Budai Pszichológus Központ

03/11/2025

✨Ha a gyász és a fájdalom eluralkodik Önben, Kasza Zsuzsanna a Budai Pszichológus Központ szakmai vezetőjének könyvajánlója Irvin D. Yalom - Szemben a nappal című könyvéhez egy valódi útmutató lehet az Ön számára is. Ha pedig úgy érzi, hogy a gyász és a veszteség feldolgozásában segítségre van szüksége, forduljon bizalommal a Budai Pszichológus Központ szakembereihez. A segítségkérés sosem szégyen! ✨

28/10/2025

❓Hogyan lehet jól gyászolni?

Ahogy közeledik Halottak napja, sokakban újra feléled a hiány. Alábbi videónkban a Budai Pszichológus Központ és a Napfogyatkozás Egyesület szakmai vezetői együttműködésük keretében beszélgetnek arról hogy mi lehet a gyászolás jó módja.🕯️

Ha úgy érzi elakadt a gyász folyamatában forduljon bizalommal a Napfogyatkozás Egyesülethez vagy a Budai Pszichológus Központhoz! 🪽

24/10/2025

Örömünkre szolgál, hogy nap mint nap támogathatjuk klienseinket, és hálásak vagyunk a bizalmukért. ❤️

16/10/2025

Mai posztunkban a Budai Pszichológus Központban megtalálható módszereket és területeket szemléltetjük. Hiszünk abban, hogy Nálunk mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb utat a változás és önismeret felé. 🌱

👉Önnek melyik keltette fel az érdeklődését?

09/10/2025

Újabb könyvajánlóval érkeztünk!📖
Mikus Robi egyik kedvencét osztotta meg ma velünk; Feldmár András - Szégyen és szeretet 💛

26/09/2025

Kollégáink folyamatosan képzésben vesznek részt, hogy szakmai tudásukat bővítsék, és még hatékonyabb támogatást nyújthassanak klienseinknek. 👏 Ismerjék meg Tóth Ákost, aki jelenleg a Klinikai és Mentálhigiéniai Gyermek és Ifjúsági Szakpszichológus képzésen mélyíti tudását, hogy fiatal felnőttek, gyermekek és serdülők számára empatikus és biztonságos segítséget nyújtson.

04/09/2025

Kiemelten fontos számunkra, hogy klienseinket biztonságos, támogató és igényes környezetben fogadhassuk. Ezért külön figyelmet fordítottunk arra, hogy rendelőnk nyugodt és ápolt legyen.❤️

01/09/2025

🌱 Fiatal felnőttként egyszerre rengeteg kihívással kell szembenézni – önállósodás, pályaválasztás, párkapcsolati döntések, társadalmi nyomás… Nem csoda, ha mindez szorongással vagy bizonytalansággal jár.

Pásztor Kati cikkében részletesen olvashatnak az identitáskeresésről, a karrierkezdés dilemmáiról és a szorongás kezeléséről ebben az életszakaszban.

👉 A teljes cikk elérhető az alábbi linken.

Állandó rohanásnak érzi a nyarat? Mutatjuk, hogyan tervezzen pihenőnapokat, csökkentse a FOMO-t, óvja mentális egészségét, és tartsa egyensúlyban a munkát, a kapcsolatokat és az önmagával töltött időt.

22/08/2025

✨ A terápiával kapcsolatban sok tévhit él a köztudatban, most megmutatjuk a valóságot.

💭Pszichológushoz fordulni nem gyengeség, hanem tudatos lépés saját jólétéért és kiegyensúlyozottságáért.

̋dés

19/08/2025

☀️ Nyaralás után hirtelen visszarántja a mókuskerék?

Hogyan tud visszatérni a mindennapokba úgy, hogy közben megőrizze a nyugalmat? 🧘

👉 Erről olvashat bővebben legújabb blogcikkünkben.

📝https://budaipszichologus.hu/nyari-lassitas-hogyan-alljon-meg-a-folyamatos-porgesben-es-orizze-meg-a-nyaralasbol-meritett-onerejet-es-belso-egyensulyat/

11/08/2025

📖Mai könyvajánlónkban Johanna egyik kedvencét hoztuk el Önöknek.
Egy különleges olvasmány, amely egyszerre képes megérinteni és megmosolyogtatni.
Ez a könyv finoman, mégis mélyen szól a veszteségről, újrakezdésről és az élet apró örömieről.
Olvassák szeretettel Johanna gondolatait. 💬