichologus.hu/szaraz-november-amikor-nem-csak-az-italrol-mondunk-le-hanem-a-megszokasainkrol-is/

24/11/2025

✨Új szakemberrel bővült a Budai Pszichológus Központ!

Örömmel mutatjuk be Molnár Adrienn okleveles pszichológust, személyközpontú (Rogers-i) tanácsadót. Ismerjék meg közelebbről Adriennt a bemutatkozó profilján keresztül:
https://budaipszichologus.hu/pszichologusaink-munkatarsaink/molnar-adrienn

És hogy mi is az a személyközpontú megközelítés?! Ezt megtudhatják Adrienn cikkéből az alábbi linken:
https://budaipszichologus.hu/a-szemelykozpontu-megkozelites-egy-modszer-ami-sose-megy-ki-a-divatbol/

Forduljanak kollégánkhoz bizalommal!✨

19/11/2025

A Budai Pszicholgóus Központ szervezésében Gyógyító képzelet képzés indul. 💭

A képzés részleteiről és a jelentkezés feltételeiről az alábbi linken tud bővebben tájékozódni: https://budaipszichologus.hu/szolgaltatasaink/csoportterapiak/aktualis-csoportok/simonton-gyogyito-kepzelet-kepzes/

03/11/2025

✨Ha a gyász és a fájdalom eluralkodik Önben, Kasza Zsuzsanna a Budai Pszichológus Központ szakmai vezetőjének könyvajánlója Irvin D. Yalom - Szemben a nappal című könyvéhez egy valódi útmutató lehet az Ön számára is. Ha pedig úgy érzi, hogy a gyász és a veszteség feldolgozásában segítségre van szüksége, forduljon bizalommal a Budai Pszichológus Központ szakembereihez. A segítségkérés sosem szégyen! ✨

28/10/2025

❓Hogyan lehet jól gyászolni?

Ahogy közeledik Halottak napja, sokakban újra feléled a hiány. Alábbi videónkban a Budai Pszichológus Központ és a Napfogyatkozás Egyesület szakmai vezetői együttműködésük keretében beszélgetnek arról hogy mi lehet a gyászolás jó módja.🕯️

Ha úgy érzi elakadt a gyász folyamatában forduljon bizalommal a Napfogyatkozás Egyesülethez vagy a Budai Pszichológus Központhoz! 🪽

24/10/2025

Örömünkre szolgál, hogy nap mint nap támogathatjuk klienseinket, és hálásak vagyunk a bizalmukért. ❤️

16/10/2025

Mai posztunkban a Budai Pszichológus Központban megtalálható módszereket és területeket szemléltetjük. Hiszünk abban, hogy Nálunk mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb utat a változás és önismeret felé. 🌱

👉Önnek melyik keltette fel az érdeklődését?

09/10/2025

Újabb könyvajánlóval érkeztünk!📖
Mikus Robi egyik kedvencét osztotta meg ma velünk; Feldmár András - Szégyen és szeretet 💛

26/09/2025

Kollégáink folyamatosan képzésben vesznek részt, hogy szakmai tudásukat bővítsék, és még hatékonyabb támogatást nyújthassanak klienseinknek. 👏 Ismerjék meg Tóth Ákost, aki jelenleg a Klinikai és Mentálhigiéniai Gyermek és Ifjúsági Szakpszichológus képzésen mélyíti tudását, hogy fiatal felnőttek, gyermekek és serdülők számára empatikus és biztonságos segítséget nyújtson.

04/09/2025

Kiemelten fontos számunkra, hogy klienseinket biztonságos, támogató és igényes környezetben fogadhassuk. Ezért külön figyelmet fordítottunk arra, hogy rendelőnk nyugodt és ápolt legyen.❤️

01/09/2025

🌱 Fiatal felnőttként egyszerre rengeteg kihívással kell szembenézni – önállósodás, pályaválasztás, párkapcsolati döntések, társadalmi nyomás… Nem csoda, ha mindez szorongással vagy bizonytalansággal jár.

Pásztor Kati cikkében részletesen olvashatnak az identitáskeresésről, a karrierkezdés dilemmáiról és a szorongás kezeléséről ebben az életszakaszban.

👉 A teljes cikk elérhető az alábbi linken.

Állandó rohanásnak érzi a nyarat? Mutatjuk, hogyan tervezzen pihenőnapokat, csökkentse a FOMO-t, óvja mentális egészségét, és tartsa egyensúlyban a munkát, a kapcsolatokat és az önmagával töltött időt.

22/08/2025

✨ A terápiával kapcsolatban sok tévhit él a köztudatban, most megmutatjuk a valóságot.

💭Pszichológushoz fordulni nem gyengeség, hanem tudatos lépés saját jólétéért és kiegyensúlyozottságáért.

̋dés